小海狮学本领

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1、小海狮学本领 二年级脚搁高处的直体俯撑 教学设计一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想, 结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点,以“激趣合练”为教学目的，将教学内容、教学手段、教学语言、教学组织、通过有效的设计，激发学生的活动兴趣，促进学生柔韧、协调能力的发展养成自觉、主动参与体育锻炼的良好习惯，增加学生学习的主动性、积极性，达到事半功倍的效果。在创设的情境教学中掌握方法和技能，在合作中体验成功的乐趣，发挥学生的想象力和创造力，提高学生的综合素质，从而达到提高课堂教学的效率，使孩子终身受益。二、学情分析 本次执教的班级是我校二( 4 )班。本班共有男生16人，女生9人。本班男生比较

2、活泼好动，自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动游戏，他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。而部分女生的主动性和持久性较差，不太乐意主动参与到练习活动中，但是她们的模仿能力比较强，注意力也比男生更集中，上课效率更高。针对学生的这些心理特性，只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。三、教材分析脚搁高处的屈体、直体俯撑是小学体育支撑与悬垂教学内容中的重要组成部分。本教材是一项实用性较强的技能运动项目。它在教学中要求学生双手直臂撑地，两脚搁在高处，身体保持屈体或直体支撑。能有效的发展学生的上肢、腰腹力量，提高手臂的支撑能力。本单元共分三个课次进行教学，本课次是第二课次

3、。在第一课次中通过引导学生团队合作练习，体会脚搁高处的屈体俯撑动作，初步学会了双手直臂撑地，两脚搁于高处，身体保持屈体支撑动作。本课次在第一课次尝试体验屈体支撑动作,在解决肩手发力支撑的基础上，着力突出腰的发力。第二课次，创设海狮学本领的情景和一系列练习，力求解决学生俯撑时出现的塌腰、撅臀的问题，以及加强一定俯撑时间。完善俯撑动作，提高学生的上肢力量和腰腹力量。四、本课次教学目标1、初步尝试脚搁高处直体俯撑的动作。要求做到腰腹发力，不塌腰、不撅臀的动作要领。2、发展学生发展上肢与腰腹力量，提高俯撑能力。3、学会综合活动“浪花一朵朵”的方法和规则。培养学生快速反应，团结协作的乐趣。4、培养学生克

4、服困难，学会评价他人，增强自我保护意识。教学重点：不塌腰，不撅臀教学难点：支撑一定的时间五、教学流程通过欢快的c哩c哩热身操，起到使学生身心愉悦及热身的作用，同时顺畅的导入接下来的“小海狮学本领”的主题。教师出示图片，创设了“小海狮学本领”的情境，引导学生进行一系列模仿体验。在本次课中，教师首先让学生以小游戏“石头、剪刀、布”要求游戏时做到直臂顶肩。在新授脚搁高处直体俯撑的教学中，教师采用讲解示范以及朗朗上口的口诀协同教学，强化理解动作让学生记住动作要领。本节课的重点是腰腹发力，不塌腰，不撅臀；难点是支撑一定的时间。两人一垫，学生尝试练习并学会互相观察。教师参与其中，给予适当的指导与帮助。通过

5、高度垫子从一块增加到三块来加大俯撑难度进行挑战。通过有趣的语言引导和课堂设计，抓住学生喜爱动物爱模仿的特点，模仿小海狮俯撑动作以及学习为小朋友表演而学本领那种坚持不懈的精神。既增加了学生学练兴趣，又融入吃苦耐劳、坚持到底的德育教育。 “海狮接龙”在发展学生发展上肢与腰腹力量，坚持俯撑一定时间时，提高俯撑能力。练习时，要求学生在直臂顶肩的基础上注重腰腹发力挺直，做到不塌腰，不撅臀。利用“海狮接龙”小游戏，培养学生养成互相的配合、做事有责任心、有担当的好习惯。对于学生的创意和多样的方法，进行经验交流，给予大力表扬，让学生体会集体合作练习的成功快乐。在展示环节，学生通过观察进行自评和互评，养成仔细观

6、察、准确评价的习惯。让学生不仅知所以然，还要知其所以然。在整个俯撑练习中，教师要在各环节中进行适当的安全提示及手臂放松，谨防不必要的损伤事故发生。在综合活动“浪花一朵朵”中，讲解游戏规则和练习要求，以提高学生的团队协作能力和培养集体荣誉感。课的最后，师生一起进行身心放松，对本课进行总结回顾，结束本课。五、预计成效1、预计大部分的学生能较好掌握脚搁高处的直体俯撑动作，并较上一课次体现出更好的身体形态，不塌腰，不撅臀。2、预计学生能积极参与到海狮接龙的练习中去，且能大致成功完成各种人次的接龙挑战，有效提升支撑能力。3、预计学生能体现出较好的团队合作能力，并能通过团队讨论得出更巧妙的方法。虹桥机场小

7、学体育与健身课时计划年 级二人 数24日 期执 教朱蓓蓓班 级4组班形式自然班周 次课 次2内 容主 题1支撑与悬垂:脚搁高处的直体俯撑 3-22综合练习：浪花一朵朵 2-1重 点腰腹发力、不塌腰、不撅臀难 点支撑一定的时间学习目标1、初步尝试脚搁高处直体俯撑的动作。要求做到腰腹发力，不塌腰、不撅臀的动作要领。2、发展学生发展上肢与腰腹力量，提高俯撑能力。3、学会综合活动“浪花一朵朵”的方法和规则。培养学生快速反应，团结协作的乐趣。4、培养学生克服困难，学会评价他人，增强自我保护意识。课序时间教 学 内 容运动负荷教 与 学 的 活 动 教 师 学 生 要 求 ?问 题组 织 与 队 形次数时

8、间强度导入2课堂常规：1整队2师生问好3导入课题 1、体育委员整队，老师检查服装。2、师生问好。3、宣布课题。JJJJJJJJJJJJJJ准备活动3准备操：C哩C哩舞12中1、在教师的带领下，跟音乐做准备操。2、师生同乐。3、热身充分，动作有力。 教学内容一教学内容二151、 小游戏:石头、剪刀、布2、学习脚搁高处的直体俯撑1)两人一垫2) 两人两垫3）四人三垫（挑战）b海狮接龙（挑战）若干若干若干若干21333中1、教师讲解小游戏：石头、剪刀、布的方法2、学生散开，集体练习教师讲解要求：直臂顶肩1、教师出示海狮图片，创设海狮表演的情景。为了使表演更加精彩，小海狮需要加强训练，提高动作难度，今

9、天我们学习脚搁高处的直体俯撑动作。 教师讲解动作并示范。“观察一下,我是如何做直体俯撑动作的? ”2、学生观察后，讨论并回答。（手臂伸直顶肩、不塌腰、不撅臀）3、 教师出示口诀，齐声念。 双手分开同肩宽，直臂顶肩稍抬头。收腹立腰身体平，脚跟并拢腿伸直。4、学生一人一垫尝试练习，互相检查.5、教师巡视指导6、集合，学生展示、评价。要求：不塌腰、不撅臀7、两人一组两块垫子，增加高度进行练习。 互相利用垫子进行检查是否能做到不塌腰、不撅臀，拿掉垫子后是否能依然保持住。8、领取垫子，四人一组。挑战新高度：三块垫子，让学生进行尝试挑战。9、集体比一比， 谁能坚持15秒。10、集合，进行展示，评价表扬要求

10、：不怕苦，不怕累，敢于挑战11、教师讲解 “海狮接龙”游戏方法和规则。12、小组讨论接起长龙的方法。13、分组尝试练习14、教师集合评价。要求：学会互相配合，坚持到底 散 点12综合活动：浪花一朵朵10中大1、教师讲解游戏方法和规则。2、小组进行比赛,看哪一组在翻出的浪花多？3、教师进行清点数量，进行总结。4、再次比赛。要求： 遵守游戏规则，团结协作、学会配合。散 点结束部分2放 松231小1、在音乐伴奏下进行放松练习。2、师生同乐。散 点1小 结1小1、学生自我评价与互相相评。2、教师激励表扬为主的评价。散 点场 地器 材体操垫30块录音机一台饮料空瓶子若干垒球若干 安 全保 障1. 选择平整、防滑的场地，注意器材使用安全。2.学习自我保护和互相保护的方法。预 计练 习 密 度强 度全 课内容主题中45%50%35%40%课 后小 结