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1、羽毛球的综合技术讲解进行综合练习时，最初应将移动路线和击球落点固定下来，以便综合技术的掌握； 然后，再过渡到不固定移动路线和击球落点的练习。1:杀上网练习甲将对方发击来的后场高球扣杀至乙方场区内，并随后场移动至前场，以各种网前击 球技术还击对方放回的网前球称杀上网&杀上网练习练习方法可参照吊上网练习，所不同的是将用球改为杀球。杀上网在初期 练习时，也应先行固定路线和落点，待熟练掌握技术之后即可进行不固定落点和路线的练 习。2：攻守综合练习1半场打半场攻守练习利用场地的半边,甲方以高远球、半高球、杀球或用球來进攻乙方，乙方则主要以高 远球和扌当球、放网前球來防守。这样，乙方为甲方提供了进攻的机会
2、，而乙方也能在对方 的进攻下，进行各种阴守的练习。当场地较少时沪可四人同时练习，这是经常运用的一种练习手段。2全场打全场攻守练习要求和方法同上C只是练习全场打全场还可用二打一的形式进行，即两个人为一方以 防守为主，一个人为一方以进攻为主。亦可调换攻防技术进行训练。总之，基本技术的练习方法很多，以上方法主耍起举一反三的作用。初学者在练习时, 应根据具体情况，循序渐进，合理地安排口身的练习。另外，有条件者可经常观摩技术水 平较高的运动员的训练和比赛，这对提高口身水平常有潜移默化的作用。3：吊、杀上网练习?这是一种将吊球和杀球结合使用，然后上网做各种网前击球动作的练习。1半场吊、杀上网练习甲方在右半
3、场左半场，将对方击发來的厉场高球用吊或杀球还击到乙方前场区，乙方 将球回放到甲方的网前；甲方上网扑或搓、推、勾球，乙方再把球回至甲方的后场底线附 近，甲方再接着吊球或杀球上网。如此循环练习。2全场吊、杀上网练习甲方在底线附近任意一点,将乙方击发来的高球吊或杀球到乙方前场区，乙方将球还 击甲方的网前区；甲方上网做扑或搓、推、勾球，乙方再将球回至甲方后场,甲再吊或杀球O如此 循环练习。4：吊上网练习将对方发击來的后场高球吊到对方网前，然后从后场移动至网前，以各种网前击球技 术还击对方回来的网前球称吊上网。1直线吊上网搓球练习甲在右半场左半场底线，将球直线吊至对方网前，乙将來球回到甲的前场区；甲移动 上网，把对方回來的网前球搓回对方网前，然后乙再将球挑到甲的后场底线；甲再退至后 场吊球后上网搓球。如此循环练习。2斜线吊上网搓或勾球球练习甲在正手或左后场底线，将球斜线吊至对方的右左前场区，乙将对方的吊球回到甲方 的左右前场区；甲上网搓球或勾球，乙再将球挑回甲方的右左底线，屮再退至后场用斜线 球后上网搓或勾球如此循环练习.在较熟练地掌握轴种固定落点和路线的练习后，即可进行不固定落点和路线的吊上网 练习。感谢您的阅读，祝您生活愉快。
羽毛球的综合技术讲解
