《体育与健身》课时计划[39]

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1、体育与健身课时计划年级四人数32日期执教杨敏怡班级三组班形式自然班周次11课次内容主题跳跃：跨越式跳高 4-1综合活动：创想小火车2-1重点依次过杆难点寻找起跳腿学习目标1使80%的学生初步掌握跨越式跳高的动作，发展下肢力量2积极参与“创想小火车”的综合活动，掌握方法与规则，感受到体育带来的魅力和兴趣，形成善于自我思考的能力 3在活动中培养集体荣誉感和团结协作的重要性。课序时间学 习 内 容运动负荷教 与 学 的 活 动（教、学、要求）组织与队形次数时间强度一二三14；18导入：1师生问好2宣布课的内容3明确目标热身活动（音伴）热身跑（兔子跳）小练习1直腿摆动练习2双腿连续直腿摆动跳跃：跨越式

2、跳高1上一步尝试练习（教师分小组规定路线和次数）2跑三步尝试练习（教师摆放不同高度的海绵垫） 110102303030230230大中中中：创设情景“我是跳高小冠军”，展示奥运跳高冠军的视频，激发学生兴趣，引导学生了解学习内容：认真听讲，明白学习内容：提出学习目标和要求：明白本课学习要求：明确任务，集中注意力：边放音乐，边做动作，示范引导学生做活动：听音乐，模仿教师动作，参与热身活动中：充分热身，安全练习：创设“我跳高小冠军”的主题情景，鼓励学生积极参与，教师提出要求：双腿依次过杆：相互观察简单讨论，明确双腿依次过杆：认真听讲，模仿教师的动作：巡视指点动作的改进：积极主动，动作到位：讲解练习要

3、求，让学生明确学练的目标讲解起跳腿和摆动腿的区别：认真听讲明确教师要求并进行练习：巡视指导，纠正错误动作：勇于挑战，安全练习组织：四列横队队形：组织：散点队形组织：队形课序时间学 习 内 容运动负荷教 与 学 的 活 动组织与队形次数时间强度四五103我是跳高小冠军：跑几步跨过一定高度的海棉垫综合活动：“创想小火车”1火车运货：每小组学生四人人一组双手托住垫子，海绵球放置在垫子上，运送中海绵球不能掉落2火车快快跑：每组成员用胸部或腹部靠住垫子手拉手，连成一体，途中手部能触碰垫子。放松，小结（跟随音乐放松）小结若干22123022130大中中小：教师提出要求和规则：明确教师的要求：教师巡视，示范

4、指点动作：相互展示动作：积极思考，注意观察：提出综合活动的要求，明确安全练习树立规则不保护意识：简述规则与比赛要求：合作协商，明确分工，任意创想。：积极思考，：提出团队比赛的要求和方法：学生积极练习，：集体进行比赛，师生共同评价：伙伴协作，遵守规则：简述放松活动的方法要求：看听教师讲解方法的要求：带领学生一起做放松活动：模仿教师动作放松练习：回顾学习过程，引发学生交流：对本课的学习情况进行总结：积极发言组织：四路纵队队形：组织：散点队形：场地器材海绵垫16块 海绵球若干 安全保障1热身活动要做的充足。2学生衣服舒服宽松，口袋里不能有物品。预计练习密度强度全课内容主题中45%48%课后小结四年级

5、“跨越式跳高”教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、相关分析（一）教学内容分析跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。设计情景化的教学通过小组学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式

6、跳高的基本知识与方法，对以后学习背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。（二）学情分析：学习对象为四年级3班的学生。共有32人。该班学生正处在身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这个阶段的学生有着思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但是由于学生之间个体差异较大导致身体素质高低不齐、个别学生运动能力相对偏弱些，自我抑制能力1差，练习时间无法长时间集中等弱点，需要教师再开展教学

7、活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。（三）重难点分析本课的重点为“依次过杆”是考虑到学生对于新知识跨越式跳高的技术要领比较生疏，所以在教学中时刻提醒学生注意靠近横杆的腿是摆动腿，远离横杆的是起跳腿希望通过直白的语言使学生尽快的掌握摆动腿和起跳腿的区分。同时，应为横杆有左右之分，学生会容易出现左右站位的问题，所以将“寻找起跳腿”作为本课的难点三，学习目标1，80%左右的学生能初步掌握跨越式跳高的动作，发展下肢力量2参与综合活动“创想小火车”掌握方法与规则，感受到体育带来的魅力和兴

8、趣，形成善于自我思考的能力 3在活动中培养集体荣誉感和团结协作的重要性。四，主要教学环节 （一）兴趣激励 差异渐隐跨越式跳高练习枯燥单调学生会逐渐失去兴趣，运用比赛的形式，将枯燥单调的跨越式跳高变成学生喜欢的形式，巧妙的转移学生对跨越式跳高的负面注意力，有趣味和实效性的双效刺激下，让孩子忽略了自身存在能力差异，缓解了他们的压力和面对横杆的恐惧感，有效的提高自身的弹跳能力。（二）合作共谋，智慧成长教学过程中教师引导学生自行学练，但强调对于规则的遵守，让学生养成尊重规则，遵守规则的意识。此外，无论是教材还是综合活动，都要求学生能协作完成任务。通过目标的设定，练习中不断的提示，让学生在潜移默化中养成同伴间相互关爱，相互合作的能力。团队概念的强化也可以使原本枯燥的练习内容变得更有趣，更好玩。例如在综合活动中，就有小组的分配，小组之间的各司其职的要求，从场地的体验到比赛，需要学生通过小组之间的合作，相互配合，相互鼓励，才能完成练习。在这过程中去培养的团队合作意识，提高他们的集体观念。