火灾逃生自救方法全

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1、火灾自救逃生火灾十二诀第一诀：熟悉环境，暗记出口。第二诀：通道出口，畅通无阻。第三诀：扑灭小火，惠及他人。第四诀：保持镇静，明辨方向。第五诀：不入险地，不贪财物。第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。第七诀：善用通道，莫入电梯。第八诀：缓降逃生，滑绳自救。第九诀：避难场所，固守待援。第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。第十一诀：火已及身，切勿惊跑。第十二诀：跳楼有术，虽损求生。火灾几乎是我们身边最普遍，也最可能遭遇的灾难，对我们来说，掌握一定的火 灾逃生自救知识是非常必要的。由于在火场中的人可能受到烧伤、窒息、中毒、爆炸 危害、倒塌物砸埋和其他意外伤害，所以火场避险的基本原则就是趋利避害、逃生第 一。1.2.3

2、.4.镇定第一。首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措施扑救。如果火 势凶猛，要在第一时间报警，并迅速撤离。注意风向。应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。一般来说，当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时，就 应迅速向楼下跑。逃生时要注意随手关闭通道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离 的通道流窜。毛巾捂鼻。火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟 雾进入口腔。也可找来水打湿衣服、布类等用以掩住口鼻。通过浓烟区时，要尽可 能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。注意

3、，呼吸要小而浅。结绳逃生。楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。家中有绳索的，可直接将其一端栓在门、窗柜或重物5.6.上沿另一端爬下。在此过程中要注意手脚并用（脚成绞状夹紧绳，双手一上一下交 替往下爬），要注意把手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨破。暂时避难。在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所。如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟 火的危害。若暂时被困在房间里，要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣 物等堵塞门窗缝，并泼水降温，以防止外部火焰及烟气侵入。在被困时，要主动与 外界联系

4、，以便尽早获救。靠墙躲避。消防员进入着火的房屋时，都是沿墙壁摸索进行的，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。同时，这样做还可以防止房屋塌落 砸伤自己。以上说的是火灾逃生自救的一些基本方法。那么，在具体的环境下，我们还要注意哪 些问题呢？一 家庭有一天，当你在卧室里悠闲地上网冲浪时，突然闻到了一股刺鼻的气味。扭头一看， 竟发现滚滚浓烟从客厅里涌了进来，接着便看见了明亮的火光。着火了！面对熊熊烈 焰，你该怎么办？1判断火情。若是家中起火，应立即逃离。若起火部位在自家之外，用手先试一下门把手及门是否灼热。如果不觉得热，可用身体和脚抵住房门，小心地将门开一条缝， 观察门外火情。若烟

5、雾弥漫，热气由门缝逼进灼热难耐或用手伸到门外上方感到热气 逼人，应立即关闭房门，向房门泼水，并用湿棉被、毛巾等物品封住房门，以暂阻火 势蔓延进家。若门不热，表明火势不大，应尽快离开房间，并随手关门。如果所有逃 生线路被大火封锁，要立即退回室内。2利用空间。在室内空间较大而火灾占地不大时可利用这个方法。将室内（卫生间、厨房都可，室内有水源最佳）的可燃物清除干净，同时清除与此室相连室内的部分可 燃物，清除明火，对门窗的威胁，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，防止烟和有毒气体 的进入，等待火势熄灭或消防部队的救援。3棉被隔火。时间来得及的话，可用浸湿过的棉被（或毛毯、棉大衣）披在身上逃生。家中有婴儿的，可

6、用湿布轻蒙在他的脸上，一手抱着他，一手趴在地上爬行逃出。4攀爬转移。当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过天窗等迅速爬到屋顶、转移到另一人家或另一单元的楼梯进行疏散。还可通过攀爬 至阳台、窗台的外沿及建筑周围的脚手架、雨篷等突出物以躲避火势。房间外墙壁上 有落水或供水管道时，有能力的人，可以利用管道逃生。但要注意一次下滑的人数不 宜过多，以防逃生途中因管线损坏而致人坠落。5卫生间避难。实在无路可逃时，可躲到卫生间。用毛巾塞紧门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。6Aa在家里着火原因无外乎两个：厨房和家用电器厨房如果你在炒菜的时候，锅中起火（这在中式菜肴的烹

7、饪里非常常见，并且成为某些大厨的烹饪方式）怎么办？b一定要迅速的，非常迅速的，拿起锅盖从你身前的方向，延着锅沿平着盖过去，并且关火。 迅速的程度，就是在这团火点燃你漂亮的欧式或者中式油烟机之前，如果你 的油烟机被点燃，请迅速离开火场，并报警，由于那里面藏污纳垢充满了油，这样的 火势已经不是你能够控制的了。cd如果你的衣物或身体上由于飞溅的油花而被火点燃，你应当：迅速的脱下着火的衣物，并且告诫你的所有家人，不要用水扑灭你衣服和身体上的火。曾经有位年轻的丈夫，在这种情况下，将一盆水泼在了他心爱的妻子身上，火势 沿着水油混合物在她身上蔓延，原本她可能只会烧伤手上的皮肤，但是由于丈夫的行 为她丢了性命

8、。e如果你的衣服脱掉，但是没用，身上的真皮开始燃烧了，（哪怕这火不是油花引发的），请告诫自己和你的家人，不要用水，不要用水扑灭你身上的火，因为，你真皮里 的每一粒脂肪分子都是一粒油，临头泼下的水分子会让你的肌肉和真皮爆裂。f也请不要用手，曾经有另外一个年轻的丈夫，情急之下，用手去拍打他妻子身上的火焰，他每拍打一次，都伴随着妻子的一声惨叫，他每一次抬起的手上，都连带着从 妻子身上粘下的血和肉。这位妻子是虹口区一所中学的老师，她的丈夫在这场由于家 用电器导致的火灾中，用手拍，拖着妻子在地上翻滚、用棉被，都没有能够阻止她最 终的全身深三度烧伤 医生用高明的医术挽救了她的生命，并同时宣告，她的身体 需

9、要用 RMB3500 元/平方厘米的医疗费来修补所谓生不如死，也许就不过如此了。g这时候除非你有灭火器，或者一大堆黄沙，这两种家里最不可能有的东西，除此之外，最靠谱的办法，就是用一床厚重的棉花被，棉花被的意思是，妈妈或者姥姥用棉 花做的被子，而不是超市里的卖的九孔或者七孔被，将你整个人盖住，采用隔绝空气 的办法灭火，由于那些九孔被不够厚重，不能达到这样的效果。此外，不要幻想使用 大米、盐这些看上去与黄沙相似的东西，他们都会在你心爱的人的伤口里爆炸。h此外如果你的烧伤伤口与这些被子粘在了一起，请告诉那些在你昏迷不醒送你去医院的家人，一定要将你和那团不可分割的被子一起送去医院，由医生来进行分割。否

10、 则，你身体上每一个和被子粘合的部位，都将成为巨大的伤口。i如果你闻到了家里煤气的泄漏的味道，你应当？j首先，首先要打开窗户打开窗户不是为了让煤气散出，而是让煤气中的你，不会因为缺氧而晕倒；其次你要关掉煤气总阀；其三你要拿起手机到楼下去打电话报警 （手机信号可以引起煤气爆炸）。 如果这样的事情，发生在干燥的冬季，请步伐平稳 的、慢慢的、移动出你的家，否则你毛衣上携带的静电会成为爆炸的起火点。k煤气是有味道的，而天然气是没有味道的，因此味道是多么不可靠，因此必须安装气体泄漏报警器，他们大声的蜂鸣，必须足够将你和你的家人叫醒。l无论是在夜间或是你下班刚刚回到家，如果你听见蜂鸣器响，请千万摒弃你那个

11、常做的动作，开灯，它会让你在爆炸中送命！Bab电器完全关掉你家的电视机和电脑在徐汇区的一家人家里，主人习惯性的在临睡前用遥控器关闭了电视，由于他们家的电视在长时间的待机中已经过度疲劳，燃起了火种，这个习惯性的动作，让这个主 人，失去了唯一的儿子和自己唯一的右手。c家里的所有电器，除了电冰箱这样被设计成彻夜工作的电器以外，都不能够并且不应当在你睡觉的时候彻夜工作，其中尤以充电器和电视机为甚。de一个插线板上的电器不要超过三个环球金融大厦顶楼上的浓烟就是三个工人将三台切割机插在同一个插线板上，一个巨大火球瞬间吞没了他们，他们中最严重的，失去了一条腿，并酿成了陆家嘴金融区 这次景色壮丽的火灾。f如果

12、你发现你家里某个接线板上有发黄、发黑的痕迹，或者如果你拔插某样电器时火花四溅，这说明小规模的短路已经发生过，请马上更换接线板。gh不要把手机的充电器留在插座上过夜，不要在任何你睡觉的时候充任何电。 据说 Moto 和 Nokia 的充电器和电池，在一次的质量检测中当场发生爆炸，又据说其手机电池的合格率不超过 20，但是有一点可以认定，千万不要在睡觉时将手机放 在你枕边充电。7如何做到在火魔的追赶下从容不迫地有效逃生呢？你不妨在家中备好这样四件“宝物”：AB家用灭火器任何大火，开始时都是小火，如果在家中备好灭火器，并能熟练地操作它，那么当星星之火燃起时，就可以将它及时扑灭。CD一根（保险）绳当大

13、火一旦不可收拾时，就必须首先考虑逃生。这时，如果你住在3 楼以上，楼梯的通道被堵塞，或者木制楼梯被烧坏，在这样的情况下，如果家中有一条又粗又长的绳子，那么可将绳子分段打结，然后拴在牢固的物体上，沿着绳子攀援而下，就能顺 利逃生。EF一只手电筒夜间失火，电路烧坏以后，屋内一片漆黑，特别是在睡梦中，还没有弄清楚是怎么回事，家中已是一片火海。这时，就需要一只手电筒照明，照出一条逃生之路。GH一个简易防烟面具火场的烟雾是有毒的，许多丧生者都是被烟熏窒息而死的，如果家中备有一只防烟面具，在危急关头，套上防毒面具，就能抵御有毒烟雾的侵袭而死里逃生 二 宾馆酒店三当你外出旅游或是办事，免不了要住宾馆酒店。由

14、于此类场所用火用电设施庞杂、人员相对密集、建筑结构复杂、可燃物多，火灾发生率极高，危险性也相当大。某日 午夜，在宾馆客房酣睡的你若被大火惊醒，那你该怎么办？1熟悉安全出口。在宾馆客酒店房门背后，一般都能找到安全疏散示意图，标明房间所在位置和安全出口位置，同时会用红色箭头指明疏散方向。最好亲自沿着路线走一 遍，便于一旦遇到火灾事故时，能在最短的时间内疏散。2延缓火势。逃离前必须先把有火房间的门关紧。特别是在楼房间很多的大酒店里，采用这一措施，使火焰、浓烟禁锢在一个房间之内，不致迅速蔓延，能为自己和其他 人逃生赢得宝贵时间。3运用消防设施。有的宾馆酒店备有自救缓降器和自救绳，可帮助宾客迅速逃生。同

15、时，一般高层酒店的自身消防硬件设施也比较完善，比如楼梯间都是防烟或封闭的且 距离房间不远，只要迅速进入楼梯间大都能活命。4听从指挥。一定要按照工作人员的口头引导和广播引导进行疏散。四 商场市场五商场与我们的生活密不可分。当你在商场购物时，突然看到商场内冒出浓烟，接着就看到火光冲天，你将会怎么办？是呆在原地，还是跟随人潮乱跑，还是冷静地确定 逃生路线？不同的选择或许将决定你能否顺利脱离险境。 及时逃离。当火灾发生时， 无论你是在购物还是在付款找钱，都应马上采取措施逃生。逃离时要尽量避开电器、 服装等易燃易爆的产品区。六 公司办公楼七12现在楼房一般都会在十层以上，在这栋大厦里发生了火灾，那么你？

16、应当怎么办？首先迅速找到消防通道，向楼下跑（切记不能坐电梯），如果已经有烟在蔓延，应当放低体位迅速移动。如果知道楼顶没有堵上，你的楼层又离楼顶近，可以向楼上移 动。34如果你发现起火点在你要下去的那一层怎么办？首先不要幻想可以突破火点，因为火场中心温度达 1000 度以上，有去无回，也不要在临近楼层停留，温度也在几百度左右（此外，如果你没有浸湿的毛巾，你最多在 滚滚浓烟中坚持 3 分钟，如果你有这块毛巾，你最多能够多坚持分钟）。应当迅速转身 上到较高层后找一个合适的房间。56什么样的房间是合适的？你必须找一间最靠主干道的房间（这样你将成为消防员们最先施救的对象），这个房间必须有窗户，并且没有防

17、盗网（所有的火灾中，由于消防员们繁忙异常，为了有 效的在短时间内救助最多的人，那些在防盗窗里的人永远是最后被拯救的人），你和你 的同事进入这个房间之后，第一个动作是关闭房门，第二个动作是拿来你们最常用的 胶带或者是抹布封闭你能看见的所有空调出风口，第三个动作是打烂你这个房间的窗 户，当然如果人多，这些动作可以同时做。7如果你担心，大厦的窗户是钢化玻璃，那么告诉你那些力气大的男同事，不要去击打玻璃的中间，钢化玻璃的四个角是这些玻璃最薄弱的地方，用尖锐的器皿可以很容 易凿破他们。8不论你在家里或者办公室，只要是在三楼以上，不要随便选择 跳楼逃生，无数因此丧命的人早就说明大家都不是蜘蛛侠或者 sup

18、erman。9A在房间里待着应当干什么？肯定的是不要大声叫救命，因为你会因此消耗更多的氧气并吸入过多的一氧化碳和氮气，从而比你的同事更先去见上帝。B如果是在白天，应当寻找色彩亮丽的衣服或者布条，从窗户里向外大幅度晃动，引人注意；如果是在晚上，应当使用手电筒引人注意，但是在火场中，如果没有手电筒， 打火机绝对不是好选择，因为在火场中，打火机并不明显，并且会导致可燃气体的爆 炸。C在任何火场中浸湿的毛巾都是受欢迎的东东，捂住你的眼鼻，会让你坚持的久一些，从而给消防员们更多的时间来救你。关于灭火器干粉灭火器的使用：1、 提，拿着把手将灭火器提起；2、 拔，拔去保险；3、 瞄，在离起火点一点五米以上（

19、如是电器起火，应更远）的侧后方瞄准起火点；4、 按，按住喷射装置，对准起火点喷射，且水平横向移动，将干粉包围覆盖起火 点，保险起见持续时间长些，灭火器使用一次后， 30 分钟内压强全部消失，下次 需重新增压装粉。灭火器使用注意事项：铝罐干粉灭火器使用年限为三十年，每三年需换粉一次（用过后需立即换粉）；铁罐使 用年限为五年，每一年需换粉一次。尤其注意的是，使用铁罐时，不能托底部，应托 侧面，因为在受潮时，铁罐容易生锈且干粉容易结块，一旦结块，干粉无法从喷出口 喷出，巨大的压强会转而从底部焊接处（特别是生锈处）释放，手托底部必然导致手 指被炸飞哪些物质火灾不能用水扑救？水是最常用的灭火剂，但水也有

20、一定的灭火范围，并非所有的火灾都可用水扑救 的。下面几种物质火灾不能用水进行扑救。1、 遇水燃烧类物质。如钾、钠、镁粉、铝粉等，这些物质在与水接触时，能迅速 发生化学反应生成氢气，释放大量的热，易引起爆炸。2、 高压电气装备的火灾，在没良好的接地或没有切断电源时，一般不能用水扑救。 因为水有导电性，可以用喷雾水流扑救。3、 轻于水且又不溶于水的可燃液体火灾。如汽油、煤油着火时，若用水灭，大量 燃烧的油漂浮在水面，随水流动，易造成火势蔓延。4、 三酸（硫酸、盐酸、硝酸）火灾，不宜用强大的水流扑救，因酸遇水流冲击会 喷溅伤人。5、 溶化的铁水、钢水，不能用水直接扑救，因水与这些高温物质接触会迅速分解 成氢、氧，造成燃烧、爆炸。燃烧是物体快速氧化，产生光和热的过程。而燃烧是必需三种东西并存才能发生，分别是可燃物如燃料，助燃物如氧气及 温度要达到燃点（热量），称为燃烧三要素 火三角。 针对火三角采取的灭火方式1、2、冷却法。将灭火剂直接喷到燃烧物上，使燃烧物质的温度降低到燃点之下，停止燃烧。 隔离法。3、将火源处及其周围的可燃物质撤离或隔开，使燃烧因与可燃物隔离而停止。窒息法。阻止空气流入燃烧区或用不燃烧物质冲淡空气，使燃烧物质得不到足够的氧气（助燃物） 而熄灭。