小学体育教案

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1、小学体育教案关于小学体育教案（精选 5 篇）小学体育教案 1一、指导思想：根据体育与健康课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主 义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适 应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教 师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的 结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。二、教学目标1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、 跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内

2、侧射门技术。 3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。三、学生分析：我校位于小区中心民汉合校，场地面积有限，但学生比较喜 欢参与体育活动，特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能 参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体 验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术; 课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。四、教材分析：1、足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球 活动能

3、发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动 性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提 高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球 的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字， 在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触 球的意识和习惯。难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上 标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。五、设计思路本课以

4、“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在 第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同 时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣 充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段教师既以趣引情，调动了学生 的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。群龙戏珠-学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银 珠滚滚学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教 师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取 乐。飞跃龙门引导学生设

5、置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他 人合作探究，共同完成任务。比赛游戏通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣， 培养学生相互合作的团队精神。六、场地器材设置一片足球场小足球 20 个栏架 6 个七、教学效果预计1.心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会 到集体的力量，给自己带来集体的归属感。2.生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为 110-120 次/分八、本课特色1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课 上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打

6、开了绿色通道。2.体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越 来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运 动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉 悦，张扬了学生的个性。(一)热身跑(二)活动各关节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕 8 字6、前踢腿腿下交接球九、学习移动技术(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空 间所采用的

7、各种脚步动作的总称。(三)动作方法与要点1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间， 略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比 肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚 用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体 迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨 出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，

8、用前脚掌短促有力蹬地，步频加快， 同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的 冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起， 步幅加大控制速度。4、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖 稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然 后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一 步。5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方 向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，

9、密切注 意观察场上情况。小学体育教案 2教学内容：1 跳跃：蹲踞式跳远。2 游戏：推铁环。教学目的：1 通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。2 能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯 协调。3 通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。教学过程：一、开始部分：徒手操二、基本部分：教法1、组织学生分组做 15-20 米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收 腹屈膝练习。2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、 落地”。3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑 15-20 米起跳，确定助 跑距离和步数，调

10、整最佳起跑点。4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使 会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。学法1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个动 作步骤。3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配 合，确定助跑距离和步点。4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落 地的动作，安全地进行活动。5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。三、结束部分：1、 放松练习。2、 总结评价。小学体育教案 3教学内容1、

11、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。教学目标1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有 90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹 弹性和力量；B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术， 提高学生投掷能力：3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义 精神；B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生 身心的健康发展。本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；B、投掷垒球时的出手时机；本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；B、投掷垒球时

12、转体和挥臂的连贯性程序教学内容时间组织教法与要求导入1、常规教学1-2 分四列横队教法：1）学生跑进场地，师生问好；2）队列练习，配以运动员进行曲要求：精神饱满，节拍准确。 2、模仿练习3、自编游戏“大鲨鱼”2-3 分4-5 分四列横队-一路纵队绕垫子行进。教法：1）教师讲解、示范“摇橹”动作；2）学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作； 3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；4）教师提示并模仿各种鱼类游动的动作；5）学生发挥想象，进行各种鱼游动模仿；6）教师扮演大鲨鱼，共同参与游戏。要求：模仿逼真，反应灵敏。展开1、两头翘：俯卧垫上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两 腿用力（并腿

13、）后举。10-11 分两人一组一块子垫教法：1）教师示范，学生尝试性练习；2）手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物；3）在同伴帮助下（同时托腿托胸）完成动作；4）学生独立完成，小组自评；5）优生表演，相互对比，集体研讨；6）分组比赛。要求：两臂与两腿协调配合，同伴之间相互帮助。2、仰卧起坐传递轻物3-4 分四人一组二块垫子同时练习教法：1）教师讲解、示范；2）学生在教师统一口令下练习；3）每组连续做十次，比哪一组先完成；要求：交换轻物时膝不屈，脚跟不离垫，轻物不能抛接。3、投掷：每人持一轻物，面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练 习。8-9 分四列横队- -散点练习教

14、法：1）教师讲解示范正面或侧向投掷；2）在统一口令下练习；3）带着问题，进行投球过关游戏；4）面对汽球进行投准比赛，并结合生活实践进行创造性练习；5）教师巡视指导；6）教学情况反馈。要求：出手有一定角度，挥臂速度快，转体要正。4、中国奥运金牌榜：分成八个小组，每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板 上的金牌运动员相对应，看哪一组又快又正确。3-4 分按小地毯的序号，排成八路纵队教法：1）教师提示，并示范；2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在黑板上直线跑回；3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回；要求：奔跑迅速，对应正确。延伸1、小地毯拼字游戏：2、自编舞蹈歌声与微笑

15、3、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。5-6 分同上教法：1）每组六人将小地毯拼成一个字，看哪一组最快；2）教师巡视指导；3）在音乐的伴奏下，教师带领学生进行舞蹈。要求：1）拼字游戏时，动作迅速。2）舞蹈时，动作放松，表情丰富。场地器材在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共 24 块、前后间隔为 3 米、左右间隔 为 2 米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫 49 块、小黑板 8 块、录音机 1 台。1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪 高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；2、生理状况预测：练习密度在 45%左右；平均心率在 125-

16、最高心率为 175 次/分左右。135 次/分左右；3、心率曲线（略）小学体育教案 4一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，围绕新课标三维总目标的要求，力求从 各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。在教学中我 们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中 心。以求使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。同时养成团结 协作的习惯，并发展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游 戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德

17、作 风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原 则。二、学生分析：四年级的学生处于水平二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已 经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般 具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特 征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。三、教学目标：认知：使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展； 情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识四、教学重难点：1、体育课常规习惯的养成2、保护与自我保护的方法五、

18、教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。六、教学过程：这节课因为学生活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中， 又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电 教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行室内操练习，做好后续 练习的准备活动2、基本部分：良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在教学过程中我 采取了讲解和游戏相结合的方法来进行新课的教学。这样可以不断提高教学效果， 以达到突破本课的教学重点和难点的目的。本部分

19、分为一注意安全；二服从老师的 指挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。3、结束部份：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中结束本课。七、场地器材：多媒体设备、录音机。八、强度密度本课的平均心律：80100%练习密度：3035%如何上好体育课（讲义）一、注意安全（详）（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。 如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的 服装。

20、有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。（5）上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动，拖拖挂挂运动受影响。（6）体育课上要严肃纪律性，教学活动紧然有序，教学活动无序存在安全隐 患。（7）跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中如果有事情需要停 下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。（8）未经允许不得随意移动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设 施。（9）只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运 动和游戏。（10）体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须 在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。二、服从老师的指挥，认

21、真观察老师的示范动作（略）三、做好保护与帮助（详）随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危 险性，因此自我保护非常重要。自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自 我解救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进行自我保护。自我保 护是自身采用缓冲技术避免伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据 失误时身体所处的状态果断地作出反应。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；避 免直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时 必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立刻低头，屈肘团身，以 肩背着地顺势

22、翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损 伤。体育课是我们进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育 课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤， 扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提 高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重 要的意义。小学体育教案 5第 1 部分学习目标 ：队列队形训练学习内容 ：军训常规内容重点 ：向左向右看齐难点 ：齐步走学习步骤 ：一、动作训练(5 课时)1 立正2 稍息3 跨立4 向右转5 向左转6 向后转7 向左看齐8 向右看齐9 向中看

23、齐10 蹲下11 起立12 报数13 站军姿14 紧急集合15 解散16 军礼17 欢迎仪式二、队列训练(3 课时) 1 正步走2 齐步走3 跑步走4 上前一步走5 上前三步走6 原地踏步走7 向两边踏步散开8 向左边踏步散开课后小结：1.在进行 50 米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第 2 部分学习目标：掌握快速跑的动作学习内容：队列练习 50 米快速跑重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一、情景导入教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒

24、存在的问题.同时 时常的要提醒动作的要领.3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领，并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组织：四列横队一路纵队二、合作探究、掌握技能重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动 中存在的问题。2.复习蹲锯式起跑的动作。3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习4 示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。学

25、生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿 势。4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组织：四路纵队和散点队形三、放松身心，结束本课舞蹈：幸福与拍手学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：课后小结：1.在进行 50 米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性. 2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第 3 部分学习阶段：水平二学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力学习内容：蹲跳起重点：初步学会蹲跳起动作

26、。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织学生进行游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进 行游戏。教师进行裁判。学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。 组织：以四路纵队完成游戏。二、合作探究、掌握技能。重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动 作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而 好。学生活动：1.认真的看示范和听讲解。2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的 优势。组织：四路纵队。三、放松练习，调节自身。教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组织：在蹲跳练习完成的队列上。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地：操场