团体心理辅导_第八章团体初期阶段

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1、第八章 团体初期阶段,第一节 团体初期阶段的任务 第二节 首次团体聚会 第三节 团体初期初期阶段的活动,第一节 团体初期阶段的任务,一、团体初期阶段的特征 1、典型特征是团体成员的初步相识 2、团体领导者营造团体气氛 3、团体成员表现出亲社会行为，承担的风险较少，所做的探索是试验性的,二、领导者的任务 主要任务是引导成员相识、营造良好关系、建立彼此信任的氛围。 1、协助成员尽快相识，鼓励成员投入团体，努力促进信任感的发展。 2、对团体成员坦诚相待，营造良好的接纳气氛。 3、确定团体目标及协助成员建立具体的个人目标。 4、建立团体的基本规则和规范。 5、告诉成员积极参与团体的一般性指导原则和方法

2、，以增加成员获得团体收益的机会。 6、教导成员有关团体历程的基本原理。,7、做适度的自我开放，表达自己内心的情绪，推动团体建立信任感。 8、陈述领导者对这个团体的预期和希望。 9、保证所有团体成员积极参与团体的互动，避免有些成员感到排斥。,三、团体成员的任务 1、团体成员要采取积极的态度和行为创造一种信任的团体气氛 2、团体成员要学习表达个人的情感和思想 3、团体成员要有意愿表达与团体有关的恐惧、希望、担忧、保留意见、期望 4、团体成员要有意愿使自己被团体的其他成员所了解,5、团体成员要积极参与团体规范的建立 6、团体成员要建立具体、可行的个人目标 7、团体成员要了解团体历程的内容，特别是怎样

3、参与团体的互动活动。,四、团体初期阶段的技术（起始技术）,1、结识技术 指尽快地、轻松地、有效地使团体成员相识，建立对团体的信任所采取的方法。 如：柔软体操、自我介绍、互相介绍、信任之旅、信任跌倒、信任圈等,2、分组技术 （1）报数随机组合法 先确定几个人一组，共分成几组，然后成员报数，报1的在一组，报2的在一组。,（2）抓阄随机组合法 成员进入团体，每人抓阄，可以用不同颜色的纸，不同形状的纸，不同的词组等方法，事先按人数分组的要求准备。,（3）同类组合法 为了某些目的,同类组合法更便于成员交流。利用同类分组可以使具有相近和相似特征的成员一起讨论问题。 例如按照职业分组,如大学教师、中学教师、

4、小学教师; 按照身份分组.如父母、子女; 按照性别分组,如男、女; 按照行业分组,如教育界、企业界、公务员; 按照出生地分组,如东西南北中等。 按成员生日的月份分组。如：1-3月出生的人一组,4-6月出生的一组,7-9月的一组,10-12月的一组。,（4）分层随机组合法 在某些团体的特别设计中,希望成员混合、有差异的人能在一起讨论,随机分组。,（5）内外圈组合法 内外圈组合法也可成为金鱼缸式。将团体成员一分为二,一半在内圈,一半在外圈,内圈讨论,外圈观察或者倾听,十分钟后交换;或者内外圈的人一一对应,进行交流。还可以固定内圈,移动外圈,使成员可以在短时间内与更多的成员交流。,（6）活动随机组合

5、法 团体在热身阶段,采取一些活动,如无家可归、刮大风、松鼠与大树、成长三部曲等,成员在团体中可以自由活动,自由选择,就近组合。,3、让成员准备从团体中获得最大收获的技术 以一些原则作为促动,协助成员成为主动的参与者、了解如何从团体经验中获得利益,4、建立与强化团体契约或规范的技术 （1）团体契约和规范的作用与形式 团体契约和规范是团体领导者与成员之间给予他们努力的目标及对他们将在一起工作方式的一种协议、约定,它可以是书面形式的,也可以是口头形式的。,（2）团体契约与规范的制定 可以采用开放方式,邀请成员共同讨论团体规范,并在团体过程中不断地引导示范。,（3）团体契约和规范的内容 团体契约和规范

6、的订立必须包括领导者和团体成员两个方面。,第二节 首次团体聚会,首次聚会的内容： 开始团体 帮助成员彼此熟悉 建立正向的团体气氛 引导成员发言 澄清团体目的 解释领导者的角色,解释团体带领的方式 协助成员说出对团体 的期望 解释团体基本规则 结束首次聚会,一、首次聚会开始的方法 一般来说，无论何种性质的团体，领导者在团体开始时最好传递温暖、信任、真诚、关心、助人，尊重等正性信息，尽可能避免自我陶醉的迷你演讲。,（一）领导者描述团体性质与目标后作自我介绍 领导者用5分钟左右时间描述团体的目标、形式、内容、自己专业背景、以前带领类似团体的经验。,（二）领导者简述团体后成员作自我介绍 领导者用12分

7、钟时间做简要的经过事先设计好的开场白，然后请成员进行自我介绍活动。,（三）领导者长篇讲话后直接进入团体的内容 领导者介绍自己和团体内容，一般需要45分钟，尔后直接进入团体活动。适合于团体成员很熟悉的团体。,（四）领导者简要讲话后直接进入团体的内容 适合于团体成员之间已经互相熟悉，而且明了团体目标的团体，特别适合团体聚会比较短的时候。,（五）领导者简介团体后成员进行的两两配对 领导者简要的介绍团体后，请成员两两结对，以讨论团体内容或团体动机。 适合团体成员相互熟悉、了解团体目标，并在团体中感觉很自在的团体。,（六）领导者简介团体后成员成员借助语句完成活动 领导者简要的介绍团体后，请成员填写语句，

8、可以使成员迅速的将自己的注意力聚焦在团体活动的主题上，适合成员熟悉的团体。,二、协助成员熟悉的方法,（一）成员自我介绍 领导者选择介绍团体活动需要考虑的因素有：团体性质、团体规模、聚会时间的长短、团体目标、成员彼此熟悉的程度。,（二）成员自我介绍的方法 1、报姓名 2、名字接龙 3、配对介绍 4、重复配对 5、兜圈子,三、团体气氛的营造,（一）建立正向的团体气氛 1、打开成员的话匣子 2、将话题集中在成员感兴趣的主题上 3、当话题不相干或只有一两个成员感兴趣时要转移话题 4、打断成员负向或有敌意的互动的方式 5、利用领导者自身的热忱和能力,（二）建立团体信任感 1、信任之旅、信任圈、信任跌到等

9、 2、戴高帽子 3、组员心声等,四、引导成员发言,领导者需要让所有成员在前两次团体聚会中都有发言，以避免成员产生疏远和被忽略的感觉。 方法有：询问，介绍活动，绕圈发言，配对活动，纸笔活动等。,五、讲清团体目标,（一）澄清团体目标的作用 领导者需要向成员讲清楚团体的总目标以及每次团体聚会的特定目标。,（二）澄清团体目标的步骤 1、收集资迅与评估成员的需要 2、决定团体的性质 3、选择可用的主题、话题和活动 4、检查团体目标的适合度,六、解释领导者的角色,领导者需要在第一次团体聚会中解释自己将扮演什么角色和采取什么样的领导行为。这样做的目的在于协助成员对领导者的期望形成正确的图象引导。,七、解释团

10、体进行方式,在首次聚会中，领导者很有必要对成员说明自己带领这个团体的方式，让成员知道团体中所进行的讨论与活动的性质，有助于成员降低心理紧张和提高团体活动的绩效。,八、聚焦成员的期望,在团体首次聚会中，领导者要善于协助成员分享或修正他们各自对团体所持的期望。 要注意两点： （1）讨论成员对团体期望的时间太长，一般最好不超过10分钟。 （2）不要强迫那些被动参加团体的部分成员表达期望。,九、说明团体规则,有两种方式： 1、在团体一开始以演讲或讨论来制定规则。 2、在团体过程中利用合适的时机来解释团体的规则。,十、结束首次聚会,1、提问法 2、总结法 3、绕圈发言法 4、配对讨论分享法 5、书写反应

11、法,第三节 团体初期初期阶段的活动,一、团体练习运用的目的 (一)什么是结构式练习 结构式练习是针对团体成员的需要、个人行为、建设性反馈、过程作用和心理的整合而设计的演练性活动,是一种经历性的感受体验。 这种结构式的团体练习非常适用于特定团体的需要、某种训练目的。,(二)什么是非结构式练习 非结构式练习强调不预先设定练习内容,而是根据团体的发展状况以及成员互动的成熟程度,由成员自发性地提出要探讨的主题、内容,领导者不主动带领,只适时地介入、引导和促进。,(三）团体练习运用的目的 第一,团体练习可以增加团体的趣味性和吸引力; 第二,团体练习可以活跃团体气氛,减低成员焦虑,促进成员投入团体; 第三

12、,团体练习作为手段,可以增进成员的觉察能力 及体悟; 第四,团体练习有助于团体领导者有效地介入与工作。,团体领导者切记: 活动只是团体的催化剂,是手段不是目的; 不能为练习而练习,练习的真正意义在于练习结束后的讨论与交流,互相的反馈才是最重要的。 使用团体活动前必须了解团体的理论与知识; 活动使用不能照本宣科,而要根据团体目标; 团体的重点不是做完活动,而是对活动引发的感受等的讨论。,二、初期阶段常用的活动练习,（一）非语言活动练习 1、轻松体操 目的：使参加者放松,减轻焦虑、活跃气氛。 操作：全体成员围成圆圈,面对圆心，指导者也在队伍里,要求有足够的练习空间。指导者先带头做一个动作,要求成员

13、不评价不思考,模仿做三遍。然后每个人依次做一个自己想出来的动作,大家一起模仿。,2、微笑握手 目的：舒缓紧张的心情，和谐气氛；增强成员间的亲切感，达到对团体的认同。 操作：成员打破原有的格局，在场地自由的走动，并尽可能的和不同的成员握手，握手时注意：目光注视着他人，道一声：“你好”！看看谁在最有限的时间握手最多。自由走4-5分钟后领导者喊暂停，正在握手的任何两个队员，由剪刀石头布决定谁上台发表自己加入这个团体以来对这个团体的看法和感受。,3、拍打穴位 目的：打破成员间的隔阂，进行热身，尽快进入状态。 操作：全体成员围成一个圈，后一个同学拍打前面同学的身上的穴位。,4、背坐起立 目的：增强信赖感

14、。 操作：每人寻找一个伙伴，两人一组背靠背坐于地板上，双手抱肩，然后相互用背靠紧，用力推挤渐渐站立起来。团体分享感受。,5、刮大风 目的：在活动中获得积极的情绪体验。 操作：请大家围成一个圈坐好，指导者下口令：刮大风，大风刮到“什么特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下，看谁又坐到了自己原来的位置上。,6、大树和松鼠 目的：活跃气氛，调动团体成员的参与性。 操作：三人小组，两个面对面拉起手，作一棵大树，一个钻入其中作松鼠，并有13个游离分子，既不是大树也不是松鼠。指导者下口令：“松鼠”，大树不动，所有的松鼠换大树。下口令“大树”，所有的松鼠不动，大树换松鼠。下口

15、令“地震”，全部重新组合，两人作大树，一人作松鼠。活动过程中和活动结束后团体分享感受。,（二）促进成员相识的活动 1.谁是谁 目的:让成员很快行动起来,在活跃的竞赛气氛中彼此认识和了解。 过程:给成员每人一张“信息卡”,要求他们立即行动起来,在团体中找寻具有信息卡上特征的人是谁。成员拿着卡,走到一个人身边问他是否有信息卡上的特征。如果有请他告诉你他的名字,填写在卡上。如果没有,继续问下一个人。看谁先将信息卡填满。率先完成者读出卡上的内容,念到名字者站起来。前三名获奖。,2.知你识我 目的: 初步相识 进行:指导者先让团体成员在房间里自由漫步,见到其他成员,微笑着握握手。给一定的时间让成员自然相

16、遇,鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当指导者说:“停”,每个成员面对或正在握手的人就成了朋友,两人一组,席地而坐,或拿折叠椅面对面坐下,各自做自我介绍。,3.对对碰 目的: 扩大交往圈子,拓展相识面。 进行: 刚才自我介绍的两个组合并,形成4人一组,他者介绍。每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍,每人2所3分钟。如图7-1所示。A向C和D介绍8。然后4人一起自由交谈几分钟。,4.连环自我介绍(滚雪球） 目的：进一步扩大交往范围,引发个人参与团体的兴趣。 操作:两个4人小组合并,8人围圈面坐。从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容:姓名、所属、自己与众不同的

17、特征。规则是:当第l个人说完后,第2个人必须从第1个人开始讲起,第3个人一直到第八个人都必须从第1个人开始讲起,。,5.关注练习 目的:通过问与答的形式,促使成员关注他人感觉,并达到相识。 操作:6个人一组,自由协商,确定组长,然后从其中1位成员开始,例如A,其他5人,每人向A提1个自己想知道的问题,A立即回答。提问结束后,可以围绕A再自由交谈几分钟。 每人只有1个问题,如果还有想问的留到自由交谈时再问。组长要掌握时间,把握方向。当A结束时就轮到向B提问,依次下去,一直到F.,6.寻找我的那一半 目的：彼此相识,建立互动关系。 操作:对裁好的彩色纸由团体成员自由抽取。然后,成员必须在团体内找到

18、与自己同色的且形状相匹配的另一半。找到后,将色纸贴在硬纸板上,并在彩色纸上写上两个人的名字,两人自由交谈5分钟,互相认识。然后全体成员围圈坐下,每一对轮流向大家介绍对方,使团体中每个人都能相识。,7.棒打薄情郎 目的:尽快相识,增进团体凝聚力。 操作:初次聚会,全体成员围圈而坐,轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈,选一个执棒者站在圈中间,由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一位成员的姓名。如杲叫不出来,就会受当头一棒,然后由他执棒。依此类推,直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次

19、被打就必须出来表演,作为惩罚。,8.连环炮 目的:初步相识,并建立团体互动关系。 操作: 首先,全体讨论自我介绍应有内容,并讨论当一名记者与被访问者应注意的事项。然后,由指导者手持麦克风访问一位成员.再由这位成员访问另一位成员,如此反复进行,直到全体都被访问。访问内容主要是姓名、兴趣等关于个人的资料。访问过程中,记者可以用生动活泼的语言来发问。,9.循环沟通 目的:打开话匣子,沟通练习,尽快相识。 操作:成员1、2z报数,分成两组,里一圈和外一圈,里圈面朝外,外圈面朝内,一一对应,面对面而座。每次两至三分钟交流,各自自我介绍,然后指导者叫停,里圈不动，外圈站起来,向右挪一位,坐下继续与新的朋友

20、交流,自我相互介绍。,10.请帮助 目的:团体人际温度测量,并建立信任的关系。 操作：指导者请成员环视团体,观察每一个成员,然后问“如果你迷路了,你会找这个团体内谁问路?诸将你的手搭在他的肩上?”团体形成几组人链,有人被许多人选择,有人没被选择,然后请成员由后向前说明为什么会找他问路,以此促进成员沟通。,11.找朋友 目的:初步相识,并建立团体互动关系。 操作:领导者请成员闭上眼睛,想一想自己小的时候.最喜欢唱的歌是什么。想到者举手示意。当成员都想到了,就请睁开眼睛,站起来,一边哼唱自己喜欢的歌,一边听别人唱什么,当听到与自己一样的歌时,聚到一起,成为小组,谈谈为什么喜欢这支歌,然后一起大声唱。接着,交流小时候喜欢玩的游戏,为什么喜欢,再一起试试。最后各组表演。,本章复习与思考题,1、团体初期阶段的典型特征是什么？ 2、团体初期领导者的主要任务？ 3、团体初期团体成员的主要任务是什么？ 4、团体初期常用的技术有哪些？ 5、分组技术有哪些？ 6、首次聚会主要包括哪些内容 7、什么是结构式和非结构式练习？ 8、使用团体练习领导者的注意事项是什么？ 9、团体初期主要有哪些团体练习，请简要阐述。,