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1、吸烟有害健康这是我们大家都知道的常识，但吸烟致人上瘾，使 人欲罢不能，很难戒除，这也成了一个世界性的难题。为了减少吸烟 对人类造成的危害，世界卫生组织在1987年设立了 “世界无烟日”， 以警醒人们减少吸烟数量从而减少对人体的危害。人依靠肺脏呼吸，吸入氧气，呼出二氧化碳等废气，血液将氧气 携带到身体的每一个细胞，氧气参与了人体的整个代谢过程。香烟对 人体最直接的伤害就是肺部，吸烟时产生的尼古丁、粉尘和一氧化碳 等有害物质通过肺部进入人体，减少了血液中的氧气浓度，使人长期 处于缺氧状态，长此以往就极易导致人体肺部和支气管产生病变。小编在吸氧的作用一文中说到亚健康人群需要进行吸氧，其 实长期吸烟或
2、吸二手烟的人都属于亚健康人群。再加之现代社会，工 业发达，汽车尾气排放严重，人体吸入的有害气体就更多，长期吸烟、 吸入大量吸有有害物质的空气，直接导致人的呼吸器官受到伤害，极 易产生病变。戒烟难，避免污浊的空气侵入人体更难，那么我们就只能想办法 改善人体氧气含量，尽可能增加血液中的氧含量。每天定时吸氧，改 善体内氧气含量，是有效解决这个问题的最好的办法。每天进行氧疗， 补充体内氧气的不足，改善血氧含量，可以使人精力充沛，同时定时 吸氧，可以减少肺部因吸烟、一氧化碳等导致的体内氧气不足而运动 的频次，可以提高肺部使用寿命。我们也知道，一氧化碳可以使人中 毒，而汽车的尾气其主要成分就是一氧化碳，生活在大都市的人们， 每天不可避免地要被动吸入大量的一氧化碳，吸入过量的一氧化碳会 使人头晕脑胀，甚至造成癫痫病类的症状，定时补充氧气，使氧气与 血液争夺分离一氧化碳，对人体无疑是极有好处的。现在氧保健已经深入人心，家用制氧机体积小，重量轻，有的机 型还易于车载，制氧机价格也适合寻常百姓，有的机器还带有音乐功 能，操作简便。下班休息时，吸吸氧，听听音乐，还能解决身体供氧 不足的问题，真是一举多得的好事。
氧疗可减少吸烟对人体的伤害
