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1、第二周 上课班级：上课日期：教学内容1、复习移动2、熟悉球性3、复习行进间投篮4、原地投篮教学任务1、通过篮球技术中的移动技术的复习和学习，让80%的学生能掌握移动技术的基本要领。2、通过学习使学生初步掌握技术动作。部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分5分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和教学内容四、安排见习生一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，并协助教师教学准备部分 分钟1、绕场慢跑2圈。2、徒手操头部运动 扩胸运动体转运动 体侧运动振臂运动 膝部绕环弓步压腿 腕、踝关节运动组织图示： 教法：镜面示
2、范要求：左右振动手臂平举，上下振动手臂伸直。身体在一个平面，左右振动有弹性左右转动时脚跟不起踵，后振上举臂要直，提前屈时直腿，上体保持正直，后腿弯曲脚掌着地。基本部分60分钟一、复习移动技术目的：使学生熟练掌握移动技术的方法。1， 基本站立姿势，起动2， 变速跑，变向跑3， 侧身跑4， 急停转身1，基本站立姿势，做起动练习。要求：后蹬有力，前两三步快而短。2，变向变速跑要求:异侧脚蹬地转体加速。3，侧身跑要求：上体转动，肩对跑动方向5急停转身要求：重心转移与移动脚蹬地协调二、行进间单手高手、低手投篮练习（1）单手高手投篮手法练习方法：学生在距离球篮3米处原地持球，练习时，上左脚起跳举球投篮。（
3、2）完整的行进间投篮练习方法：学生分成2组，组同学持球，传球给后移动到篮下接的回传球投篮。（3）半场运球行进间投篮方法：学生每人持一球，站在中线角处运球到篮下投篮练习方法如下图组织：如下图所示教法：讲解示范，分别辅导要求：投篮时掌心对着碰板点，食、中二指拨组织：同上所示教法：讲解示范，语言诱导要求：速度不宜过快，严格技术动作规范，传球时用单手胸前传球（56组）组织：同上所示教法：讲解示范，语言诱导，辅导纠错要求：运球中选好起跳点，拿球、起跳、举球要协调；要向上跳，不前冲（78组）部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分60分钟三、原地单手肩上投篮（1）持球基本姿势练习方法：学生每人手持一球，按
4、教师“准备开始”的口令，做持球姿势练习。（2）投篮手法练习方法：学生做持球基本姿势，按教师“准备投”的口令，同时对空投篮。（3）两人一球对投练习方法：学生每两人一球，相距45米左右面对站立，按教师“准备投”的口令，统一进行投篮练习。（右图）（4）近距离投篮练习方法：将学生分成两组，分别站在两个半场罚球线前半步依次投篮，投完篮后自抢篮板球，排到队尾。（右图）（5）罚球练习方法：将学生分成两组，分别站在两个半场罚球线后依次投篮，投完篮后自抢篮板球，排到队尾。（右图） 组织：四列横队教法：讲解示范，语言诱导要求：持球与基本姿势正确组织：四列横队教法：讲解示范，语言诱导要求：持球正确，体验手腕动作与食、中二指拨球动作部分时间内 容组 织 教 法备注结束部分5分钟一、积极休整，相互交流感受二、整理放松三、小结本课、布置作业、简介下次课内容、专人收入器材组织：四列横队教法：（1）学生相互交流，畅谈感受，教师适当点评，表扬鼓励，激励上进（2）适当示范，放松四肢，恢复身心要求：善于畅谈感受；轻松愉快结束本课课后小结
篮球教学第2周
