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1、加速妙方提高写作业的效率外国语实验学校 张静【教学依据】中小学心理健康教育指导纲要指出心理健康教育要帮助学生学会学习和生活，提高自主自主能力。小学高年级需着力培养学生的学习兴趣和学习能力。广东省中小学心理健康教育活动课内容指南规定小学高年级要帮助学生掌握有效的学习方法，克服学习困难，端 正学习动机，调整学习状态，体验学习成功的乐趣。【学情分析】现阶段小学生的作业大致分为听、读、写、背四大类，涉及语数英科学四个学科。随着学业任务的增加，学生需要花在作业上的时间也相应增加。不少学生和家长均反应，每天回家监督写作业成为亲子之间最大的冲突。调查发现造成学生写作业效率不高的原因有：对作业量的估计不足、不
2、会安排时间、受环境因素干扰、自制力不够强、没有学懂、课外班增加作业量太大、对学习有抵触情绪等。调查结果还发现五年级学生不能完全做到依靠自我监督按时高效地完成作业，多数学生需要外力的监督。综上，一方面学生需要更优更好的方法提高写作业的效率；另一方面需要建立自己能完成学业任务的信心，提 升写作业的自我效能感。【教学对象】五年级学生【教学课时】1 课时【教学策略】针对五年级学生心理特点，本课拟采用互助讨论、活动体验、故事讲诉等教学方式。让学生在同伴交流中发现有同学与自己一样面对写作业效率低下的困难，自己有困难但并不孤单。通过小组的合作探究，让学生相互帮助，找到适合自己的提高作业效率的办法。教师用趣味
3、故事揭示人性中“即时享乐”的本我追求，为因作业拖拉而自卑 自责的学生释放心理压力。【教学目标】找到适合自己的提高写作业效率的方法，提升学生写作业的自我 效能感。【重难点】本课重点是帮助学生找到提高作业效率的方法，难点是运用小组合作、活动体验和故事讲述的方式让学生能找到确实能提高作业效率 的办法。【教学准备】学生写作业情况课前调研，教学课件。【教学过程】一、激趣导入“我的朋友”（3 分钟）邀请学生猜谜语：每一个小学生都有一个这样的朋友，它会每天亲自到家里拜访你，有时候只拜访一个小时，有时候一拜访就是两三个小时。当它拜访的时间短的时候，你开心，你的爸爸妈妈甚至爷爷奶奶都替你开心。当它拜访的时间太长
4、的时候，你们家最先发脾气的是在一旁观看你和朋友相处情况的家长。据说很多的家庭都因为这位朋友拜访的时间特别长而且跟孩子相处的不愉快而爆发亲子冲突。猜 猜你们都有的这个朋友是谁？（家庭作业）揭示课题：加速妙方提高作业效率的方法。二、活动开展“七嘴八舌话作业”（ 8 分钟）1、小调查你每天写作业的时间有多长？（学生回答）你对自己写作业的效率感到满意吗？（学生伸出手指出示评分： 0 分表示一点儿也不满意，10 分表示非常满意。）2、邀请满意度较低的学生代表说说影响自己写作业效率的因素有哪些，教师进行归纳板书。（可能的原因：自己分心、外界干扰、 缺乏计划、情绪不佳等。）三、活动深入“集思广益找方法”1、
5、小组合作探究（5 分钟讨论并总结）各小组选择两个影响作业效率的因素讨论用什么办法降低它的影响，呈现结果的时候可以选代表汇报、可以用角色扮演等方式进行 展示。2、小组展示（10 分钟）各小组介绍自己找的的方法，教师进行归纳板书。需注意某些方法如“找父母监督自己”容易引发亲子冲突，追问学生解决办法，引 导学生调整心态或认识到如何才能有实效地做计划等。（可能的方法：找父母监督自己、做计划、设置闹钟、想象后果、 排除干扰清空桌面，关门等。）四、活动提升“科学大发现”（ 10 分钟）1、肯定学生找到的提高作业效率的办法，将故事作为学生付出 努力的奖励讲给他们听。故事：据说做事经常拖拖拉拉的人大脑扫描的结
6、果都与普通人不一样。普通人的大脑里有一个做决定的理智人，什么时间该做什么事情他都计划的一清二楚。可是做事拖拉的人大脑里多了一个东西及时享乐猴。这只猴子有三个特点：爱吃爱玩、很爱吃很爱玩、非常爱吃非常爱玩。它的世界里永远只有目前的这一分钟，没有昨天的失望更没有明天的期望。于是，拖拉的人经常会遇到这样的困扰：理智人告诉他放学回家马上写作业，这样才可以玩儿还不会挨批评。但是原始的猴子会立马跳起来“不要！看看漫画先！”每次发生这样的争执时，一旦猴子取得了胜利那么作业这件事情就无限制地被拖延下去了。不过，还好的是这只猴子也有天敌。它最怕一种怪兽，一旦这个怪兽出现，猴子就会立刻逃跑，让头脑中的理智人有机会
7、重新获得控制权。这个天敌就是“慌乱怪”！你知道什么可以唤醒慌乱怪吗？ （学生可能答案：妈妈、老师、截止日期等。）2、听故事回答问题：（1）故事给你的启发是什么？（教师补充：贪玩的猴子也是我们自己的一部分，它不可能离我们而去，所以忙着写作业的时候也要安排点时间给猴子，否则它会出 来捣乱。）（2）你曾经用什么办法提高作业效率，上了今天的课你有什么 新的收获？打算今后用什么办法提高作业效率呢？3、教师用两种方式对课堂内容进行总结，介绍进度可视化的方法。赠送积极信条：心不难，事就不难。劳逸结合有方法，完成作业 so easy！4、作业：接下来的一个星期，尝试用上今天找到的方法帮助自 己提高作业效率。下次心理课汇报的实践情况。五、活动结束“我的成长路”学生填写心理课成长记录表，用简单的一句话写下本节课的收获 或者感受。
小学心理健康教育 加速妙方-提高作业效率教学设计
