职业生涯规划第二章.ppt

《职业生涯规划第二章.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业生涯规划第二章.ppt（38页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、第二章大学生职业生涯规 划的步骤与方法,第一节 大学生职业生涯规划的主要原则,社会需要的原则 发挥个人优势的原则 独立性原则 主动性原则 长期性原则 可操作性原则,第二节 大学生职业生涯规划的基本步骤 职业生涯规划的基本步骤： 个人生涯愿景、 自我评估、 职业评估、 外部环境分析、 职业决策、 职业目标确立、 职业发展路线设定、 制定行动方案 实施和评估与反馈。,一、清晰个人生涯愿景（人生目标的确认） “自己到底想过一种什么样的生活？” 主要包括以下几个内容： 自我形象：你希望成为什么样的人？假如你可以变成你向往的那种人，你会有哪些特征？ 有形财产：你希望拥有哪些物质财产？希望拥有多大的数量？

2、 家庭生活：在你的理想中，你未来的家庭生活是什么样子？ 个人健康：对于自己的健康、身材、运动以及其他于身体有关的事情有什么期望？,人际关系：你希望与你的同事、家人、朋友以及其他人拥有什么样的关系？ 工作状况：你理想中的工作环境是什么样子？取得什么样的成就？ 社会贡献：对社会做出什么样的贡献？ 个人休闲：期望拥有什么样的休闲生活？ 自我评估美国职业咨询专家巴特勒博士说：“大家要意识到最重要的不是追求一份流行的工作，而是要找到自己想要的、喜爱的工作。”,二、自我评估（自我认知） 自我评估就是对自己进行全面的分析，认识和了解自己的特点，对自己进行准确定位的过程。,外貌 性别 年龄,成绩 经验 专业

3、学校,兴趣 价值观 需要,性格 能力 气质,进取心 责任感 忠诚度,认识自我的方法： 1、橱窗分析法,自我认知时，重点是了解橱窗3“潜在我”和橱窗4“背脊我”这两部分 橱窗3“潜在我”是影响一个人未来发展的重要因素。科学家研究发现，每个人都有巨大的潜能，人类平常只发挥了大脑的极小部分功能，如果一个人能够发挥一半的大脑功能，将轻易地学会40种语言，背诵整套百科全书。前苏联著名心理学家奥托指出，一个人一生所发挥出来的能力，只占他全部能力的4，也就是一个人96的能力还未开发。由此可见，认识、了解“潜在我”，是自我认知的重点之一。 橱窗4“背脊我”是准确对自己进行评价的重要方面，如果一个人诚恳地、真心

4、实意地对待他人的意见和看法，就不难了解“背脊我”。要做到这点，需要开阔的胸怀、正确的态度，否则，别人是不会做出真实评价的。,2、自我测试法 自我测试法也称心理测试法，就是通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己，这是一种比较简便经济的自我认知的方法。 霍兰德职业兴趣理论 霍兰德假设人的职业选择是其人格的反映；就职业选择来说，兴趣是人格中最重要的部分，是匹配人与职业的主要依据之一。当一个人的人格类型与职业匹配时，他会感到内在的满足，并充分发挥自己的聪明才智；当人格类型与职业相近时，经过努力也会适应工作，取得成就；而当人格类型与职业相斥时，就会觉得工作索然无味，最终无法胜任。这个理论的精髓是“适合

5、”。,霍兰德把把人格分为六大类，每一类人格特质都有它的特征和行为表现，以及相对应的典型职业 （1）实际型(R) 特征：实际型的人具有顺从、谦虚、自然、坚毅、实际、害羞、稳健、有恒心、重视物质的特征 行为表现：喜欢使用性质的职业，如运动、机械、园艺、户外工作；避免社交性质的职业重视具体的事物或个人明确的特征，如金钱、权力地位等。 典型职业：工程师、技术员、测绘员、机械工、电器修理工、工匠、农民、牧民、渔民,（2）研究型(I) 特征：研究型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、理性、保守的特征 行为表现：喜爱研究性的职业，观察、学习、追根究底、分析、评估或解决问题自觉好学、

6、有自信、拥有数学和科学方面的能力，但缺乏领导方面的才能。重视科学，讲求证据。 典型职业：工程师、化学家、物理学家、数学家、生物学家、地质学家、研究人员,（3）艺术型(A) 特征：艺术型的人具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、富有表情、不重实际的特征 行为表现：喜爱艺术性质的职业，创新、直觉、不拘自觉富有表达能力、直觉、独立、具有创意、不顺从，拥有艺术与音乐方面的能力（包括表演、写作、语言、绘画、造型）重视美感的特质 典型职业：诗人、作家、音乐家、戏剧、导演、演员、室内设计师、画家造型师、广告创意、撰稿人,（4）社会型(S) 特征：社会型的人具有合作、友善、

7、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义、富洞察力的特征 行为表现：喜爱社会性质的职业，从事与人有关的工作自觉喜欢帮助别人、了解别人、有教导别人的能力、但缺乏机械与科学的能力，重视社会与伦理的活动与问题 典型职业：教师、辅导人员、社会工作者、公关人员,（5）企业型(E) 特征：企业型的人具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享乐、精力充沛、善于社交、获取注意、知名度高等特征 行为表现：喜爱企业的企划、领导、管理等，重视政治与经济上的成就 典型职业：推销员、政治家、专业经理、企业主管、民意代表,（6）传统型(C) 特征：传统型的人具有顺从、谨慎、保守、自制、服从、

8、规律、坚毅、实际、稳重、有效率、缺乏想像力等特征 行为表现:喜爱事务性的职业，与数字和资料为伍，接受上司指示行事，擅长处理细节性事务。自觉喜欢顺从、规律的工作、有文书与数字能力、重视商业与经济上的成就 典型职业：秘书、出纳、会计员、银行职员、行政助理、税务人员,霍兰德进一步指出，大多数人并非只有一种性向，而可能同时包含数种不同的性向；性向与性向之间也非完全独立，而是分为兼容、中性、相斥三种情况。为了更好地描述这一情况，霍兰德设计了一个六边形。 六边形关系图如下： 实际型 研究型 传统型 艺术型 企业型 社会型,如果一个人身上的两种职业性向是相互排斥的，如研究型和企业型，那么他在选择职业的时候就

9、会比较犹豫彷徨；而如果一个人身上的两种或几种职业性向相近或兼容，如一个艺术型、社会型的人，那么他选择职业时相对就比较容易和迅速。 这六种人格类型中，邻近的两种人格类型有类似的特质，例如，社会型和艺术型的人，都对感觉有兴趣，实际型和研究型的人，都对事物有兴趣。所以，距离越接近的人格类型，彼此间的相似程度越大； 在对角线两端的人，则有相反的性格。例如实际型的人，喜欢动手做事；社会型的人，则偏好用嘴讨论。 人格类型没有高下之分，也没有好与坏，每一种类型都有优、缺点。如果我们把自己放在和自己人格类型相合的环境中，将如鱼得水，可以发挥所长，但如果放在相反的环境中，则不易发挥，有如龙困浅滩。,【案例】 1

10、946年获得诺贝尔文学奖的赫塞的职业经历,三、职业评估（职业认知） 正确认识自身将要面临的职业环境，评估职业生涯机会与行业制约因素，结合社会发展需要考察职业发展前景与要求是个人进行职业生涯规划的前提条件。 （一）现代社会下的职场概况 1、我国已进入高等教育大众化阶段。 2、当代中国正处于快速的转型过程中，整个社会的职业在量和质上都有了很大的变化。 3、当今社会，知识经济已经开始占据国民经济的主导地位，它强调知识和信息在经济发展中的作用；强调人力资源的开发，特别是人力资源创造力的开发在经济发展中的价值；强调高科技产业、智力的主导和支柱地位。因此，知识成为重要的生产要素。,2007年10月，教育部

11、新闻发言人王旭明在例行的新闻发布会上说，今年全国普通高校毕业生是495万人，截至9月1日已有351万人实现就 业。351万人，与毕业生总数相比， 也就是说尚有140万的毕业生没有 就业，占毕 业生人数的30%。,44万个岗位130万人竞争,（二）职业分类及职业要求 目前中华人民共和国职业分类大典把我国的职业由大到小、由粗到细分为四个层次：大类（8个）、中类（66个）、小类（413个）、细类（1915个）。细类为最小类别，亦即职业。 各类职业对人才素质有不同的要求，但对人才素质也提出了共同的要求 （1）思想道德素质 （2）事业心和责任感。 （3）专业基础 （4）学习能力 （5）人际交往能力 （6

12、）吃苦精神 （7）创新精神 （8）身心素质,（三）了解职业的维度和方法,所属行业,工作强度,个人发展,认识职业的方法有很多，大致可以归纳为以下三类： 静态的资料接触 动态的资料接触 参与真实情境,四、外部环境分析（环境评估） 外部环境分析包括 宏观环境（社会环境、经济环境和政治环境） 微观环境 （家庭、学校环境和同辈群体）分析、 组织（企业）环境分析（职业环境分析、行业环境分析、企业环境分析、地域分析和职场环境分析）。,五、职业决策 就是人们根据自身特点和社会需要作出合理的职业方向的抉择过程，内容包括：个人的价值探讨和澄清、关于自我和环境的使用、谋划和决定过程。 职业决策有以下的步骤： 1、认

13、识问题，承担责任。2、了解自己。3、了解环境。4、了解职业，收集信息。5、找出可能的职业选择项目。6、运用人职匹配等方法进行个人与职业的对比分析。7、做出决定。8、执行决定。9、获得反馈。,六、目标确立（确立职业发展目标） 职业发展目标是根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五到十年。,职业生涯目标确立，应从一生的发展写起，然后分别订出十年计划，五年、三年

14、、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计划订好之后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现一年目标、三年目标、五年目标、十年目标。 1、订出未来发展目标 2、订出今后十年的大计 3、订出五年计划 4、订出三年计划 5、订出明年计划 6、下月计划 7、下周计划 8、明日计划,七、设定职业生涯发展路线 小故事： 分段实现大目标 结论：在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为目标难度较大，而是觉得成功离我们较远。所以，我们制定目标的时候，应该把我们的职业生涯的最终目标，分解成一个个的阶段性的目标，这样的话，只要我们坚持下去，我们的职业生涯的总目标也一定能够最终实现。,

15、这是某同学为自己设定的职业生涯发展路线图 目标：人力资源总监（45岁） 6年 人力资源经理（39岁） 3-5年 人力资源主管（34岁） 1-2年 人力资源专员（32岁） 1-2年 人力资源经理助理（30岁） 1-2年 著名公司人力资源部员工 （28岁） 3年 在读MBA 或 在职读人力资源管理专业研究生（25岁） 2-3年 小企业人力资源一般员工 大学本科毕业 （22岁）,八、制定行动方案并实施 这一步意味着将职业决策和规划付诸实施，包括参加教育学习、职前培训、积累工作经验、建立人际关系网、获取职业信息、养成职业所要求的品质等等。 如果将大学分成初期、中期和后期阶段，那么，各个阶段的行动 任务

16、是不同的。初期阶段主要是一、二年级，主要任务是：全面了解自己所学习的专业，培养对自己专业的兴趣；确立自己未来的发展目标，确定职业生涯规划 的定位；制定阶段性目标；若感觉根本不适合所学专业，且无法调整，则须找到新的发展方向。,中期阶段是二、三年级，这个阶段的主要任务是：通过努力学习和认真参加各种实践、实习科目，打好从事未来工作的技能基础；全面培养自己的各种能力，为适合社会发展需要做准备；确定两年后的目标：继续深造或者直接就业。 后期阶段指三、四年级，主要任务是：立志考研的同学，应精心搜集信息，调整好自己的状态，做最后的冲刺；准备就业的同学，应做好搜集信息、制作简历等各种准备，并学习求职技巧，掌握

17、必要知识，把握机会，落实工作。,九、评估与反馈 职业生涯规划的评估与反馈是个人对自身的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程。经过评估后必须适时修订职业生涯规划，主要包括：职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修订、成功标准的调整、实施措施与计划的变更等。,第三节 大学生职业生涯规划的常用方法 一、SWOT分析法 二、“五What”归零思考法,SWOT分析法最早由美国旧金山大学管理学教授在20世纪80年代初提出，是目前最著名最基本的一种机会评估工具。SWOT分析法对于评估分析职业发展机会是较合适的。SWOT是四个英文单词Strength（优势）、Weakness（劣势）、Opportu

18、nity（机会）和Threat（威胁）的缩写。其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。 应遵循以下5个步骤： 1、评估自己的长处和短处 2、找出你的职业机会和威胁 3、提纲式地列出今后35年内你的职业目标 4、提纲式地列出一份今后3-5年的职业行动计划 5、寻求专业帮助,“五What”归零思考法 “五What”归零思考法共有5个问题： What are you ？ What you want ？ What can you do? What can support you? What you can be in the end? 一个人回答了这5个问题，找到它们的最高共同点，就有了自己的职业生涯规划。该方法尤其适合即将毕业的大学生朋友。,思考题： 1、在职业生涯规划中，目标为什么十分重要？ 2、大学生进行职业生涯规划时的步骤有哪些？ 3、假如让你为自己设计一份职业生涯发展报告，你倾向于使用什么方法？为什么？,