假期不是用来休息的,而是用来反超的

《假期不是用来休息的,而是用来反超的》由会员分享，可在线阅读，更多相关《假期不是用来休息的,而是用来反超的（6页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。其中，焦宇晓已经获得清华大学“领军计划”资格，除了能降60分录取，如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加20分选专业的“优惠”，同时，姐姐焦宇晨也不示弱，不仅因在全国大赛中小学电脑制作中获得二等奖而有20分的加分，还自荐参加并通过了清华大学自主招生考试，获得了录取时降20分的“优惠”。大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对高中的感悟。高中的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实

2、实走好每一步，才有可能换来最后的成功。下面我们简单地谈几点。一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。因为即使重来，你还能怎么样呢？现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都

3、可以跨入清北的大门。每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报；还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔；你敢不敢继续拼，继续赌。如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。二、不忘初心不管发生什么意

4、外，不忘初心，始终如一。可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。比如，每次从外地比赛或培训回来，如果是在上学期间，我们从来不会先回家，而是下了车，就直接去了教室；每个大年三十，我们吃完了饺子就看书；大年初一当鞭炮声响起的时候，我们还在做题；除了要输液，我们没请过一天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之后立即赶到学校，哪怕还有最后一节课；有时在外出培训的路上，我们也依然在看书。在清华，大多数人都有类似的经历，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以坚持，但有些路，走过了就不觉得有多么曲折；有些苦，咽下了就不觉得有什么滋味。一些在外人看来不可思议的事，在当事人看来，也不过就是平平。这样的生活，开

5、始是约束，后来是习惯，最后是麻木。因为有信念的支持，你只会向着你的目标不顾一切地奔跑，不知疲惫。不是只有学霸才具有这样的能力，任何人都有，只要进入了那个状态，你就会理解他们的世界。三年，说说很长，过过却很短。人的潜力总是无穷的，你不去激发，就永远不可能超越。三、拼搏无悔在清华，永远不要说你已经尽力了。军训的时候，有时早餐只有5分钟，时间最紧的一次，我们只有20分钟的时间，这20分钟，要从操场跑回宿舍，骑车大约5分钟的路程，吃完晚饭，换好衣服并集合完毕。我们没有时间抱怨，只能立刻投入行动，结果我们都做到了。有人说，清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量，他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。那里

6、人人骑的都是飞车，走路都像小跑。在路上少有步行的人，大家都行色匆匆。上课时间几乎没有学生在外面走动。考试前几周，两个图书馆，六个教学楼，几乎每个教室都有人自习。清华校园很美，是全球十大最美校园之一，是亚洲唯一一所入选的学校，可惜那里的学生没时间欣赏。可能你会认为他们很傻，你可能觉得自己只需上一所普通的大学，过一种平淡的生活。但几年后，你一定会后悔，不是因为你过的不够好，而是因为你想起，你从来没有过那样的青春，没有过那样的激情与拼搏。没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的，没有燃烧过激情的人生是饱含缺憾的。高考在人的一生中越来越不占有决定性地位，你收获的不仅是高考成绩，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣

7、慰过的岁月。我们的高中可以不成功，但一定要精彩。四、相互促进现在回想初中、高中的六年，如果没有对方，很可能就没有我们的今天。相互踩着对方的肩膀，我们才爬到了今天的高度。作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得？除了拿起课本，你没有选择。在我们的心中，对方始终比自己水平高。不是我们想争个高下，是从小，就有人要把我们比个高下。每次考试后，成绩偏低的那个人都会更加努力地学习，想尽一切办法挤出更多的学习时间，这给另一个人带来深深的危机感。于是我们的学习时间越来越长，效率越来越高。记得初二的周末，我们一天只能学五六个小时，后来逐渐增加到七八个小时。初二的暑假就学到了十个小时。上了高中，干脆取

8、消了休息的时间，一天学到了13个小时。我们的注意力逐渐转移到成绩上，高分对我们有极大的吸引力，与分相比，电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。日复一日，我们进入了麻木的状态，觉得这样紧张的生活是再正常不过的事情，身处其中，也不觉得无聊或乏味。与别的孩子不同，我们时刻都了解自己的对手在干什么，与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。这根弦，一绷就是六年。六年里，凭着一股不服输的劲，我们成就了自己，也成就了对方。这是真正的双赢。五、不一样的假期高中的假期不是用来休息的，是用来反超的。学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就

9、开始了一天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的教材全解以及反复琢磨过的课本，我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。当然，假期中不仅是做题，也有我们自己安排的单元测试，每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。这一切努力都不会白费，开学以后，我们没有接受新知识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。这看似很恐怖，但对大部分清华学子，却是那么真实。看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，你就明白一个假期会造成

10、多么大的差距。很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。六、时间和效率提高成绩无非就是靠时间和效率。下面向你们展示一下我们高中在校的一天。到校后，立刻进入紧张状态，从书包里拿出书来，就开始了一天的学习。一个上午，除了上厕所和跑操，我们基本不会离开自己的凳子，也不会和其他同学有过多的交谈。下午和晚上也一样。对我们而言，一天只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后的自习。你可能看不起那些零碎的时间，但下面的数字可能会让你大吃一惊，让我们来算一下。9个课间90分钟，中午饭后午睡前大约30分钟，上放学等车以及在车上的时间大约40分钟，下午2：10之前大约15

11、分钟，晚饭后大约35分钟，共3.5小时，比一个晚自习的时间还长！还有，平时走路快一点，边走边思考下一步的学习计划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节省出不少的时间。那些晚上熬到一两点，自以为自己很努力的同学，请问问自己，白天这些时间是否充分利用了？你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习？是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本？如果这些时间你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢？也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间，一天到晚一直坐在那里，但成绩依然不理想。那是因为你没有时刻保持紧张。既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分钟要效率，比如课间，同样是10分钟，有人做了5道题，有人可

12、能只做了2道题，假想一下，如果把它放到自习课上，你能做多少，如果把它放到考场上，你又能做多少。很多人坐在那里真的只是坐在那里，这样即使你在那坐一天，又有什么意义呢？至于效率，在不同的阶段，我们有不同的理解。初中的时候，我们认为效率就是一个小时看了多少书，做了多少题；上了高中以后，我们认为效率就是一个小时记住了多少知识点，学会了多少题型。到了高三，我们发现效率是一个小时扫清了多少知识盲点，你一小时内做的工作能为你高考增加多少分。高中时间很紧，很多事情没有重返功的机会，书看一遍就要有一遍的效果，不要只是图块，最后什么也没记住。有的同学可能会说，你说的很对，可就是坚持不了，做事往往是三分钟热度，五分

13、钟沸腾，六分钟一个泡，没了。那就要自己给自己找动力。清华的一个学生高中的时候，为了报答自己的班主任，把班主任的名字刻在自己的水瓶上，每天四点半起来，发疯似的看书。是班主任给了他坚持下去的决心，最终使他梦圆清华。七、基础不牢，地动山摇很多同学相信“题海战术”，觉得题做的越多越好。不错，我们承认“题海战术”有一定的作用，但并不是对每一个人都管用。有人基础知识都还没记住，基础题还没吃透，就忙着去刷题，追求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商，殊不知，一个不牢的基础，会让你在关键时刻功亏一篑，全盘皆输。即使有些同学，在最后的模考中，凭借题海战术占有了一席之地，也多半会在高考的时候被打回原形。不要指望

14、高考所有的题型你都刷过，总还会有你没遇到过的问题。基础知识才是以不变应万变的法宝。做题练的是能力而不是记忆。机械地背题是没有任何作用的。不要因为题太简单就放过，特别是对于学奥赛的同学，不要觉得课余时间少就舍不得拿出时间做简单题。像你们这样的学生，更需要一个扎实的基础，不要对一轮复习抱太大希望，你可能根本没有一轮复习的机会，要争取一遍成功，不要给自己留后患。也有很多同学不愿意做改错这样枯燥、毫无挑战性的工作。他们觉得他们会了就万事大吉了。其实会做根本不管用，分数才是硬道理。再一个拉开我们差距的就是课堂。在这种事上，不要过于自信。不要觉得自己一听就懂，一看就会。不要看不起老师强调的那些貌似愚蠢的错

15、误。相信自己不会犯错的人其实恰恰是犯错的人。你我都是智商再普通不过的人，不可能轻易避开大家常犯的错误。相信你的老师，不要整天牛气冲天，自命不凡，看不起老师，看不起同学，只认为老子天下第一。这样的人可能学得不差，但永远不会是最后的赢家。所以说149与150是有本质区别的，如果你总是有那样的心态，那你永远无法跨越149的坎。不要以为那样就是自信，自信并不是相信自己已经学得足够好，而是相信自己可以学得更好。八、独立思考清华大学饭桌上有这样的话：“只要方法正确，总会有突破瓶颈，柳暗花明的那一天。”那为什么有些同学看起来付出了很多，却成绩平平？是不够聪明吗？是缺少天赋吗？不，那都是借口。部分人之所以这样

16、，很大程度上是因为他们没有意识到思考和回顾的重要性。他们要么一天到晚忙着做题，要么一天到晚忙着问题，花了大量的时间和精力，做了大量的表面功夫，自己确实很累，但没有丝毫效果。因为他们永远在接受别人的思想，没有内化为自己的东西。这样的人只是“纸老虎”，题目一旦发生变化，就现出了原形。随着年级的升高，题目的增多，他们会不堪重负，越学越吃力，最终往往会归结于自己太笨了而放弃。九、远离借口有的人不愿承认自己的错误，甚至他们从来认识不到自己错了。每次考完试，他们总会有找不完的客观理由。比如考完试一想就明白了，但当时就是没反应过来；我本来想改这个答案，但后来想来想去还是没改；我本来写对了，后来又改错了；收卷

17、前我发现这个题错了，但我来不及改了；只写错这么点，扣这么多分；我只是过程不严谨，结果是对的，但老师没给我分还有人考完就改分，说这个地方不该扣，那个地方也不该扣；为什么我们写的一样，我被扣分了而他没有等等等等，往往还说的那么理直气壮，或很委屈。其实这些全都是借口。有的时候考得不理想确实是有偶然因素，但偶然中一定有必然，一味的寻找偶然因素就会忽略必然因素。不要永远把错误的原因推得离自己远远的，说我没有错，是运气不好。如果你真的都是对的，那你怎么还有进步的可能性呢？还有一种借口，说我都会，只是粗心，说的还很自豪，但我们的老师告诉过我们，那根本不是粗心，那是学艺不精的表现。纵使你有一万个理由，在高考面

18、前，他们也统统与不会等同。至于发烧、缺少睡眠这样的理由，在高考前也同样可能出现，但高考绝不会因为你个人而推迟一分钟。趁着年轻，对自己狠一点，不要太娇嫩了。更有甚者，居然抱怨老师教得不好，但你知不知道或许老师对你的付出比你自己都多。我们的化学老师为我们整理题目，曾经到凌晨四点，你什么时候学到过凌晨四点？做作业做到十二点，你都会抱怨作业太多，老师太狠，甚至觉得做不完理所应当；英语老师曾在考试前帮我们整理写作句型，连晚饭也没有来得及吃，语文老师常常早上五点起床，给我们上早自习；物理老师每个早自习都会准时到校为物理贫困户补习物理，有些同学却嫌麻烦，觉得占用了自己太多的时间，但老师这样做真的是为了你们好

19、，你们能否进入理想的学府。其实一点也不牵扯老师的利益，班主任更是天天盯班，把所有的空闲时间都花在了班里，眼里的血丝告诉我们他们有多疲惫。其他许多老师也都像他们一样，为我们辛勤地付出着。在你担心没有回报而不敢为自己付出的时候，他们没有犹豫就全身心地投入了这场战斗；你说你很累，但你最多只要坚持三年，而你的老师却已不知这样过了多少个春秋，跟他们相比，你有什么资格说你累。也许他们的教学方法并不适合你，也许他们给你布置了很多作业，打乱了你原本的计划，你有权利放弃这些，但你没有权利埋怨他们。老师也是人，也会犯错误，他们可以原谅你在强调了100次之后再101次犯同样的错误，为什么你不能理解他们没有强调到某一

20、个考点，批错了某一道题？怀有一颗感恩之心，他们就会成为你进步的动力，助你成功。十、弥补弱科在高考的战场上，最致命的弱点就是偏科，下面我们就这个问题，谈一下我们的感受。首先，在学习的过程中要做到主抓语数外，其余各科齐头并进。如果出现薄弱的科目，要及时补救。比如，在高一的时候，我的英语比较薄弱，英语甚至有一次考到了120。在班主任的提醒下，我在假期开始补习。那一阵，我每天拿出六个小时学习英语，仅一个暑假，我背了15篇英语作文，背完了必修五到必修九的所有单词，做了近50篇完形填空，近250篇阅读理解。开学后，我的英语成绩提高了20多分，真正告别了英语弱科的历史。相信大家都听说过“短板效应”，其实总成

21、绩往往不取决于你的优势科目，而取决于你的劣势科目。有人可能每一科都不是年级最高，但总成绩照样排第一；有人可能在某一科发挥格外突出，但一门排名总不过百的学科就让他永远与第一绝缘。十一、高中生活的“苦”与“乐”我们既没有感到高中生活很苦，也没有感到很快乐，因为有那个信念的支持，我们关注的是“这样是不是已经很好了？”“怎样才能更好？”我们不会因为很苦就放弃付出，也不会因为学习快乐才心甘情愿的努力。因而，“苦”与“乐”对我们而言，并不那么重要。况且，我们也不觉得高中是苦海无涯，付出总会有回报，只不过有时回报来得晚了点。高中的乐趣主要是拼搏的乐趣。比如，做出难题的兴奋，琢磨出好学习方法的激动，一天过得充

22、实的骄傲。学与玩相比当然是苦的，所以，建议大家不妨掐掉玩的念头，一心学习，不给自己退路，也就无所谓“苦”与“乐”，你自然会“苦”中找“乐”。谢谢大家，祝大家学习顺利，最终进入理想的学府！学校取得的成绩，这里面饱含着全校师生的汗水，面对成绩，我们不能因自满而停止不前，更要在成绩的基础上，反思我们自身的不足，找到我们提升的突破点。存在的不足，主要说学生存在的问题，重点在如下几个方面1、学生行为自律意识不强。随手乱扔垃圾，教学区特别是楼道内大声喧哗；校内男女生非正常接触；放学买饭跑步，出入校门不能主动出示胸卡或假条，外出返校不及时销假；防寒外罩披衣敞怀，校服穿着不规范或在校服上随便写写画画；看到老师

23、或客人不主动问候，践踏草坪、不爱护公物和公共设施；自己值日、班级值周没有效率，不知道抓紧时间；将学校严禁携带的手机、刀具等违禁品私自带到学校。2、学习主动性不强。课前预习不主动，只是简单将书本看一遍，不主动完成相关的练习；上课听讲不专注，不与老师讲课节奏一致，或东张西望、心不在焉，或低头瞌睡，或自己搞小动作；对教师的提问，不能积极思考，不主动回答，坐享其他同学的成果；作业不独立完成，作业书写潦草，自习课随意抬头，不能专心致志；不能按计划复习学科知识，考试心存侥幸抄袭作弊；试卷下发只关注自己考了多少分，不能分析自己薄弱点，提分点，把好成绩的取得，寄托在下一次；自己身体稍不舒服，就请假回家，小病大

24、养；更有随便说个理由，就回家休息。3、自信心不足。上课不敢或很少主动举手发言，不敢在集体面前讲话，回答问题紧张、不流利；惧怕参加竞赛活动，害怕与别人相比，特别怕被别人笑话；做完作业不敢肯定自己的结果，常要寻求别人的肯定。不敢主动地与其他同学交往，常常退避，独逛，说话小声、胆怯，不敢或很少主动提出自己的看法、意见等，缺乏主见，总是跟在能力较强的同学后面，听从他人的安排，而不愿甚至从不当领导者。在遇到困难时常常害怕，退缩，极易放弃，惧怕尝试新事物、新活动，在活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度或挑战性的新活动，与他人发生矛盾时，不能自己想办法解决，而是依赖他人帮助，向老师告状

25、或回家告诉父母。一元周复始，万象景更新。回顾过去，我们依然心潮澎湃；展望未来，我们更要豪情满怀。首先，全体教师把“以人为本，敬业奉献”的优良教风作为自己的精神动力，努力把书教好，把工作做好，把学生管理好，给全体同学搭建好民主、和谐、自信的成长平台；老师们要立足学校、立足岗位、立足课堂，加强学习，不断探索，学会反思，做学习型、反思型的教师；面向全体，善待每一个学生，积极实施“优质提问教学法”，培养学生自信心，作育人型的教师；能转变教育观念，站在改革与发展的前沿，求真务实，追求卓越，作创新型的教师。其次全校教职工都要打牢思想根基，提升干事创业的积极性和主动性，走规范化管理之路，顺势而为，趁势而上，

26、促进学校各项工作高效、健康发展，办人民群众满意学校。全体同学们，今天是新学期开学第一个升旗仪式，借此机会，对同学们提出以下几点要求：一要开好头，起好步。一年之计在于春，在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，要在一开始就从春节的懒散中紧张起来，忙碌起来，要做到一是收心，从寒假的以休息为主，转变为以学习为主，尽快调整心态，投入到新学期的学习生活中来，我们开学初的考试就是要达到收心的效果，面对成绩单，静下心来，认真分析一下，反思自己假期的学习，认真制定自己的学习计划。新学期有新的开始，新的打算，同学们一定要抓紧

27、时间，订立目标，下定决心，持之以恒，取得新的辉煌与成绩。二要想大事，做小事。心中想大事，手上做小事。“想大事”是要成就自己的理想；“做小事”是脚踏实地，分解大事，在小事上做细做实。比如说要提高学习成绩，就要从良好的学习习惯的养成开始，做好预习、听课、复习、作业、考试、总结等环节上的小事；还要随时检验自己上课听讲的状态、自习的状态，排除杂念与干扰；还要守时惜时，并且持之以恒，还要学会向老师、同学提出问题，请他们解决自己的疑难；学会利用自己拥有的材料，学会取舍等等，这样才能提高成绩。注重细节，从小事做起，为最终实现理想、达到各类目标任务而不懈努力。三要守法纪，学做人。一名优秀人才，要具备四种品德：

28、对国家、社会有责任感；对学习、工作有进取和敬业精神；对他人有竞争与合作意识；对自己有否定和超越态度。对于同学们来说，勤奋学习、全面发展是你的责任；遵守班规校纪，文明做人是你的责任；孝敬父母，报效国家更是你的责任。希望同学们能感受到肩膀上承担的那份沉甸甸责任，用一颗感恩的心回报国家、社会、家庭和人生。再次强调学校纪律，对于上学期出现的打架、早恋等现象，学校毫不姑息，这些教训是深刻的，本学期将继续严厉制裁自由散漫、无视校规校纪现象。四要有自信，促成功。自信使人产生积极的自我暗示，它能激励我们不断克服困难，自强不息，逐步地自我完善，为实现自己的理想而不懈地努力，成为生活的强者，从而获得成功。一个学生

29、如果失去了自信，也就失去了生活的动力，不只在学校里难有起色，将来也难以在人生的征途上远行。正确认识自己。古人说：“知人者智，自知者明。”人各有长短，要扬已之长，补已之短。抓住创造成功的机会，让自己享受成功的体验，从而实现“成功是成功之母”的良性循环。学会坦然面对失败，在学习成长过程中，成功与失败是共存的，不能因为一次失败，或者一时粗心考砸了某门科目而自怨自艾，甚至是因为一次次的不如意而失去自信心，记住许多科学家经过几百次失败而获得成功，那是他们以自信为基础，面对失败，正确分析原因，吸取教训，调整策略，为下一次的挑战做好充分的准备。我们学生的学习又何尝不是这样一个过程呢，拥有“我一定能成才”“天

30、生我材必有用”的坚定信念，自己肯定会成为一个成功者。同学们，理想的校园生活，应该是五彩斑斓、轻松活泼的；然而，现实的校园生活，不只是轻松与舒适，更多的是紧张的生活节奏，严明的纪律，繁重的学习。再过90天，高三的同学将迎来决定人生的高考；高考后两周内，高一二的同学们会迎来高一化学、高二英语、生物、政治的水平测试。是强者必可脱颖而出，是赢家必可冠压群雄。希望全体同学振奋精神，鼓舞斗志，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，用奋斗使智慧与梦想尽情绽放，用奋斗使未来与希望美丽夺目，用奋斗使汗水与泪水结晶闪光，用奋斗使胜利与辉煌刷新校史，铸就上仓中学的品牌。老师们、同学们，希望的种子已经播洒下，就让我们在新学期里高扬拼搏进取、敢为人先的主旋律，坚定奋斗目标，用辛勤的汗水去浇灌它，用坚强的意志去呵护它，用成功的喜悦来收获它，迎接下一个丰收的季节。最后，祝愿我们的学校能承载着全校师生的美好希望，向着新的顶峰乘风破浪，扬帆远航！祝全体同学们新学期学习进步！生活快乐！祝全体教职工新学期工作顺利！身体健康！本文来自学习网()，原文地址：