《跪跳起》教学设计[6]

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1、跪跳起教学设计东胜区学苑小学 刘慧慧 一、指导思想本课设计以新课标为依据，坚持以“健康第一”为指导思想，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则。根据五年级学生身心发展的特点及认知与活动规律，在课的教学节中，通过师生示范、游戏等方式呈现直观的教学，充分调动学生的学习积极性，努力培养学生的实践能力和协作意识，让学生在正确掌握跪跳起的动作技巧的同时，感受练习中所带来的成功乐趣。课堂教学力求达到师生互动，生生互帮互助的群体责任意识，使学生身心健康得到协调发展。 二、教材分析跪跳起对于小学生来说是很新鲜，也是非常喜欢学习的教材，这项体育活动对于学生自我安全保护作用很大，具有实用意义。它能促进学生身体

2、全面发展，特别对增强腰腹和下肢的力量有显著的作用，同时能够提高平衡能力和自我保护等技能，发展力量、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。 三、学情分析 小学五年级的学生，在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力。男生开始喜欢冒险游戏，女生则畏惧心理突出。因此，在学习中做到循序渐进，由易到难和分层次教学与循环练习的方式，将不同的动作技巧做到有机的整合，同时在学练中强化组织纪律性与安全教育，并通过保护与帮助和鼓励等教学手段，提高学生心理素质和抗挫折能力。 四、教学目标

3、（一）运动目标：通过教学，使40%的学生能独立完成跪跳起基本技术动作，50%的学生能在有保护与帮助的情况下完成技术动作。 （二）技能目标：通过学习，发展学生腰腹肌、下肢肌肉力量和身体灵巧、协调和平衡能力，提高学生基本运动能力。 （三）情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练、共同提高的学习乐趣。 五、教学重难点 教学重点：摆臂制动与脚面、小腿压垫、提腰动作连贯。 教学难点：发力动作协调，收腿迅速。 六、教法与学法针对课的教学目标和学生实际，遵循技能技巧教学与学生学习的规律，在教学过程中，主要采用以下几种教法与学法： （一）教法 1、分解法：根据教学内容所需，将

4、跪跳起的一些技术动作单个部分的在准备部分以热身方式呈现，在教学过程中将技术动作分解成几个简单的辅助动作学习，并根据学生掌握情况在练习中中进行有机组合与运用。2、层次法：不同能力水平的学生给予不同的保护与帮助的力度，不断指引学生完成最终的完整动作，力求达到动作技术掌握的合理性与实效性。3、尝试法：在有人保护与保护的前提下，积极、认真的完成压垫、撑腰、伸髋的简单组合动作。（二）学法 1、采用观摩、尝试等手段，提高对动作技术的理解，并运用相对解决方法努力掌握合理的动作技巧。2、让学生在学练中进行思考、探究、比较，并通过做有人的保护与帮助，尝试成功所带来的喜悦，力求达到更好的学习效果。 七、教学特色

5、（一）热身准备：在本课准备部分的热身活动中，采用结合本节课学习内容的游戏热身，并有针对性的进行徒手操练习，提高学生基本活动能力，为进入跪跳起的基本教学内容打好铺垫。（二）场地布置：采用以教师为中心呈四路横队的场地布置，教学器材重复利用，有利于教师讲解、组织、学练对比并合理科学利用器材，以形成良好的课堂秩序与练习效果。 （三）教学手段：运用分解、组合、分层次、小组协作、有人保护与帮助等方法的练习，逐步让学生在合作探究学习中得出技术结论。 八、教学流程课的导入-教学常规-准备热身-辅助练习-跪跳起练习-游戏：穿越火线-放松-小结跪跳起学校：东胜区学苑小学 授课教师：刘慧慧 授课班级：5（1）班 人

6、数：30人教学目标运动目标：通过教学，使40%的学生能独立完成跪跳起基本技术动作，50%的学生能在有保护与帮助的情况下完成技术动作。 技能目标：通过学习，发展学生腰腹肌、下肢肌肉力量和身体灵巧、协调和平衡能力，提高学生基本运动能力。 情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练、共同提高的学习乐趣。场地器材羽毛球场 2块小体操垫 31块教学内容跪跳起重点难点教学重点：摆臂制动与脚面、小腿压垫、提腰动作连贯。 教学难点：发力动作协调，收腿迅速。环节时间达成目标学习内容教师活动组织与方法课堂常规2分钟 1、让学生了解这节课的内容。 2、集中注意力，培养学生团队精神。课

7、堂常规1、整理队伍。2、宣布本课内容：跪跳起。3、常规检查。4、安排见习生。组织：四列横队 准备热身6分钟 1、为进入跪跳起练习做好基础铺垫内容。 2、针对所学内容，有针对性的活动学生身体各个部位，防止运动损伤发生。准备热身1、游戏：爬爬虫接力 采用爬行的方式在垫上进行循环接力，体会脚背与小腿发力动作。2、 徒手操。复习：原地纵跳、原地收腹跳。1、组织与带领学生进行热身活动。2、激发学生学习热情，调动学习积极性。3、针对跪跳起进行有目的的热身，在热身中体会跪跳起的诀窍。组织：全班在教师的带领下排成一列慢跑。 “”代表体操垫。辅助练习12分钟 1、学生认真完成各项辅助练习，为下面练习打下基础，体

8、会动作要领，与同伴协作完成练习。 2、加深对推手、顶肩、提臀分腿动作的理解，强化动作。 3、培养学生自主锻炼的能力。辅助练习 学习两项本领1、摆臂、挺髋练习。2、压垫、提膝练习。 结合两项本领，进行跪跳行练习。1、讲解启发。2、组织学生进行分组练习。3、巡视指导。4、学生展示。5、点评，激励。组织：全班分成四个小组围绕老师进行。 “”代表体操垫。基本部分12分钟1、通过反复练习，加深对跪跳起动作的理解，逐渐掌握完整的技术动作。2、给学生自我展示的机会，提高自信心，激发学生学习兴趣。3、学会保护与帮助的动作方法与时机，提高学生运动安全意识，培养学生团结协作的能力。 跪跳起动作方法： 跪立，两臂斜

9、上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。 保护与帮助动作方法： 保护帮助者站在练习者体侧，当其两臂摆至前举时，迅速托其腋下帮助腾起。1、 教师示范。2、 通过提问的方式讲解动作要领。3、集体练习难度A。4、语言启发，巡视指导。要求学生注意安全。5、与学生一起做动作示范，并演示如何进行保护与帮助。6、合作练习难度B。7、学生展示，指导纠正。8、集体巩固练习。 难度A 难度B组织：全班分成四个小组围绕老师进行。 “”代表报数为练习的同学。“”代表报数为保护与帮助的同学。口诀：一摆二挺三压四提

10、五游戏部分5分钟 1、通过游戏激发学生学习兴趣。 2、以游戏的方式、延伸课堂所学内容。 3、培养学生积极进取、勇于挑战、团结协作的品质。游戏：穿越火线方法：学生分为四小组，以接力形式进行游戏，在A垫子上做跪跳起出发，再用双脚跳跃的方式越过B垫子，再越过所有的B垫子后直接跑回到起点和下一名队友击掌。规则：1、游戏时必须按照教师要求的动作完成游戏。2、如果有人违反规则，需从头进行。3、每组队员必须按照规定路线行进，不能影响其它组队员完成游戏。1、讲解游戏规则。2、示范。3、组织游戏带领学生进行游戏，调动学生学习兴趣。4、鼓励、表扬。组织：全班分为四组 A B B B B 结束部分3分钟 1、消除疲劳，让学生身体得到一定的放松。 2、巩固所学知识。 放松活动 1、让我们荡起双 桨。 2、拍打放松。 提问小结1、组织学生进行放松。2、小结。3、整理器材。组织：四列横队 预计运动负荷：中上心率：110+5次/分预计练习密度： 555教学反思