声声入耳——注意力训练主题班会ppt课件

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1、黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米热身游戏：热身游戏：Seven Up 使用纵排轮流的方式，从使用纵排轮流的方式，从199开始报数，开始报数，每一位同学轮到时每一位同学轮到时坐着坐着说出自己轮到的说出自己轮到的数字，但在轮到数字数字，但在轮到数字尾数有尾数有7（7.17.27）或是数字为或是数字为7的倍数时的倍数时（7.14.21.28.），），该位同学必须该位同学必须站起拍手，且不可说出此站起拍手，且不可说出此数字数字。如果有人报错数或违反规则要表。如果有人报错数或违反规则要表演节目。演节目。黄金大米

2、，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米取得胜利的关键取得胜利的关键注意力集中！专注出效率！专注出成绩！注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米辽辽 宁宁 大大 学学 出出 版版 提高你的注意力提高你的注意力 主题班会主题班会黄金大米，又名“金色大米”，

3、是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 考一考你的注意力注意力 仔细观察图上的人和事物，仔细观察图上的人和事物，然后作答。然后作答。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米你有没有这些现象？（1）上课爱走神，东张西望，经常认真的看上课爱走神，东张西望，经常认真的看着黑板，可脑海里就东想西想了，在教室里写着黑板，可脑海里就东想西想了，在教室里写作业思想不集中，上课铃声晌了，坐在教室里作业思想不集中，上课铃声晌了，坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态，坐

4、在班里做作十多分钟还不能进入学习状态，坐在班里做作业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所，有时看看窗外，有时看看老师来了没有。，有时看看窗外，有时看看老师来了没有。（2）在看书和做作业时，很在意周围的声音在看书和做作业时，很在意周围的声音，对周围的声音听得很清楚，对周围的声音听得很清楚。（3）学习静不下心来，不能维持在学习静不下心来，不能维持在20分钟以分钟以上上。（4）上课有时发呆，或东张西望，爱幻想上课有时发呆，或东张西望，爱幻想黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基

5、因大米注意力测试：注意力测试：下面有15道题目，只要你如实回答这些问题，就能在老师的帮助下正确了解自己的注意力集中程度。（你认为对的打“”，错的打“”）听别人说话时，常常不用心或想着别的事情。听别人说话时，常常不用心或想着别的事情。（）做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。（）做作业时，总想急急忙忙完成，再去干另一件事情（做作业时，总想急急忙忙完成，再去干另一件事情（）上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。上课或做作业时，总觉得时间过得特别慢。（）一有担心的事，便觉得时间过得特别慢。一有担心的事，便觉得时间过得特别慢。（）被别人批评或指责的情景始终不会忘记

6、。被别人批评或指责的情景始终不会忘记。（）有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。（）要干的事很多，却不能专心于一件事情。要干的事很多，却不能专心于一件事情。（）黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米听课时常常哈欠不断。听课时常常哈欠不断。（）说话时，有时不知不觉地说起其他的事情。（说话时，有时不知不觉地说起其他的事情。（）等人时，感到时间长很难熬。等人时，感到时间长很难熬。（）对刚复习完的功课，会重新读好几遍。对刚复习完的功课，会重新读好几遍。（）读书、做作业不能坚

7、持读书、做作业不能坚持4040分钟以上。分钟以上。（）一件事情做的时间长了，心里很急躁，一件事情做的时间长了，心里很急躁，希望早点结束。希望早点结束。（）学习时能听清别人讲话的内容。学习时能听清别人讲话的内容。（）黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 打“”的计分，数一数你有多少个“”就有多少分。算好后，请对照下面的标准(投影)，一共分为五个层次：（1 1）O O3 3分注意力很不集中；分注意力很不集中；（2 2）4 47 7分注意力不太集中；分注意力不太集中；（3 3）8 81111分注意力集中程度一般

8、；分注意力集中程度一般；（4 4）12121313分注意力比较集中；分注意力比较集中；（5 5）14141515分注意力非常集中。分注意力非常集中。小贴士：注意力是可以通过训练来得到提高的。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 那么，我们为什么要提高我那么，我们为什么要提高我们的注意力呢？们的注意力呢？中国社会心理学会所做的中国青少年中国社会心理学会所做的中国青少年注意力状况调查报告中指出，注意力状况调查报告中指出，58.8的受的受调查者自认为在上课时能集中注意力，调查者自认为在上课时能集中注意力，39.

9、7的人表示能集中精神听课的人表示能集中精神听课30分钟以上，超分钟以上，超过九成的学生认为注意力不集中影响了他们过九成的学生认为注意力不集中影响了他们的学习效率和学习效果，他们希望得到有关的学习效率和学习效果，他们希望得到有关注意力提升方法的指引。注意力提升方法的指引。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 脑筋热身操脑筋热身操 下面这道题并不难，但是它能帮你测试你的注意力有多强。游戏开始了，请你快速计算:一辆载着一辆载着1616名乘客的公共汽名乘客的公共汽车驶进车站，这时有车驶进车站，这时有4 4人下车，

10、又人下车，又上来上来4 4人；再下一站上来人；再下一站上来1010人，下人，下去去4 4人；再下一站下去人；再下一站下去1111人，上来人，上来6 6人；再下一站，下去人；再下一站，下去4 4人，只上人，只上来来4 4人；再下一站又下去人；再下一站又下去8 8人，上人，上来来1515人。再下一站上来人。再下一站上来5 5人又下去人又下去5 5人。人。还有，请你接着计算还有，请你接着计算:公共汽公共汽车继续往前开，到了下一站下去车继续往前开，到了下一站下去6 6人，上来人，上来7 7人；再下一站下去人；再下一站下去5 5人人，没有人上来；再下一站只下去，没有人上来；再下一站只下去1 1人，又上来

11、人，又上来8 8人。人。好了，记住你的计算结果，回答问题:这辆公共汽车究竟停了多少站？黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 从热身游戏当中我们可以发现，从热身游戏当中我们可以发现，注意力不是一成不变的，通过科注意力不是一成不变的，通过科学的、合理的训练，我们的注意学的、合理的训练，我们的注意力可以得到很大的提升。力可以得到很大的提升。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米注意注意无意注意无意注意有意注意有意注意黄金大米

12、，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 注意力训练注意力训练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米派出所派出所黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 用用Yes or No来回答下列问题：来回答下列问题：1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。2.这件事故是发生在五点半。这件事故是发生在五点半。3.在派出所前只

13、有一名警员。在派出所前只有一名警员。4.站在花店前面的高中生是两人。站在花店前面的高中生是两人。5.有巡逻车开过。有巡逻车开过。6.在这个图里，共有十九个人。在这个图里，共有十九个人。7.有一对母子正要过人行道。有一对母子正要过人行道。8.有一只小狗。有一只小狗。9.一只麻雀正停在那里。一只麻雀正停在那里。10.朝着出租车招手的是一对情侣。朝着出租车招手的是一对情侣。（no）（no）（no）（no）（no）（no）（no）（yes）（yes）（yes）黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米派出所派出所黄金大

14、米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 注注意意力力训训练练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 看看答案吧！看看答案吧！注注意意力力训训练练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 合起来看看。合起来看看。注注意意力力训训练练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色

15、的转基因大米集中注意力，集中注意力，一心一意，一心一意，就能顺利过关！就能顺利过关！黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米5596381注意力训练注意力训练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米刚才你看到了哪几个数字？刚才你看到了哪几个数字？注意力训练注意力训练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米1、3、5、6、8、9刚才你看到了哪

16、几个数字？刚才你看到了哪几个数字？注意力训练注意力训练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米你还记得这些形状中的数字是什么吗？你还记得这些形状中的数字是什么吗？注意力训练注意力训练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米5596381注意力训练注意力训练黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以

17、通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。苹果苹果 雪梨雪梨 香蕉香蕉 西瓜西瓜 凤梨凤梨 柿子柿子黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。西瓜排在第几位？西瓜排在第几位？黄金大米，又名“金色大

18、米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。月亮月亮 地球地球 太阳太阳 水星水星 金星金星 火星火星黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力

19、是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。排在第三位的是什么排在第三位的是什么?黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。王小东王小东 李李 志志 鼓清清鼓清清 钟明华钟明华 林利利林利利 萧春玲萧春玲黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因

20、技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。注意力是可以通过训练来得到提高的。有几个名字出现过重叠的字有几个名字出现过重叠的字?黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米从罗丹得到的启示从罗丹得

21、到的启示茨威格茨威格 我那时大约二十五岁，许多人都已称赞我发表过的我那时大约二十五岁，许多人都已称赞我发表过的文章。但是，我心里深深感到我还能写得更好，虽然我文章。但是，我心里深深感到我还能写得更好，虽然我不能断定那症结的所在。后来，一个伟大的人给了我一不能断定那症结的所在。后来，一个伟大的人给了我一个伟大的启示。那件仿佛微乎其微的事，竟成为我一生个伟大的启示。那件仿佛微乎其微的事，竟成为我一生的关键。的关键。一天，在罗丹的工作室里，我看到他的近作，是一一天，在罗丹的工作室里，我看到他的近作，是一座女正身像。座女正身像。“这已完工了。这已完工了。”我想。但是罗丹在审视我想。但是罗丹在审视片刻之

22、后，低语了一句：片刻之后，低语了一句：“就在这肩上线条还是太粗。就在这肩上线条还是太粗。对不起对不起”他拿起刮刀、木刀片轻轻滑过软和的粘土，他拿起刮刀、木刀片轻轻滑过软和的粘土，给肌肉一种更柔美的光泽。给肌肉一种更柔美的光泽。“还有那里还有那里还有那还有那里里”他把台架转过来，含糊地吐着奇异的喉音。时而，他把台架转过来，含糊地吐着奇异的喉音。时而，他的眼睛高兴得发亮；时而，他的双眉苦恼地蹙着。他的眼睛高兴得发亮；时而，他的双眉苦恼地蹙着。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 这样过了半点钟，一点钟这样过了

23、半点钟，一点钟他没有再向我他没有再向我说过一句话。他忘掉了一切，除了他要创造的更崇说过一句话。他忘掉了一切，除了他要创造的更崇高的形体的意象。他专注于他的工作，犹如在创世高的形体的意象。他专注于他的工作，犹如在创世的太初的上帝。最后，带着舒叹，他扔下刮刀，像的太初的上帝。最后，带着舒叹，他扔下刮刀，像一个男子把披肩披到他情人肩上那种温存关怀般地一个男子把披肩披到他情人肩上那种温存关怀般地把湿布蒙上女正身像，于是，他又转身要走，那身把湿布蒙上女正身像，于是，他又转身要走，那身材魁梧的老人。材魁梧的老人。在他快走到门口之前，他看见了我。他凝视在他快走到门口之前，他看见了我。他凝视着，就在那时他才记

24、起，他显然对他的失礼而惊惶。着，就在那时他才记起，他显然对他的失礼而惊惶。“对不起，先生，我完全把你忘记了，可是你知对不起，先生，我完全把你忘记了，可是你知道道”我握着他的手，感谢地紧握着。也许他已我握着他的手，感谢地紧握着。也许他已领悟我所感受到的，因为在我们走出屋子时他微笑领悟我所感受到的，因为在我们走出屋子时他微笑了，用手抚着我的肩头。了，用手抚着我的肩头。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 在麦东那天下午，我学得的比在学校所有的在麦东那天下午，我学得的比在学校所有的时间都多。从此，我知道凡人类的

25、工作必须怎样时间都多。从此，我知道凡人类的工作必须怎样做，假如那是好而又值得的。做，假如那是好而又值得的。再没有什么像亲见一个人全然忘记时间、地再没有什么像亲见一个人全然忘记时间、地方与世界那样使我感动。那时，我参悟到一切艺方与世界那样使我感动。那时，我参悟到一切艺术与伟业的奥妙术与伟业的奥妙专心，完成或大或小的事业专心，完成或大或小的事业的全力集中，把易于弥散的意志贯注在一件事情的全力集中，把易于弥散的意志贯注在一件事情上的本领。上的本领。于是，我察觉我至今在我自己的工作上所缺于是，我察觉我至今在我自己的工作上所缺少的是什么少的是什么那能使人除了追求完整的意志而那能使人除了追求完整的意志而外

26、把一切都忘掉的热忱，一个人一定要能够把他外把一切都忘掉的热忱，一个人一定要能够把他自己完全沉浸在他的工作里。没有自己完全沉浸在他的工作里。没有我现在才我现在才知道知道别的秘诀。别的秘诀。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 同学同学A：我觉得语文老师给我们上课的时候特别闷，：我觉得语文老师给我们上课的时候特别闷，所以我总是不能集中精神听。所以我总是不能集中精神听。同学同学B：我数学学得特别差，我想再努力也没有：我数学学得特别差，我想再努力也没有 用了，上课听也听不懂，所以我上课总想打瞌睡。用了，上课听也听

27、不懂，所以我上课总想打瞌睡。同学同学C：坐在我身边的小胖上课的时候特别多话讲，：坐在我身边的小胖上课的时候特别多话讲，搞得我没法专心听课。搞得我没法专心听课。同学同学D：有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，：有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了的但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了的时候老师已经在讲下一道题了。时候老师已经在讲下一道题了。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米你也有过类似的烦恼吗？你也有过类似的烦恼吗？你通常在什么情况下上课会分心？你通常在

28、什么情况下上课会分心？请与小组成员分享你的经历和感受，请与小组成员分享你的经历和感受，并请他们为你出出主意。并请他们为你出出主意。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 在学习时应尽量避免一切在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。不利于专心致志的干扰。如何排除干扰，提高我们在听课、做作业时的注意力呢？黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米眼耳手脑齐动员眼耳手脑齐动员 眼到！眼到！目光要追随老师目光要追随老师 耳到！

29、耳到！耳朵要听清讲课耳朵要听清讲课 手到！手到！手要有选择地记手要有选择地记 心到！心到！集中注意用心听集中注意用心听 黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米 清除课桌上杂物 减少学习以外活动 自我命令 自我奖惩 大声朗读 我们要我们要黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米提高自己的注意力：提高自己的注意力：明确学习目的。明确学习目的。锻炼坚强的意志。锻炼坚强的意志。保持浓厚的兴趣。保持浓厚的兴趣。寻找良好的学习环境。寻找良好的学习环境。安排多样化的学习内容。安排多样化的学习内容。进行积极的思维。进行积极的思维。黄金大米，又名“金色大米”，是一种转基因大米，通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中可获得外表为金黄色的转基因大米谢谢大家！再见！谢谢大家！再见！