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1、候课要求,1.保持安静，坐姿端正， 精神抖擞； 2.准备好班会记录本（打开）、笔（脱帽、竖放）； 3.随时准备大声、规范地回答问题。,倡导：大胆，大声，大方。,三个学会： 学会参与， 学会展示， 学会鼓掌。,开学第一课,首先，预祝全体同学在新的学期里学习进步，百尺竿头，更进一步！从今天起，一个充满激情、充满期待、充满希望的新学期就开始了，一年之计在于春，新的起点要有新的目标，新的学期要有新的形象。同学们，不管你过去是好还是差，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握每一个今天呢？ 初中是人生的一个分化期，你将来可能成为“人才”“精英”，走向光明，也可能成为所谓的“废品”“次品”，误入歧途。在
2、竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，还要具备良好的习惯、美好的品德、高尚的情操。因此，新学期伊始，我们就要以中小学生守则和中学生日常行为规范为行为准则，时时处处以益民中学十不准严格要求自己，做一个明礼、守信、高雅、有品位的人。,新学期从这一刻开始,新 学 期,新 期 待,新 起 点,新 气 象,-魏县益民中学 87班主题班会,你是否还幻想着QQ?,你是否还渴望在地下城做名勇士？,你是否还流连在玫瑰小镇？,你是否遗憾这些电视剧没看完？,但是现实就在眼前！我们开学了！,语文 数学 英语 ,那么，我们该怎么办呢？,迎接挑战！,我们要做好两件事,1 应对长假综合症。 2 制定目标，努力奋
3、斗。,长假综合症症状有哪些？,一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。,如何调整呢？,1 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。
4、3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。,你还记得你的目标吗？或者你根本没有目标？,请重温你的目标 上学期你做到了吗？ 本学期你该怎样努力？,自己的路自己走,根据学校八年级学年目标制定自己的学期目标,一、成功在于尽快调整好心态,莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新学期就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新期待，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！,“新学期” 标志着松散、高度自我的暑假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始，我们要消除“暑假综合症”，以崭新的姿态、满腔的
5、热忱、饱满的精神投入新的学习生活之中。,“新起点” 机遇与挑战并存，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章。,“新期待” 昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出动听的乐曲；纪律散漫，点不燃生命的火焰。如果你希望成功，当以组织纪律为保证，以师生互动为动力，以质量成绩为目标，勇于超越自己的昨天。,心态决定一切,我们无法左右风向，但是我们可以调整风帆； 我们无法左右事情，但是我们可以调整心情。,我们的态度决定一切,1、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 2、我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。 3、我们在一
6、项任务刚开始时的态度就决定了最后的多大成功。 4、我们的环境完全由我们自己的态度来创造。,“我不相信被动会有收获，凡事一定要主动出击才能成功。” -迈克乔丹,一位哲人说：“你的心态就是你的 主人。”,一位伟人说“要么你去驾驭生命，要么是 生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”,人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！,二、成功在于有明确的目标,在新的学期，我们要有明确的目标,（1）养成良好的习惯，使自己终身受益！ （2）学习上尽力而为，要有阶段性目
7、标， 以自己最优异的成绩回报自己的父母！,新学期，新目标 制定一个切实可行的计划 计划是实现目标的前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。,三、成功在于尽早做好计划,作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一场战斗，计划就是做到“知己”，因为要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。 “知己”包括三层含义：明确地估计自己的能力；了解当时学习情况；明确学习的目标。 做到“知己”后，我们就可以制定计划了。,别人告诉你的方法是很难
8、完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。 所以，不要过于重视它的形式。只要是能达到目的的计划都是好计划。 （1）要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。一句话，就是做到心中有谱。 （2）计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。,严格遵守学习计划有很多好处： 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。2、如果
9、你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。,议一议，说一说,初二已经真的开学了，我的感受是什么？我的学习计划是什么？,四、成功在于养成良好的学习习惯,播种一种习惯 收获一种行为 播种一种行为 收获一种性格 播种一种性格 收获一种命运 -印度谚语,行为和习惯,真诚待人,诚实守信,认真负责,自信自强,遵守规则,讲究效率,友善合作,合理消费,主动学习,独立思考,勇于实践,总结反思,人格化好习惯的12指标
10、 ,温馨提示,习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。,想管住自己为什么管不住呢？,不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了,管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择,改掉坏习惯的方法,交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己,这些学习习惯，你养成了吗？,你是不是预习要学的功课？ 你上课的时候，注意力是否集中？ 你学过的功课
11、，是不是加以复习？ 你是否喜欢回答老师的问题？ 你上自习课的时候是否自觉？ 你不懂的功课，是否向别人请教？ 你是不是按时完成作业？,用你的成绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。,我始终相信，你们会做得更好,凉茶再苦也有甘味。能实现读书从痛苦向快乐的转化，才得读书的意义,你认为自己是聪明人吗,越是聪明人越要懂得下苦工夫,你认为自己是笨人吗,笨鸟永远必须先飞,你认为自己是一般人吗,前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑,1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、请不要随意说放弃。 4、有信心未必会赢，没信心一定会输。 5、一人为全班，全班为一人。 6、我们可以成为朋友。 7、愿每个同学都成为最好的自己。 8、不甘落后，奋勇争先，创最佳班级。,老师寄语：,7、 8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。 9、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。 10、 11、 12、,成功的花， 人们只惊羡她现时的明艳！,然而当初她的芽儿， 浸透了奋斗的泪泉， 洒遍了牺牲的血雨。,亲爱的同学们： 看，新的征程已经开始；听，前进的号角已经吹响。赶快行动起来吧，让我们扬起自信的风帆，向理想的彼岸胜利前行！,结 束 语,预祝全班同学在新学期 取得好成绩,
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