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1、普 洱 市 旅 行 社云南省普洱市振兴路南疆酒店 邮编：665000传真：08792132649 08798888388 8898899FROM:总经理杨丽13987098488副总经理周雪13308792619 董 晓 霞 15925266519北京一地双飞七日游（滑雪篇）日期 游 览 行 程 用餐住宿第一天普洱乘车赴昆明，昆明乘机赴北京接团，入住宾馆中北京第二天 追溯历史 游览被列为吉尼斯世界纪录的最大的城市中心广场天安门广场，瞻仰雄伟的人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂（如政策性关闭则改看外观）、世界现存的最大古代宫殿建筑群故宫博物院园（120分钟）、人民大会堂（自理30元，40分钟）、游览老
2、北京胡同最有代表性的什刹海（自由活动90分钟），什刹海是由前海、后海和西海（积水潭）组成，历来被认为是京都的文脉所系，是皇城以外景致最优美、文化气息最浓郁的地方。这个区域附近的胡同和胡同里的四合院，曾经是北京最适合居住的地方（从北京城初建时，这个区域就被规划为中产阶级以上的住宅区之一），现在，这一地区也是胡同、四合院保存最集中的地方。恭王府（门票自理75元，120分钟）是保存最完整的一个王府，以前的主人是大奸相和坤。海底世界（门票自理85元，60分钟）。观降旗、王府井购物东华门小吃（晚餐自理60-90分钟）。 早中 北京第三天 冰雪世界 游览举闻名被列为世界八大奇迹之一的万里长城八达岭长城（1
3、20分钟滑车自理60元），十三陵水晶宫约（40分钟），博览城宝树堂约（40分钟）、滑雪是一种回归自然运动，是当今世界上最为流行的冬季旅游项目，北京雪世界滑雪场滑雪（120分钟）北京雪世界滑雪场有限公司雪场总占地面积 50万平方米，雪道面积为10万平方米，具有中、高级滑道两条，长500米。并为初学者设计了国际标准滑道3条，长380米，单板滑道1条长380米。拥有世界著名品牌雪具3000多付。赠送品尝金运通土特产店品尝北京果脯、参观台福厨具约（40分钟）。之后前往餐厅品尝北京烤鸭 早中晚北京第四天知识海洋 游览目前现有最大的皇家园林颐和园(90分钟，望佛香阁、逛长廊、赏昆明湖美景)，参观圆明园遗址
4、公园（自理60元，90分钟）。北京电影旅游城（自理60元，90分钟）。首都博物馆（60分钟） 基本陈列和精品陈列以收藏和北京地区的出土文物，表现了北京文化和都城发展史为主。因为地处首都，经常有国外交流的临时展览，参观军事博物馆（60分钟，视情况，如政策性关闭，只能看外观），北京市珐琅厂约40分钟，参观东转角楼古建筑博物馆天禄轩工艺品店约（40分钟）。晚观文艺演出（自理100元，75分钟）。 早中晚北京第五天全天自由活动，可自费参加天津一日游活动。天津景点：商业街（60分钟）、食品街（60分钟）、文化街（60分钟），周邓纪念馆（40-50分钟）。返回北京。早中北京第六天首都地标 游览历代皇家祭天
5、圣所天坛首道门票（90分钟）、参观藏医学院（40分钟）“鸟巢”的雄伟和惊奇、 “水立方”的魔幻和靓丽停车照相30分钟。乘机返昆明。早中昆明第七天昆明乘车返普洱，结束愉快旅程！ 中自费项目长城缆车或滑道（自理60）长安街夜景（自理30）大观园（自理60）世界公园（自理80）中央电视塔（自理50）圆明园遗址公园（自理60）海底世界（自理85）杂技表演（自理100）天津：（自理300限20人以上）接待标准1、市区挂3星标准酒店. 2、用餐9正5早(正餐八菜一汤、十人一桌).3:接送机服务,全程空调旅游车.4、景点首道门票；注：滑雪场门票已含（不含滑雪场内其它费用） 5专业导游服务 .6、赠送天安门集
6、体照、北京烤鸭、水饺。7、含往返机票 8、保险：旅行社责任险，旅游意外伤害险接待备注1、全程按行程上进6店（每店40-60分钟）全程无任何强迫自费，2、行程不含：个人消费，自费项目，个人旅游意外险。3、如遇人力不可抗拒因素造成行程延误，滞留所增加的费用客人自理。联滑雪注意事项：第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的旅游项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及作出反应，这一点对初学者尤其重要。 第二，了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下
7、班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。 第三，要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。 第四，在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。 第五，在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。 第六，在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。 第七，滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。 第八，视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的树酯镜片眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
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