走近心理咨询ppt课件

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1、走近心理咨询,1,走近心理咨询,2,什么是“心理咨询”？,3,一心理咨询,心理咨询是指运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的协商、交谈和辅导工作，提供可行性建议，针对正常人及轻度心理障碍的各种适应和发展问题，与来访者共同探讨和研究，从而达到自立自强、增进健康水平和提高生活质量的目的。,4,心理咨询的五个“不等于”,5,心理问题精神病,心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解释，问题就能顺利地解决；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。

2、,6,这样看来，心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望透过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，混混沌沌虚度一生。,7,心理学窥视内心,许多来访者不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询师就应该猜出他心中的想法，要不就表明咨询师水准不高。其实心理咨询师也是人，他们没有什么特异功能窥见他人的内心世界，他们只是运用心理学的理论和方法，对来访者提供的讯息进行讨论和分析。 因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助自己和咨询师共同找到问题的症结，有利于心理咨询师作出正确的判断并

3、进行恰当的治疗。,8,心理咨询无所不能,一些来访者将心理咨询师视为“开锁匠”，期盼其能打开所有的心结，所以常常来访一两次，没有达到所希望的“豁然开朗”的心境，就大失所望。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，堆积已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持久战”的心理准备。,9,心理咨询师救世主,一些来访者把心理咨询师当作“救世主”，将自己的所有心理包袱丢给咨询师，以为咨询师应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。然而，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持

4、、促进来访者改变和人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者改变或作决定。真正的“救世主”只有一个，那就是自己的。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。,10,心理咨询思想工作,心理咨询有着严谨的理论基础和诊疗程式，它与思想工作是有本质区别的，思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗，咨询师持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这更是思想工作所不能取代的。,11,心理咨询的原则：,保密原

5、则 无条件积极关注原则 助人自助的原则 价值中立原则,12,二、大学生心理咨询的三大类,心理发展咨询 目的：为了更好地认识自己，扬长避短，充分 发挥潜能，提高生活质量。 例：如何提高学习效率，如何获得更好的朋 友等,13,心理适应咨询 目的：排除心理困扰，减轻心理压力 例：新生对环境不适产生焦虑，人际关系不协 调痛苦等,14,心理障碍咨询 这类同学不多，目的是通过心理治疗，克 服心理障碍，恢复心理健康。,15,什么时候需要心理咨询,适应困难 人际交往问题 考前焦虑 情绪问题 恋爱与性 学习问题 就业、考研 心理障碍 ,16,中南林业科技大学心理健康教育简介,17,中南林业科技大学心理健康教育领

6、导小组,学生工作部,各学院副书记,大学生心理健康教育研究中心,心 育 联 络 员,学 院 心 理 部 长,班 级 心 理 委 员,寝 室 心 理 信 息 员,校 学 生 会 心 理 部,朋 辈 心 理 辅 导 团 队,大学生心理健康课 大学生心语网 心理普查 个别咨询 团体辅导 心理素质训练,(一)我校心理健康教育工作机制图,18,根本任务结构图,19,工作制度,中南林业科技大学心理健康教育与咨询工作实施方案 关于做好大学生心理健康教育与咨询工作的管理规定 中南林业科技大学学生心理危机干预办法 中南林业科技大学心理咨询工作守则 ,20,（二）师资队伍建设,21,袁红梅，女，心理学硕士，国家二级

7、心理咨询师，副教授，湖南省教育厅心理咨询专家委员会委员,湖南省心理健康教育研究会副秘书长，湖南省大学生心理咨询专业委员会常务委员，中南林业科技大学心理健康教育研究中心主任。,22,罗伏生，男，35岁，心理学硕士，国家二级心理咨询师，讲师，中南林业科技大学心理健康教育研究中心专职教师，从事心理咨询工作五年。,23,沈丹，女，27岁，心理学硕士，国家二级心理咨询师，中南林业科技大学心理健康教育研究中心专职教师。,24,王小凤，女，26岁，心理学硕士，国家二级心理咨询师，中南林业科技大学心理健康教育研究中心专职教师。,25,张珊明，女，27岁，心理学硕士，国家二级心理咨询师，中南林业科技大学心理健康

8、教育研究中心专职教师。,26,罗匡，女，25岁，心理学硕士，国家二级心理咨询师，中南林业科技大学心理健康教育研究中心专职教师。,27,我中心在重视心理健康工作队伍建设、师资培训的同时，也关注全校心理健康工作者自身的身心健康发展。如07年5月和11月，我心理中心分别组织全校心理健康教师工作队伍进行心理素质拓展训练。,（过“电网”）,（众志成城）,28,29,（三）硬件设施建设,30,咨询室情况介绍,长沙校区,31,株洲校区,32,音乐放松治疗仪,33,宣泄室,34,沙盘游戏治疗室,沙盘道具,35,来访者所做的沙盘,36,（四）日常咨询,37,08年上学期心理咨询值班表,38,除面对面的心理咨询外

9、，我们还积极探索其他的咨询方式，如网络留言咨询、qq在线咨询。,39,40,咨询,41,（五）心理活动介绍,42,心理干部培训,帮助学生心理干部了解基本的心理专业知识，培训的内容主要有“心理学基础原理” 、“心理健康与不健康的界定”、 “朋辈辅导知识和技巧” 等。,43,团体心理辅导,对个别心理咨询的基础上，我们逐步拓展以挖掘学生潜能为目标的团体心理训练，如“人际交往训练营”、“自信心训练”、“贫困生团体辅导”等活动。,44,心理健康主题班会,该活动深入各学院、班级，以传播心理知识，帮助学生增进心理能力为主要活动方式，帮助在各班级形成良好的心理文化氛围，形成浓厚的学风、优良的班风。目前，心理主

10、题班会活动已成为我校大学生心理健康教育的重要平台。,45,心理氧吧,为全校心理爱好者提供大量心理学方面的书籍、杂志，以满足心理学爱好者的读书欲。,46,（心理征文比赛）,47,（长沙、株洲两校区阳光使者风采）,48,（5.25心理咨询户外行活动）,49,（校园心理报-第1期）,（校园心理报-第2期）,50,荣获省心理健康教育先进单位,51,荣获全国大学生心理健康教育工作先进单位,52,3、怎么联系我们,长沙校区：07315623052（朋辈心理辅导热线），体育看台二楼； 株洲校区：07338703415（朋辈心理辅导热线），建工楼209； 经干校区：07315681317，学生公寓4、5栋之间

11、二楼； 心语网：,53,杯水人生,54,一次，我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样。一句话勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意的商战不顺呀，当官的仕途受阻呀一时间，大家仿佛都成了上帝的弃儿。,55,老师笑而不语，从房间里拿出许许多多的杯子，摆在茶几上。这些杯子各式各样，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅，有的杯子看起来粗陋低廉老师说：“都是我的学生，我就不把你们当客人看待了。你们要是渴了，自己倒水喝吧。”,56,我们说得已经口干舌燥了，便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。等我们手里都端了一杯水时，老师讲话了，他指着茶几上剩下的杯子说：“大家有没有发现，你们挑选去的杯子都是最好看最别致的杯子，而像这些塑料杯就没有人选中它。”我们并不觉得奇怪，谁都希望手里拿着的是一只好看的杯子。,57,老师说：“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我们有意无意地会去选用好的杯子。这就如我们的生活如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是杯子，它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏，并不能影响水的质量，如果将心思花在杯子上，你哪有心情去品尝水的苦甜，这不是自寻烦恼吗?”,58,谢谢,59,