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1、1“珍爱生命，阳光生活”心理教育主题班会 14历史学2 生命，属于我们每一个人的只有一次。生命的诞生命，属于我们每一个人的只有一次。生命的诞生本不容易，生命的成长又何其艰难，生命的周期生本不容易，生命的成长又何其艰难，生命的周期更是十分短暂。因为不易，山间的竹笋拼命地从土更是十分短暂。因为不易，山间的竹笋拼命地从土壤里、从石缝中往外钻；因为不易，路旁的小草虽壤里、从石缝中往外钻；因为不易，路旁的小草虽屡遭践踏仍顽强地、不屈地向上长；因为不易，树屡遭践踏仍顽强地、不屈地向上长；因为不易，树上的鸣蝉历经地底下四年黑暗的生活，竭尽全力演上的鸣蝉历经地底下四年黑暗的生活，竭尽全力演绎着一个月阳光下美妙
2、的歌唱。绎着一个月阳光下美妙的歌唱。作为万物之灵的人，寿命可以达到甚至超过百作为万物之灵的人，寿命可以达到甚至超过百年。然而，相对于诞生不知其几十亿、几百亿、千年。然而，相对于诞生不知其几十亿、几百亿、千万亿年的宇宙，人的寿命又有几何？真所谓万亿年的宇宙，人的寿命又有几何？真所谓“神龟神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰（曹孟德虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰（曹孟德语）语）”。正因为如此，我们认真对待生命。正因为如此，我们认真对待生命。3生命寄语假如生命是云，不要炫耀色彩的绚丽，也假如生命是云，不要炫耀色彩的绚丽，也不要放浪地飘游，要化成雨，无声地洒向不要放浪地飘游，要化成雨，无声地洒向
3、大地，滋润万物。大地，滋润万物。生命总是在挫折和磨难中辉煌。生命总是在挫折和磨难中辉煌。人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿与暗礁人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿与暗礁难以激起美丽的浪花。难以激起美丽的浪花。愿生命之树长青愿生命之树长青4 热爱生命热爱生命 （汪国真）（汪国真）我不去想是否能够成功我不去想是否能够成功 既然选择了远方既然选择了远方 便只顾风雨兼程便只顾风雨兼程 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 既然目标是地平线既然目标是地平线 留给世界的只能是背影留给世界的只能是背影 我不去想未来是平坦还是泥泞我不去想未来是平坦还是泥泞 只要热爱生命只要热爱生命 一切，都在
4、意料中一切，都在意料中!5认识生命，感恩回报10 0 0 0 0 0生命生命成绩成绩职位职位地位地位梦想梦想金钱金钱快乐快乐6 为什么要珍爱生命？为什么要珍爱生命？（1）人的生命只有一次，一旦失去就无法复生；（2）生命存在本身就是一种权利，是人拥有其他一切权力的源泉；（3）珍爱生命是一种义务，放弃生命是不，放弃生命是不负责任的表现负责任的表现；（4）学会爱自己与他人的生命，是源于对生命本身的崇敬和珍重。7在我们的生活中，有哪一些不珍爱生命的现象呢？8轻生轻生吸毒吸毒闯红灯闯红灯法轮功法轮功打架斗打架斗殴殴9 问题：青少年怎样珍爱自己的生命？问题：青少年怎样珍爱自己的生命？据统计，在据统计，在0
5、-140-14岁岁少年儿童意外死亡少年儿童意外死亡中，居首位的是中，居首位的是溺水溺水，占死亡总数的，占死亡总数的39.4%39.4%，其次是，其次是交通事故交通事故。在在15-3415-34岁岁人群中，人群中，自杀自杀是首位死因，是首位死因，我国每年有我国每年有28.728.7万万人自杀身亡，人自杀身亡，200200万人万人自杀未遂，每两分钟就有自杀未遂，每两分钟就有1 1人自杀，人自杀，8 8人人自杀未遂。自杀未遂。10 最新世界青少年自杀率的年度统计报告显示：514岁 女孩 0.5/10万 男孩 0.9/10万1524岁 女性 12.0/10万 男性 14.2/10万11大学生自杀原因1
6、、心理障碍2、生理疾患3、学习和就业压力4、情感挫折 5、经济困难和家庭变故12燕子去了，有再燕子去了，有再的时候；的时候；杨柳枯了，有再杨柳枯了，有再的时候；的时候；桃花谢了，有再桃花谢了，有再的时候。的时候。但是，聪明的同学，你告诉我但是，聪明的同学，你告诉我:人的生命一旦失去，还能再回来吗？人的生命一旦失去，还能再回来吗？回回绿绿开开13大学生如何预防自杀现象？大学生如何预防自杀现象？1、多倾述（朋友、家人、老师、尊敬的长辈）2、深呼吸放松，转移注意力（尤其是紧张、气愤的时候），不妨听听音乐、看看电影、睡觉、和朋友玩等，尽可能让自己放松。3、在空旷的草地上大声呼喊，释放压力。4、分析压抑
7、的原因，哪些可变哪些不可变，能改变尽量寻求帮助的改变，不能改变的告诉自己：我努力了，我不后悔，之后，顺气自然，毕竟天无绝人之路。5、广交朋友，多参加活动。如不喜欢交友，多看书，尤其是哲理方面的书籍，人物自传等，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，在书的海洋里面你会寻找到出路。146、自述（日记形式展现），客观分析原因 7、多点阿Q精神：多听听别人的遭遇，告诉自己：每个人都有不可言喻的苦楚，我比别人幸福多了，我要珍惜我的所有，尽可能的创造属于自己的价值。相信：天生我材必有用。8、换种活法的心理：我都已经这样了，今后的日子还能比这更差吗？好死不如赖活着，加油，努力，换种活法。9、就让一切随风飘逝吧，明
8、天又是新的自我。10、学会对自己微笑，告诉自己：“没有什么大不了，我有奥妙。”15做追逐太阳的向日葵我最钟爱的花，向日葵。那艳丽的色彩、独特的形状 与那执着向阳的精神。我钟情它，在梵高的色彩里，在孩子呓语般的声线里。不管它扎根在什么地方，无论它生长在哪个角落，都可以从它那里感受到温暖的力量。16纯净的蓝天、艳丽的骄阳、金黄的花瓣组成了最美的图画。画面单纯而简洁，却又充满了智慧和灵气。向日葵以它的坚定，始终朝着光明奋斗不止，即使它已不在灿烂，那硕果中依旧保留着阳光的味道。采一束我最爱的花送给最爱的你。愿你做一个如向日葵般温暖的孩子。17做精神上的“不倒翁”“不倒翁”精神：笑对困难，不畏挫折。不倒
9、翁有着一个大大的笑脸，即使被无数次的击倒，仍旧会无数次的重新立起。这告诉我们：遇到任何挫折都要有一个好的心态,微笑面对。181.是否变得很健忘?2.是否经常束手无策?3.是否总把心思集中在以自己为中 心的事情上?4.是否喜欢谈起往事?5.是否总是爱发牢骚?19 6.是否对发生在眼前的事漠不关心?7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活?8.是否对接受新事物感到非常困难?9.是否对与自己有关的事过于敏感?10.是否不愿与人交往?11.是否觉得自己已经跟不上时代?12.是否常常很冲动?13.是否常会莫名其妙地伤感?14.是否觉得生活枯燥无味，没有意义?15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?2021贴
10、鼻子游戏规则：请同学走到黑板前，带上眼罩，原地旋转三圈，然后有趣的贴鼻子游戏就开始了,看谁的鼻子贴的最可爱！22感恩的心感恩的心我来自偶然我来自偶然 像一颗尘土像一颗尘土有谁看出我的脆弱有谁看出我的脆弱我来自何方我来自何方 我情归何处我情归何处谁在下一刻呼唤我谁在下一刻呼唤我天地虽宽天地虽宽 这条路却难走这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少爱 我还有多少泪我还有多少泪要苍天知道要苍天知道 我不认输我不认输感恩的心感恩的心 感谢有你感谢有你伴我一生伴我一生 让我有勇气作我自己让我有勇气作我自己感恩的心感恩的心 感谢命运感谢命运花开花落花开花落 我一样会珍惜我一样会珍惜感恩的心感恩的心 感谢有你感谢有你伴我一生伴我一生 让我有勇气作我自己让我有勇气作我自己感恩的心感恩的心 感谢命运感谢命运花开花落花开花落 我一样会珍惜我一样会珍惜 23感悟生命，提升价值感悟生命，提升价值24生命誓言我们郑重的宣誓：在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，用不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福！25
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