《体育与健康》——足球课脚内侧传接球教学
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1、体育与健康足球课脚内侧传接球教学设计 班级: G302 人数: 教师:吴浩杰 教材1、脚内侧传球2、脚内侧接球场地器材1、 200米田径场2、 30个足球教学目标1、通过内脚传球的练习,初步学习脚内侧的传接技术动作,提高学生配合能力,加强学生的身体协调性。2、进一步学习脚内侧传接球的技术动作,提高学生的灵活,反应等素质。3、培养刻苦耐劳、不怕累的精神,增强信心和身体协调性。顺序达成目标教学内容教、学法教学组织分量nt/min运动兴趣的激发学生集合快、静、齐;精神饱满,动作正确整齐。动作要整齐、规范,增强学生的纪律性、集中注意力。动作到位,关节充分的拉伸,防止运动损伤。加强学生的身体素质。一、课
2、堂常规1、体育委员集队2、检查人数3、宣布课的内容4、安排见习生二、队形队列1、原地三面转法三、准备活动1、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)肩部运动(4)膝关节运动(5)正压腿(6)侧压腿(7)手腕、踝关节运动2、课课练(1)原地摆腿(2)高抬腿1、教师提前到场准备场地和器材。2、进行课堂常规检查。3、宣布课的内容及提出相关要求4、强调课中应注意的安全问题。教法:口令法、语言法学法:集体练习教法:口令法示范法 纠正错误法学法:直观法集体练习要求:动作到位,充分活动各个关节组织形式:集体练习队形:如图(1)X X X X O O O OX X X X O O O OX X X X O O
3、 O OX X X X O O O O 图(1)注:“” 教师“O”女生“X”男生组织形式:集体练习队形:如图(2)X X X X O O O OX X X X O O O OX X X X O O O OX X X X O O O O如图(2)2次4X8拍各2组218运动体验运动拓展初步建立立脚内传球动作概念,提高学生灵活能力,增强学生身体协调能力。进一步学习脚内侧接球的技术动作,发展学生反映能力。加强身体素质四、脚内传球脚内侧传球动作要领: (以右脚踢球为例)直线助跑,左脚支撑在球的左侧方15cm左右,脚尖指向出球方向,膝关节微屈:同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,屈膝外展,脚内侧正对出
4、球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的中后部。脚内侧接球动作要领:膝关节微屈,膝踝外展,脚尖稍翘,触球刹那,接球部位做相应的引侧动作。六、素质1、下蹲起立2、俯卧撑教法:讲解示范法口令法激励法巡回指导法纠正错误法榜样法学法:集体练习分组学习分解练习完整练习组织形式:集体练习队形:如图(3)图(3)20次各2-3组245恢复身心动作放松,精神愉快。呼吸均匀,消除疲劳。八、结束常规1、放松活动2、课堂小结。3、宣布下课。教法:口令法引导法学法:集体放松对本节课进行简单小结组织形式:集体放松队形:如图(4)X X X X O O O OX X X X O O O OX X X X O O O OX X X X O O O O图(4)5预计生理负荷平均心率:1355次/分练习密度:455%强度指数:1.41.6
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