敢问爱在何方(情感问题主题班会).ppt

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1、本次班会的目的是提供一个认识“爱”的路径，了解“爱”的一种方法。其目的在于帮助大家对于认识和理解“爱”本身。当然并不局限于此，对于“爱”本身的理解与认识的关键是个人的体悟。 PPT如蜻蜓点水，仅供参考，更多内容望大家翻阅推荐的该领域的经典书籍。 本PPT的思路，首先明确语言局限，限定讨论范围。然后从正面谈爱具有怎样的要素，再谈常见的对爱的误解。最后是恋爱中可能遇到的具体问题。,13级公卫恋爱情感问题主题班会,敢问爱在何方,报告人：沈周锋 日期：2013.11.12,爱，是发现自己、发现别人的过程。爱情（谈恋爱），则是双方建立在爱的基础上的以结婚为目的的一种关系。以平和的内心，平等的对待跟自己一

2、样的那个人。在这个过程中，不控制、不依赖，坦诚的卸下防御，裸露出脆弱的自己，从中更加了解自己，扩展自己，感受到成长，感受到自由，感受到爱。,0、推荐书籍 1、语言的局限 2、知性、感性、理性 3、五种基础的心理需要 4、爱 5、追求 6、拒绝 7、父母 8、Brainstorm 9、QFor love is sufficient unto love.” 爱只有自身可以施予，也只有自身可以索取。爱不占有，亦不隶属；因为爱对于爱已经足够。这就是爱，爱是希望对方更好，更幸福，不是占有，不是索取。所以爱可以是一个人的事情，我爱你，与你无关。 有句话说：“我爱你，与你无关。” 恋爱，恋爱则是建立在爱的基

3、础上的，我爱你，与你相关。恋爱，需要双方确认，但结束只需要一个人。只要一方退出，就不存在这个事情了。所以恋爱是自由的，没有了自由就不是恋爱。它不是婚姻，没有法律的强制约束，没有社会责任枷锁。所以恋爱是崇高的、神圣的，因为爱已经非常崇高、非常神圣。,4、爱,a）情感与感官刺激不是一回事： 又有多少人让欲望控制了自己，而错认为这就是感情。同时把感官的刺激，当做幸福。有些人想借纵欲使自己克服由于孤独而产生的恐惧感，那刺激如毒品，只会使人上瘾，心灵空虚。这些方式都是强烈的，它们需要整个人包括身心都投入进去，第三就是需要不断重复因为纵欲的效果只能持续很短的时间。其结果只能是越来越孤独。 b)爱不能被交换

4、： 不知有多少人会错误的认为，将自己最宝贵的东西献出去，就能换来爱情。 c)爱不是胁迫不是控制： 正如爱一个人，是给予而不是索取。当一个人说出，你不怎样，就离开你，那是胁迫，那是控制，不是爱。,4、爱对爱的误解,The falling-in-love experience is not real love The euphoria of the “in love” experience only gives us that illusion.(remember, the average in love experience lasts two years)Once the experience

5、 of falling in love has run its natural Course, we will return to the world of reality and begin to assert ourselves.Little by little, the illusion of intimacy evaporates, and the individual desires,emotions, thoughts, and behavior patterns exert themselves. They are two individuals. Their minds hav

6、e not melded together, and their emotions mingled only briefly in the ocean of love. Now the waves of reality begin to separate them. They fall out of love, and at that point either they withdraw, separate, divorce, and set off in search of a new in love experience, or they begin the hard work of le

7、arning to love each other without the euphoria of the in love obsession.,4、爱对爱的误解,First, falling in love is not an act of the will or a conscious choice. No matter how much we may want to fall in love, we cannot make it happen. On the other hand, we may not be seeking the experience when it overtake

8、s us. Often, we fall in love at inopportune times and with unlikely people. Second, falling in love is not real love because it is effortless. Whatever we do in the in love state requires little discipline or conscious effort on our part. The long, expensive phone calls we make to each other, the mo

9、ney we spend traveling to see each other, the gifts we give, the work projects we do are as nothing to us. As the instinctual nature of the bird dictates the building of a nest, so the instinctual nature of the in love experience pushes us to do outlandish and unnatural things for each other.,4、爱对爱的

10、误解,Third, one who is “in love” is not genuinely interested in fostering the personal growth of the other person. “If we have any purpose in mind when we fall in love it is to terminate our own loneliness and perhaps ensure this result through marriage.” The in love experience does not focus on our o

11、wn growth nor on the growth and development of the other person. Rather, it gives us the sense that we have arrived and that we do not need further growth. We are at the apex of lifes happiness, and our only desire is to stay there. Certainly our beloved does not need to grow because she is perfect.

12、 We simply hope she will remain perfect. 坠入情网(fall in love )的经验不是真爱(real love)。因为它不是理智的行动，不是有意识的选择，是动物寻找配偶的本能，是暂时性自我界限的瓦解，是人类对内在性动力和外在性刺激的一种刻板反应。堕入情网时期认为对方是完美的，并希望永远保持那种状态。不关注自己和对方的成长和发展，更不会为此而努力。,4、爱对爱的误解,5、追求,男追女 女追男（钓） 顺其自然 听其自然,6、拒绝,怎么拒绝？ 明确（YES/NO） （并非永远都不会变，表明当前的态度） 是否还能做朋友？,7、父母,家庭：父亲、母亲等亲戚。家

13、庭环境对孩子的影响是巨大的，小孩子会遗传或者模仿学习父母（或其他抚养者，如爷爷奶奶外公外婆等）的言行。 父母的认同是非常重要的。没有父母的认同，两个人很难长久的在一起。每一段感情都期待被自己重视的人祝福。,8、Brainstorm,内疚与羞愧： 内疚是良心产生的痛苦内在压力，当事人认为自己的想法或者行为违反了某些外在环境的法律或规定，把自己视为罪人，是需要惩罚的对象。内疚的人自认做了平常不会做的事，希望得到宽恕，所以内疚会否认我的真实本质，试图将自我和行为分离开。所以内疚是一种不愿意自我负责的立场，内疚时说话含义是：我不是会做这种事的人。羞愧是认识自我时产生的感受，任何宽恕都无法消除这种体认，

14、羞愧（惭）会带来坦诚和体认，回到真我本质。惭愧时说话含义是：我正是会做这种事的人。（同时责备是企图把伴侣塑造成理想形象，内疚是想让自己符合完美的形象。）,8、Brainstorm,以自我为中心与自私： 以自我为中心，是把中心放在自己的内在。而自私，将重心放在别人身上，焦点在于别人能提供什么东西。以自我为中心、自主的人对别人非常敏感，同时保有对自身感受的觉察，所以可以负责且坦诚与人接触。从而与人建立良好关系。我们不该相信别人，而要学习信任自己对别人的评估。伴侣间需要的不是信任，而是理清彼此的期望，定出界限和底线，说明破坏约定可能会有的结果，这样才能避免关系中许多的问题。,9、Q&A,注： 1、提

15、自己的问题，不代问 2、尽量回答,我想爱你而不用抓住你；I want to love you without clutching 欣赏你而不须批判你；appreciate you without judging 和你齐参与而不会伤害你；join you without invading 邀请你而不必强求你；invite you without demanding 离开你亦无须言歉疚；leave you without guilt 批评你但并非责备你；criticize you without blaming 并且；and 帮助你而没有半点看低你；help you without insulting 那么；if 我俩的相会就是真诚的；I can have the same from you 而且能彼此润泽；Then we can truly met and enrich each other,我和你的目标(Goals for me) 萨提亚(Virginia Satir),O(_)O谢谢 ！ 祝大家生活愉快！ 学业有成！ 爱上复旦！,