眠康疗养与体质养生

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1、Page 2海南康乐园海航度假酒店Page 3眠康疗养主要病种眠康疗养主要病种 一、高血压、高血脂、糖尿病等代谢综合症一、高血压、高血脂、糖尿病等代谢综合症 二、慢性疲劳综合症二、慢性疲劳综合症 三、运动损伤三、运动损伤 四、睡眠障碍四、睡眠障碍 五、亚健康状态五、亚健康状态Page 4什么是什么是“治未病治未病”“治胃病”;“治末病”皇帝内经:“圣人不治已病,治未病”中医“治未病”分为三个层面:一是“未病先防”;二是“既病防变”;三是“已病早治”。未病先防:指在没有疾病的时候预防疾病的发生。既病防变:指对已经发病要防治疾病的进一步发展与恶化。已病早治:指已经发病要及时治疗。Page 5什么是

2、体质?什么是体质?中医体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。表现为结构、功能、代谢以及对外界刺激反应等方面的个体差异,对某些病因和疾病的易感性,以及疾病传变转归中的某种倾向性。Page 6体质有多少类,哪种最好?体质有多少类,哪种最好?体质类型的分类方法很多,每个人的体质构成也十分复杂,各不相同。基本体质类型包括:平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、气郁质、瘀血质、痰湿质、湿热质、特禀质。以“平和质”最理想。体质是可变的、可调的。尽管与父母遗传、受

3、孕、妊娠、胎儿养护等先天因素有关,但出生以后就主要依赖平时的个人调养、后天因素至关重要。养护不当,体质下降;调养适度、体质平和。Page 7如何辨识体质?如何辨识体质?1.悉心注意平时的感受,在医护人员协助下,认真如实填写体质量表。2.提供西医常规体检结果,以减少对体质判断的主观误差。3.体质辨识医生需要结合中医四诊(望、闻、望、切)结果。4.借助电脑系统,综合分析判断,打印体质辨识报告。Page 8体质有什么特征与表现?体质有什么特征与表现?体质类型体质类型形体特征形体特征常见表现常见表现心理特征心理特征发病倾向发病倾向适应能力适应能力阳虚质形体白胖,肌肉松软。畏冷,手足不温,精神不振,舌淡

4、胖,脉沉迟。内向、沉静发病多从寒化,消化系统,生殖内分泌系统疾病。不耐受寒邪,耐夏不耐冬,易感湿邪。阴虚质形体瘦长手足心热,口干,大便干燥,眩晕耳鸣,目干,失眠,舌红苔少,脉细数。性情急躁,外向好动,活泼。容易患阴亏燥热的病变。肝胆疾病,月经不调,失眠等。不耐受热邪,耐冬不耐夏,不耐燥邪。Page 9如何实施体质养生?如何实施体质养生?我院中医“治未病”团队专家,针对每个人的不同体质,不同健康状态,通过排查危害健康因素,在中医“治未病”理论指导下,为服务对象提供系统的个体保健建议,通过采取调节心理、平衡膳食、运动调摄、针灸按摩、薰药刮痧等系列健康干预措施,从而调理体质、改善健康,防治疾病,提高

5、生命质量。Page 10眠康疗养主要内容眠康疗养主要内容体质辨识、睡眠监测、西医基础体检。腹针、砭石、雷火灸、热敏灸、平衡火罐、经络推拿、刮痧、经络拍打、刺血、穴位贴敷、埋线、耳穴压豆。茶疗、汤疗等食疗。汤药、膏方。太极拳、八段锦。中医养生讲座。(一对一体质养生咨询与健康教育)中医五行音乐疗法。体感音波治疗、中频、冲击波、恒温电针仪、经络导平治疗、多功能艾灸、超级光疼痛治疗等。Page 11 填写相填写相关量表关量表收集量收集量表及体表及体检报告检报告睡眠监测睡眠监测(1 1个晚上)个晚上)资料入资料入库,打库,打印报告印报告中医理伤手法、膏方、中医理伤手法、膏方、针灸、推拿、冲击波、针灸、推拿、冲击波、超激光疼痛治疗、体超激光疼痛治疗、体感音波治疗等感音波治疗等报告解读报告解读健康咨询健康咨询保健治疗方案保健治疗方案养生讲座养生讲座中医体质量表中医体质量表常见身心症状自评量表常见身心症状自评量表生活质量表生活质量表SF-36个人健康状况及生活方式调查问卷个人健康状况及生活方式调查问卷Page 12 The End The End!谢谢!

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