篮球基本知识讲解

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1、篮球比赛基本知识篮球比赛基本知识一、篮球场主要位置介绍一、篮球场主要位置介绍1 1、控球后卫(、控球后卫(PGPG)3 3、小前锋(、小前锋(SFSF)4 4、大前锋(、大前锋(PFPF)5 5、中锋(、中锋(C C)2 2、得分后卫(、得分后卫(SGSG)职能作用:(1)抢后场篮板球;(2)将球带过半场;(3)组织本队的进攻;(4)找机会投3分栏 或寻空档切入上栏。1 1、控球后卫(、控球后卫(Point GuardPoint Guard)核心要点:一支球队的灵魂。当场上有任何队友的机会比 他好时,他一定将球传给机会更好的队友,往 往是队上最后一个得分者。能力要求:(1)头脑灵活,体质好;(

2、2)要有很好的运 球和传球能力;(3)远投命中率高,有较强 的得分能力。职能作用:(1)利用很好的空档来投外线球;(2)要在小小的缝隙中找出空档来投外线球。2 2、得分后卫(、得分后卫(Shooting GuardShooting Guard)能力要求:(1)外线球准头与稳定性要非常好,命中 率要高;(2)出手的速度要快。核心要点:以得分为主要任务,在场上是仅次于小前 锋的第二得分手。职能作用:(1)进攻得分;(2)助攻。3 3、小前锋(、小前锋(Small ForwardSmall Forward)核心要点:积极跑动,找空档跑位接球,球到手后不论时 机是否合适,都要积极跳投或过人切入上栏,是

3、球队中最重要的得分者。能力要求:(1)技术全面、动作灵活、速度快;(2)投 球命中率50%以上。职能作用:(1)抢篮板球;(2)防守;(3)卡位(遮 档掩护)。4 4、大前锋(、大前锋(Power ForwardPower Forward)核心要点:挑起全队篮板球的重任,有很好的机会才投栏。主要做好两件事:篮板和防守。能力要求:(1)体格高强、弹跳好、体力好;(2)近距 离投球命中率高。5 5、中锋(、中锋(CenterCenter)职能作用:(1)在禁区内强攻、助攻;(2)抢篮板球;(3)防守阻攻。能力要求:(1)体格高大;(2)突破能力强;(3)近距离上篮命中率高。核心要点:一个球队的中心

4、人物。他在攻在守,都是球队 的枢纽,故名之为中锋。主要的内线得分者。二、防守战术二、防守战术“2-1-2”“2-1-2”区域联区域联防防优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。缺点:三分线的正面、30-45区及篮下是防守的薄弱区域。队员的站位:前面两位是小前锋和得分后位;中间是中锋;后面两位是大前锋和控球后位。2-1-22-1-2区域联防防守方法:区域联防防守方法:持球时、应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防,要稍向右移动,协助防守,并准备抢断传给的球,向上移动防,并兼顾防守篮下,防守向篮下活动(1)球在外围弧顶时的防守

5、配合传球给,应迅速上去防,稍向下移动,协助防守,站在侧后方,切断与的传球路线,并防止向篮下空切。站在的内侧前方,切断与的传球路线,减少接球。稍向限制区移动,既要协助防守篮下,又要堵的背插,还要准备抢断传给的横传球。当投篮时,、在篮下形成三角包围圈,准备抢篮板球(2)球在两侧时的防守配合当球传给时,上去防守,迅速跑到底角,与配合对进行夹击。向下移动防接球,向斜后移动保护篮下,向中间移动,防止背插。(3)球在底角时的防守配合当将球传给时,溜底线,应堵截的移动路线,延误其配合时间,并跟随,不让其接球,并告知,等回防,退回防时,再回到原来的防守区域。在的侧后方,防其接球和篮下突切,向下移动,防背插(4)防溜底线时的防守配合当把球传给篮下时,、向下移动,与协同围守、夹击,向罚球区移动防接球,堵截其向下空切,防止向罚球区空切。(5)防守底线进攻的防守配合(6)防守中路策应的防守配合当接球时,上去防守的投篮、运球突破,于扰其传球。、协助防守,防止插入罚球区或溜底线,往左前方移动防止向罚球区空切。要要 点点目目 的的要要 点点要要 领领要要 领领 要要 领领要要 领领要要 领领 要要 领领要要 领领谢 谢!

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