蓝橙撞色插画风时间管理知识介绍动态讲授PPT（课件）

《蓝橙撞色插画风时间管理知识介绍动态讲授PPT（课件）》由会员分享，可在线阅读，更多相关《蓝橙撞色插画风时间管理知识介绍动态讲授PPT（课件）（24页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时/间/管/理/培/训T I M

2、 E M A N A G E M E N T T R A I N I N GT I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N GYOUR CONTENT IS ENTERED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXT,SELECT PASTE IN THIS BOX AND CHOOSE TO RETAIN ONLY TEXT.YOUR CONTENT IS TYPED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXT主讲：XXX时间：202X那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.

3、pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。T I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N G目 录CONTENTST I M E M

4、 A N A G E M E N T T R A I N I N G前言1PART时间管理好办法3PART找到“生命窃贼”2PART高效工作的办法4PART那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint

5、就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时/间/管/理/培/训T I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N GPART-01前 言YOUR CONTENT IS ENTERED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXT,SELECT PASTE IN THIS BOX AND CHOOSE TO RETAIN ONLY TEXT.YOUR CONTENT IS TYPED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXTT I M E M A N A

6、 G E M E N T T R A I N I N G那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不

7、用修改它LHJ+FHX。前 言培训之前，先回答几个问题！大堂/后堂经理的工作累吗？当前，公司大幅减少大堂/后堂经理工作时间的可能性大吗？付出很多的时间和精力之后，我的工作业绩一定提升了吗？每天工作时间越长/越辛苦的人，成长得越快，是吗？项目培训前准备工作那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为

8、“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。前 言项目培训前准备工作大堂经理A大堂经理小A上班时间每一分钟都在忙，他的时间利用率真高后唐经理B后堂经理小B忙得连休假的时间都没有，他是一名优秀员工大堂经理C大堂经理小C很关心下属的成长，她总是利用自己和大家休息的时间开展业务培训，自己没顾上吃饭也在所不惜，这样的做法应该全公司推广那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.

9、pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。前 言项目培训前准备工作40年耗时每天耗时项目13.3年8小时睡眠2.5年1.5小时一日三餐1.7年1小时交通1.7年1小时刷

10、牙、洗脸、洗澡平均80岁寿命1-20、60-80忽略不计，余40年结余20年！一寸光阴一寸金我们只有20年的时间去创造价值、享受生活，我们如何管理它？那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自

11、动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时/间/管/理/培/训T I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N GPART-02找到“生命窃贼”YOUR CONTENT IS ENTERED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXT,SELECT PASTE IN THIS BOX AND CHOOSE TO RETAIN ONLY TEXT.YOUR CONTENT IS TYPED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXTT I M E M A N

12、 A G E M E N T T R A I N I N G那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，

13、而不用修改它LHJ+FHX。找到“生命窃贼”测测你的时间使用效率如何下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes”Or“No”。1 有些事情很想做，但没有时间做。2 休息的时候总是想起来还有些工作该做没有做。3 我的时间刚好够完成自己的工作，我很难有时间去帮助他人。4 一周以来我一直想和某个员工沟通，但还没有顾上。5 工作中，有时候感觉很忙很累，有时候无所事事。6 对我来说，要按时完成上级布置的工作，还是挺有难度的。7 我经常在做重要工作时被其他事情打断。8 我的工作中总会发生意料不到的突发事件，需要我花很多时间处理。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为

14、“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。找到“生命窃贼”测测你的时间使用效率如何下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Y

15、es”Or“No”。9 在上个月里，我想和朋友/家人有个聚会，但没有时间安排。10 我时常把上级布置的工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完。11 我的工作总是处于繁忙状态。12 我总是休息不好，睡不够。13 如果我生病休息一周，我负责的工作肯定会一团糟。14 我常常感到没空看书。15 我经常会占用用餐时间工作。16 我觉得压力特别大。17 我的休假生活经常会被下级/上级/同事的电话打断。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已

16、经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。找到“生命窃贼”总结你的时间掌控下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes”Or“No”。1217“yes”救命！你在时间管理上非常需改进812“yes”当心！你需要重新审视你的时间行动指南48“yes”可以！方向正确，但需

17、要提高时间管理技巧04“yes”恭喜！坚持并保留你的方法那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不

18、用修改它LHJ+FHX。找到“生命窃贼”先计算我们每天的工作时间上午9：00晚上22：00中午休息两个小时工作时间13211小时那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是

19、打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。找到“生命窃贼”消灭生命窃贼不 会 授 权工作不分主次压力大、心情不好拖 延懒惰 身体原因公司制度繁杂放弃零碎时间不会做计划那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.p

20、ps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。找到“生命窃贼”不会做计划不会做计划不知道11小时划分成几个阶段，每个阶段做什么；永远不知道下一小时、下一天要做什么；遇到事情了再做，没有谋划。01为什么不做计划没时间认为不做计划也能获得实效不了解做计划的好处认为计划赶不上变化不止如何做计划02那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自

21、动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。找到“生命窃贼”不会授权授权为什么困难担心部属做错事担心部属表现太好担心丧失对部属的控制不愿意放弃得心应手的工作找不到适当的部属授权授权有道管理是组织他人将事情办妥。授权就是将分内的若干工作委托部属

22、履行授权不卸责授权有助于提高工作效率，帮助下属成长那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改

23、它LHJ+FHX。时/间/管/理/培/训T I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N GPART-03时间管理好办法YOUR CONTENT IS ENTERED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXT,SELECT PASTE IN THIS BOX AND CHOOSE TO RETAIN ONLY TEXT.YOUR CONTENT IS TYPED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXTT I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N G那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中

24、选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时间管理好办法区分事件的重要性和紧迫性重要的事：对个人工作生活会产生重大影

25、响的事情。紧迫的事：此刻不做就会给我们带麻烦的事情。紧迫的事情不一定是重要的事情。I+重要性MIMIIMIIIMIVU+紧迫性I+U+I+UI U+I U那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就

26、会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时间管理好办法从容人压力人无用人无聊人 重要不 重 要不 紧 急紧急那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”

27、中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时间管理好办法避免分散注意力专心在少数能影响结果的事务上，将有助于在短时间内达到要的成果。What I am here for?对我的岗位来说，最重要的职责是什么？12那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ

28、+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时间管理好办法利用时间空隙/时间碎片杯子理论大石头小沙子水01凡事有轻重缓急02凡事都有先后次序03凡事都有空隙那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它

29、来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时/间/管/理/培/训T I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N GPART-04高效工作的办法YOUR CONTENT IS ENTERED HERE,OR BY COPYING YO

30、UR TEXT,SELECT PASTE IN THIS BOX AND CHOOSE TO RETAIN ONLY TEXT.YOUR CONTENT IS TYPED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXTT I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N G那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那

31、可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。高效工作的办法利用时间空隙/时间碎片01低峰期我们做什么？02业务熟练了可利用的时间更多了03怎样更好地休假？03零散时间我们做什么？04怎样减少突发事件？05学习的时间哪里来？那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，

32、PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。高效工作的办法时间管理的工具月历效率手册闹钟便签本那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理

33、器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。高效工作的办法与君共勉我们不能选择自己生命的长度，但是可以选择生命的深度和广度；1“赚取”时间最好的办法不是少做事，而是在同样的时间里做对事、多做事、巧做

34、事。2那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。那可以选择“文件另存为”，并在打开的窗口中选择保存幻灯片类型为“PowerPoint放映（*.pps）”。以后在“资源管理器”中双击该文件，PowerPoint就会自动播放该幻灯片，而不是打开它来编辑。如果已经制作完成了幻灯片，以后再用到时只是播放幻灯片，而不用修改它LHJ+FHX。时/间/管/理/培/训T I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N GT I M E M A N A G E M E N T T R A I N I N GYOUR CONTENT IS ENTERED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXT,SELECT PASTE IN THIS BOX AND CHOOSE TO RETAIN ONLY TEXT.YOUR CONTENT IS TYPED HERE,OR BY COPYING YOUR TEXT主讲：XXX时间：202X