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1、word可编辑实习拓展训练心得体会拓展训练完毕了，第一次参加正式的户外拓展训练，感触颇深，收获颇多。其中，印象最深的就是开场的拍手热身活动和后来的盲人搭屋和极速60秒了，这些告诉我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。一直觉得自己是个挺有自信的人，一直觉得自己能准确的估价自己的才能。可是，在教练问“当你双手尽量靠近击掌时，估计下自己5秒钟能击几次掌。”大家犹豫了一下，评估了一下，结果报的最多的是25下。然后，大家正式理论，结果是每人平均有30下。这样，就是说大家都大大的低估了自己的才能。这是对未知的恐惧所致，是对自己的不自信所致。那么简单的事情，我们都可以做好的。也有所谓初生牛犊不怕虎吧，我
2、想，我以后会克制对自己的种种质疑，尽自己的最好，到达最好，到达成功。这是，我们面对以后未知的人生，要多些自信，多些勇气。盲人搭屋的游戏我们这组玩的很失败。当其他组都解散休息时，我们还在太阳底下聆听教练的谆谆教诲。教练的话让在这烈日下的我有种醍醐灌顶的感觉。“合理分配人力资，多出一个人不需要搭屋，但他可以作为组组间的协调员，毕竟，我们的人数是绝对缺乏的。”不要把一个人的功能定死了，要全力全方位的开发人力资。在极速60秒中，教练批评了我们所有人，说我们只知道竞争，不懂得合作。因为这个60秒中，我们有4次时机可以自己获得资，然后假如和其他队共享资的话，那么我们全班都能成功。可是，我们每组都对自己的资
3、绝对保密。大家都不愿去交流，确实是没有一丁点合作意识，导致本来可以共赢的事情变得全军覆没了。我想，当今世界确实号召的主要方向是合作、互利、共赢。这些，从小读到大的信条，总会被人一时的自私蒙蔽。我们确实要开拓心胸，帮助别人也是帮助自己啊，朋友总要比敌人多才好活啊。最后就是关于开拓视野了，记得当时玩游戏5分钟不ng时第一组是炮灰，才玩了2个游戏。但说实话，确实是他们的伟大试验，才有了我们后面的风驰电掣。在用竹筒运球的过程中，在自我训练时，确实是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式，是第一组在失败过n遍后自主想出的，这种临机就变的机灵我需要记住并学习。其实，这也是一种视野，就看你想不想的到。我不敢说我的视野能一下子被拓展，但我以后遇到过不去的坎儿时，总会想想，还有没有其他方法呢？至少不会被即将来的失败吓哭。总之，经过这次拓展训练，真的收获很多，对管理、对人生、对成功、对失败、对自己、对别人都有了更深层次的理解。第 3 页 共 3 页
实习拓展训练心得体会
