运动解剖学期末答案

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1、参考答案 第一节 骨一 单项选择题 1 B 2 C 3 A 4 C 5 A 6 D 7 B 8 D 9 D 10 B 11 C 12 B 13 A 14 B 15 B 16 C 17 A 8 D 19 B 20 A 21 D 22 C 23 D 24 D 25 C 26 A 27 D 28 B 29 B 30 D 31 A 32 B 33 C 34 C 35 D二 多项选择题 1 ABDC 2 ACDF 3 ABC 4 ABCD 5 ADF 6 ABD 7ABCDEFG 8 ABCE 9 ABCDEFGH 10 CDE三 配对题 1 A-B B-C C-A D-D 2 A-D B-A C-B

2、D-C3 A-B B-A C-D D-C 4 A-C B-D C-A D-B 5 A-C B-A C-B D-D四 是非题 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 五 填空 1 上肢带、自由上肢 、4、60、642 肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨、指骨3上、前外、2-7、胸围、肩峰、肩宽4 关节盂、肱骨头、盂上、盂下、肱二头肌、肱三头肌5 肩胛骨呈倒三角形，底在上，尖在下、 肩胛窝在前，肩胛冈在后、关节盂和肩峰位于外侧角6 肱骨头、关节盂 7三角肌粗隆、三角8肱骨滑车、滑车切迹、肱骨小头、桡骨头凹9肱骨头在上方、 冠突窝

3、在前，鹰嘴窝在后、 肱骨头向内，大小结节在外10尺、桡、桡切迹、环状关节面 11桡骨头凹、肱骨小头、下、腕 12腕骨、掌骨、指骨13舟状、月状、三角骨、豌豆、大多角、小多角、头状、钩状14冈上窝、冈下窝、肩胛下窝、冠突窝、桡窝、鹰嘴窝15下肢带、自由下肢、2、60、6216髋骨、股骨、胫骨、腓骨、跗骨、跖骨、趾骨17髂、坐、耻、髋臼窝、股骨头 18髂窝、耳状面、耳状面 19大转子、下肢长20股骨粗线、股内侧、股外侧、臀肌粗隆、臀大肌21股骨头、股骨颈、大转子、小转子、转子间线、转子间嵴 22内侧髁、外侧髁、胫、髌面23股骨头在上，髌面在下、 髌面在前，内外侧髁在后、股骨头向内，大转子在外24髌

4、骨、股四头、维持膝关节正常功能25胫骨、腓骨、内踝、内踝、下关节面、外踝关节面26胫骨上端大，下端较小、 上端前面有胫骨粗隆、 内踝在内，腓切迹在外 27上、踝28跟、跟结节、小腿三头29股骨内上髁、股骨外上髁、股骨内侧髁、股骨外侧髁、胫骨内侧髁、胫骨外侧髁30椎骨、肋骨、胸骨 31颈椎、胸椎、腰椎、26 32椎体、椎孔、突起33椎体小，椎孔大，第2-6棘突末端分叉、 横突上有孔、关节突关节面近似水平位34椎体侧面有肋凹、棘突细长斜向下、关节突关节面近似冠状位35椎体大、棘突呈板状，水平向后、关节突关节面近似矢状位36胸骨柄、胸骨体、剑突 37 12 、肋骨、肋软骨 38 7、隆椎六 填图题（

5、略）七 名词解释 1上位肋骨椎弓根上的下切迹与下位肋骨椎弓根上的上切迹围成的孔，称椎间孔，内有脊神经和血管穿行。2位于肌腱或韧带内的呈圆结节状的小骨，称为籽骨。3胸骨柄与胸骨体相连处向前微突，称为胸骨角。4第8-12肋不直接与胸骨相连，称为假肋。5枕骨大孔后上方的隆凸为枕外隆突，是斜方肌的附着处。6.椎骨的两椎弓根后部呈板状的部分，称为椎板。7.第一骶椎上缘明显向前突出的部分，称为骶岬。八 简答题1 答：上肢骨包括：肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、桡骨和手骨。下肢骨包括：髋骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨。肩胛骨可在体表摸到的骨性标志有：肩峰、肩胛冈、内侧缘和下角。髋骨可在体表摸到的骨性标志有：髂嵴

6、、髂前上棘、髂后上棘、耻骨结节和坐骨结节。2答：中轴骨包括：颅骨、椎骨、胸骨和肋骨。可在体表摸到的骨性标志有：在躯干的前正中可以摸到胸骨的前面。在胸廓的侧面可以摸到第二至十二肋骨的外面。在背部正中皮下可以摸到全部椎骨的棘突，低头时在颈后部最长的棘突为第七颈椎，是定位各位椎骨的重要标志。在骨盆的后面可以摸到骶中棘和尾骨的后面。3 答：颈椎、胸椎、腰椎的相同之处是：一般他们都有一个椎体、一个椎孔和7个突起。不同之处是，各种椎骨又有其各自的特点，颈椎的特点是：椎体小，椎孔大，第2-6棘突末端分叉、 横突上有孔、关节突关节面近似水平位。胸椎的特点是：椎体侧面有肋凹、棘突细长斜向下、关节突关节面近似冠状

7、位。腰椎的特点是：椎体大、棘突呈板状，水平向后、关节突关节面近似失状位。4 答：颅骨包括脑颅骨和面颅骨。脑颅骨又包括不成对的额骨、枕骨、筛骨、蝶骨和成对的顶骨、颞骨。面颅骨又包括不成对的下颌骨、犁骨、舌骨和成对的上颌骨、鼻骨、泪骨、腭骨、颧骨、下鼻甲骨。可在体表摸到的骨有：额骨、枕骨、顶骨、颞骨、下颌骨、上颌骨、鼻骨和颧骨。可在体表摸到的骨性标志有：下颌角、颧弓、颞骨乳突和枕外隆突。5 答：人体在长期坚持体育锻炼的情况下，由于新陈代谢加强，血液供给得到改善，骨的形态结构和性能都发生良好的变化，骨密质增厚，使骨增粗。骨小梁的排列根基压力和拉力的不同更加整齐而有规律，以适应运动项目的要求。骨表面肌

8、肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变的更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折、抗压、抗弯、抗扭转等方面的性能。 十案例分析题1 胫骨发生了骨折。因胫骨的位置比较表浅，同时，胫骨上2/3呈三棱柱状，下1/3呈圆柱状，两者移行的部位在结构上是比较薄弱的部位，在暴力的作用下易发生骨折。2 此运动员的症状是网球肘的症状，网球肘又名肱骨外上髁炎，表现为肱骨外上髁疼痛，多见于网球、乒乓球项目，其损伤多因慢性劳损引起肱骨外上髁腱止末端产生病变：肌腱退行性变，腱下软组织发炎，肱桡关节局限性滑膜炎，环状韧带等退行性改变。少数损伤是直接撞击而至。第二节 骨连接和骨骼肌参考答案一、上肢骨连结和运动上肢关节的作用肌(一)

9、 填空题1锁切迹、胸骨端关节面、第一 2球窝、关节盂、肱骨头3关节面面积差大、关节囊、关节腔 4额状、矢状 5肱尺、肱桡、桡尺近侧 6复 7肱骨滑车光滑、关节囊后部薄弱、冠突短小8腕关节面、三角软骨、手舟骨、月骨、三角骨 9椭圆、额状、矢状 10斜方肌上、下部、前锯肌下部11肩胛骨上回旋、肩关节屈、肘关节伸 吗 12胸大肌、背阔肌13矢状、外展、三角肌、冈上肌 14上臂、内收、旋内15胸大肌、背阔肌 16三角肌、三角肌粗隆 17三角、冈上18胸大肌、三角肌前部、肱二头肌 19肱肌、肱骨前下二分之一、尺骨粗隆20肱肌、肱二头肌、远、向心 21提拉杠铃、引体向上、爬竿22屈、肱三头肌 23伸、肱二

10、头肌 24伸、肱三头肌、近(二) 判断题1 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. (三) 选择题1C 2. B 3. B 4. D 5. B 6. D 7. B 8. B 9. A 10. A11. C 12.D 13. B 14. B 15. C 16. D 17.A (四) 多项选择题1. AC 2. ABCD 3. AD 4.ABD 5.AD 6.BD 7. AB 8. ABD 9. ACD 10. ABCD 11. ABCD 12. BC (五) 简答题1. 上肢带骨的连结有胸锁关节、肩峰关节。上提、下降-耸肩；

11、肩胛骨前后 移动-外展、内收；肩胛骨旋转为上回旋、下回旋。2肩关节是典型的球窝关节，相连骨的关节面大小相差大，关节囊薄弱松弛，关节本身3肩关节的三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌等从肩关节的前、外、上方、后方跨过肩关节，对肩关节起到了加固和保护的作用。4肘关节由肱骨远侧端和桡尺骨近侧端的关节面组成。形成了肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节。作屈伸和回旋运动。5运动肘关节的肌肉有肱二头肌、肱肌、肱三头肌、肘肌、旋前圆肌、肱桡肌。分别从前后跨过肘关节。6腕关节由桡腕关节和腕骨间关节组成。能作屈伸和外展内收运动。由桡侧腕屈（伸）肌、掌长肌、尺侧腕屈（伸）肌等来完成。二、下肢骨连结和运动下肢关节的

12、作用肌参考答案（一）填空题1球窝、髋臼、股骨头 2股骨、胫骨、髌骨、椭圆滑车形 3屈、旋内、旋外 4关节窝深、关节囊厚而紧、韧带多而强 5肩关节、髋关节 6胫骨下、内踝、外踝、距骨滑车、滑车 7三角韧带、外踝 8臀大肌、股四头肌、小腿后肌群 9髂股韧带、耻股韧带、坐股韧带 10外展、臀中肌、臀小肌、近 11腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、髂腰肌、股直肌 12臀大肌、股四头肌、小腿三头肌、髂腰肌、股直肌 13臀大肌、股后肌群、髂股韧带 14内收、耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌 15趾长屈肌、拇长屈肌 16股二头肌、半膜肌、半腱肌 17伸、股四头肌、近 18半膜肌、半腱肌、股二头肌19耻骨肌、

13、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌 20股四头肌 21股二头肌、半膜肌、半腱肌、大收肌 22胫骨前肌、趾长伸肌 23胫骨前肌、腓骨长肌、腓骨短肌 24内翻、距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带 (二） 判断题1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. (三) 选择题l.D 2.A 3.D 4.D 5.C 6.A 7.D 8.C 9.C 10.D11.B 12.D 13.D 14.D 15.C 16.D 17.B 18.B 19.B 20.C21.D 22.A 23.A 24.D 25.C 26.D 27.C 28.B 2

14、9.C 30.D 31.B 32.A 33.C 34.C 35.C 36.D (四) 多项选择题1. A B C D 2.A B D E F 3.A B C E 4.A B C E 5.A B C D H 6.D E F G 7. C D E (五) 简答题1.答：骨盆是由两侧的髋骨、l块骶骨、l块尾骨，以及连结它们的关节、软骨和韧带装置构成。 骨盆通过腰骶关节和腰椎相连，通过髋关节和下肢相接。骨盆以这些关节为轴，可进行各种运动。绕两侧髋关节共同的冠状轴，可进行向前和向后的转动(前倾和后倾运动)；绕一侧髋关节的垂直轴，可做侧向转动(如增大步幅的动作)；绕一侧髋关节的矢状轴，可做一侧骨盆抬高的向

15、上和向下转动(如上下楼梯动作)；绕腰骶关节的各个轴，骨盆与下肢一起对脊柱的运动，可做前屈(如仰卧起坐)、后伸(如后手翻动作)、侧屈(如鞍马的单腿摆越动作)、回旋(如双杠的前摆转体180。)等运动。 2.答:髋关节由髋臼和股骨头构成，股骨头的关节面约占球面的23，髋臼的周缘有髋臼唇附着，增大了关节窝的深度。关节囊坚韧。加固关节的韧带前方有髂股韧带，内侧有耻股韧带，后方有坐股韧带，其中髂股韧带最为强大，它起自髂前下棘，呈人字形止于转子间线，有限制髋关节过度后伸的功能。 髓关节是杆白关节，有3个运动轴，可绕冠状轴做屈伸运动，绕矢状轴做收展运动，绕垂直轴做旋内，旋外运动。此外还可进行环转、水平屈和水平

16、伸等运动。 。 3.答：髋关节与肩关节相比，它们既有同点也有异点。共同点是两者均由2块骨构成，关节面形状为球窝形，属球窝关节，所以都具有3个动轴，即：能够做屈伸、展收、旋内和旋外等多种形式的运动。 异点是由于上下肢分工不同，因此上下肢无论在骨、骨连结和肌肉的形态结构上都有其各自的特点。髋关节与肩关节相比，构成关节的两个关节面差别小，关节囊厚而紧，关节韧带多而且强，关节周围肌肉比较强大。这就决定了髋关节运动幅度和灵活性都较肩关节差，但稳固性比较好。 4答：运动髋关节的肌肉来自两大部分，即髋肌和大腿肌。 髋肌主要有前群的髂腰肌、阔筋膜张肌和后群的臀大肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌、股方肌等。 大腿肌主

17、要有前群的缝匠肌、股直肌；大腿内侧群有耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌；大腿后群有股二头肌、半腰肌、半膜肌。它们对髋关节的作用有使髋关节屈的有髂腰肌、缝匠肌、股直肌、耻骨肌；使髋关节伸的有臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌；使髋关节外展的有臀中肌、臀小肌；使髋关节内收的有耻骨肌、股薄肌、大收肌、短收肌、长收肌；使髋关节旋内的有臀中肌和臀小肌前部：使髋关节旋外的有髂腰肌、臀大肌、大收肌、梨状肌等。5答：膝关节由股骨内外侧髁胫骨内外侧髁上关节面组成股胫关节，属椭圆关节；由股骨髌面和髌骨后面组成股髌关节，属屈戌关节。故膝关节是椭圆屈戊关节。因功能上的需要还有很多辅助结构，主要有：半月板 位于胫骨

18、内外侧髁关节面上，是一对纤维软件，分别叫内侧半月板和外侧半月板。半月板外缘厚，内缘薄。上面与股骨内外侧髁相接。体育锻炼时，半月板可伴随膝关节的运动而移动，起到加深关节窝、缓冲外力冲击、保护关节软骨等作用。韧带 主要有A关节囊内的交叉韧带，在髁间隆起的前后方，分为前交叉韧带和后交叉韧带。交叉韧带使股骨和胫骨紧密相连结，并有防止胫骨向前后移动的作用。B关节囊外有胫侧副韧带，位于膝关节的内侧，连结股骨内上髁和股骨内侧髁。C腓侧副韧带，位于膝关节的外侧，连结股骨外上髁和腓骨小头外侧面。两条侧副韧带有限制膝关节过度后伸及旋转作用。当膝关节两侧受到暴力时，侧副韧带容易损伤。D髌韧带位于膝关节的前面，是股四

19、头肌肌腱延续部分，由前面加固膝关节。滑膜皱襞 是关节囊的滑膜层伸入关节腔内，皱襞内有脂肪，以填充腔内间隙，加固关节。这个关节最大的皱襞在髌韧带的两侧，叫翼状皱襞。膝关节在一般情况只能作屈伸运动，因此时它是滑车状。在屈位情况下，髌骨上移，此时关节呈双髁状(两个圆形)，因此，除能做屈伸外，还能做旋内、旋外运动。由于膝关节两侧有侧副韧带，故不能做展收运动。6答：膝关节是一滑车椭圆关节，故它具有2个运动轴，能做4种形式的运动，即屈、伸、旋内与旋外。A使膝关节屈的肌肉，主要位于大腿后面的股二头肌、半腱肌、半膜肌和位于小腿后面的腓肠肌等。B使膝关节伸的肌肉，主要有位于大腿前面的股四头肌。C使膝关节旋内的肌

20、肉，主要有位于大腿后面的半腱肌、半膜肌；大腿内侧面的股薄肌以及大腿前面的缝匠肌。D使膝关节旋外的肌肉，主要有位于大腿后面的股二头肌和位于小腿后面的腓肠肌外侧头。7答：足关节包括踝关节(距小腿关节)和距下关节。 踝关节由胫骨下关节面、内踝关节面、外踝关节面与距骨滑车关节面组成，是一滑车(屈戌)形关节，关节囊前后较薄弱，两侧有韧带加强，内侧为一强韧的三角韧带，起于内踝，呈扇形向下分别止于足舟骨、距骨和跟骨。外侧有距腓前、后韧带和跟腓韧带，起于外踝止于距骨和跟骨。距下关节由距跟后关节和距跟舟关节组成，它们共同具有一个斜位的矢状轴。距跟后关节由距骨和跟骨的后关节面构成，关节囊周围有很多韧带加强。距跟舟

21、关节由距骨、跟骨和舟骨3块骨构成。关节周围亦有很多韧带加强。 踝关节和距下关节是一对联合关节，因此，两关节常可协同活动，绕冠状轴可做背屈(勾足尖)和跖屈(绷足尖)运动，此运动以踝关节为主；绕斜位的矢状轴可作内翻(足内侧缘上升， 并伴随足尖内收和屈)、外翻(足内侧缘下降，并伴随足尖外展和伸)。完成上述运动的肌肉分别为：A使足背屈的肌肉主要有胫骨前肌、拇长伸肌和趾长伸肌等。B使足跖屈的肌肉主要有小腿三头肌、胫骨后肌、拇长屈服、趾长屈肌，腓骨长肌和腓骨短肌等。C使足内翻的肌肉主要有拇长屈肌、胫骨后肌、趾长屈肌、胫骨前肌等。D使足外翻的肌肉主要有腓骨长肌和腓骨短肌等。 8答，足弓由7块跗骨、5块跖骨被

22、坚强的韧带连结而成的拱形结构，一部分小腿肌和足底肌也起到了维持足弓的作用。足弓可分为纵弓和横弓，纵弓又分外侧纵弓和内侧纵弓。外侧纵弓由跟骨、骰骨及第4、5跖骨构成，此弓较低，是足的支持部，故又叫支持弓。内侧纵弓由跟骨、距骨、足舟骨、三块楔骨：第l一3跖骨构成，此弓较高，有较大弹性，故又叫弹性弓。横弓由各跖骨后部、3块楔骨和骰骨组成。由于足弓的存在，使人在站立时，大部分足骨不与地面接触，只有3个支撑点，即跟骨结节外侧，第1和第5跖骨头。人在站立时，体重落在这3点上，就像“三脚架”一样的稳固，行走时不易产生左右摇摆。足弓的拱形结构特点使它具有坚固、节省骨质材料、轻巧而又能承受较大压力，并具有很好的

23、弹性，有利于维持站立。在行走、跑跳、负重等活动中，可缓冲支撑反作用力对人体的冲击。此外，还可保护足底的血管和神经免受压迫。9答：足弓的维持有两种情况：在平稳站立时，足弓主要靠足本身被动组织(骨的排列、韧带和腱膜)维持。负重以及行走、跑跳时，还要靠肌肉收缩维持。凡是从足底跨过运动足关节的肌肉和足底肌收缩，对维持足弓均起积极作用，其中腓骨长肌腱和胫骨前肌腱共同形成“腱环”。它有维持横弓的作用。三、躯干骨的连接和运动躯干骨的主要肌群答案(一) 填空题 1颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。 2椎管、脊髓、椎间孔、脊神经。 3脑颅骨、面颅骨。 4椎间盘、前纵韧带、后纵韧带、后纵韧带、前纵韧带。5椎体、纤维软

24、骨坏、髓核、腰部。6椎间盘的厚度、脊柱生理弯曲度的大小、足弓的高低、清晨起床即刻。7屈伸、侧屈、回旋。 8腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、下。9伸、竖脊肌、屈、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌。10腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、前纵韧带。11同侧的腹内斜肌、对侧的腹外斜肌、下固定。12腹肌、下肢带肌、大腿肌、上支撑、远侧支撑。13膈肌、肋间内肌、肋间外肌。 14.29、8、15、615.颞下颌关节、听小骨 16.表情肌、咀嚼肌17.51、脊柱骨、肋、胸骨 18.24、7、横突孔、12、肋凹、5、棘突19.胸骨、肋骨、椎骨、骶骨、尾骨 20.12、肋骨、肋软骨21.胸骨柄下缘、胸骨体、第2肋、肋骨序数 22

25、.寰椎、枢椎、隆椎 23.椎体、椎弓、椎孔24.椎弓根、椎弓板 25. 7、1个棘突、1对横突、1对上关节突、1对下关节突26.肋头、肋结节 27.胸骨柄、胸骨体、剑突28.24、1、1、椎间盘、关节、韧带 29.上肢、躯干、关节盘、鞍状形、球窝形30.椎体、纤维软骨环、髓核、23、腰部 31. 4、 颈曲、胸曲、腰曲、骶曲32.支持体重、传递压力、 缓冲震动、 保护脑和脊髓及内脏器官、 完成各种运动(二) 是非题 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.21. 22. 23. 24. 25.

26、26. 27. 28. 29. 30.(三) 单项选择题 1.D 2.A 3.A 4.D 5.C 6.C 7.B 8.B 9.B 10.C 11.B 12.A 13.C 14.B 15.A 16.D 17.C 18.C 19.B 20.C 21.B 22.D (四) 多项选择 1.ABD 2.ABCD 3.ACD 4.AD 5.ABD 6.AB 7.ACD 8.ABD 9.ABCD 10.BCD 11.ABCD 12. ABCD 13. ABCD 14. ABD 15.ABC 16.ABCD (五) 名词解释题1.椎孔：是由椎骨的椎体和椎弓围成的孔。2.椎管：是全部椎骨的椎孔连接起来形成的管，

27、内藏脊髓。3.椎间孔：是相邻两块椎骨的上下切迹围成的孔，共有23对，内有脊神经等通过。4.胸骨角：是胸骨柄与胸骨体连接处向前微凸的角，与第2肋平齐，是计数的重要体表标志。5.脊柱：由脊柱骨借连接他们的椎间盘、关节、韧带等组成，具有承担负重、缓冲震动、传递压力、保护和运动等功能。6.胸廓：由胸椎、肋骨和胸骨以及连接他们的关节、韧带等构成，除参与呼吸运动外，还具有支持和保护作用。7.腹直肌鞘：是包裹腹直肌的鞘状结构，由腹内、外斜肌和腹横肌的腱膜构成。8.固有呼吸肌：是指主要完成呼吸功能的肌肉，包括膈肌、肋间内肌、肋间外肌、胸横肌等。(六) 配对题1AB BC CD DA EE 2AB BD CC

28、DA EE 3AC BE CA DB ED(七) 简答题1.椎间盘有内部的髓核和外部的的纤维环构成。椎间盘除连接椎体外，还有增大脊柱的运动幅度、承受压力、缓冲震动、保护脑和脊髓的功能。2.腹式呼吸的特征是在吸气时，膈肌收缩，腹内压增大，使腹前壁鼓起，呼吸时腹横肌收缩，使腹壁缩紧，肋与肋弓保持不动。在腹式呼吸中，吸气主要受膈肌的影响，呼气主要受腹壁肌肉收缩的影响。3.主要发展腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、髂腰肌等肌肉的力量。4.主要包括膈肌、肋间内肌、肋间外肌。5.主要由同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌参与完成的。6.有腹直肌、髂腰肌、腹外斜肌、腹内斜肌。 7.主要是竖脊肌。8.有腾空时的展体动作，

29、此相向运动是脊柱后伸，由竖脊肌以无固定收缩完成的；腾空后的屈体动作，此相向运动是脊柱前屈，主要由腹直肌以无固定收缩完成的。(八) 论述题1.颈椎的椎体较小，有横突孔，第26颈椎的棘突短小，末端分叉；第7颈椎棘突特别长，而末端形成结节，称为隆椎。第1颈椎称寰椎，没有椎体和棘突由前弓、后弓和侧块组成。前弓和侧块均有关节面与第2颈椎相关节。第2颈椎又称枢椎，椎体有一向上伸出的齿突，齿突两侧各有关节面，与寰椎向关节。胸椎的棘突细长，斜向后下方，互相重叠成覆瓦状椎体的侧面和横突末端有关节面与肋骨相关节。2.脊柱由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨借椎间盘、关节和韧带等连接构成。脊柱的中央有椎管，内藏脊髓；两

30、侧各有由椎弓根围成的椎间孔与椎管相通，椎间孔内由脊神经和血管通过。脊柱侧面观，可见颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，颈曲和腰曲向前凸，胸曲和骶曲向后凸。椎间盘和生理弯曲增加了脊柱的弹性，起缓冲作用，以保护脑和脊髓。3.腹直肌位于腹前壁正中线两侧的腹直肌鞘中,为上宽窄的带状多腹肌。肌纤维被34条横行的腱划所分隔。该肌起自第57肋软骨前面和胸骨剑突。肌束下行，止于耻骨上缘。下固定时,两侧同时收缩,使脊柱屈,还可降肋助呼气;一侧收缩,使脊柱侧屈。上固定时,两侧同时收缩使骨盆后倾。屈膝仰卧起坐可发展腹直肌的力量。4. 竖脊肌位于躯干背部脊柱两侧深层，起自骶骨背面和髂嵴后部，外侧纤维向上止于肋骨称髂肋

31、肌；中间纤维向上止于颞骨乳突称最长肌；内侧纤维止于棘突称棘肌。下固定时,两侧同时收缩,使脊柱伸,如腹背运动。下固定时,一侧收缩使脊柱向同侧屈，如体侧运动。腹卧抬上体等练习，可发展竖脊肌的力量。(九) 填图题图1： 1.后纵韧带 2.椎间孔 3.椎间盘 4.黄韧带 5.棘间韧带 6. 棘上韧带 7.前纵韧带图2： 1.胸锁乳突肌 2.腹内斜肌 3.腹直肌图3： 1.棘肌 2.胸最长肌(十) 案例分析题答案提示：（一）分析颈椎病，并指出颈椎病患者的运动疗法。1. 颈椎病的病因 是因颈椎骨质增生骨刺形成以及颈椎间盘病变而引起的。2. 颈椎病的症状 是颈部僵硬、动转不灵活、疼痛。3. 颈椎病的运动疗法

32、 （1）日常保养法 （2）颈部体操 （3）双手胸前操（4）颈周围肌肉力量训练 （5）穴位按摩（6）颈椎牵引（7）配合理疗、按摩（二）分析腰部的损伤，并指出腰部的功能恢复。1. 腰部损伤的类型与症状（1）腰部的扭伤 当腰部在对抗性的体育活动中发生扭伤时，受伤后马上就会有局部的疼痛和压迫感，活动腰部时也会有中等程度的疼痛感（2）腰部的挫伤 是腰部因碰撞或突然压挤而形成的伤。挫伤后周围的肌肉会发生二次反射性肌肉痉挛。容易发生挫伤的韧带是棘上韧带，用手指触及该部位有疼痛感。（3）腰部的肌肉拉伤 最容易拉伤的肌肉是背长肌、腰方肌及腰肌等。引起肌肉拉伤的原因主要有：肌肉的疲劳、肌肉的柔韧性不足、腹肌和背肌

33、的不平衡和国肌群的柔韧性不足。（4）脊椎分离症 是指腰椎后部的椎弓的上下关节突之间的部分发生骨缺损，使其连续性发生中断。这是由于反复多次地对这一部位施加外力所引起的疲劳骨折而发生的。但临床经验提醒我们：有分离症的不是都有腰痛的症状。（5）腰部椎间盘突出 是指由于反复的压力或多余的力，使髓核突出纤维环压迫神经所造成的损伤。其主要表现是有很明显的腰痛和坐骨神经痛。2.功能恢复（1）紧张的缓和 消除腰部的紧张一定要在没有疼痛感的情况下进行伸展体操及适当的治疗。（2）腰部的强化 腰部的紧张有所缓和之后，就要开始进行腰肌力量的强化。同时也要对腹部肌肉力量进行强化。第三节体育动作的解剖学分析参考答案一、填

34、空题1伸、肱二头肌、近、退让（离心） 2臀大肌、股四头肌、小腿三头肌3水平伸、竖脊肌、支持 4股直肌、膝5后缩、斜方肌、菱形、克制（向心） 6伸展开、阻力臂二、判断题1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 三、单项选择题1A 2C 3D 4B 5C 6C 7C 8A 9D 10A 四、名词解释1主动收缩发力直接引起环节运动的肌肉称原动肌，与原动肌作用相反的肌群称对抗肌。2固定原动肌定点附着骨的肌群称固定肌。抵消环节运动中出现的额外分力效应的肌肉称中和肌。3肌肉收缩时，长度缩短或伸长的工作称为动力工作。肌肉起止点位置相对固定，肌肉的长度不发生变化的收缩形式称静力收缩，以静力收缩所完

35、成的工作称静力工作。4肌肉以向心收缩克服阻力的工作称向心工作。肌肉以离心收缩对抗阻力作用的工作称离心工作。5当多关节肌收缩，作用于一个关节后，不能充分再作用于另一个(或其余)关节，这种现象称“多关节肌力量性主动不足”。6当多关节肌已在其中一个关节被拉长伸展后，在另一个(或其余)关节就不能充分地被拉长伸展，而限制关节运动的幅度，这种现象称为“多关节肌伸展性被动不足”。7根据环节所受的合力(矩)效应，参考环节运动方向及支点关节的运动形式，从而确定环节运动原动肌的解剖学分析方法。五、问答题1举例说明什么是静力工作、克制工作和退让工作。肌肉收缩时所产生的力矩，只足以平衡阻力矩，使环节保持一定的姿势，肌

36、肉的长度没有明显的变化，此类工作称为静力性工作（亦称等长收缩）。静力性工作又可分为支持工作、加固工作和固定工作。如双杠直角支撑动作中，屈大腿的肌肉（髂腰肌等）所做的工作属于此种工作的支持工作。肌肉收缩使环节的位置发生改变，肌肉的长度亦有变化，此类工作称为动力性工作（亦称为等张收缩），其又可分为两种克制工作和退让工作。克制工作又称为向心工作表现为：肌肉收缩力矩大于阻力矩，环节朝着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点向定点靠拢；肌肉变短、变粗，触摸时较硬。如持哑铃前臂弯举的举起过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所做的工作即为克制工作退让工作又称为离心工作其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力方向

37、运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。如持哑铃前臂弯举的放下过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所做的工作即为退让工作。2举例说明身体结构上存在的三类杠杆平衡杠杆力点与阻力点中间。例如颅与脊柱的连结，支点位于寰枕关节的额状轴上，力点在支点的后方（斜方肌等肌肉的作用点），阻力点（头的重心）位于支点的前方。省力杠杆点在力点和支点的中间，例如站立时提踵，以跖趾关节为支点，人体重力通过距骨体向下，位于支点和力点（小腿三头肌在跟骨上的止点）的中间。速度杠杆在阻力点和支点为中间，此类杠杆在人体中最为普遍。如三角肌外展上臂的动作，支点在肩关节中心，力点（三角肌在肱骨上的止点）在支点和阻力点

38、（手臂重心）中间。3动力性动作分析的步骤 确定动作名称 描述动作要领 分析各阶段各环节的运动状况 划分动作阶段和确定动作的开始阶段 分析各阶段各环节的运动状况A 指出各环节在相应关节处的运动。B 说明环节的受力情况、原动肌及其工作性质。C 指出各环节原动肌的工作条件。D 分析肌肉工作时的协作关系。 小结六、案例分析题1对原地纵跳时下肢肌肉工作情况进行解剖学分析（1）划分阶段 跳起 下落(2)分析动作各阶段各环节的运动状况(3)分析原动肌上举阶段上肢各环节运动的原动肌工作分析环节运动关系原动肌条件类型作用肩关节固定胸大肌、背阔肌固定工作肘关节屈相反肱肌、肱二头肌近固定向心肌力矩大于阻力矩腕关节微

39、屈桡、尺侧腕屈肌支持工作平衡阻力矩原地纵跳跳起时下肢各环节运动的原动肌工作分析环节名称运动与外力关系原动肌工作条件类型原动肌作用髋关节伸相反臀大肌远固定向心肌力矩阻力矩膝关节伸相反股四头肌远固定向心肌力矩阻力矩踝关节跖屈相反小腿三头肌远固定向心肌力矩阻力矩落地缓冲各环节运动的原动肌工作分析环节名称运动与外力关系原动肌工作条件类型原动肌作用髋关节屈一致（慢）臀大肌远固定离心肌力矩阻力矩膝关节屈一致（慢）股四头肌远固定离心肌力矩阻力矩踝关节背屈一致（慢）小腿三头肌远固定离心肌力矩阻力矩(4)评定：经常练习原地纵跳可增强弹跳肌即臀大肌、股四头肌、小腿三头肌的力量。2哑铃弯举上肢肌肉工作情况解剖学分析(1)划分阶段 上举 下落(2)各阶段环节运动状况(3)分析原动肌下落阶段上肢各环节运动的原动肌工作分析环节运动关系原动肌条件类型作用肘关节伸一致（慢）肱肌、肱二头肌近固定离心肌力矩大于阻力矩(4)评定：哑铃弯举主要锻炼肱肌肱二头肌的力量。