防溺水安全心得体会

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1、防溺水安全心得体会防溺水安全心得体会（精选 4 篇）防溺水安全心得体会 1夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样 的方式来降温。于是，游泳就成了很多人的选择!游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗据资料统计，中国每年因溺水身亡的有 57000 人，相当于每天会有 150 人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假， 年龄大都在 18 岁以下的小学生和中学生当中防。怎样预防溺水呢 ?预防溺水要注意以下几点：不要独自一人到江河湖海游泳 ;小孩子必须在大人的陪同下游泳 ;不要游到深水区;游泳前应

2、做适宜的运动 ;如果身体不适，要立刻上岸 ;下水后不要逞能;不 要在急流或旋涡处游泳水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼 ;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮 ;我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又 一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。珍爱生命，请预防溺水 !不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命 受到威胁，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。1 / 6防溺水安全心得体会 2人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说钢铁是怎样炼成的作者奥斯特洛夫斯

3、基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万 岁”！在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长 了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生 器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。还有中小学生游泳四不要：一、不要单独游泳，要和大人同行。二、不要到无救生人员的水域游泳。三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水

4、下的环 境。四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝 贵的财富。中国传统称 60 岁为花甲，70 岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到 8090 岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生2 / 6命从现在开始珍爱自己的生命吧！防溺水安全心得体会 3今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味。我知道了许多关于安全的小常识，也明白了生命可贵，我们应当好好 呵护。我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大

5、多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我 们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒， 他真是拿生命开玩笑!看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕 !幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的 !如果我们不好好爱惜，

6、那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的 时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗 ?不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热 的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!3 / 6同学们，珍爱生命吧 !它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会 过着安全、幸福、安康的生活!防溺水安全心得体会 4这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家

7、长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺 水需要注意以下几点：第一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平。当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游 泳是对我们的一项最基本的技能要求。第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水

8、塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚4 / 6了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享 受游泳的快乐。第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是

9、抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样 才能确保安全。第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；如果在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实

10、，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的 浮在水面上等待救援。第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未5 / 6成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或 者去找车送医院救治。我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、 高能力的合格人才！6 / 6