乒乓球正手发球技术[2]

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1、乒乓球正手发球技术年级：三年级 人数：40 任课教师：周帅 指导老师： 教学目标1、了解正手发球技术结构，学生能用自己的语言陈述正手发球技术的动作要领，在乒乓球运动中的意义。 2、80%的学生能独立完成正手发球技术动作，25%的学生完成动作圆滑优美。 3、培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学内容 正手发球技术 身体素质练习重 点掌握正手发球技术动作要领难 点动作协调地完成正手发球动作课的顺序阶段目标教学内容教师活动学生活动组织与要求时间次 数强度开始部分3分钟明确学习内容，提高学习热情。课堂常规：1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容

2、4、安排见习生5、检查服装与佩带物6、安全检查和安全教育1、宣布本节课的学习内容2、提出目标要求3、提醒学生注意安全事项1、集中注意力听和思考 2、明确学习目标 3、激发学习愿望与动机 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂3分钟小 准备部分10分钟充分活动身体各关节。一、一般性准备活动1、绕球台慢跑两圈 2、徒手操（48拍/节）： 颈部运动肩部运动腰部运动膝关节运 动 手腕踝关节运动组织游戏 1. 讲解游戏方法及要求 运球方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号后把自己的球运到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。2. 教师发信

3、号，同时在游戏中共同参与1、口令指挥做好裁判1、体委带操学生积极跟着节拍模仿练习听清游戏方法要求，积极思考， 同上队形 要求：在运球的同时须接对方的球。组织：体操队形队形： 要求： 认真、动作准确、活动充分. . . . . 要求：协作完成，活跃气氛。 6分钟4分钟48拍/节2次/节中基本部分30时间体会正手发球的感觉 发展速度及灵敏性，培养学生的勇敢、顽强的拼搏精神。1、学习准备姿势教学要领； （1）站距与肩同宽或略宽于肩； （2）双膝略弯曲，双脚外扒地； （3）重心落于前脚掌，脚跟略抬起； （4）腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前； 击球的基本姿势及握拍法 （直板、横板） 2、教学正手发球技

4、术1、完整练习发球动作示范 2、分解练习发球动作 要点： 发球的四个基本步骤： （1）转腰 （2）抛球 （3）蹬转旋腕击球 （4）上步 3、完整练习发球动作动作要点： （1）抛球准确 （2）上下肢协调配合4、分组练习（四人一组），同学之间相互观察、纠正错误动作； 三、身体素质练习 折返跑比赛1、讲解示范2、组织练习 3、巡回指导与保护帮助4、纠正错误 5、口令指挥学生练6、激励启发1、听观察思考 2、模仿学习 3、动作要领学习步骤 4、自主合作学习5、大胆提问6、互相帮助、探究性学习7、积极参与游戏8、听从教师口令指挥队形: （讲解示范）讲解队形X X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X (新授技术练习) （游戏）要求：1、在练习过程中要注意安全。 2、积极参与到练习中。3、遵守游戏规则。20分钟10分钟45次/练习大结束部分2时间放松身心1、放松练习 甩甩手抖抖脚放松跳 2、小结3、布置课外作业课后做蛙跳练习女生：53次男生：56次4、宣布下课1、集合 2、放松练习 3、整体评价 4、收拾器材1、放松精神和身体 2、个人小结汇报 3、互相评价队形： 要求：1、学生尽量放松身心 2、认真听讲3、有序下课2分钟1次小课后小结