思想品德七年级上册第二课我的自律宣言知识要点归纳

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1、第二课 我的自律宣言1.什么是自律？答：是以一定的标准和行为规范指导自己的广告、严格要求和约束自己。（自我约束）。什么是他律？答：是借助于教育、惩罚、强制等外力约束个体行为的规范形式（外在约束）。由他律走向自律是青少年健康成长，走向成熟的标志。2.什么是长大了？长大意味着什么？长大了有哪些表现？答：长大不仅仅是身高的增长、体重的增加、生理器官的成熟，更重要的是心理的成熟。长大意味着多了一份责任，学会自我调节和控制，学会与诱惑作斗争、能够抵制诱惑，即懂得自律。长大的表现有：能够自立自强，主动承担责任；懂得尊重理解体贴他人；能够管住自己、抵制诱惑。3.你准备怎样使自己长（成熟）得更快？答：每个人都

2、是社会中的一员，社会是个人成长的沃土。我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长（成才）目标。通俗地说就是把自我新期待与社会期待相结合，把自己的成长目标融入到社会主义和谐社会建设中去。4.青少年应该怎么做？怎样才能实现自己的理想？答：（1）青少年时期的主要任务重在知识的学习与品德的培养。美好目标的实现有利于培养良好的生活和学习习惯，应养成自省，自律的习惯。（2）努力学习，把自己培养成为德智体等方面全面发展的高素质人才。努力塑造自己具有良好的心理品质和高尚的道德品质，增强法律意识，责任意识，全局意识，服务意识，为实现自己的理想奠定基础

3、。5.成功者应有哪些素质和良好习惯？答：成功者应有的素质：、有远大的理想与坚定的信念。、有自信，能自立。、坚强的意志，执着的追求。、良好的人际关系和较强的沟通能力。、有闯劲，敢于冒险。、敢于面对挫折，乐观豁达。、自强不息，充实自我。成功者的四大习惯：、清楚地了解做每一件事的目的。、制订计划并以日记的方式记录所做的事情。、成功者找方法，失败者找借口。、做自己喜欢做的事情。6.我们长大了会有哪些想法？长大后的表现有哪些？答：（1）随着年龄的增长，我们有了自己的想法并能底气十足地表达，（2）学会了自我审视、自我约束，（3）能够控制自己的情绪；（4）懂得自己的事情该自己处理，能够对自己的言行负责，承担

4、更多的责任；（5）能发现自己，让自己学习，注意到自己有没有进步，这便是成长的开始。7.你知道长大的内涵是什么吗？（长大意味着什么？）答：长大意味着多了一份责任，学会自我调节和控制，学会与诱惑作斗争；不应该逃避责任，不懂就去学，不会就去问，要学会自我教育；懂得自己的事应该自己做，能够对自己的言行负责，承担更多的责任。8.你对长大是如何理解的？（P12到13）答:长大不仅仅是身体的长高、年龄的增长，更多的体现在自立自强、尊重理解他人、主动承担责任。（1）走向独立是长大成人的一个基本要求，拥有自己的秘密是我们长大的标志之一。（2）“长大”明显的标志是对自己有了要求，能用自律来约束自己；具有强烈的责任

5、意识是长大成人的重要标志。（3）“长大”意味着能够分清是非，明辨美丑，能够抵制诱惑。既敢于对不合理的要求说“不”，也能自觉遵守合理要求，能主动承担自己的责任。9.对诱惑的正确认识,（1）现实生活中，诱惑无处不在。（2）不同诱惑有不同的危害，不良诱惑需要我们结合实际，用科学的态度，坚强的意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱其干扰，避免受到危害。（3）面对诱惑，长大的我们首先要管住自己。10.你身边有哪些不良诱惑？青少年应怎样抵制不良诱惑？答：贪睡、拖拉的习惯，游戏厅的诱惑、黄色书刊的诱惑、赌博的诱惑、吸烟毒品的诱惑。11. 不良诱惑的危害？（1）危害身心健康发展；（2）会影响个人的进步与成才；（3

6、）容易走上违法犯罪之路。12.面对诱惑，我们应该怎么办？（P15）。（1）随着我们年龄的增长，随时都有可能面对不良诱惑。面对诱惑，长大的我们要做的首先是管住自己，提高自控能力。我们可以学会自我约束；当出现自己管不住自己的时候，我们要针对自己的实际情况制定一个应对方案。（2）后果联想法抵制诱惑，为了坚定自己拒绝和抵制不良诱惑的决心，保持清醒头脑，认识不良诱惑的危害性我们可以联系自己能够拒绝不良诱惑的美好前景和未来。培养坚强的意志品质，拒绝不良诱惑。（3）避开诱因、转移视线。最好把引起诱惑的实物隐藏起来，眼不见心不动，或者可以通过学习、健身等积极、健康的生活方式，参加积极健康的班集体活动，或者多与

7、同学交流谈心，避开诱因，转移视线，来抵制各种不良诱惑；明确学习目的，认识学习的重要性。培养正当有益的兴趣爱好。（4）请求他人的帮助。单靠自己的力量有时很难对自己具有强烈吸引力的诱惑，在这种情况下，我们也可以向老师、家长、同学和朋友寻求帮助等。（5）婉言谢绝朋友，提高自制能力，当不良诱惑来自朋友方面，我们可以依靠自己的自制力，智慧和一定的技巧来回绝朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。（6）专时专用，改正不良习惯。为了防止做某种自己着迷的事情而超时，严格分配自己的时间，以不同的方式提醒自己，到什么时间该做什么事情。13. 战胜不良诱惑需具备的条件有哪些？（1）要拒绝和战胜不良诱惑首先要管住自己，培

8、养拒绝的意识，克制、约束自己，提高判断的能力，锻炼坚强意志。（2）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们要有勇气和信心，我们应该相信，经过我们自己的努力，我们是完全可以拒绝和战胜不良诱惑的；（3）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们结合自己的实际，充分发挥自己的聪明才智，用科学的态度，清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。14.怎样制定管理住自己、抵制诱惑的方案？（1）榜样法，树立一个自己在生活中和学习中的好榜样，（2）自警法，自己时时刻刻提醒自己。（3）联系后果法，做事之前想一想后果。15.社会生活中是非善恶的表现及影响,（1）表现：有的人护送迷路老人，有的人却仗势欺人、欺负弱小；有

9、的人为找寻失主在路边苦等，有的人却把本不属于自己的东西占为己有；有的人奉公守法，主动缴纳税款，有的人虽有亿万家财，却偷税漏税。生活中充满了真善美、假恶丑。（2）影响：社会生活中的真善美能够起到净化人们心灵的作用，激起人们对美好事物的向往和追求，促使人们在日常学习、工作和生活中加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑，从而有利于形成良好的社会风尚；社会生活中的假恶丑危害社会秩序，败坏社会风气。16. 为什么要明辨是非善恶？（1）只有明辨是非善恶，才能把握自己的生活方向，实现积极向上的人生目标。（2）只有明辨是非善恶，才能在生活中自觉用道德和法律约束自己的行为，杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，过积极健康的

10、生活。（3）只有做到明辨是非善恶，并积极同丑恶现象作斗争，才能使自己逐步成为一个正直的人。17. 在是非善恶面前，我们怎样跨越障碍，正确选择？（1）首先要战胜自己。只有坚定自己的意志，把握正确的良知标尺，才能抵御诱惑。（2）有时还必须打破情面，要敢于坚持原则，不追随他人，以免做出错事。（3）我们正处在青春的起点，心中憧憬着社会的正义、人生的真善美。这些美好的理想是我们终身的财富，只要我们坚定地守护自己美好的理想，并且身体力行，就能够成为一个高尚的人。18.怎样理解学校的要求？（P19）,（1）现代中学生应该是通情达理的，学校的很多要求是为学校公共生活服务的，没有这些要求，学校生活肯定会陷入混乱

11、。这些要求不仅是合理的，更是必须的，我们应自觉遵守。（2）我们要自觉遵守学校的规定。学校的某些要求若有不合理的地方，我们也要敢于说“不”。19.如何理解社会需要约束？如何正确认识约束、享受约束？（P20）,（1）在我们这个世界上，约束无时不有、无处不在。人类的生产、生活无时无刻不受到自然的、社会的、自身的方方面面的约束，比如生存环境、自然规律、政策法规、社会公德等。（2）恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映绝大多数人的良好愿望，对国民素质和社会文明程度的提高具有巨大的促进作用。（3）平静幸福的生活建立在约束的基础之上。我们在享受生活，也是在享受约束。为了美好生活的实现，我们都要学会接受

12、约束。如果有谁拒绝约束，其实就是拒绝生活。20. 自律的基础是什么？答：首先是自爱。就是自己爱护自己，珍惜自己的名誉，珍重自己的价格，珍爱自己的生命；其次是自尊。能经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误；其三是自控。能够自律的人，还应该是善于自控的人，即自我控制，就是监督、自我引导、自我催促的心理过程。21.我的自律宣言（P21）,怎样正确认识自律？（1）自律就是意味着我们已经长大，能够自觉地遵守合理要求，可以抵制诱惑，也敢于对不合理的要求说“不”。 (2)自律更明显的标志是对自己有了要求，敢于对自己有更高、更全面的要求。(3)主动接受约束，加强自律能力。(4)自律的基础是自

13、爱、自省、自控，在日常生活中要养成自律的好习惯，培养坚强的意志品质，争做一个具有强烈责任意识的青少年。22我们如何培养自律？答：自律的基础是自爱、自省、自控，可以通过榜样法、自警法、自省法、慎独法等养成自律的习惯。23、我们的生活精彩、新奇，充满无限乐趣，但也有来自方方面面的不良诱惑和伤害。对此，我们青少年要学会识别、抵制不良诱惑，要敢于说“不”。当你遇到下列情景时，你会怎样做：（1）面对一起玩的同学递过来的香烟：我会告诉他，吸烟有害健康，不利于我们的健康成长。（2）面对同学到“营业性舞厅”去的邀请：我会告诉他，营业性舞厅、网吧、游戏厅等都不是青少年应该去的地方，进入那些地方对我们的安全和健康

14、成长没有好处。（3）面对一起玩的“哥们儿”去勒索小同学钱的提议：我会告诉他，勒索他人钱财是违法行为，我们要严格要求自己，大错都是小错积累成的,勿以善小而不为，勿以恶小而为之。24.现在很多学校都有自己的校服，但同学们对穿校服的态度却不相同，有的人认为穿校服好，有的则认为不好，展开辩论。（穿校服的好处与坏处）（1）正方：我认为穿校服好。理由是让学生统一穿校服，有利于培养学生的团队精神，强化学校的整体形象，增强集体荣誉感。校服对于中学生来说，就是身份的象征。而且穿着校服可加强学生的纪律性。（2）反方：我认为穿校服不好。理由是现在的中学生与以前相比，更强调个性，追求与众不同，自我意识较浓，爱“酷”，

15、而统一校服自然压抑这种追求，有违学生的天性。3、进入中学以后，有的同学没有适应新变化，开始逐渐变得厌学，甚至旷课、逃学，经常违反校规校纪，对于不良诱惑更是抵制不了。（1）请你对那些厌学、逃学、接触不良诱惑的同学的行为作出评价。答：我国宪法、义务教育法规定，努力学习，接受九年义务教育，即是青少年的权利，也是青少年的义务。厌学、逃学、旷课等同学的行为是未能积极履行义务的行为。（2）你能说出中学生自律的必要性吗？答：中学生加强自律，是自身健康成长的需要；是实现国家富强、民族振兴的需要；是建设社会主义法治社会的需要等。25.上中学了，面对众多的科目和各科的作业，还有一些必须处理的事情，有时我们会顾此失彼，甚至束手无策，觉得无从下手。同学们遇到这样的情况，你该怎么办？答：我们要学会区分轻重缓急，分清各种事情的主次，并排个次序。学会合理地安排时间。3、曾经有一位哲人说过：时间会飞翔，而你就是驾驶员。不过，时间却并不能被每个人轻易地控制在手中。因为，时间窃贼时刻潜伏在我们身边。同学们，假如遇到以下情况，你该怎么办？容易受电视吸引 捉拿绝招：求父母监督，让父母将电视定时。想做的事情太多，而且做事有头无尾捉拿绝招：制定计划，合理分配时间。不会拒绝别人的请求捉拿绝招：找个理由，学会说“不”。打电话时没完没了捉拿绝招：请父母监督、替对方着想、在话机旁张贴警示语。