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1、吴式四十五太极拳拳谱（详细分解动作一起势:1 并步直立 2 开步站立 3 双臂前棚 4 两掌下按二右揽雀尾:1 虚步棚手 2 弓步前挤 3 虚步棚手 4 弓步前挤 5 坐腿下捋 6 弓步前棚7 坐腿托掌 8 扣脚按掌三左单鞭：1 撤步勾手 2 马步平捋四提手上势：1 虚步棚手 2 弓步前挤 3 开步撑按五白鹤亮翅：1 直立举臂 2 屈蹲垂肘六左右搂膝拗步：1上步提按 2 弓步搂推 3 提步摆挑 4 上步提按5 弓步搂推 6 提步摆挑 7 上步提按 8 弓步搂推七手挥琵琶：1 坐腿棚手2 弓步前推 3 开步棚举八进步搬拦捶：1 屈蹲按抱 2 弓步平抹 3 坐腿回捋 4 立身拦掌 5 弓步打捶九如
2、封似闭：1 坐腿回抽 2 弓步按推十十字手：1 弓步分掌 2 屈蹲合抱十一左揽雀尾:1 上步提按 2 弓步搂推 3 坐腿下捋 4 弓步前棚 5 坐腿托掌 6 扣脚按掌十二右单鞭：1 撤步勾手 2 马步平捋十三右下势：1 弓步平搂 2 仆步下势十四金鸡独立：1 弓步前穿 2 提膝撑按 3 弓步劈穿4 提膝撑按十五左右倒卷肱：1 退步搂推 2 坐腿提按 3 退步搂推 4 坐腿提按 5 退步搂推十六右海底针：1 坐腿前举 2 丁步下插十七左闪通背：1 上步挑穿 2 马步架推十八撇身捶：1 转身撇捶 2 弓步前推十九肘底捶：1 撤步按掌 2 虚步打捶二十左右野马分鬃：1 上步合手 2 弓步分靠 3 上
3、步合手 4 弓步分靠二十一玉女穿梭:1 提步穿手 2 弓步前棚 3 坐腿旋举 4 弓步架推 5 转身合抱 6 弓步前棚 7 坐腿旋举 8 弓步架推二十二云手:（向左）1 弓步托按 2 横弓步靠 3 合步托按 4 开步旋摆 5 横弓步靠 6 合步托按 7 开步旋摆 8 横弓步靠二十三右高探马:1 跟步托按 2 虚步前推二十四右分脚:1 弓步抹掌 2 合臂下劈 3 提膝上架4 分脚劈掌二十五左分脚:1 弓步抹掌 2 合臂下劈 3 提膝上架 4 分脚劈掌二十六左右打虎:1 撤步合手 2 撤步按掌 3 弓步下捋 4 提膝抱架 5 撤步合手 6 弓步下捋7 提膝抱架二十七右蹬脚:1 垂脚抱掌 2 蹬脚劈
4、掌二十八双峰掼耳：1 屈膝合手 2 上步分掌 3 弓步掼拳二十九斜飞势：1 叉步掩肘 2 提腿下劈 3 弓步分靠三十右迎面掌：1 提步按掌 2 上步推抱三十一十字拍脚：1 转身摆掌 2 独立拍脚三十二搂膝左栽捶：1 落脚提按 2 弓步搂推 3 提步摆挑 4 上步提按 5 弓步栽拳三十三左海底针：1 收脚前举 2 丁步下插三十四右闪通背：1 上步挑穿 2 马步架推三十五云手：（向右）1 弓步托按 2 横弓步靠 3合步托按 4 开步旋摆 5 横弓步靠 6 合步托按 7 开步旋摆 8 横弓步靠三十六左高探马:1 跟步托按 2 虚步前推三十七回身指裆捶：1 转身提按 2 弓步打捶三十八左下势：1 弓步前举 2 马步平捋 3 仆步下势三十九上步七星：1 弓步前穿 2 虚步架掌四十退步跨虎：1 撤步双按 2 提膝推掌四十一左迎面掌：1 上步托按 2 弓步推抱四十二转身摆莲：1 扣脚合掌 2 虚步摆掌 3 摆腿拍脚四十三弯弓射虎：1 落脚按掌 2 弓步下捋 3 拧腰提拳 4 弓步掼冲四十四退步搬拦捶：1 坐腿旋捶 2 退步下捋 3 坐腿拦掌 4 弓步冲拳四十五收势：1 弓步分掌 2 收脚合手3 立身落掌 4 并步还原
吴式四十五太极拳拳谱(详细分解动作)
