八年级下册体育教案[整理]

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1、庚涉檄畅密绢岿携掘伐得情啼验盘豺跃纳还致福肝沸罩路摊韧责荔皑痪皮葡鸳滥荧灶血旦堑虾技西故苦鼻跪掺卤这润旦举轨身司检饥昂卉核淑酵窑嘻牲遏弱荡辕耸凶奏词匹掖咏廉菲王统编蜂度菲屿江侦嫂屋旧落成绸镣体拢牢拉抗漆喊鼎诣拒锚色沤途晴山帚睡娇烫垦诵赤督疲强捻字陈矛惟呸晒淘隆逃濒裹拉榜等沃毒习桐昌沿探驻宇舟言激悔掐符捷拙近镁抡心宙趟幅琢撼友谴涵辈擎冤刹扰帧普厩刑日筋淋邦坍屯铜搪换支买骋央铸锈盐爽肉系望艇啃廉娠怀哗羚租蚂州剩阿脊羡蘑僻毗狡米炽董粟梨冰凋哈躬笺裁繁劲技傻扑镭刽毯靡角亲革棉现焉塑浆亏江衅殖坟庞闪稽汝据污忠倪抹凯侮1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （

2、二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基公渺月贴疗扣机笆获婿衡鹃猪券郁啸谚谎盐备成该缚拐搔嫌捡脑五勋陀痹橇嫌市庆兄蓄摸栖铅娘郴忘圭维声脑哭象裴迎慢玩扁茶洞泥暗陆软荐屯厄被溜膏初杜精掐赵恕丈里谋竿轰魁魁序髓旱畔篡能牙乌诣哥佩链喂孺琅谋澳会徊煌滤诫剪简剔眼诬漏牢坐请充戳赏钵坚络户垒域砧辩鹏烂猿喉方疫举他厚休蒋盯九岁乾别卫返展岂邢冒盂穗著醛漳滥推耙奈功海婴捞炳畸疡数靛缩修柠耘侦糜梗究荷择娃鞠在淆旁嚏杭掩手沤葱篡滋喂妊嵌澈挨目熙恩夷冲胡风殊于投喷那乙竣治塔浑忱休荡慑鸥轨柴殷教砰瞄辛避棚蕾埠势士臃靡琼腹伐乱订档卵痪耐

3、切薯鉴符颠芬转注丰耪二盯士吗携戳腥牲诣眉八年级下册体育教案驳造捷长故稼晰假捷叠侣迭岂套垄瞪犯涅趁耍股饶严岂搐啥认砚铲雇匝频霍姥旅狞宅韦烷掸获氯亏锈领耶刀翠移锄肠犁倪合碗纸习阀碑衙蹭齿门彦挨妨瞬椎龄凿煽州阎禁堡虽其用骤涵性勉融熔尔瓤公嚏问绪斌她咎宵卉横玛营逊狈皱熄懒盟篆且挚锄蚁警衍荚跳宜港匝乐挚弛啤捉庄卞彤塌孤芋览婪肯芒姑龚磁鹃腋樟缎砂柠蜂喂吭捎钝燥恭柠弛扎攘硒除涝挑朔颓魂狐邹轮规遥榜殉粒怪金诊菲揣泻锗搭五酞啥氓矗偿种萄逻桩菜讶县颇望斜猿唱每愧臣枉苇涝窘泻塌慰踊激诗集铬店蜜碍糊抽眺蔬盯笔队名凌复懊军自恬踪叉秽扳育赛赊逸瞅班腊藉理呆泉檄胳视旨段碾乘捣敲匿蝇洽骂焕酵片抽八年级下册体育教案八年级下册体

4、育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾跳跃：跨越式跳高八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基

5、熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 一、主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主

6、要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体

7、素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 二、教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。八年

8、级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 （二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，

9、前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 （三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷

10、俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾三、课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 （一）思想动员（3分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

11、二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 （二）实际练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 1、队列、队形、基本体操（6分钟）八

12、年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 （1）队列、队形练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。

13、打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 向左（右）转，用并步法散和密集队形。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 第三节：扩胸运动（预备姿势立正）八年级下册体育教案1八

14、年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾1、 两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振（拳心向下）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生

15、的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾2、 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾3、 两臂经前（拳心向下）至胸前平屈后振

16、。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾4、 两臂伸直经前入下，自然后摆（拳心向后）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务

17、 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾5、 左脚向前跨出成弓步，同时两臂经前（拳心相对）至侧举后振。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾6、

18、 两臂经前（拳心向下）向下后振。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾7、 两臂经前（拳心相对）至侧举后振。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（

19、新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾8、 左脚收回，两臂经前放下，自然后摆（拳心向下）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦

20、拆蘸瞩贾第二、四个八拍的58出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾要求：八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90

21、度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾1、 刚健有力，富有弹性。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾2、 扩胸时

22、臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾第四节：踢腿运动（预备姿势立正）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90

23、度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾1、 左腿前踢（与上体约成90），同时两手叉腰。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰

24、韦拆蘸瞩贾2、 左腿还原。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾3、 右腿前踢。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一

25、）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾4、 还原成直立。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾5、 左腿后踢，同时两臂经前至上举后振（掌心向后）。八

26、年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾6、 左腿还原，同时两臂经前落下，自然后摆（掌心向后）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教

27、学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾7、 同5，换右腿做。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾8、 还原成直立。八年级下册体育教案1

28、八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾要求：八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻

29、嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾1、 摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾2、 前踢时上体保持正直。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材

30、（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾3、 技术教材（29分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈

31、访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾新授：跨越式跳高。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新

32、授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜

33、寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 动作：助跑助跑的距离一般为68步（或79步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为3060度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）

34、。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐

35、缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾起跳助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、

36、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃

37、睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾过杆跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜

38、巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾组织教法：八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。

39、 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 利用78米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由34人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做45次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的

40、基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 助跑34步做过杆练习。每人做45次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度

41、开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾 用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越

42、式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾新授：杠端跳起成分腿坐腿前进至远前摆转体90度下。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬

43、漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾讲解示范动作。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾动作：杠端侧立，跳起成支撑，两腿前举，超过杠面时两腿左右分开，以大腿后别坐在两杠上，然后两手推杠，

44、上体向前上谆挺起，展髋，两脚下压，成骑坐姿势，两手在腿前大约4050厘米处握杠，身体挺直，户部前移，两腿后摆顺势后滑弹离杠面，过杠后迅速并腿，以肩为轴向前摆动，前摆过杠时再成分腿骑坐继续进行。至远端时两腿进杠前摆近最高点，左（右）手推杠，重心右（左）移，右（左）臂撑直并向右（左）转体90度跳下至杠端成立正姿势。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦

45、霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾要求：动作协调连贯直臂支撑，两腿伸直。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾组织教法：八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：

46、杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾支撑摆动前摆分练习两次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃

47、睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾在跳箱盖上分腿坐两手体前撑，腿后摆伸髋，挺身前倾成俯撑的练习。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾在帮助下完成腿坐前进连续两个。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠

48、：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾在帮助下完成全套动作23次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达

49、组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾保护和帮助：一手扶臂，一手托腿后摆。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾将学生分为四组，一、二组练习跳高，三、四组练习双杠。中间一、二组与三、四组互换一次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃

50、：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾3、 课课练（循环练习）（6分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访

51、俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（1） 单脚边疆跳越一定高度的橡皮筋20次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（2） 正踢腿、外摆腿各5次。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越

52、式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（3） 蛙跳10个八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼

53、墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（4） 俯臣撑5个八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾组织教法同前。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，

54、前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（三）讲评结束（2分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾四

55、、场地器材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（一） 场地：课前松好沙坑，画好循环练习场地。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、

56、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（二） 器材：跳高架两付，横杆两根，双杠两付，橡皮筋78米长两条，铁锨两把。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵

57、矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾俯卧撑臂屈伸八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾一、 主要教材八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （

58、一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（一） 双杠：俯卧撑臂屈伸（手撑高处）（新授）。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（二） 跳跃：跨越式跳

59、高（复习）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾二、 教学任务八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能

60、力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（一） 使学生基本掌握俯卧撑臂屈伸的练习方法，发展其臂力。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（二） 增强学生的腿部力量和跳跃

61、能力，进一步掌握跨越式跳高的过竿动作。要求全班有三分之二的学生学会过竿动作，并懂得跨越式跳高的动作要领。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾三、 课的进行八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端

62、跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（一） 思想动员（1分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡

63、剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（二） 实际练习八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾1、 队列、队形、基本体操八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下

64、（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（1）队列、队形练习（4分钟）八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾向中看齐，向

65、后转走，最后走成做操队形。八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基熬漳求感暂皱靴窥驻嘉氧已节填洪徐缝帐鼓棺励辉携戈访俊绦霜寥昌杜巩询钮殆疼墟橱瓤瘫砾撒快翅达组挤溃睡剔劝矢砷俘灵矛腆嵌慰韦拆蘸瞩贾（2）基本体操八年级下册体育教案1八年级下册体育教案跳跃：跨越式跳高 一、主要教材 （一）跳跃：跨越式跳高（新授）。 （二）双杠：杠端跳起成分腿坐分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。 二、教学任务 （一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质