用微笑面对挫折课件

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1、用微笑面对挫折用微笑面对挫折初一（初一（13）班主题班会）班主题班会 在你看来，微在你看来，微笑是什么？请笑是什么？请用一句话来诠用一句话来诠释。释。少年是初升的太阳！朝霞的天空固然美丽，但少年是初升的太阳！朝霞的天空固然美丽，但是，阳光也有被乌云遮挡的时候。青春的帆船也是，阳光也有被乌云遮挡的时候。青春的帆船也不是一帆风顺的。生活总是有太多太多的不如意。不是一帆风顺的。生活总是有太多太多的不如意。当你面对着生活的这一切的不如意的时候，你会当你面对着生活的这一切的不如意的时候，你会怎么样呢？怎么样呢？当你被人误会的时候，你会怎么办呢？是冷漠的当你被人误会的时候，你会怎么办呢？是冷漠的无视他的存

2、在，还是嘲弄他的无知？当你受到伤无视他的存在，还是嘲弄他的无知？当你受到伤害的时候，你又会怎么办呢？是无情的报复他，害的时候，你又会怎么办呢？是无情的报复他，给他以更大的伤害，还是拿起所谓的给他以更大的伤害，还是拿起所谓的“法律武器法律武器”让他付出惨重的代价？当你让他付出惨重的代价？当你 青春的岁月就青春的岁月就是有这么多的不如意，你、我所面对的只是一二是有这么多的不如意，你、我所面对的只是一二而已。青春的岁月不允许我们有太多的冷酷和牵而已。青春的岁月不允许我们有太多的冷酷和牵挂，青春只属于一种色彩挂，青春只属于一种色彩 那就是，微笑！那就是，微笑！我们都会微笑！你也在天天微笑！我们都会微笑

3、！你也在天天微笑！微笑不仅是一种神态，也是一种语言，更是一微笑不仅是一种神态，也是一种语言，更是一种心态！种心态！当我们面对这一切的不如意的时候，你为什么当我们面对这一切的不如意的时候，你为什么不改变一下态度呢？不改变一下态度呢？如果你以微笑面对他人、面对事故，那你对人如果你以微笑面对他人、面对事故，那你对人对事的态度一定不同。对事的态度一定不同。你微笑着面对生活，你获得的将会更多，也将你微笑着面对生活，你获得的将会更多，也将会更好。会更好。有了微笑，生活会更美好，有了微笑，生活会更美好，青春的生活更需要微笑的陪伴，让微笑与青春青春的生活更需要微笑的陪伴，让微笑与青春同在！同在！有人说，生活是

4、甜蜜的，有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语；一路上充满了欢声笑语；有人说，生活是苦涩的，有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰一生中经历了数不清的艰辛和无耐；有人说，生活辛和无耐；有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息；到躲也躲藏不过的叹息；还有人说，生活是新鲜刺还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。蓝，紫的组合。热爱青春，就要珍惜青春！面对生活的挫折，需要微笑；热爱青春

5、，就要珍惜青春！面对生活的挫折，需要微笑；面对生活的成功，更需要微笑！面对生活的成功，更需要微笑！我们不吝惜微笑，就会多一份开阔，我们不吝惜微笑，就会多一份开阔，就会多一份坦荡。面对生活的诱惑，就会多一份坦荡。面对生活的诱惑，我们就会少一些我们就会少一些“初生牛犊不怕虎初生牛犊不怕虎”的冲动，的冲动，就会少一些天马行空带给我们的眼泪，就会少一些天马行空带给我们的眼泪，就会少一些激情燃烧的后患。就会少一些激情燃烧的后患。没有微笑的青春是灰暗的，没有微笑的青春是灰暗的，有了微笑的青春就会阳光明媚！有了微笑的青春就会阳光明媚！微笑是生活的天使，微笑是生活的蜂蜜。微笑是生活的天使，微笑是生活的蜂蜜。当

6、你向别人献上一杯蜂蜜的同时，当你向别人献上一杯蜂蜜的同时，他人回报你的也许是琼浆或甘露。他人回报你的也许是琼浆或甘露。生活给你的也许就是希望，就是成功，就是芬芳！生活给你的也许就是希望，就是成功，就是芬芳！笑看笑看 我们应该如何用微笑我们应该如何用微笑面对生面对生活呢？活呢？1.要有目标和追求：要有目标和追求：3.学会和别人一块分享喜悦学会和别人一块分享喜悦 4.乐于助人乐于助人 5.并保持自己的一颗童心并保持自己的一颗童心 6.学会和各种人愉快的相处学会和各种人愉快的相处 7.保持幽默感保持幽默感 8.学会宽恕他人学会宽恕他人 9.有几个知心朋友有几个知心朋友 10.常和别人保持合作常和别人

7、保持合作,并从中获并从中获得乐趣得乐趣 11.保持高度的自信心保持高度的自信心 12.尊重弱者尊重弱者 13.具备胆识和勇气具备胆识和勇气 14.最后，不要财迷最后，不要财迷 想要生活的快乐，最重要的就是保持自想要生活的快乐，最重要的就是保持自己的本色。己的本色。你只能唱你自己的歌，你只能画你自己你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。你的家庭所造成的你。不论好坏，你都得自己创造自己的小花不论好坏，你都得自己创造自己的小花园；园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏

8、你自己的小乐器。演奏你自己的小乐器。接下来我们来做一个心里测试接下来我们来做一个心里测试题题静静聆听背景音乐静静聆听背景音乐每题你只能选择一个答案，每题你只能选择一个答案，而且应为你第一印象的答案，而且应为你第一印象的答案，做选择时不要加太多的思考，做选择时不要加太多的思考，就凭你的第一感觉来选择就凭你的第一感觉来选择你是一个容易屈服的人吗？你是一个容易屈服的人吗？在你吃苹果时，有什么特别的习惯或喜好呢？在你吃苹果时，有什么特别的习惯或喜好呢？A.A.一定要把皮削干净，切成一小块一小块，并装一定要把皮削干净，切成一小块一小块，并装在盘子里，美美地吃。在盘子里，美美地吃。B.B.把皮削一削不切就

9、吃。把皮削一削不切就吃。C.C.把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。D.D.懒得吃，喜欢打成汁。懒得吃，喜欢打成汁。选选A：你不会轻易妥协于现实，无：你不会轻易妥协于现实，无论在什么状况下，你都希望能够维论在什么状况下，你都希望能够维持自己的标准，并且极力和环境对持自己的标准，并且极力和环境对抗，所以你会有点辛苦。其实，没抗，所以你会有点辛苦。其实，没有人十全十美，所以你也没必要把有人十全十美，所以你也没必要把每个人都塑造成你所要求的样子。每个人都塑造成你所要求的样子。选选B：你对自己有一定的标准，当：你对自己有一定的标准，当两者有冲突时，你会努力为自己而战，两者有冲突时，

10、你会努力为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持。凡事应好好权衡一下，有些事坚持。凡事应好好权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划去实行。是否值得去做，然后再去规划去实行。选选C：你对自己期望有一定的标准，：你对自己期望有一定的标准，但是还没有去实现，你会努力为自但是还没有去实现，你会努力为自己而战，但当事实胜过自己能力时，己而战，但当事实胜过自己能力时，会放弃，不太爱坚持自己的原则。会放弃，不太爱坚持自己的原则。选选D：你对自己其实没有什么标准，：你对自己其实没有什么标准，反正就是一味地让自己随波逐流，反正就是一味地让自己随波逐流，随遇而安。随遇而

11、安。微笑可以让你充满爱心，充满活力，微笑可以让你充满爱心，充满活力，微笑使你心情愉悦，微笑地漫步行走，微笑使你心情愉悦，微笑地漫步行走，脚步轻松，心情会与往日不同；脚步轻松，心情会与往日不同；微笑使人充满温罄。微笑使人充满温罄。所以我喜欢把微笑和温暖联系起来，所以我喜欢把微笑和温暖联系起来，接受微笑就是接受了他人传递的温暖，接受微笑就是接受了他人传递的温暖，而给人微笑意味着赠于他人温暖；而给人微笑意味着赠于他人温暖；微笑可以让你战胜自己，微笑可以让你战胜自己，激情飞扬，激情飞扬，充满自信。充满自信。我们来练习微我们来练习微笑笑嘿嘿傻笑嘿嘿傻笑仰头大笑仰头大笑朝自己的偶像回眸一笑朝自己的偶像回眸一笑微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。伤。