各心理学流派心理咨询治疗方法比较

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1、各心理学流派心理咨询治疗方法比较一览表心理 学流 派精神分析行为釵U知行为人本蚁理性情疗法贝克U知疗法来访者中如法完形疗法基本意识层次理论经典条件反射理论由艾利斯ABC理论建情绪障碍认知理论需要层次理论（格式塔心理学）人性理论人格结构理论操作性条件反射理论立的本疗法以ABCDE个体发展观人性观观性心理发展理论社会学习理论作其整体理论模型。a咨询关系理论自我理论整体大运部分之和原则防御机制理论认知行为理论代表诱发事件b代表价值的条件化形与景原则心理冲突理论个体对这一事件的看法身心统一原则客体关系理论解释及评价即信念c代人格理论关于焦虑的理论表这一事件后个体情绪反应和行为结果。特点咨询治疗以助人自

2、助注重“坚持”治疗，强调当前问题和诱该疗法建立在人性之复该治疗具有限时短程基本概念人本主义色本方法是基础心理学、方式，来访者须具备：因，以行动为导向，内容带教育色彩，杂和口变的假设基础（每周 1-2 次，40-60彩，重视当事人的主观存在主义与完形心理学(1)智力，主要是领悟强调自我管理，治疗具弹性可视不同问上/是种自助式/自我分钟/次一般15-24次经验世界，以咨询治疗导出的一种心理治疗方力、言语表达能力题调整变化。管理式的治疗。它具有持续3-4月)。会谈使关系为人格改变的基本法，咨询治疗重点放在(2)动机。即缓解症状人本主义倾向、教育倾用实式化二段式，帮助条件。以关系为导向关来访者，立足此

3、时此地，和有改变现状的愿望。向，强调理性认识的作来访者把信念变为可以系是咨询治疗过程的开坚信自己感受，解决为用，强调对来访者不合检验的假设，强调偕同始。关系是咨询过程的完成事件，咨询治疗师理信念进行挑战辩论，检验。开始，关系是咨询的主创造一种气氛，使当事强调情从理生，以理驭要事件，关系是咨询的人在此气氛中有机会觉情结果。察自己的感受。适用适用难以治愈的各种神适用神经症、恐怖症、焦虑症、强迫症、适用于各种神经症和某适用轻、中度非精神病适用正常人群的普遍心适用于正常人群普通心范围经症，传统上最适合癔习得性不良习惯、口吃、暴怒发作、职些行为障碍的病人性抑郁症、驱体疾病或理问题的治疗。有正常理问题的治

4、疗症、强迫症、焦虑症、恐业性原因痉挛、遗尿、儿童、青少年不生理障碍伴发的抑郁认知能力或文化水平较怖症、边缘性人格障碍、良行为，自我控制不良行为，肥胖症、症、广泛性焦虑、惊恐高的来访者身上多为轻神经症性抑郁症等。厌食症、物质成瘾、性变态、精神症、障碍、恐怖症、强迫症、微的或不严重的心理问可用于团体和个人的咨心身疾病、还可用于压力管理，儿童行物质成瘾、心身疾病的题的辅导。本疗法适用询和治疗为医学、教育等领域。疼痛，对多动症、冲动个人和团体。性行为问题等，并对不同教育水平、收入的患者均有效。精神病 理学病 因学概 念自我压抑习得性无助和阳性强化反应联系的减少思维方式的歪曲思维方式的歪曲人际关系削弱人

5、际关系削弱产生没有顺利度过性心理发本理论认为：人的行为不管是功能性的，本理论认为：人们的情本理论认为认知过程是本理论认为自我概念和本理论认为未完成事件原因展阶段会产生人格异常，还是非功能性的、正常的、痛苦的，都绪是由人的思维、人的行为和情感的中介，情经验之间的不协调是心包括悔恨、憎恨、痛苦、自我压力过大，失去平经学习而获得，也能通过学习而更改，信念所引起的，而不合绪障碍和负性认知相互理失调产生的原因焦虑、悲伤、罪恶、被衡,自我处理冲突矛盾体增加或消除。理的信念往往使人们陷作用形成恶性循环，是抛弃等未曾表达的情验焦虑，克制非理性压抑入情绪障碍之中。不合情绪障碍的延续原因，感，这些情感与某些特力量

6、不足冲突会冲破防 线，产生异常心理行为。 潜意识中未解决的是日 后发病根源理的信念会引起自我挫折和反社会的行为。认知曲解是引起情绪障 碍和心理痛苦的核心所 在。殊鲜明记忆、想象连接， 在内心徘徊，在不知不 觉中影响个体与自己和 他人的接触，由于这些 莫名情感制造了不必要 的情绪困扰。咨询、以挖掘尢意识情绪为中以矫正行为方式为中心，以行为学习理以矫正思维方式为中心以矫正思维方式为中以人为中心帮助-被帮帮助来访者认清自己未治疗心，通过特殊的治疗设论为基础，按一定程序来矫正人的心理在高度指导基础上帮助心，纠正来访者思维偏助者（人-人）。去伪满足的需要，认识自己目标置，运用精神分析理论、障碍和行为问题

7、，减轻症状，反应维持来访者认清自己未满足差和错误理念，消除情存真，变为自己，从面的力量和潜能，认真解技术，对患者潜意识的心是咨询治疗的目的。理论目标：对行为的需要，认识自己的力绪和行为障碍，克服认具后面走出来。自我变决”未完成事件“从而理冲突和不成熟防御方的预测和控制。量和潜能，认真解决”知盲点，模糊知觉、自得较为开放，自我变得使生活变得更有效率。式的理解和调整达到缓未完成事件从而使生我欺骗、不正确判断，较为协调，更加信任自解症状、消除阻抗，足进活变得更有效率。减轻症状，重新构建认己，更适应外部环境，患者人格成熟，改变人格 重建个体心灵的内部和 谐。知结构。愿意将生命变为一个变 化过程，共享经

8、历获取 自我信任，发展内部评 价资源，促进来访者自 我成长。双方是医患关系咨询治双方是高度指导性的师双方是合作式联盟，建双方是伙伴朋友关系咨双方是互动关系、咨询疗师在工作中占主导来生关系，咨询治疗师象立引导性科学研究型咨询治疗师是考察者/建治疗过程象在做游戏，咨询、访者向咨询师投射重点双方是协同合作关系，咨询治疗师象指教师，帮助来访者发现询治疗关系。咨询治疗议者咨询治疗师象是一名技治疗是降低可发展成阻抗的导教练，咨询治疗过程是再教育过程。非功能性性的理念，寻师是教育者/塑造者术员。相互移情，建立更理性的控咨询治疗师是指导者/示范者。找替代的生活准则。咨关系制,咨询治疗师是解释者询治疗师是教育者

9、/塑/反馈者。、/4- -Hz造者方法/同情/理解、诱导治疗模强化/学习行为/认知，它是一种协行为/认知是一种协同沟通/环境沟通/环境技术/式进行，建立治疗合约。指导模式进行同共建方式，采用诱导共建关系，采用诱导治让来访者“自悟”系非完形梦境治疗原则自由联想、解释为主、梦使用实验确立行为学习原则和方式，克治疗模式。疗模式进行。识别自动指导模式。空椅子的解析、移情与反移情、月服不良行为和习惯。认知技术：辩论、质疑、式思维、识别认知错误、重视治疗关系真诚交流绕圈子投射、倒转技术、对阻抗的处理。工作联常用：厌恶疗法、系统脱敏、放松训练、夸张、自我对话、对比、真实性检验、去注意检的技术促进共情的技术预

10、演练习盟、对质、澄清解释、修奖励强化、内爆疗法、运用正负强化、心理教育、案例分析。杳苦闷或焦虑水平案例分析夸张练习通、个案研究、经常会晤，行为训练、代币法、自控法、自信心训情感技术：想象、角色理解、真诚、积极关注感觉留置。短程治疗（每周1次持练、行为塑造法等强化、泛化、消退、扮演、克服羞愧、使用续数月）长程治疗（一般抗条件作用。强制力量、行为技术、每周23次，台疗数年）家庭作业、技能训练等。更多关注来访者童年成长经历。咨询、 治疗1、退行问题行为评估 行为治疗的实施诊断问题向来访者说明治疗原理来访者主动求助咨询师建立咨询治疗关系2、移情与反移情领悟理论和使用理由，识别和检说明情况，鼓励来访者觉

11、察未完成事件按受与步骤3移情性神经症修复。4、修通终止治疗效果随访诊断一领，悟一修通一巩固改变认知巩固认知验自动负性想法。识别 和盘诘功能失调性假 设，布置作业或制定行 为计划自由表达情感，咨询治 疗师接受认识、澄清对 方负面情感，促进来访 者自我成长，自觉成为 一个自我实现的人冃疋选择与整合治疗避免粗糙、简单的分本方法不适合人格障碍。对于有严重的情绪和行内因性抑郁症或精神病本疗法决定咨询治疗的完形疗法是一门技术性析夕卜行的咨询师容易忽判断不适应行为注意：（1）与社会常规为障碍的来访者，可解性抑郁症需同时配合药首要责任者是来访者，很强的疗法，很多场合视理论的复杂性，豆期焦比较（2）联系个体生活

12、情况、看行为是决情绪困扰，但不会达物治疗。此疗法不适合无法进行均发挥良好作用，在执注意点治疗不太强调患者早否对生活有损害（3 ）来访者是否因行为至怀再有不合理信念的口语沟通的来访者行过程要根据情况注意事项年经历追溯较重视现实苦恼（4 ）周围人的评价。程度，本疗法对年纪轻、调整，如无效时应放弃问题对疾病的影响，良好智力和文化水平较高、重新选择治疗方案的医患关系是治疗成功领悟力较强的来访者有的必要条件。效，对自闭症、精神分裂症帮助有限。评价贡献:突破传统心理学研贡献：行为疗法是心理学发展史上的一贡献:本疗法做到认知、贡献：本疗法具有一系贡献：罗杰斯是世界公贡献：运用活泼方式，究范围，开辟了心理学研

13、次革命，对心理治疗产生重大而深远的行为、情感二者结合运列独特的原理和技术，认贡献取大、影响取广把过去问题有关部分带究的新领域，建立了心理影响。用，有独特性。是诸多实践经验证实是的心理学家之一，开创进现在，然后以生动态学史上第一个完整的（人优点：疗程短、适用广泛，治疗的理论优点：治疗逻辑严谨，较成熟又尤为重要的疗和构建了人本主义的心度处理，治疗者以富有格）体系和现代心理治和方法技巧系统化，治疗收效快，节省适用于不同背景的人，法，贝克也因此被称为理学基本理论。以人为创意的方法激励当事人疗。时间、人力。运用特定的程序和应用技现广泛用于抑郁症治认知治疗之父”中心的方法，被广泛应帮助他觉察及消除障优点本

14、方法在处理严重术注重效果评估，收集反应不断改进，疗。优点：大量研究认为本用于医药、教育、家庭、碍，本疗法是心理疗法心理问题和精神病有成该方法还广泛运用于教育、道德实践。局限：过分强调思维作疗法对抑郁、焦虑、恐商业和司法等领域，盛中最具创造潜力的。效。限制：治疗不能用于内省，未改变情绪，用，忽视认知其他方面怖、进食障碍、强迫症行于西方各国。优点：优点：鼓励直接接触表局限：咨询师培训时间忽视行为历史原因，对某些问题作用有的作用，忽视行为技术有较好疗效采用倾听和理解的方达感受，强调此时此地长、治疗化费大疗程长，限。对治疗的积极作用。法，以来访者一词替重视当事人身体语言及选择条件苛刻。重视个体换病人维护来访者尊非语言行为信息。强调力时性，忽略社会环境共 时性。过于强调人的生物 本性过高，虽调潜意识的 意义，忽视和贬低意识的 地位和作用，忽视社会文 化、人际因素，对某些种 族和群体不适用严，表达尊重，将录音 用于治疗实践，为研究 提供典范，对交朋友小 组运动发展作出重要贡 献。 限制：咨询师 作用处于消极被动，仅 满足于倾听和反应，排 斥使用指导性的咨询技 术收效甚微。当事人主动积极直接治 疗，主张有能力为自己 行为负责，有能力解决 自己的问题。局限：过分强调经验忽 视认知，无足够时间让 当事人将自己感觉概念 化，强调对自我负责忽 视了培养对他人负责的 态度。