不能随便吃的菜,你懂吗

《不能随便吃的菜,你懂吗》由会员分享，可在线阅读，更多相关《不能随便吃的菜,你懂吗（8页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、韭菜具有壮阳的作用,小孩子不能吃.南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃. 山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。 香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃.菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃. 菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用,便秘的人不能吃。 荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃.苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。 芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、

2、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃. 香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用,癌症病人不能吃。 蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用,腹泻的人不能吃。 丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用,癌症病人不能吃。然而许多人乱吃,因此吃出病来;而有病之后还乱吃，因此不能痊愈. 核桃是壮阳的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会长大。 枇杷、银杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否则就会头晕腹胀.荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。 大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。 橄榄、罗汉果是清热的,但是阳痿的年轻人不要吃；否则就会阴

3、茎疲软。香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀。龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃;否则就会嗜睡。 柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃;否则肿块就会水肿.芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的,但是便秘的人不要吃;否则就会更加便秘。 芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃;否则就会发生血栓。西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。 椰子水是解表的,但是不感冒的人不要吃;否则就会多汗伤阴。金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的,但是癌病人不要

4、吃;否则就会造成肿块破溃。梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃;否则就会洞泻不止. 桃子、栗子、薜荔果是活血的,但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块转移。 香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃;否则就会造成肝损害。有人说，桃子保人杏伤人,李树底下埋新坟,似乎桃子最安全。错了，自古以来，苹果的药性平和，最适合一般人使用。西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。这是刚刚、年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌.这这西红柿不是随便吃的,我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生

5、吃呗.还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,我告诉你，白吃了!不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹,很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的.生吃西红柿不抗癌,请大家注意./r还有大 蒜大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说:那玩意得加温吃。你咋什么都加温?我告诉大家,大蒜加温等于零!山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃,还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。什么原因?现在世界上都知道怎么吃大蒜,只有我们不知道。告诉大家,原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里分

6、钟,它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜，他拿过一碗面,然后很快就把大蒜剥出来了,一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连秒钟都没有，这大蒜有什么用呀?一点也没有。如果不按我的方法，那是白吃了 大蒜有味不用怕,吃点山楂,嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀!下面讲黑木耳。/ur黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个,年龄越来越小，已经到0岁了。为什么过年时多?两个原因,一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住,血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心

7、肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血,现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用,其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的,他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型的人更容易高凝血稠.还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞;第二多喝点好茶,活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白

8、酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、红酒等，不超过10毫升. 如果给你吃花生米,/rl千万不要吃,实在要吃,把皮剥了吃。你看咱中国的花生米,五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮.有人说:”这皮不是有营养吗？谁说的,我告诉大家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板,止血用的.我们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注意,好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。我特别担心的是什么?他本来短粗胖,没脖子，还在更年期，又是B血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死我这大夫不当了

9、。下面谈谈花粉武则天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉.大家知道,花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富,在植物里是最好的东西.古代就有了,但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的,容易污染，要消毒。第三,它是蛋白质,必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用:处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害,不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它.文献记载，花粉治愈率97。如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血,然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱,女同胞多，习惯性便秘.很多人吃泻药而很容易得直肠

10、癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后,警察可以维持肠道秩序.第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。在欧洲不一样，你如果参加宴会，要注意，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问题太多，第一有疯牛病,第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤，吃汉堡包吃出来的。所以他们争论很大，已经杀了几万头牛,我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉,吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉;有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好.朴素的大众营养学就看动物大小，拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠

11、呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信。如果把它放大到人体那么大,它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国HO建议大家多吃点鸡和鱼，那为什么不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好.我现在掌握这么个原则：要是虾来了我就吃两口虾,这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100%，而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适.当然虾比鱼还好。国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边,而海边寿命最长的是吃鱼的地方.特别要吃小鱼、小

12、虾，特别要吃全鱼(连头带尾），因为有活性物质,而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼,要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好还有个吃的原则,吃东西要掌握量,不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病,吃成饱最多了，若吃10成饱,那2成没有用,是废物。所以国际上建议大家0.18黄金分割：副食6主食；粗粮细粮4；植物6动物4。现在人类吃的动物太多,而且粗细粮不平衡.物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过个月母乳也不行了，需要4种以上的食品。人到老年就更难了，吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤.螺旋藻是19

13、62年发现,它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着.很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品.我告诉大家,日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻?他们说,8克螺旋藻就可以维持生命4天。现在的太空食品，没有带包子大饼的,全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好,别忘了这东西,它能平衡饮食的。它对几个病特别重要,第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂;第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素,很难治愈,螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点

14、是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样.糖尿病人缺少能量,又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素,对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎,国际上没有肝炎，为什么?人家分餐了。所以呼吁每个家庭要注意,最好分餐.注意，很多人看起来是健康的,你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制,而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱,能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用.苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，唯一抗辐射的就是藻复康.所以在电脑前工作的人,吃藻复康.它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧

15、化,而且提高免疫功能。我再总结一下,辐射对我们影响很大,但有几个方法可以预防:第一喝绿茶,第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻,第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告:千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视,又有冰箱,又有微波炉,你就在旁边做菜,得了癌症很冤枉啊。有氧运动有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼.国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了,20分钟。要想减肥不用这方法,饭前半小时到一小时吃2粒到

16、4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺.欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时间,国际上规定6点,供你参考。开窗时间国际上规定点至11点，下午2点至4点。为什么?因为9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。各位注意,早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上点至9点是致癌最危险的时候。早起早睡身体好,不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳,呼吸道里的毒素有10多种,又跑到小树林里,树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼,基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍,有心脏病的人很容易出问题。

17、树林里必须到太阳出来,日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候，容易中毒，容易得癌症。黄帝内经里说没太阳不锻炼。我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好，岁数大的人不要猛起.下面提到午睡问题。午睡时间是午饭后半小时,而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子.晚上什么时间睡觉?我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果点就睡，12点就起来瞎折腾，那没有用。我们主张10点到:0睡觉，因为国际会议上定的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到点,这3小时雷打不动，什么也别干。这3小时是深睡

18、眠.如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉,那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨点雷打不动,而且睡前洗个热水澡，水温450度，这会使睡眠质量高。心理状态如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液,你要是一生气血流得久慢,得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道.斯坦福大学做了个很有名的实验,拿鼻管搁在鼻子上让你喘气,然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了,说明你很内疚;如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1毫升给小老鼠打上,2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出

19、来了.所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。”谁在人前不讲人，谁人背后无人讲。我劝你们，谁让你生气,你别生气.如果你憋不住,我告诉大家，你看一下表，别超过5分钟，超过5分钟要坏事,血变紫了。这个实验已经得了诺贝尔奖了。人家心理学会提出了5个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼,没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放,是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的；四是升华，就是人家越说你，你越好好干；五是控制，三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了.你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人危害很大。现在国际上有个最新说法，所

20、有动物都没有笑的功能,只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它.古代说:笑一笑，十年少。不是指年龄,是指心态。笑口常开,健康常在。笑的作用非常大，美国成立了微笑俱乐部,笑成了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了.笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛,不通则痛.得了偏头痛别着急,哈哈一笑就好了，不信你可以实验。而且性功能不减弱,生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃,人家天天笑啊。我们现在3多岁就不生孩子了，天天绷着个脸当然不能生了。还有，经常笑对呼吸道、消化道特别好.可以做实验，你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三次，不便秘，不得胃

21、肠道癌症。你锻炼上肢，锻炼下肢，什么时候锻炼肠胃呀?没机会,只有笑才能锻炼肠胃.笑在国际上已经成为一个健康的标准,我调查多次了，笑的第二个诺贝尔奖已经发布了。笑促进脑下垂体，产生脑内胚，它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急，冲着关节哈哈一笑，一会儿就不痛了。笑有那么多好处，我们为什么不笑呢？最近北京市普查完了，人的寿命你知道是老头长还是老太太长？我告诉大家，老太太比老头长,平均比老头多活年半。很多老太太的最大优点就是从年轻时就喜欢笑,到老了还笑。但各位如果悲伤，眼泪必须弹出来，留着没有任何好处。国际会议上已经给我们提出警告了,让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑.希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭,该笑时笑。我相信我们一定能越过7岁，闯过岁，90、100岁一定会健在生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣.文中如有不足，请您指教！8 / 8