婴儿主被动操

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1、婴婴 儿儿 主主 被被 动动 体体 操操婴婴 儿儿 主主 被被 动动 体体 操操 的的 意意 义义n 婴儿主被动体操是婴儿体格锻炼的重要方式，能促进婴儿基本动作的发展。n 通过婴儿主被动体操可以增强婴儿骨骼与肌肉的发育，促进新陈代谢；安定情绪，改善睡眠；增进亲子感情，促进智力发育；增强免疫力，预防疾病。n 婴儿主被动体操是在成人协助下，自己用力完成每次动作，适于7个月以上1岁左右婴儿。婴婴 儿儿 主主 被被 动动 体体 操操 注注 意意 事事 项项n适宜的室温（25），安全的平台（床上或铺有毛毯、地垫的地板上）。n最好裸体或着宽松轻便的单衣。n餐后1小时或在日光浴时，大小便之后进行。n每日1-

2、2次，每次15分钟左右。n随时注意婴儿的表情反应，时时与婴儿进行交流包括说话和微笑。不要强求。n最好在轻松、活泼的儿童音乐配合下进行。婴婴 儿儿 主主 被被 动动 体体 操操n 第一节第一节 起起 坐坐 运运 动动 第二节第二节 起起 立立 运运 动动n 第三节第三节 提提 脚脚 运运 动动 第四节第四节 弯弯 腰腰 运运 动动n 第五节第五节 托托 腰腰 运运 动动 第第六节六节 游游 泳泳 运运 动动 n 第七节第七节 跳跳 跃跃 运运 动动 第八节第八节 扶扶 走走 运运 动动n 每节重复每节重复八个节拍八个节拍 第一节第一节 起起 坐坐 运运 动动 n 预备姿势：宝宝仰卧，成人双手握住

3、宝宝双手，或用右手握住宝宝左 手，左手按住宝宝双膝。n 动作：第1、2拍牵引宝宝从仰卧位起坐；n 第3、4拍还原，重复共两个8拍。n 注意：拉宝宝起坐时，如果宝宝不配合就不能过于用力。第二节第二节 起起 立立 运运 动动 n 预备姿势：宝宝俯卧，成人双手托住宝宝双臂或手腕。n 动作：第1、2拍牵引宝宝俯卧跪直、起立或直接站起；n 第3、4拍还原，重复共两个8拍。n 注意：扶宝宝站起要逐步让他们自己用力。第三节第三节 提提 脚脚 运运 动动n 预备姿势：宝宝俯卧，两手放在胸前，两肘支撑身体，成人双手握住其两足踝部。n 动作：第1、2拍轻轻拾起宝宝双腿，约30度；n 第3、4拍还原，重复共两个8拍

4、。n 注意：动作轻柔缓和。第四节第四节 弯弯 腰腰 运运 动动 n 预备姿势：宝宝背对着成人站立，成人扶着宝宝的双膝和腹部，在宝宝前方放一玩具。n 动作：第1、2拍让宝宝弯腰前倾，捡起桌上玩具；n 第3、4拍直立还原，重复两个8拍。n 注意：让宝宝自己完成，如果不能，成人可把手移至胸前帮助宝宝完成。第五节第五节 托托 腰腰 运运 动动 n 预备姿势：宝宝仰卧，成人一只手托住宝宝腰部，另一只手按住宝宝踝部。n 动作：第1、2拍托起小儿腰部，使宝宝腹部挺起，成桥形。并鼓励孩子自己用力。n 第3、4拍放下小儿腰部，复原。重复共两个8拍。n 注意：动作要缓和。在挺腹时可稍用力。第六节第六节 游游 泳泳

5、 运运 动动 n 预备姿势：让宝宝附卧，成人双手托住小儿胸腹部。n 动作：悬空向前向后做来回摇摆动作，鼓励小儿活动四肢，做游泳动作。重复共两个8拍。n 注意：俯卧时宝宝的两臂自然放在胸前，使宝宝处于撑胸抬头姿势。n9、人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。2022-11-32022-11-3Thursday,November 03,2022n10、低头要有勇气，抬头要有低气。2022-11-32022-11-32022-11-311/3/2022 11:28:01 AMn11、人总是珍惜为得到。2022-11-32022-11-32022-11-3Nov-223-Nov-22n12、人乱于心，不

6、宽余请。2022-11-32022-11-32022-11-3Thursday,November 03,2022n13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。2022-11-32022-11-32022-11-32022-11-311/3/2022n14、抱最大的希望，作最大的努力。2022年11月3日星期四2022-11-32022-11-32022-11-3n15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。2022年11月2022-11-32022-11-32022-11-311/3/2022n16、业余生活要有意义，不要越轨。2022-11-32022-11-3November 3,2022n17、

7、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。2022-11-32022-11-32022-11-32022-11-3第七节第七节 跳跳 跃跃 运运 动动 n 预备姿势：宝宝与成人面对面站立，成人双手扶宝宝腋下。n 动作：第1、2拍扶起宝宝使足离开床或桌面；同时说“跳跳”，做跳跃运动，以足前掌接触床或桌面为宜，重复共两个8拍。n 注意：动作要轻快自然，让宝宝的脚尖着地。第八节第八节 扶扶 走走 运运 动动 n 预备姿势：宝宝站立，成人站在他背后，双手扶宝宝腋下；或成人站 在宝宝前面，手扶着宝宝前臂或手腕。n 动作：第1、2拍扶宝宝使其左右腿轮流向前跨出，学开步行走；n 重复共两个8拍。n 注意：场地要

8、清洁平坦，让婴儿站稳后再鼓励他开步学走。感 谢 观 赏n9、人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。22.11.322.11.3Thursday,November 03,2022n10、低头要有勇气，抬头要有低气。*11/3/2022 11:28:01 AMn11、人总是珍惜为得到。22.11.3*Nov-223-Nov-22n12、人乱于心，不宽余请。*Thursday,November 03,2022n13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。22.11.322.11.3*November 3,2022n14、抱最大的希望，作最大的努力。2022年11月3日星期四*22.11.3n15、一个人炫耀

9、什么，说明他内心缺少什么。2022年11月*22.11.3*November 3,2022n16、业余生活要有意义，不要越轨。*11/3/2022n17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。*22.11.3谢谢大家谢谢大家Page 16n9、人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。2022-11-32022-11-3Thursday,November 03,2022n10、低头要有勇气，抬头要有低气。2022-11-32022-11-32022-11-311/3/2022 11:28:01 AMn11、人总是珍惜为得到。2022-11-32022-11-32022-11-3Nov-223-Nov

10、-22n12、人乱于心，不宽余请。2022-11-32022-11-32022-11-3Thursday,November 03,2022n13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。2022-11-32022-11-32022-11-32022-11-311/3/2022n14、抱最大的希望，作最大的努力。2022年11月3日星期四2022-11-32022-11-32022-11-3n15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。2022年11月2022-11-32022-11-32022-11-311/3/2022n16、业余生活要有意义，不要越轨。2022-11-32022-11-3November 3,2022n17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。2022-11-32022-11-32022-11-32022-11-3谢谢大家谢谢大家