表演课学习心得体会

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1、表演课学习心得体会这1学期对我来讲真的是取得了很多东西，其实在写之前我认真的看着笔记回想了很多学过的东西，发现我们所做的每一个练习都有他训练的目的，仔细想一想每一个练习我们都会取得很多东西有的也许多有的也许少。发现很多东西都是潜移默化的。很多时候我所感遭到的是成为好演员的1个素质。学期下来，我发现表演者需要1个好的创作状态！我觉得好的创作状态应当是这样的：（1）做合格的专业要改造自己，学会改造自己。（2）演员要学会调理不能通过外部事物影响自己的创作，使自己注意力集中。（3）必须生动灵活，身体与脸部表情。（4）当我们想完成目标的时候，就会出现1系列的行动（5）舞台与生活，舞台上必须经过加工，但必

2、须是有因果顺序的。（6）舞台上的演员，必须是有目的的，有任务的！而且我觉得演员自我与角色融为1体，演员与角色的关系。反复体会人的衣食住行，生活中点滴的回想，遇到事件的时候1定回过头来想一想静下心来。我们要到达1个目的我们采取了多少行动。要善于利用道具，打扮自己，有选择的的选择道具。投入角色，不受影响。我认为人的身体是由思想与呼吸来控制的，控制自己的身体必须先控制好自己的呼吸与心里，除此以外。我认为最重要的是研究演员行动的目的。行动线是怎样的从自己的身体与内心动身，作为演员要有自己的行动线，根据身体所收到的刺激由身体到内心，有内心带动呼吸与身体，以角色的身份来看这个世界与人物的关系。我认为这点是

3、非常重要的，这句话好像突然给我指明了方向，角色背后的东西才是最重要的，并不是表面不能只有形似，要从各个方面了解角色，自我控制心里和身体合1。努力的使自己中性，排空杂念要活在当下，我发现做了几次工作坊，每一个学习表演的老师、艺人、大师都有共同点，那就是注意力、气场、能量的收放。这让我明白了很多，演员不能骗自己的身体，要活在当下。我们1直在强调身体的控制，发现必须自己不断的尝试才可以更多的了解自己的身体，看看身体到达甚么程度给自己的情绪带来甚么样的反应，会给自己带来甚么，在进行身体创作之前的准备是必不可少的。1、身体的放松与收紧牵动身体的每处肌肉，包括手指、眼睛全部的神经都在工作都在用力。2、随时

4、准备可以做出任何动作，收放自若。如果注意力集中。创造、创作进程都不会中断。3、肢体处于放松状态，老师也说过强调过，表演者的放松与平常人的放松是不1样的，我们的状态就像充满能量的气球。4、我认为在创作之前人或创作者是保持1种中性的状态，我觉得这样有益于创作，如果没有也要控制自己的身体。5、创作进程中，保持状态不变，没有杂念。6、尊重对手给的矛盾的语言和身体上的动作。表演者是感性的通过自己眼睛所看到的，身体所感遭到的刺激，马上通过身体与语言表现出来。在最近的这1阶段老师也有所提到视察生活，我记得有1次我去视察两3个外地1起来上海收破烂的，在我不断盘问的时候我发现，原来视察不单单是只看外表，原来他们

5、的背后也有很多故事，他们也承载着家庭，孩子，老人等。那天我突然明白或视察生活应当是这样的。反过来说如何将自己视察到的进行处理，人物视察在视察后我觉得应经过精心的改造和处理，在作品的时间上有所剪裁，我们要学习如何剪裁。将人物还原生活的同时将能够突出人物性情的行动组合起来，我在这方面就遇到了1些问题，演员课通过人物的外形、动作判断人物的心里，找到能够吸引观众的亮点引发观众与你一样的感觉和反应。应有选择的视察与修改，使作品更有戏剧性、更青春。尽可能尝试与本身性情有差异的人，进行模仿，动作仔细，心里明确，我们可以透过角色的心里来感受这个世界，这样就会得到的更多。学会删减、提炼、把人的复杂的心里感情（要

6、有心里体会）（就像我心底的东西，这个跟“我”有甚么关系，这个作品1定与“我”有甚么关系有真实体会，要有生活质感。我们在做1生活的行动，1定要有目的。这1方面我有深入的体会，由于在台上如果没有明确的目的，就会出现我们通常所说的在舞台上站不住的感觉，没有明确的目的，我们的行动线路与动作就不明显，我感觉仿佛突然明白了许多，我的行动要有明确的目的。演员的感情与感觉要非常的明确非常的精准，如（我爱1个人，我是怎样的感受，如何程度的爱她）我们要精确我们的感情，试着问自己，为何这样做，试着反问自己。给自己明确的目的，精确自己的感情，将身体某1部份对环境的感觉带动我们的全身。在上课时我明白了许多事情，也可能在

7、老师点评的时候突然明白，我感觉我的取得是通过课上的实践和理论相结合取得的，我发现这是我提高自己的1种方法，我在想自己问题的同时，通过老师专业语言的点评，突然有种被点透的感觉，感觉非常好。理性，这个问题我感觉我有所解决，记得在和遥远做练习的时候老师突然说我用很多经验，头脑1直是理性的思考，从那开始我好像被1棒子打醒了。其实这段时间我也在思考1个问题就是在创作之前演员需要大量的理性思惟，要斟酌角色、行动的公道、台词但是我个人在做表演的时候会想这个像那个突然发现自己甚么都不敢做太理性，发现自己在台上甚么表情都做不出来，总是有个第3只眼睛在监视自己，感觉很不舒服，自己在做甚么动作和表情的时候都很僵硬，

8、我觉得这样在台上太可怕了，很不自在。我也自己在找自己的问题所在，觉得是由于我不能完全的投入！这是我进阶段遇到的问题。但是我发现我渐渐在把直觉放给身体。渐渐的视察对手给我带来甚么，然后做出反应。演技训练是演员所需要的技能与培养演员技能。要明白演员自己在舞台上的目的。记得最近做过1个练习我坐在台上另外一个人过来与我说话相互适应，但是我发现自己与上来的对手完全交换不上，自己心里1点目的和愿望都没有感觉自己很无助不知道该干甚么这类感觉很难受，同时也让我明白了演员在舞台上没有目的是非常可怕的，这让我明白了很多。真实的技能就是从角色的角度想，演员必须有真实感觉能力，有演活角色的愿望，把角色的性情与观众分享

9、，明白角色的行动动机，在现角色的情感。说到这里，说道对手的问题，其实我感觉对手可以给你带来你在舞台上的全部，我1直想从对手身上取得到1些东西，发现每一个人都是很毛躁的，在舞台上，没有把心真实的放下来关注对手。关注对手给你带来了甚么，自己在对手身上到底取得到了甚么，对手真正给我带来了甚么，我在对手身上需要甚么，想取得甚么等。在考试这几天我取得了很多东西也发现了自己的不足，我1直在寻觅1种直感，在最后的几天我也1直在平衡直感与理性，我发现自己可以改变，但理性还是有的，好像在后几节课找到了直感。感性的身体，演员需要这个。时光飞逝，转眼间10年的这1学期就结束了，这个学期对我来讲很充实，除在专业知识上

10、学会了很多之外，更重要的是在各个方面上我也有了很多新的领悟，特别在做人方面。这学期开始，从最初的交换练习，节奏练习，摹拟动物等1系列的解放天性训练，再到摹拟人物练习和视察人物练习，我个人在学习中总结了以下几方面的心得体会：1、从低劣的纯语言表演转变开始在最初的练习中，我感觉自己的反应能力和的适应力还算不错，但是多数都是靠言语来表达自己的想法，不会从具体的肢体动作上感受，以自己的想象力来进行简单的表演动作练习。在表演上看的，演员发挥的，常常都是即兴创作出的，最自然最直观的反应，所以在每次表演课上的小练习中，常常会注意以下几点：不要刻意去规定自己和对方的行动；不要规定对方的言语；要给予对方强烈的刺

11、激，这样才可以得到相应的回报；在构思练习的时候不要把情节规定太满。；要明确上场后的任务，不要过量的语言，要用心和形体动作感受本身所塑角色场上的奥妙变化；不要用表演来解释规定场景，不要用称谓来解释彼此的人物关系。宇宙万物都是1种自然的机制，表演的观念越强主观意识越强越容易阻碍这类机制，学会思想减负，化零，身心放开，机制自己会启动，空就是满。这是表演笔记中老师对我说过的话，现在再看这句话我更能吃透其中的意思，由于通过这1学期的表演学习，从实践中我感受过这句话的实质意义。2、台词和形体的统1性肢体语言不丰富是我表演上的1大阻碍，由于没有调和的肢体语言从而使我的表演单1化，不准确，不自然。我觉得1个好

12、的演员不但要把台词准确的表达出来，更要和形体统1化，否则难以形象生动的体现台词的力度和目的性。每一个人每一个阶段思想不同领悟也不同，现在回头看看我之前的表演笔记和之前发现的问题，我又有了更深的体会，更进1步的领悟。从解放天性练习到摹拟人物和视察人物练习的训练，我从1个不知道如何工作的挂名组长变成1个晓得列计划列规矩的负责的组长，其中得到的锻炼是从任何书里或教学上求不来的。在表演练习中1些必要的无对象交换常常都要比有对象的双人交换难很多，由于注意力不能停留到1个人身上，要到达注意力集中且不散，节奏分明却不能乱，每一个人都彼此要有交换，在视察人物片断的前1阶段我做过许无对象交换的练习，当时觉得是不

13、好掌握但没觉得有多难，虽然许多点都还是比较不细致比较粗糙但1切还是靠即兴发挥自己的信心感又可以随机应变，所以1切都还算自然。首先，我对所演人物角色感过度的重视，而不是放精力在表演上；其次，我没有深入了解和发掘所演角色的灵魂，所以在表演上曾1度找不到正确的状态；再次就是我所演人物的性情不鲜明，在舞台上行动线索不明确以致于我说出的每句台词目的性不清晰。再加上节奏不鲜明，斟酌得太少，使自己所塑造的人物角色没有了性情和特点感，这曾让我1度感到苦恼，但是每次回课后经过老师的认真耐心点评和调剂我仿佛又有了希望又找到了方向。3、要随时随地的关注生活细节大1第1学期结束后，我感觉除有新学到的知识和小小的进步外

14、，更多的还是要自我总结找到下1步自己需要进步的方向和寻求的目标。在假期我需要更多的深入生活，锻炼台词来提高自己的专业水平，自己要坚持锻炼，可以练习独白，练习练习声乐，不要浪费漫长的寒假。假期充电迎接新学期的新任务。另外在老师的教导下，我的收获就是本身的修养有明显进步，凡事忍让3分退3分，虽然有时候还是会有小冲动，小脾气但是我有信心会有完全改进的1天。还有就是做事的态度及纪律性，无规矩不成方圆。我觉得我为人处事方面改变了好多，从原来的急躁变得会心平气和，从不听他人讲话，到听取他人的信息与自己意见相结合，这些都有助于平时的工作和学习。我相信下个学期我会有更好的表现，同时我也做好了迎接更难考验和挑战

15、的准备。1个学期匆匆而过，话剧社的活动也暂时闭幕，回想过去，我们1起去看话剧表演，感受大佬的演技，1起在笃志会堂即兴表演抑或是排1个完全的段落，从这些活动中我们对话剧的兴趣被激起了，同时临场发挥能力得到了提高。话剧社的每次活动都很成心思，且很成心义。通过每次的即兴编剧和台上的表演，锻炼了我应变能力，提高了表演能力。我在话剧社学到了1些表演知识和技能，对本学期的社团活动很满意。话剧社无疑是1个温暖的地方，有着相同的对戏剧的酷爱的人们走到了1起，用不同的方式诠释着对表演的酷爱。高1上学期在2附中数不胜数的社团当选择了话剧社，最开始是被招新海报所吸引，话剧社不像其他的社团1样彩打海报，而是选用复古风

16、。这1学期高1同学在话剧社和社长和高2的学长学姐学到很多表演技能。平时1般会分组演出，1组表演，其余的人当观众，表演结束后发表自己的观点，交换意见。在屡次表演话剧后，我们晓得了如何随机应变，剧情不能太跳跃，1定要有中心立意，且表达明白，台上只能有1个人说话我们还进行过剧本讨论，反转是很漂亮的点睛之笔，但如果应用不恰当，就是1场灾害，逻辑公道反转出乎意料是1部好话剧的基础。虽然这1学期并没有甚么好的作品，但还是收获很多。1周1次的话剧社表演可以给我很多欢乐。上台表演也渐渐驾轻就熟，从1开始的紧张得1言不发，到最后学会和学长抢戏。确切给每一个人留下难忘的回想。平常的社团活动大概可以总结为即兴表演和

17、有剧本的非即兴表演即兴表演所带给我们的锻炼主要体现在了对艺术表演的随机应变能力和不怯场的自信程度，都说艺术是相通的，即兴表演想必与演讲有着某种意义上的共同的地方，同时它更胜1筹的在于情况变化的突发性和多变性但是社团中大家都非轻易之辈，这1幕幕戏搭下来，不论是演的好也好不好也好，总归还是有收获的。而对有剧本的戏，感觉上恰正是最麻烦而且难演的。总的来讲，每次的活动都是1次能力的提高同时又放松了同学们。比如即兴话剧：从素质的提升来看，即兴话剧可以很好的锻炼我们的思惟能力和应变能力（处理意外）还有团队合作能力（大家相互配合），沟通能力，想象力等等，所以参加社团可以有效提高自己的能力，还是1件很成心义的事情。