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1、第六章第六章 情绪与意志情绪与意志考点提示考点提示1、情绪、情感的概念、情绪、情感的概念 2、情绪的功能、以及情、情绪的功能、以及情绪的调节绪的调节 1一、情绪概述一、情绪概述l（一）概念l人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验l（二）情绪的分类l1 基本的情绪分类l快乐、悲哀、愤怒、恐惧l2 按强度和持续时间分类：l心境，l激情，l应激，2测谎仪测谎仪及其记录及其记录3l情绪与需要的关系:1 一般来说,人们对满足自己需要的事物抱有肯定的态度，它们引起人积极的体验，如高兴、愉快、爱、尊敬；l 对于与自己需要无关亨物，人们咆无所谓的态度，此类事物不能引起人的什么体验；l 对阻挡自己需要满足
2、的事物人们抱有否定的态度，此类事物引赵人们消极的体验，如愤怒、而放、忧虑、恐惧等等.心理学把以上这些由人们对外界事物是否心理学把以上这些由人们对外界事物是否符合需要而产生的态度体验称为情绪和隔感。符合需要而产生的态度体验称为情绪和隔感。4情绪和情感的功能l适应功能l动机功能l组织功能l信号功能5情感的分类l道德感：是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。l理智感：是在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。l美感：是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。6二 压力、情绪的自我调节与控制和健康情绪的培养（一）压力概述1 压力概念 有机体在生理或心理上
3、受到威胁时出现的非特异性身心紧张的状态。2 压力与生理应激3 压力与心理反应（1）抑郁（2）焦虑：现实性、神经过敏性、道德性（3）恐惧（4）躁狂7（二）情绪的自我调节和控制情绪的自我调节和控制1 觉知自己的情绪状态2 转移自己的注意3 合理渲泻负面情绪4 主动运用语言调节控制自己的情绪（三）健康情绪的培养（三）健康情绪的培养1 培养积极客观的人生态度2 广泛的兴趣和爱好3 丰富自己的情绪体验4 自我欣赏和自我接纳5 建立良好的人际关系6 正确处理负面情绪8三 情绪在教育教学中的运用（一）情绪与学习效率（二）教师对学生的感染力（三）教会学生学会调节和控制情绪9l l 四 意志的概述l（一）意志概
4、念l意志(will)是人自觉确定目的，并根据目的调节行动，克服困难以实现预定的目的的心理过程。l 10l（二）、意志的特征l l1有自觉得行动目的l意志行动是人类特有的、自觉确定目的的行动。人在行动前，行动的目的和结果就以明确的观念形式存在于自己的头脑中。意志行动始终是在自觉目的的支配下进行的。11l2以随意运动为基础l意志行动是以随意运动为基础的行动，其结构也包括相应的自动化的动作。l个体的运动可以分为两类：一种是可以由意识支配的运动，叫做随意运动。例如，伸手拿杯子喝水时手臂的运动等等。l另一种是意识不能支配的运动，叫不随意运动。如，心脏跳动、瞳孔反射等等。l意志行动是以随意运动为基础的。1
5、2l3受意识的能动调节控制l4 克服内外部困难 l人在确立目的和实现目的的过程中，都可能遇到各种困难。战胜困难的过程，就是通过意志努力来实现预定目的的过程。l克服困难是意志行动最重要的特征，没有困难的行动不能称之为意志行动。l困难可分为内部困难和外部困难。内部困难又叫主观上的困难，它们属于个体本身具有的一些不利因素，例如，疾病、消极的情绪、性格上的弱点（胆怯、懒惰等）、13l知识经验不足，或者遇到了与实现预定目的相反的动机的引诱等。l外部困难又叫客观上的困难，有的是由自然条件造成的，例如，气候、自然地理、生物环境等方面的不利因素。l也有的是由社会条件造成的，例如，缺乏必要的工作条件、人为的障碍
6、或干扰、政治经济方面的原因等。14l五 意志行动的心理过程l （一）、采取决定阶段包括动机的斗争和目的确定l 动机斗争的形式分为四种l1 双趋冲突l2 双避冲突l3 趋避冲突l4 多重趋避冲突15l（二）、执行决定阶段l作出决定后，便进入实际行动阶段。执行决定是意志行动的最重要环节。l因为即使在作出决定时有决心、有信心，如果不见之于行动，这种决心和信心依然是空的，谈不上什么意志行动。l从作出决定到执行决定，在时间上往往因具体情况不同而有所差异。有时，在作出决定后就立即过渡到执行决定阶段。这通常在下列情况中出现：16l。l六 意志品质及其培养l（一）、意志品质的特征l意志的基本品质包括自觉性、果
7、断性、自制性和坚韧性四个方面：17l1意志的自觉性l意志的自觉性就是一个人能够深刻地认识行动的正确性和重要性，并自愿地调节和支配自己的行动，使之符合行动目的。l2意志的果断性l意志的果断性是一个人善于迅速地辨明是非，合理地采取决定和执行决定的品质。意志的果断性不是凭空而来，它是根据自己所认识的事物的规律性作出决定，做到当机立断。18l3意志的坚韧性l意志的坚韧性是一个人在行动中坚持决定，百折不挠地克服重重困难去达到行动目的的品质。l这里所说的坚持，是指对行动目的的坚持，至于实现目的所采用的手段和方法，则可以根据行动过程中的具体情况而改变。19l4意志的自制性l意志的自制性是一个人善于控制和支配自己的情绪，约束自己言行的品质。意志的自制性取决于对自己行动目的的意义的认识。对自己行动目的的意义认识越清，自制性就越高。l 20l（二）、意志品质的培养（二）、意志品质的培养l人的意志品质不是天生的，而是在后天生活实践中逐步形成的。ll确立崇高理想l2 加强目的性教育，确立科学世界观l3 从小事坐起，在困难中磨练意志l4 根据意志品质差异，采取不同的锻炼措施21
教师招聘心理学第六章情绪与意志
