科学规划时间提高学习效率

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1、第第17周主题班会周主题班会 74天我们一生中会遇到“土地干旱”的那一天也许那时不得不这样去“取水”也许我们不得不向她一样“丢下书包”也许天真的我们对“能喝下这样的水”并不满意也许还一定要种下一家人明年的“救命粮”现在的我们不需要考虑这些!因为:有人曾经如此努力学习 因为有人已经用自己练就的铁头提前撞开了“高(中)考的大门”,或许是你的爸爸、妈妈,或许是你的爷爷、奶奶,或许是你家的亲戚和朋友!现在即将等在考场门 口的就是他们!回想你的快乐,现在你应该知道这是怎么来的!我们现在应该怎么做!?行动1明确目标,科学规划时间时间对于每个人都是时间对于每个人都是公平的公平的,但是每,但是每个人个人利用时

2、间的方式和效率却不一样利用时间的方式和效率却不一样,于是人与人之间存在了一些差别。于是人与人之间存在了一些差别。愚蠢者愚蠢者等待时间等待时间 聪明者聪明者利用时间利用时间懒惰者懒惰者丧失时间丧失时间 勤奋者勤奋者珍惜时间珍惜时间求知者求知者抓紧时间抓紧时间糊涂者糊涂者糟蹋时间糟蹋时间 教育家说时间就是知识。教育家说时间就是知识。医学家说时间就是生命。医学家说时间就是生命。工人说时间就是财富。工人说时间就是财富。农民说时间就是粮食,就是丰收成果。农民说时间就是粮食,就是丰收成果。学生说:。学生说:。今天离期末考只剩下今天离期末考只剩下2121天天,在这,在这2121天天里面,我们该怎么复习里面,

3、我们该怎么复习才会取得满意才会取得满意的成绩的成绩?1 1、请你讲讲、请你讲讲你的期末考目标,以及你你的期末考目标,以及你打算在期末前如何进行复习打算在期末前如何进行复习?2 2、或者你认为班主任应该为同学们的、或者你认为班主任应该为同学们的期末考试提供哪些指导和帮助?期末考试提供哪些指导和帮助?每人拿出每人拿出一张纸或者便利贴一张纸或者便利贴,写出你,写出你的复习计划与争取的目标,贴在桌子的复习计划与争取的目标,贴在桌子上,时刻激励自己。上,时刻激励自己。一个良好的心态对考试的影响是巨大的。一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好这里我想对每位同学说一句话:成

4、绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,相信自己能创造奇迹,这水一战的勇气,相信自己能创造奇迹,这样才能考好。样才能考好。请记住,在勤奋努力的同时,请记住,在勤奋努力的同时,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。煌的成功之路。行动2提高学习效率 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:1.时间安排问题学习不良者

5、应该反省下列几个问题:(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。影响提高学习效率之四大问题影响提高学习效率之四大问题2、注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3.学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文

6、科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。前言:平时我经常看到这样的情况:有的同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去。其实面对这样的情况,同学、老师和家长都十分着急。本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,其实这里就存在一个学习效率问题。效率指什么呢?

7、好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次。学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效 率,对人一生的发展都大有益处。第一点、要自信。第一点、要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你 做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆

8、脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方 法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果

9、。第二、人的情绪第二、人的情绪 影响到学习效率的重要因素是人的情绪人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。第三、第三、在平时的听课和做题时,要把劲儿使在刀刃上,即合理分配学习时间,听课

10、、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的事半功倍。对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。然而,提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。因此,我们对于自身的优势、缺陷等都要做仔细的分析和深刻的认识。总之,世上无难事,只怕有心人。冬去春来好景年年有辞旧迎新成绩步步高 2011.1.10-1.12首捷坚强的意志力持续的战斗力 1、认真仔细地完成学校老师布置的、认真仔细地完成学校老师布置的复习复习作业作业。2、要把那些学过的所有知识、要把那些学过的所有知识理一理,记理一理,记一记,做一做一记,做一做(总结总结

11、)。3、在复习时,如有一知半解的地方先自、在复习时,如有一知半解的地方先自己去分析和理解,如有自己理解不了的,己去分析和理解,如有自己理解不了的,就就向老师提问和请教向老师提问和请教。4、做到、做到劳逸结合劳逸结合,放松精神,该复习时,放松精神,该复习时认真复习,该休息时好好地休息。认真复习,该休息时好好地休息。只有付出只有付出辛勤的汗水辛勤的汗水,才能获得,才能获得丰厚的回丰厚的回报报。最后,我希望同学们好好复习,在考。最后,我希望同学们好好复习,在考试中能取得优异的成绩,向家长、向老师试中能取得优异的成绩,向家长、向老师汇报。汇报。预祝同学们在期末考试中取得满意的成绩!你们预祝同学们在期末考试中取得满意的成绩!你们是最棒的!是最棒的!

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