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1、第十六课 我的未来一、设计背景职业规划即职业生涯规划，就是尽早地认识自己，认 识职业，然后在兴趣的基础上全面提高自己的综合素质。具 体是第一，我们要认识自己，了解自己的兴趣爱好、特长、 具备的能力和素质等。第二，制定职业目标，目标就是方向， 只有明确目标，才能明确奋斗的方向。第三，对比差距，在 明确了自己的目标以后，我们就要将自己的目标与自己的现 状作对比，来发现自己的缺点。第四，制定计划，即寻找有 效的方法来弥补自己的不足，减少差距。在职业规划的过程中，我们能够发现自己的兴趣爱好 甚至可以发现自己的潜在特长。在接触社会后，加强了对一 些职业的感性认识，慢慢的对种职业有了认识，了解职业中 的良
2、性竞争，最后，在兴趣、特长、职业认知的前提下，慢 慢地培养了职业规划的意识。二、教学目标（1） 学生认识到设立人生目标的重要性。（2） 学生对自己的未来有初步的规划和目标。（3） 激发学生在今后的学习生活中积极探索、规划未来的 兴趣。三、教学重难点学生对自己的未来有初步的规划和目标。四、教学准备每位同学准备好记号笔和卡片。五、教学过程1、心情话吧（1） 阅读体验。学生阅读主人公故事，体验主人公在成长 道路上对自己未来的困惑。（2） 分享交流。教师引导学生分享：你们遇到过主人公的 困惑吗？你们对未来有什么样的期望？（3） 总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结： 我们每个人都会对未来心存希
3、望，只有有了这份理想，我们 才会朝着前进的目标不断努力。（设计意图：通过主人公的故事，引起学生对未来的思考。） 2、心灵港湾（1）阅读体验。让学生阅读王老师给李雯婷同学的回信。 （2）分享交流。教师引导学生分享：我们对未来产生困惑 的原因是什么？我们如何确立自己的理想和目标？在实现 目标的过程中，我们可能会遇到哪些困难或者诱惑？ （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结： 我们现在年龄还比较小，存在这些困惑很正常。在我们不断 地思考和努力过程中，我们会逐渐确立自己的理想和目标。 在实现目标的过程中，可能会经历很多困难或者诱惑，这时 我们需要有很好的自控力，并给自己制定一个成长计划。（
4、设计意图：学生能够理解存在困惑的合理性，并明白实现 目标过程中会经历很多困难或者诱惑，需要给自己制定一个 成长计划。）3、活动在线（1） 请每名同学为自己设计一份“成长计划”，即在纸上 画出若干台阶代表自己成长中的一个阶段。（2） 分享交流。教师引导学生分享：各个阶段我们的奋斗 目标是什么？哪些目标是不由我们掌控的？哪些通过我们 努力是可以达到的？（3） 总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结： 我们在不同的时间段会有不同的人生目标，但也有我们一生 都在追求的目标。有些目标不随我们的意志改变而改变，但 大部分目标是需要通过不断地追逐和努力才能实现。 （设计意图：制定“成长计划”，给自己订
5、立阶段性目标。） 4、活动在线（1） 请每名同学为自己设计一份“成长计划”，即在纸上 画出若干台阶代表自己成长中的一个阶段。（2） 分享交流。教师引导学生分享：各个阶段我们的奋斗 目标是什么？哪些目标是不由我们掌控的？哪些通过我们 努力是可以达到的？（3） 总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结： 我们在不同的时间段会有不同的人生目标，但也有我们一生都在追求的目标。有些目标不随我们的意志改变而改变，但 大部分目标是需要通过不断地追逐和努力才能实现。 （设计意图：通过主人公的故事，引起学生对未来的思考。） 5、加油站（1）小组讨论。实现自己的理想需要那些本领，该怎么做。 （2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。 （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结： 我们都有自己喜爱的理想职业，但又都需要我们掌握一定的 知识本领。所以每个人都应该好好学习，为实现自己的目标 奋斗。（设计意图：能够明白所有的理想都需要好好学习，掌握一 定的本领。）6、亲子分享学生和自己的爸爸妈妈分享自己对未来的思考。（设计意图：加强父母与孩子间的交流，让孩子的未来更加 清晰。）
六年级心理健康上册教案第十六课 我的未来
