2020团队拓展训练心得体会范文

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1、2020团队拓展训练心得体会范文2020团队拓展训练心得体会范文(1)端五之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。在这短短的1天时间里，拓展训练让我收获颇丰，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，克服自我，团结调和，相互增进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了1些提高。27号早上早早起床，公司的每次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不谋而合的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志高昂，展现了我公司团结1致的精神风采。全部推展训练我的整体收获：1、用于挑战自我，克服自我，要有更高的目标，

2、更远的目标在第1项：“空中抓杠”，让我相信1切皆有可能。动身前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中渐渐减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐停息;在同事们的拥抱，和关心的眼光中，我动身了。人常常对未知的世界有1种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去捉住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，捉住平衡杠那1瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是1样，前程的不可测常常令人畏惧不前。但拓展训练1下子使我对前程的挑战愿望猛然增强。在工作中，业务的拓展常常没法预感其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然觉悟到在今后的工作中，不要

3、由于不可认知而畏惧，不要因历来何尝试过而轻言放弃。1个人对本身的认识常常是有保存的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了本身的潜能，也将把这类潜力发挥到以后的工作中。2、相信同伴，会获得意想不到的效果第2个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有1个人不胆怯，没有1个人不惧怕。而在下面的同事，没有1个不想安全接住倒下的同事，没有1个不想完善的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这1霎时我感遭到信任的成功和团队的气力，1个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任

4、，和信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不但要意想到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每个人，完成每项工作。3、在以后的项目中，不论是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我的是感受团队的合作，集体的智慧和气力，忘我的奉献，和我们共同的欲望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到1个单位和部门的生存与发展，那末，怎样才能建设1支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到1个好的团队必须具有以下几个方面的因素：集体协作，公道分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。训练已结束，我们的口号队徽我都永久记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极为重要的作用。希望以后的我，像我们的口

5、号1样“飞翔，飞翔，1路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌1样“挑战自己，1起飞!”不断挑战自己，超出自我，激起本身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽1样，腾飞不停，勇往直前!2020团队拓展训练心得体会范文(2)参加完公司组织的团队拓展训练后感受颇多，我还不时会想起那“触目惊心”的训练。所有的1切记忆犹心，令我难以忘记。这是我第1次参加这样的活动，虽然很累，但全部进程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在1起，不单单给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深入的思考与启发拓展训练每一个项目都离不开团队的支持和鼓励，这次短短的两天时光，除身体上的疲惫外，在精神上

6、也很有收获，我的心灵遭到了史无前例的强烈撞击和震动，这类撞击和震动我会铭记毕生!对自我、对团队有了1个全新的认识，那就是1个人要发展，自信心是必不可少的，而1个公司要发展，1支富有豪情的团队也是必不可少的，以下是我参加拓展的几点感悟。1、朝着1个目标前进团队建设所谓团队，就是由为了到达预定的目标而组成的1个队伍，团队中的人可以是固定的，也能够是临时的，多是认识的，也多是不认识的，他们来自4面8方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不1样的部门，每一个岗位都有，各方面的潜力也良莠不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，队徽、口号、唱出了我们的队歌，1个团队建设由此开始，歌还是

7、1样的歌，而歌声从到开始之初的良莠不齐到以后的豪情万丈，特别是第1次我们没能把队旗拿回来我想大家心情跟我是1样的沉重。后来在团队所有成员共同努力之下我们以3队分赢得了属于全队人员共同的荣誉，是否是标志着我们的团队拓展已迈出了小小的1步。2、强大的凝聚力没有人明白接下来会产生甚么，直至教官宣布下1个任务，下达的任务常常带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会3番5次地让我们肯定完成任务的时光或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在用心讨论

8、，献计献策，虽然也有争辩，有分歧，但我们的目标只有1个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出成功的喝彩。所以在“摸彩活动”中我们队已3局全胜完胜了另外两个小队。3、强大的团队精神团队的默契、沟通，履行力、严谨的态度。其实这两天，我觉得所有的游戏和活动无1不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，履行力和严谨的态度。做甚么都好，每一个人只要1条心，目标清晰，按着1个目标的去走，去做，每一个人只要把领导安排给我们的任务，仔细完成好。其实我们的工作就会做得很好，就会很有效力，做得很有成绩。固然，这条件也离不开队伍和上下属之间良好的沟通能力。如果上下属的细节没沟通好，没安排好。同

9、事之间的配合没有沟通好，没有和谐。领导就算有再好的方针也是不可能把事情做得好，做得优秀的。所以沟通能力非常重要，合作才能到达双赢。由于缺少沟通在“掘金风暴”中我们都只顾自己的小团体利益，在开局之初就有3个小队因破产被吞并重组，直到结束所有队伍的都是成绩平平，远远没有到达预期目标。4、团队的核心-领头羊在团队建设中领导相当于领头羊。他是全部任务的核心，所有成员都应由他指挥服从他的命令，让团队在配置下高校公道化运行。在团队中是1个特殊的角色，他其实不超出团队，存在于团队以外，但又必须从1个高远的，先知先觉的，全面的视点带领全部团队。在“毕业墙”这个活动中大家都能依照队长的指挥做好自己应当做的，全部

10、拓展活动中难度系数第2的完活动反而在25分钟42位队员都成功翻越4米的高墙。参加完这次拓展训练，可能每一个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，由于每完成1个任务时，教官会不厌其烦地让我们作1个小小的总结，有些人说没甚么意思，不合适已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结何尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问1下，你是不是对你走过的人生作过1次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结能够让你点评过去，重视此刻，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。2020

11、团队拓展训练心得体会范文(3)早在1个星期前就听x主任说下个周末要去团结校区展开拓展训练，1直很期待，终究等到这天，可天公好像不太眷顾我们的老师们，昨晚还在下雨，今天火辣辣的太阳就出来了，但是大家的兴趣并未消退，兴趣勃勃赶往校区。到学校后x老师给我们讲了学校整体的发展方向和我们将如何展开这次拓展，在我们未投入拓展之前，拓展总教练给我们讲了拓展训练的起源和我们行将参加的项目，接下来教练让我们做1个游戏，预估自己在1分钟能够击掌多少下，大家有说100下的、有说120下的，又说80的，还有说200的，我觉得自己1分钟能击120下。最后教练让我们自己来做，他给我们计时，我集中全身的精力，教练说停的时候

12、我击了150下，当时很兴奋，没想到自己超越了预估。接下来教练说了1句话，全场惊讶，他说我给你们的计时是30秒。真的是没想到，人在集中精神去做1件事情的时候，潜力是非常大的，大家都还是缺少自信，不相信自己。所以人最大的敌人就是自己!做完小游戏，大家去操场20人1组进行拓展，我们这1组做的是沼泽地逃生和毕业墙。看到那些摇摇晃晃的木桩，而且愈来愈高，心里就觉得有点惧怕，但听到教官训话时说：“没有不行的，只有不敢的!不能说不!不行!不可以!”因而在心里就对自己说你1定行!拓展开始了，我前面的老师都顺利的走过，轮到我了，心里好紧张，我渐渐的往前走，想到前面的老师都走过了，自己觉得挺有压力，心里又有些紧张

13、，步伐也乱了，教官在1边提示我说不要慌，依照自己的步调来，渐渐的往前走，快走到尽头的时候脚下1滑，掉了下来，被鳄鱼吃了，第1个项目我就失败了，真的觉得很遗憾，当时真想找个地洞钻进去。在“毕业墙”项目训练时，1堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻超出去，才算成功。教官给我们的情形设置是大火烧起，我们只有105分钟流亡时间，而且不能丢下任何1个队员，这样才算成功，大家选了付校为指挥官。全队20个人团结1心、相互帮助，目标1致，勇于奉献自己。男老师在下面咬着牙甘当基石，让1个个同伴们踏着自己的肩头求生，直到墙下只剩下了1个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，大家想到让1位

14、体重较轻的队友从墙头上垂下来，拉同伴上来，大家不断的尝试，不知道是方法不对，还是别的缘由，最后剩下1位队友没有逃出来，但是我知道大家都已尽了自己最大的努力，好几位男老师的肩膀已流出血来，那1刻，我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：1、人最大的敌人是自己;2、人的潜能是无穷的;3、全部团队必须肯定1个公道的工作目标，在目标肯定的条件下，制定出切实可行的工作计划;4、遇到问题要学会换位思考，学会发散思惟;5、要学会相互配合。在现实工作中，不要为表面的现象所困扰，需要耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、调和到达目标，通过沟通交换，才能建立多赢的局面。团队精神，不但是我们工作中必须发扬和利用的精神，也是1个单位发展壮大的根本。最后希望这样的活动多多展开，让大家都能感遭到这次未能体验的项目。