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1、第第2课时课时课本课本P34P34页的页的班级风景班级风景（1 1）图画中人物的想法和做法属于什么心理品质的表）图画中人物的想法和做法属于什么心理品质的表现？是真正的自尊吗？为什么？现？是真正的自尊吗？为什么？（2 2）小平、青青、小金三名同学的心理有什么危害？）小平、青青、小金三名同学的心理有什么危害？（3 3）请你为他们想想办法，如何他们克服这些心理？）请你为他们想想办法，如何他们克服这些心理？小组合作探究 黄平表现出自卑黄平表现出自卑心理，觉得自己不如心理，觉得自己不如别人，担心别人看不别人，担心别人看不起自己，行动畏缩，起自己，行动畏缩，不敢去做自己有能力不敢去做自己有能力做的事。做的
2、事。青青，表现出虚青青，表现出虚荣心，有一条昂贵的荣心，有一条昂贵的裙子是她炫耀的资本裙子是她炫耀的资本，显然她过分追求了，显然她过分追求了表面上的荣耀。表面上的荣耀。小金的表现是自负，他小金的表现是自负，他夸大了自己的能力，对自己夸大了自己的能力，对自己评价过高，行为上表现出盛评价过高，行为上表现出盛气凌人的、指手画脚，导致气凌人的、指手画脚，导致同学对他有意见，他却看不同学对他有意见，他却看不到自己的缺点，不能正确理到自己的缺点，不能正确理解同学对他的看法。解同学对他的看法。危害：危害：陷入自卑，就会在自己的弱点或缺陷面前陷入自卑，就会在自己的弱点或缺陷面前失去自信，看不起自己，觉得自己比
3、不上别人，失去自信，看不起自己，觉得自己比不上别人，往往表现出情绪低落，郁郁寡欢，严重的自卑导往往表现出情绪低落，郁郁寡欢，严重的自卑导致迷失前进的方向，失去生活的动力，甚至自暴致迷失前进的方向，失去生活的动力，甚至自暴自弃。自弃。自卑自卑的危害自卑的危害自负的危害自负的危害 自负的人没有勇气面对真实的自己，而制造出自负的人没有勇气面对真实的自己，而制造出虚幻的假象来欺骗自己虚幻的假象来欺骗自己自负虚荣心的危害虚荣心的危害 虚荣心使人浅薄，使人忘记真正的价值；虚荣心虚荣心使人浅薄，使人忘记真正的价值；虚荣心强的人，往往容易产生嫉妒的心理，使人变得心胸强的人，往往容易产生嫉妒的心理，使人变得心胸
4、狭窄；虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别狭窄；虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重；人的尊重；虚荣克服这些心理要做到：实事求是地认识自己，走出自卑的心理牢笼，抛实事求是地认识自己，走出自卑的心理牢笼，抛开愚蠢的自负和表面荣耀的虚荣。做一个脚踏实开愚蠢的自负和表面荣耀的虚荣。做一个脚踏实地、自尊自爱的人。地、自尊自爱的人。（1 1）学会客观地看待自己的，悦纳自己，培养积极学会客观地看待自己的，悦纳自己，培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格。乐观的生活态度，树立自尊人格。（2 2）夸夸自己夸夸自己，找出自己的优点和长处。，找出自己的优点和长处。（3 3）心理暗示心理暗示，在做比较困难
5、的事之前默念，在做比较困难的事之前默念“我能我能行行”。（4 4）选准突破口选准突破口，发挥自己的个性潜能，让自己取，发挥自己的个性潜能，让自己取得成功，增强自信心。得成功，增强自信心。（5 5）树立坚定的志向树立坚定的志向，有了坚定的志向，人的潜能，有了坚定的志向，人的潜能就可能充分地发挥出来。就可能充分地发挥出来。怎样走出自卑？怎样走出自卑？（你有什么绝招？）（你有什么绝招？）拓展练习册：练习册：P1排疑点心排疑点心 四者区别四者区别 1-5 CAADD 6-10 CDDAA（背）如何做一个自尊自爱的人？（背）如何做一个自尊自爱的人？我们懂得自己的生命是宝贵，珍惜它，维护它，我们懂得自己的
6、生命是宝贵，珍惜它，维护它，不使它受到伤害；我们还学会认识自己是一个怎样不使它受到伤害；我们还学会认识自己是一个怎样的人，期待和追求更加美好的自我；懂得自己和社的人，期待和追求更加美好的自我；懂得自己和社会生活有怎样的关系，怎样适应和创造更好的社会会生活有怎样的关系，怎样适应和创造更好的社会生活用品。生活用品。只有拒绝那些损害人格的卑劣低下的行为，我只有拒绝那些损害人格的卑劣低下的行为，我们才能们才能 做到洁身自爱，维护自尊。做到洁身自爱，维护自尊。实事求是地认识自己，走出自卑的心理牢笼，实事求是地认识自己，走出自卑的心理牢笼，抛开愚抛开愚 蠢的自负和表面荣耀的虚荣。做一个脚踏蠢的自负和表面荣耀的虚荣。做一个脚踏实地、自尊自爱的人。实地、自尊自爱的人。From:
11自尊自爱第2课时
