现代心理学复习重点汇编

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1、现代心理学复习重点1、心理学的的概念及研究对象（1）概念：是研究人和动物心理现象和外在行为发生、 发展和活动规律的一门 科学。（2）研究对象：心理过程心理状态心理特征个性心理特征：气质、能力、性格个性倾向性：需要、动机、价值观自我：自我认识、自我体验、自我控制2、1879年，德国哲学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室，这 标志着科学性心理学的诞生，冯特被称为心理学的始祖。3、科学心理学发展的主要派别及其代表人物：（1）行为主义学派：（美）毕生（2）格式塔学派：（德）魏特墨（首创）、考夫卡、苛勒（3）精神分析学派：（奥）弗洛伊德4、心理的本质：（1）脑是心理的器官，心理是脑的机能。（

2、2）心理是客观现实的能动的反映。5、神经系统的基本结构（脑的基本单元） ：神经元6、反射的种类：（1）无条件反射：是遗传得来的、不学而得的反射。如：食物放在嘴里会引起 唾液分泌，强光刺激眼睛是眼睛会自动闭合。（2）条件反射：经典性条件反射和操作性条件反射 经典性条件反射： 巴甫洛夫 “望梅止渴”、“一朝被蛇咬，十年怕井绳” 如：奶头放进乳儿嘴里引起吸允反射（无条件反射） ；久而久之，奶瓶状态代替 了奶头起信号作用， 成为条件刺激物， 乳儿看见奶瓶就急着要吸奶， 这是条件反 射。 操作性条件反射： 斯金纳 把大白鼠放在试验箱中使其自由活动。当它偶 然踏动箱内杠杆装置 时便得到食物（强化），如此反

3、复多次， 大白鼠便学会踏杆 获得食物。7、感觉的概念和分类：（1）概念：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。（ 2）分类：远距离感觉、近距离感觉和内部感觉8、视觉适应现象：明适应和暗适应（1）明适应：由暗处到光亮处，特别是在强光下，最初一瞬间会感到光线刺眼 发眩，几乎看不清外界物体，几秒钟之后逐渐看清物体。 （对光的感受性下降）（2）暗适应：从亮处到暗处，人眼开始看不见周围东西，经过一段时间后就逐 渐能区分出物体。（人眼对光的感受性逐渐增高）9、感受性和感觉阈限 感受性：人对刺激物的感觉能力 感觉阈限： 人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值。 是检验 感受性大

4、小的基本指标。（1）绝对感受性和绝对感觉阈限 刚刚能引起感觉的最小刺激强度叫做绝对阈限（绝对阈的下限） 。 刚刚能量察出最小刺激强度的能力叫做绝对感受性。绝对感受性和绝对感觉阈限之间成反比关系。 即绝对感觉阈限越低， 绝对感受性 越高，感觉越灵敏；反之亦然。（2）差别感受性和差别感觉阈限 差别感受性：刚刚产生差异感觉所需刺激的最小变异量 差别感觉阈限：区别出同种刺激最小差异量的能力 差别感受性和差别感觉阈限之间成反比关系。 即差别感受性越高的人， 差别感觉 阈限越低。韦伯定律 在一个刺激能量上发现一个最小可觉察的感觉差异所需要的刺激变化量与原来 刺激量的大小有固定的比例关系。这个固定比例对不同

5、感觉是不同的，用K（韦 伯常数/韦伯比率）表示。女口：在500g重量的物品上增加50g，你会感觉到差异，但在5000g的重量上 增加50g，甚至60g，你就觉察不到。刺激的增加量“ R与R之间存在一定的关系，即，K= -R/R.一般人的各种感觉的绝对感觉阈限如下：视觉一一30英里以外的一烛光听觉一一安静环境中20英尺以外的手表滴答声味觉两加仑水中的一匙白糖嗅觉弥散于6个房间中的一滴香水触觉一一从一厘米距离落到你脸上的一只苍蝇的翅膀10、知觉的概念、种类及基本特征（1）概念：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的 整体的反映。（2）种类： 根据在知觉中起主导作用的感觉器官的特性，

6、分为：视知觉、听知觉、触 知觉、嗅知觉等； 根据知觉所反映的事物的主观特性，分为：空间知觉、时间知觉、运动知 觉和社会知觉等。（3）基本特征：整体性、选择性、理解性、恒常性（分为：大小恒常性、形 状恒常性、颜色恒常性）11、注意的概念、分类和品质（1）概念：是心理活动（意识）对一定对象的选择和集中（2）分类： 不随意注意（无意注意）：是指没有预定的目的，也不需要意志努力的注 意。其影响因素：是刺激物本身的特点及人自身的状态。如：在嘈杂的背景中听 到有人小声地叫自己的名字。 随意注意（有意注意）：是指有预定的目的，需要一定意志努力的注意。 其影响因素：活动的目的与任务、对活动的兴趣与认识、个体的

7、知识经验、活动 的组织、个体的人格特征及意志品质等。 随意后注意（有意后注意）：和自觉的目的、任务联系在一起，这方面类 似于随意注意；但它不需要意志的努力，这又类似于不随意注意。（3）品质 注意的广度：是指一个人在同一时间内能清楚地观察到对象的数量 哈密尔顿实验（辨认撒在地上的石弹子数量）感知在时间上分布的刺激物的广度一一陶布曼的用计时器连续呈现一个短 促的音或闪光 注意的稳定性：是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间久暂特性。注意的起伏：注意短时间内周期性地不随意跳跃现象。注意的起伏周期一般 为23秒至12秒。注意的稳定性与注意对象的特点和人的积极性有关。注意的对象是单调的、 静止的，注意

8、就难稳定；注意的对象是复杂的、变化的、活动的，注意就容易稳 定。若人对所从事的活动持积极的态度、 有浓厚的兴趣，并借助有关动作维持知 觉或思维进程， 或从各种不同的角度进行观察和思考， 那注意就容易稳定； 反之 则容易分散。注意分散是指注意不自觉地离开当前应当完成的活动而被无关刺激所 吸引。原因：无关刺激的干扰和单调刺激长时间的作用 在知觉过程中，听觉受附加刺激而分心的现象比视觉所受的影响更明显。 注意的分配： 是指人在进行两种或多种活动时能把注意指向不同对象的现 象。（中）刘昼“左手画方，右手画圆，实难两成”（西）波尔哈姆、比纳注意的分配是有条件的。一是在同时进行着的几种活动中，必须每一种活

9、动 是相当熟悉的，其中一种是自动化了的或部分自动化了的（最重要的条件） ；二 是同时进行的几种活动建立联系并形成了某种反应系统。 注意的转移： 是指人有意地把注意从一个对象转移到另一个对象或是从一 种活动转移到另一种活动。普拉托诺夫实验阿拉伯数字和罗马数字的排列 注意转移的快慢和难易与注意的强度成反比关系。注意的强度越大，注意的 转移就越困难、越缓慢；反之，注意的转移就比较容易。如：有的老师喜欢一上课就测验或发试卷，然后进入新课，这样做教学效果 往往不好，因为学生对测验或试卷上的分数十分注意，很难转移到新课上来。注意的转移的快慢和难易与新注意的特点有关。 新注意的对象愈符合人的需 要和兴趣，注

10、意的转移越容易；反之，越困难。12、注意规律与教学：（ 1）无意注意规律的运用 优化教学环境， 防止学生分心。 一方面， 要尽力消除与教学无关的刺激物的干 扰，如学校应设在远离公路、 铁路和闹市的地方， 教室内不应过多的装饰和张贴， 教师不应奇装异服， 不应有过多的口头禅和过度的表情， 直观教具的出示不能过 早；另一方面，对一些无法消除的干扰，应尽量减弱其影响程度。 讲究教学方法，引起有益的无意注意 第一、教学的方式和方法的多样化，防止单调呆板； 第二、对重点内容要加强语气、适当重复，设计好板书； 第三、教师讲课声调的高低与快慢， 应随教学内容和学生听课情况的不同而有所 变化。 考虑学生的主观

11、状态（2）有意注意规律的运用 明确学习目的； 培养学生的间接兴趣； 培养学生克服困难的意志力； 合理组织活动。组织好课堂练习、课堂讨论、课堂实验、课堂自学、课外作业 和课外活动等（3）有意后注意规律的运用 一方面，应明确教学目的，培养学生的兴趣；另一方面，要注意根据无意注意的 规律使教学过程变得生动、 活泼， 使学生的有意注意转化为有意后注意， 进而使教学过程变成一个组织严密、系统连贯的有机整体 13、记忆的概念和分类（1）概念：是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。（2）分类： 根据信息保持时间的长短，可分为：感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆和长时记忆 陈述性记忆（处理陈述性知识）和程

12、序性记忆（技能记忆） 。如：打篮球一一 规则和方法是陈述性知识；拦网和远投是程序性知识。 情景记忆（个人亲身经历过的）和语义记忆（对字词、概念、规律和公式等概 括化知识的记忆）：托尔文 内隐记忆（自动的无意识记忆）和外显记忆（受意识控制的记忆） 14、感觉记忆、短时记忆和长时记忆的特点（1）感觉记忆的特点：是感觉信息到达感官的第一次直接印象；储存时间为0.25 秒一2秒（保持几十到几百毫秒）；选择性注意控制和编码；视觉刺激的强度越 大，视像消失得越慢。（2）短时记忆的特点：主要以声音代码的形式储存，即听觉编码占主导地位一一康拉德的经典研究； 储存的容量有72个组块（组块是认知单元）；储存的持久

13、性（保持时间）有限一一彼得森的实验；复述是使信息保存的必要条件，分为：保持性复述（重复识记材料，将信息 在短时记忆中保持一段时间）和精确性复述（将识记的材料与长时记忆中储存 的信息建立起联系，进而长期保存）。（3）长时记忆的特点语义编码占主导地位一一将24对联系紧密的单词打乱次序 后组成一个48个单 词的词表的经典研究；容量大，保持时间长；（借助图示一一语义网格一一扩散激活） 15、遗忘的过程与遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘的过程是不均衡的，遗忘的速度是 先快后慢。 遗忘曲线图：横坐标：时间（天）；纵坐标：学习的知识保持量（记忆的数量）时间间隔记忆臺刚刚记忆完毕100%20分钟之后58, 2%1小时之

14、后44. 2%8-9个小时后35,8%1天后33 7%2天后27.8%6天后25,4%一个月后21. 1%16、遗忘的原因及其影响因素 原因：（1）衰退理论：认为遗忘是记忆痕迹随着时间推移而逐渐消退的结果。巴 甫洛夫条件反射理论，记忆痕迹是指在感知、思维、情绪和动作等活 动是大脑皮质有关部位所形成的暂时神经联系。（2）干扰理论：倒摄抑制（后学习材料对回忆先学习材料的干扰作用）和 前摄抑制（先学习的材料对回忆后学习材料的干扰作用）I、实验组：学习A学习B回忆A控制组：学习A休息回忆A若实验组的保持量低于控制组，说明后学习的材料 B对先学习的材料A的回 忆产生了干扰。研究表明：先后学习两种材料既相

15、似又不相似，倒摄抑制的影响最大；先后 学习两种材料很相似或很不相似，倒摄抑制影响较小；先学习的巩固程度愈低， 倒摄抑制的影响愈大；先学习的巩固程度愈高，倒摄抑制的影响愈小；后学习材 料的难度愈大，倒摄抑制的影响愈大；后学习材料的越容易，倒摄抑制的影响愈 小。在回忆A前学习B,倒摄抑制的影响最大；学习 A后立即学习B,倒摄抑制 的影响次之；在学习A后和回忆A前都有一定的时间间隔，然后学习B，倒摄抑 制的影响最小。U、实验组：学习B学习A回忆A控制组：休息学习A回忆A若实验组的保持量低于控制组，说明先学习的材料B对后学习的材料A的回 忆产生了干扰学习课文时，课文的开始部分只受倒摄抑制的影响，不受前

16、摄抑制的影响； 结尾部分只受前摄抑制的影响，不受倒摄抑制的影响；中间部分则受两种抑制的 影响，最易遗忘。（3）提取失败理论“舌尖现象”一一有时我们明明知道试题的答案， 一时就是想不起来，事后正确 答案不假思索便脱口而出。（4）动机性遗忘理论弗洛伊德对精神病人施行的催眠术实验；对成年人回忆儿童时代的经验的研究； =户 遗忘不是保持的消失而是记忆被 压抑（压抑理论）17、如何利用遗忘规律？（1）合理安排复习时间及时复习；分布复习（把所要识记的材料分散在若干相间隔的时间复习，且时间间隔该是先密后疏，每次复习的遍数应该是先多后少）（2）恰当地安排复习材料复习要适量；要防止复习材料之间应保持一定的时间间

17、隔（3）反复阅读与试图回忆相结合能提高学习者的积极性，看到成绩，增强信心，发现问题和错误，及时纠正，使 其抓住材料的重点和难点，使复习更具有目的性（4）复习方法的多样性容易激起进行智力活动的积极性，使复习材料与原有知识之间建立多种联系18、思维的概述和分类（1）概述：是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映。具 有间接性和概括性的特点（2）分类： 直觉动作思维：是指实际行动来解决具体问题的思维过程（3岁幼儿利用扳手 指来数数）具体形象思维：是指人们利用头脑中的具体形象来解决问题的思维过程（在37岁的学龄前儿童身上）抽象逻辑思维：运用语言符号形成的概念来进行判断、 推理，已解决问题

18、的思 维过程。 聚合思维和发散思维聚合思维：是指人们根据一直的信息，利用熟悉的规则解决问题。能得出唯一结 论的思维发散思维：是沿着不同的方向和角度思考，从多方面寻求多样性答案。具有流畅 性、变通性、独特性。 常规思维和创造性思维19、表象和想象的概念和特征（1）表象的概念和特征：表象一一是事物不在面前时，人们在头脑中出现的关于事物的形象。 具有直观性、概括性、可操作性。（2）想象的概念和特征：想象一一是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的心理过程。 具有新颖性和形象性。20、影响问题解决的因素（1）问题表征的方式（理解问题）一一残缺的国际象棋棋盘（2）呈现刺激的模式（3） 思维定势（心

19、向） 卢钦斯实验（4）原型启发（5）功能固着由德国心理学家邓克提出来实验：利用已给工具将两根悬挂在天花板上的绳子接在一起（6）酝酿效应（7）动机一一耶克斯一多德森定律耶克斯一多德森定律：又称“倒U曲线”，是指中等程度的动机激起水平最 有利于学习效果的提高。最佳的动机激起水平与作业难度密切相关：任务较容易， 最佳激起水平较高。在比较容易的任务中，工作效率随动机的提高而上升；随任 务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。 一般来讲，最佳水平为中等 强度的动机。（8）专家与新手21、创造力和创造性思维及其培养（1）创造性思维包括发散性思维和集中性思维。是在一般思维的基础上发展起 来的，是后天培

20、养和训练得结果。创造力一一是根据一定的目的和任务， 产生出某种新颖、独特、具有社会或个人 价值的产品的能力，创造性思维是其核心和基础。发散性思维一一武德沃斯1918年提出来的，后由吉尔福特纳入智力三维结构中， 是创造性思维的核心，是创造力的核心成分。（2）创造力的测量和评定 以发散性思维为指标的创造力测验（从流畅性、变通性、独特性等几方面评分） 南加利福尼亚大学发散性思维测验；托兰斯创造性思维测验； （是目前影响最大、应用最广泛的创造力测验） 盖策尔斯和杰克森编制的芝加哥大学创造力测验 （适用于小学高年级至高中阶段 的学生） 以创造个性为指标的创造力测验 戴维斯和里姆发明创造性才能的集体调查表

21、 高夫修饰词检查创造性个性量表尤金方德塞创造力测试题 以创造成果为指标的产品评定（3）创造性思维的培养： 激发学习动机， 培养学习兴趣和求知欲。 把正确的学习动机和学习活动结合起 来，自觉主动学习， 并运用已掌握的知识独立地分析问题和解决问题， 经济开展 创造性思维活动。积极思考、去探索，寻找问题的答案，试图发现新问题，作出 新解释，可能创造前所未有的事物。 改变传统的评定学习成绩的观念， 鼓励学生的创造性行为。 教师的责任是启发、 协助、鼓励学生主动地独立地去发现问题，分析问题和解决问题。 培养学生的发散思维和集中思维的能力。 启发学生 “一题多解”、“一事多写”； 教师在教学过程中，将分析

22、的内容、药店写在黑板上，跟学生讨论。 引导学生积极参加创造性活动。 如组织学生参加科技小组、 兴趣小组和文艺小 组等。（ 4）创造力的培养 培养好奇心， 激发求知欲。不断给学生创造变化的、 能激起新异感的学习环境， 组织或引导学生多接触大自然或考察社会生活， 引导其在观察或考察中发现各种 问题，强化其问题意识。 创造性思维的训练第一，训练创造性思维。 给学生提供开展发散思维的机会， 安排一些刺激学生发 散思维的环境，逐渐养成学生多面向、 多角度认识事物， 解决问题的习惯。第二，培养直觉思维。首先，进行直觉思维示范，提高学生对直觉的敏感性。其 次，鼓励学生大胆猜测，大胆假设。次之，加大思维的“前

23、进跨度” ，提 倡大步骤思维。再次，加大思维的“联想跨度” ，培养学生吧不同事物联 系起来的能力。最后，教会学生捕捉只觉得方法，善于抓住“一闪之念” 。第三，发展形象思维。 要引导学生学会观察， 获得感性经验， 不断发展学生的表 象系统。 创造个性的培养。培养独立、勤奋、自信、有恒、谦虚、细致、进取等性格， 有利于创造力的发展。注意：头脑风暴法是 1939 年奥斯本所创，产生“共振效应” 应遵循的四原则：一是自由思考原则；二是延迟评判原则；三是以量求质原则； 四是结合改善原则。22、智力的含义智力的结构 1983年 加德纳 斯腾伯格 1997 年提出了成功智力的概念 巴布娜柳纳I960年提出“

24、情绪智力” 智力 是人的一种一般性综合认知能力， 即指认知活动中最一般、 最基本的能 力，包括抽象思维能力、学习能力、适应能力等。（是进行学习，处理抽象观念, 处理新情景和解决问题以适应新环境的能力） 23、智力的测量（1）智力商数（IQ）是用以衡量智力水平的高低，是由德国心理学家斯腾首先 提出来的。【比率智商】IQ （智商）=MA心理年龄）-CA（实际年龄）X 100 假定人的智力年龄必然随着实际年龄一起增长。离差智商一一韦克斯勒（美），是指用一个人他的同龄人中的相对位置来衡 量他的智力水平，不受个体年龄增长的影响。其公式：IQ=100+15Z Z=（X -X ）/SDX为个人原始分数，X为

25、同龄团体的平均分数，SD为团体分数的标准差（2）智力测验的信度一一测验的可靠性，是指测量结果的稳定性程度 智力测验的信度系数一般要达到 0.90以上。（3）智力测验的效度一一测验的有效性，是指一个测验或量表实际能测出其所 要测的心理特质的程度效度高的测验信度一定高，而信度高的测验效度不一定高。智力测验的效度系数一般在0.3 0.6（4）智力测验的标准化 第一，选择有代表性的题目； 第二，选取具有代表性的被试； 第三，施测过程的标准化； 第四，建立常模。24、智力的发展与差异（1）智力发展的特征智力水平随着个体年龄的增长而变化。从出生到15岁左右，智力水平随着年龄的增长而直线上升，一般到1825

26、岁，智力的发展达到高峰。智力增长最快的 个体从出生到四五岁，进入成人期，智力发展进入一个较长时间的稳定阶段， 可持续到60岁，进入60岁以后，智力的发展进入衰退阶段。皮亚杰一一认为17岁所达到的普通水平看作是100%则从出生到四五岁有50%48 岁 30% 817 岁 20%布卢姆的智力发展曲线图：（2）智力发展的差异 智力的个体差异第一，智力发展水平。人类的智力分布基本上呈两头小、中间大的正态分布形式 第二，智力结构上。智力并非单一的心理品质，而是由多种成分构成的综合体， 每个人在结构上会有不同。第三，智力成熟的时间上。个体之间有早有晚。 智力的团体差异性别差异第一，分布差异论男性智力分布范

27、围较广， 智力较高和智力较低的人数都多 于女性，女性智力分布多集中在中间部分。第二，阶段差异论一一普瑞森的研究14岁以前女优于男，16岁以后男优于女。两性之间的差异呈明显的阶段性，与 男女两性生理成熟情况不同有关。第三，局部差异论一一男性在空间能力、 数学能力方面优于女性，女性在言语能 力上有优势。 不同职业、种族之间在智商上也有差异。主要是由后天的环境和教育不同造成 的。 智力测验本身的文化不公平性。大多数智力测验是依据某一团体的生活经验而 编制的，符合该团体的语言、思维和文化习惯，用其来测量其他团体的智商，就 会不公平。25、动机（1）概述：动机是推动有机体进行活动的内部原因或动力。也即唤

28、起与维持个 体的行为，并使该行为朝向特定目标的内在的心理过程。（2）特性和功能： 启动性，激发功能 方向性，定向功能 强度 持久性，维持和调节（强化）功能（3）分类: 据动机的性质：分为生理动机与社会（心理）动机生理动机一一是指它已有机体自身的生物学需要为基础。如：饥、渴、缺氧、疼 痛、母性、性欲、睡眠、排泄等动机。社会（心理）动机一一是指它以人的社会文化的需要为基础。社会性动机有权利动机、交往动机、成就动机和认识性动机等。这些动机推动人们与其他人交往， 希望获得社会和他人的赞许等。26、马斯洛的需要层次理论关于需要的结构，其中以 马斯洛的需要层次理论（1968）影响最大。认为人 的需要有五个

29、等级构成。（1）生理需要：指维持生存及延续种族的需要。（2）安全需要：指希求受保护与免遭威胁从而获得安全感的需要：生命安全、 财产安全、职业安全。（3）归属与爱的需要：指每个人都有被他人或群体接纳、爱护、关注、鼓励及 支持的需要（4）尊重的需要：对自己社会价值追求的需要。自尊：指个人渴求力量、成就、自强、自信和自主等。他尊：指个人希望别人尊重自己，希望自己的工作和才能得到别人的承认、 赏识、重视和高度评价。（5）自我实现的需要：指个人渴望自己的潜能能够得到充分的发挥， 希望自己 越来越成为所希望的人，完成与自己能力相称的一切活动。马斯洛需要层次之间的关系（1）出现的顺序由低到高（2）各层次需要

30、在全人口中所占比例由大到小。（3）七个层次可以概括为两种水平：即基本需要和成长需要。基本需要：是个体在生活中因身体上或心理上的某种缺失而产生的需要：因获得而减弱。成长需要：非个体生来所必须，但满足后能促进人的健康成长：因获得而增强独特潜能的需要T自我实现的需要/尊重需要 归属关系和爱的需基本需要安全需要生理需要27、归因理论(1) 归因理论是由美国社会心理学家海德(Heider)在其对人际知觉的研究中 首先提出的。他认为人人都有探求自己或他人行为成败原因的倾向。归因(Attribution ):个体对某一事件或行为结果的原因的推断过程。学生对自己学业成败结局原因的推断的过程叫学业成败的归因。归

31、因理论是一种比较系统的认知动机理论。 归因影响个人期望的改变和情感 反应(归因后果)，归因后果又影响后继的行为。于是归因就具有动机功能。情感反应 如，沮丧、灰心对行为结果的期望 如，下次也不能成功后继行为口女口，丧失动力、很少参加竞赛(2) 韦纳(Weiner)系统的提出了动机的归因理论。他提出，归因可按三个维 度分类：内外源、稳定性、可控性。维度关系因素稳定性内外源可控制性稳疋不稳定内在外在可控不可控能力高低VVV努力程度VVV任务难度VVV运气好坏VVV身心状态VVV外界环境VVV（3）应用：引导学生对学业成败作合理的归因原因的稳定性影响对未来行动结果 （成功与失败）的预期。原因的部位（内

32、外源） 与可控性将影响情绪反应。积极的归因模式（请仿写第二句） 成功-能力强一自豪、自尊/增强对成功的期望一愿意从事有成就的任务。 失败f/消极的归因模式（请仿写第三句） 成功/ 失败一缺乏能力一羞愧、无能感、沮丧/降低对成功的期望缺乏对有成就任 务的坚持性。参考答案：失败缺乏努力内疚/对成功的相对的高期望愿意并坚持从事有成就的任 务。成功运气好不在乎/很少增强对成功的期望缺乏从事有成就任务的期望。28、学习动机的激发（培养）（1）内部学习动机的激发： 明确学习目的； 尊重学生的合理需要、兴趣和爱好； 以正确的期望激发学生的动机水平； 引导学生进行合理的归因； 增强自我效能感。（2）外部学习动

33、机的激发： 创设问题情境，实施启发式教学； 有效利用学习结果的反馈与评价； 增强学习任务的趣味性； 合理利用奖励与惩罚，表扬与批评 ； 学习内容与方法的新异性； 教师积极期待； 合理利用竞争与合作29、人格的特征（1）独特性和共同性； 独特性：是人格最显著的特征，由于人的遗传素质、生活环境、所受的教育和所 从事的活动等因素各不相同，因而形成了各自独特的心理特点。共同性：同一民族、阶层、集团，往往有着共同的经济生活、风俗习惯和文化传 统。（2）稳定性和可变性； 稳定性：任何人格特征都不是在短时间内形成的，一旦形成，就具有稳定性。在 个人行为中偶然表现出来的心理特征不能算是人的人格特征。可变性：人

34、格虽然稳定，但也具有可塑性，随着生活环境和实践活动的变化，人 格或多或少地也会发生变化。（3）整体性和适应性；整体性： 人格是由多种方面结合而成的有机整体， 具有内在的一致性。 个性不统 一，喜怒无常，就会造成人格分裂。 “双重人格”或“多重人格” 适应性：人格是在适应环境的过程中形成的， 人格的某些特征只有在确定的情境 中才能表现出来，他人也才能识别。 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈， 才算大丈夫”（4）社会性和生物性； 生物性：人既是生物实体， 又是社会实体。 人的自然生物特征虽然不能预定人的 人格的发展方向， 但却是其形成和发展的前提和基础， 影响人格的发展道路和方 式。社会性：人

35、的人格是作为具有自然生理特征的人在参加到社会关系的历史发展中 形成的，因而决定人格发展方向的是现实的社会因素。（5）功能性； 一个人一旦形成某些人格特点， 这些人格特点反过来会影响他的生活方式、 处事 态度、工作方式，甚至决定他一生的命运。30、气质与性格（1）气质： 概念：气质是人在心理活动中所表现出来的独特的比较稳定的动力特征。 含义：气质是心理活动的动力特征。动力特征是指心理活动的强度、速度、灵活性、倾向性等方面在行为上的表现， 使人的全部心理活动都染上独特的个人色彩。气质具有天赋性，是典型的，稳定的心理特征。（2）气质类型： 胆汁质（兴奋型）夏季的火 属于兴奋而热烈的类型。这种气质类型

36、的人，行为表现直率热情、精力旺盛、敏 捷果断、反应迅速强烈； 但性急暴躁、 任性、容易冲动。 其显著特点是兴奋性强、 不平衡、外倾。 多血质（活泼型）春季的雨属于敏捷好动的类型。这种气质类型的人，行为表现活泼好动、反应迅速、思维 敏锐、善于交际、适应性强、性格开朗、 动作灵活；但往往粗心大意、 情绪多变、 兴趣易转移、轻率散慢等。其显著特点是灵活性强、外倾明显。 粘液质（安静型）冬季的雪属缄默而沉静的类型。这种气质类型的人，行为表现安静稳重、耐心谨慎、自信 心强、善于克制、沉默寡言、反应缓慢、情绪隐蔽；但往往固执、保守、精神怠 惰、缺乏生气、动作迟缓。其显著特点是安静、内倾。 抑郁质（弱型）秋

37、季的风属呆板而羞涩的类型。 这种气质类型的人行为表现孤僻、 自卑、羞怯、动作迟缓、 反应缓慢、敏感多疑、情绪隐蔽而体验深刻；但感受性高，善于观察到别人不易 察觉的细节，富于同情心。其显著特点是敏感、孤僻、缺乏自信心、内倾。（3）性格 概念：是指一个人对待现实的稳定态度和与之相适应的习惯化的行为方式。含义首先，性格表现为人对现实的态度和与之相适应的行为方式。其次，性格是个体稳定的个性心理特征。最后，性格又是人格中具有核心意义的心理特征。 性格的结构特征：第一，性格的态度特征人如何处理社会各方面的关系的特征。第二，性格的意志特征人对自己的行为自觉地进行调节的特征。第三，性格的情绪特征 人的情绪对他

38、的活动的影响以及他对自己情绪的控制能力。第四，性格的理智特征人在认知活动中的性格特征。（ 4）性格与气质的关系：区别：从起源上看： 性格主要由后天的因素决定， 而气质主要由先天的神经活动类型特 点决定。从可塑性上看：气质与性格相比具有更强的稳定性。从本质上看： 气质反映一个人的自然实质， 无好坏之分， 而性格则反映一个人的 社会实质，有好坏优劣之别。 联系：首先，气质可以影响性格的形成和发展的速度。 其次，气质使性格带有某种独特的色彩。再次，性格对气质也产生一定影响，在一定程度上掩盖和改造气质的某些特征， 使之服从于生活实践的要求31、影响人格的因素（ 1）生物遗传因素遗传是人格不可缺少的影响

39、因素。 遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。第一，在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上， 遗传因素作用较大；第二，在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特质上，后天环境的 作用可能更重要。人格的发展是遗传与环境两种因素交互作用的结果。 （2）自然物理因素生态环境、气候条件、空间拥挤程度等这些物理因素都会影响到人格的形 成和发展。如：巴理关于阿拉斯加州的爱斯基摩人和非洲的特姆尼人的比较研究。 气温会提高人的某些人格特征的出现频率。 世界上炎热的地方， 也是攻击行 为较多的地方。（3）文化环境因素 社会文化塑造了社会成员的人格特征， 使其成员的人格结构朝着相似性的方 向发展。表

40、现在不同文化的民族有其固有的民族性格。如：新几内亚的三个民族的人格特征（米德等） 居住在山丘地带的阿拉比修族人，崇尚男女平等，成员互相友爱、团结协作。 居住在河川地带的孟都古姆族， 以狩猎为主，攻击性强、 冷酷无情、嫉妒心强、 妄自尊大、争强好胜。居住在湖泊地带的张布里族，女性是社会的主体，使女人表现出刚毅、支配、 自主与快活的性格，而男人则有明显的自卑感。（4）家庭环境因素早期童年经验 鲍尔毕：儿童心理健康的关键在于婴儿和年幼儿童与母亲建立一种和谐而稳定的 亲子关系。家庭教养方式 权威型教养方式：消极、被动、依赖、服从、懦弱、不诚实，做事缺乏主动性。 放纵型教养方式：任性、幼稚、自私、野蛮、

41、无礼、独立性差、惟我独尊、蛮横 无理、胡闹。民主型教养方式：活泼、快乐、直爽、自立、彬彬有礼、善于交往、富于合作、 思想活跃等。 家庭气氛和父母榜样 家庭结构 大家庭 核心家庭 破裂家庭 出生顺序（5）学校教育因素 教师：对学生人格的发展具有指导定向的作用。 教师的言传身教、 不同的管 教风格、对学生的公正性对学生有非常重要的影响。学生班集体：其特点、要求、舆论和评价对于学生人格的发展具有“弃恶扬 善”的作用。少年同伴群体：其性质影响学生人格的健康发展。（6）大众传媒 媒体文化成为青少年社会化的“第一影响源”。 最喜欢的活动：看电视、听音乐、读课外书刊 信息主要来源：电视广播、报刊杂志、街头广

42、告、课堂书本、网络、同学朋友、父母家庭 影响最大的因素：书刊、影视、广播、课本、网络（7）自我调控因素 自我调控系统是人格发展的内部因素，以自我意识为核心，主要作用是对 人格的各个成分进行调控，保证人格的完整统一与和谐。人格是先天和后天的合金，是遗传与环境交互作用的结果。在人格的形成过 程中，各个因素对人格的形成与发展起到了不同的作用。 遗传决定了人格发展的 可能性，环境决定了人格发展的现实性， 其中教育起到了关键性作用， 自我调控 系统是人格发展的内部决定因素 环境决定论与遗传决定论 ： 华生：“给我一打健康的” 霍尔：“一两的遗传胜过一吨的教育” 32、人格测验 人格测验的作用：用于人员选

43、拔和人力资源管理； 用于心理咨询和辅导； 用于临床上的心理诊断； 用于学术研究。人格测验分为自陈式测验、投射式测验、情境测验和自我概念测验。 （1）自陈式测验是运用自陈量表来进行人格测验的一种方法，量表中包含 一些陈述性的条目，受测者根据陈述内容选择与符合自己实际情况的答案。 卡特尔 16 种人格因素测验适合于 16 岁以上的青年和成人。现在流行的中文版本由戴忠恒和祝蓓里 1988年修订。 艾森克人格问卷（EPQ由艾森克编制，包括成人问卷和少年问卷，分别适合调查 16岁以上和 7-15 岁两个年龄段人群。在我国有陈仲庚和龚耀先分别主持的修改版本。 明尼苏达多项人格问卷（MMP）由明尼苏达大学教

44、授哈撒威和麦金利编制， 主要用于心理异常的诊断， 在精 神医学界和心理健康工作中使用较多，也常用于科学研究。 “大五”人格问卷（NEO PI）由“大五”人格模型的主要代表人物考斯塔和麦克雷于 1985 年编制。包括 自我报告和观察者报告， 每个题目包含一个描述性格的形容词， 如严肃的、 务实 的、谨慎的等，问卷将被试对每个题目的反应，从完全适合到完全不适合，分为 五个等级来记分， 若是自我报告， 每个项目就是以第一人称的形式表述； 若是观 察报告则以第三人称来表述， 由被评定人的同伴、 配偶等来完成。 两种形式的题 目内容和描述对象相同，只是表述时人称不同。（ 2）投射测验 自陈式测验的施测过

45、程和记分都较简单而客观， 使用方便而经济， 并可利用电脑 来施测、记分和解释， 但受测者可能会受到自己或社会期望的影响， 按照自己或 社会认为好的标准来回答， 而不是按照自己的实际情况回答， 而且受测者的回答 信赖于他自己的意识， 而人格有很多当事人自己不能觉察到的方面， 自陈式测验 就难以反映出来。罗夏墨迹测验由瑞士精神病学家罗夏于 1921年编制。由 10张墨迹图片构成。 当初制作这 些图片时， 将墨汁滴于纸片中央， 然后对折使墨汁蔓延， 形成对称而意义含糊的 各种图形。他从数千图片中选择出能引起被试不同反应的图片作为测验的正式图 片。主题统觉测验（TAT是由美国心理学家莫瑞和摩根于 19

46、35 年编制。统觉是指根据先前的经验以 一定的方式去观察和理解事物。 主题统觉测验要求被试根据自己的统觉来解释含 义不明的图画。（3）情境测验就是主试在某种情境下观察被试的行为反应，进而了解其人 格特点。情境测验可用于教育评价、人事甄选上。 性格教育测验考试结束后， 每个试卷复印一份， 再发给学生并附上标准答案， 要学生自己 评卷，打上分数，最后收回试卷， 两份对照，就可以测量出学生“诚实”的程度。 情境压力测验是特别设计的一种情境， 使被试产生并面临情绪上的压力， 然后由主试观察、 记录被试是如何应付的，从而了解他的人格特质。无领袖团体测验 ：在情境中安置几个互不认识的人， 给他们一项任务，

47、 这项 任务必须由他们合力来完成， 如果在规定的时间里没有完成任务， 那么每个人都 会受到惩罚， 被试在这种压力情境下， 可能会使其中的某个人主动站出来带领大 家完成任务，并得到其他人的支持与合作， 由此可知道， 某人可能具有领袖的特 质。（ 4）自我概念测验测量自我概念时， 不仅要了解个人对自己的看法， 还要了解个人的“自我接 受”和“自尊”的程度， 比较“现实我”“社会我”以及“理想我”三者之间的 关系。形容词列表法：主试准备一份描述人格特质的形容词表， 要求被试从表中列举的形容词中选 出符合自己真实情况的词语， 最后由主试分析、 判断被试对自己的评价情况。 社 会褒贬、社会期望、不诚实作

48、答。Q分类法：美国心理学家斯蒂芬逊（Stephenson ,1953）创立的，用于研究自我观念、 人格适应、身心健康等方面。如：给被试看很多张（ 1 00张）描述人格词语的卡片,要求被试按卡片上的词语 所描述的人格特质与自己进行对照,并分成一到九个等级。33、情绪、情感（ 1 ）含义：情绪情感（2）青少年常见的情绪性问题焦虑恐惧 抑郁 冷漠 愤怒 （3）情绪管理策略 宣泄法：痛哭倾诉写日记运动 身心放松法：一类是生理放松的方法，如深呼吸法、肌肉放松训练等一类是心理放松的方法， 如闭着眼睛想象一些广阔、 宁静、舒缓的 画面或场景，可配用一些放松音乐。一类是身心连锁的放松方法， 利用人的意念来指示身体作出松弛的 反应，如自主训练法通过意念来调节体温等 暗示法：积极的暗示和消极的暗示；自我暗示和他人暗示 思维转化法：ABC理论一一埃利斯A 指的是引发事件，即存在的事实； B 指的是信念体系，即对于 A 的内部语言；C指的是B所引发的情绪和行为的结果，即对 A的情绪反应。A并 不直接导致C,而是B对A的作用导致了 C,所以，B （内部语言）是积极的还是 消极的，就直接决定了 C （情绪反应）是正面的还是负面的。如：“非洲卖鞋”的故事；老太太的故事（卖雨伞的女儿和晒盐的女儿） 升华法：如歌德失恋后写出流传后世的名著少年维特的烦恼 ；司马迁遭宫 刑而著史记 环境调节法