《正确认识感冒》由会员分享，可在线阅读，更多相关《正确认识感冒（3页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、正确认识秋季感冒秋去冬来，又会有很多学生感冒，你知道关于感冒的一 些知识吗?现在我给大家说说。感冒分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，又叫伤风感冒，是一种急性传染性鼻炎，是 由呼吸道病毒引起的，病毒从呼吸道分泌物中排出并传播， 当身体抵抗力下降时，如受凉、过度疲劳、身体患病及鼻子 本身的慢性疾病等，容易诱发感染。感冒发作后体质下降， 引发细菌感染，导致全身不舒服，或者发烧。感冒开始时，鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适 或有低热，以后就感觉鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、 鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并 发症，病程约为 7-10 天就会身体好转。流行性感冒是由流感病毒引起
2、的急性呼吸道传染病， 感冒病毒分为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。病毒存在于 病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人 流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流 感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感 容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多。感冒可能会引发细菌感染，但是不可随便使用药物治 疗。在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊愈 盲目药物治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免疫系统发 挥正常的作用。感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见 病，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。如果感冒了不发烧的情况下最好的方法就是多吃水果 或多喝水，加快病
3、毒的排出。充分休息是最好的办法，吃药 只能缓解下症状。如果伴有发烧时就要到医院做相应检查， 用药，结合卧床休息。怎样预防感冒的发生呢?一是多喝白开水：多喝白开水，不但能保证人体水分的 需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。二是多吃水果和蔬菜：如苹果，西红柿、红枣、山楂， 西瓜，水桃等，还有蔬菜中胡萝卜、洋葱、南瓜等含有丰富 的0-胡萝卜素和维生素C,这些蔬菜水果可以起到抗御感冒 的作用。三是合理的体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如跑步、打 球、等体育活动，可提高身体的抵抗能力，防止感冒的发生四是充足的睡眠：这是最基本和最重要的保健条件。如 果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时 间。不能让自己疲劳过度，疲劳会令身体变得虚弱，很容易 被感冒细菌乘机进侵。五是接种流感疫苗： 流感疫苗是对流行性感冒有效的 一种预防措施，而对普通感冒不起作用。一般来说，通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年，因为流感病毒在不停地发生变异，所以流感疫苗需要每年接种一次。同学们，看了这篇文字后，相信你会预防感冒的。
正确认识感冒
