初中足球课教案课程全集

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1、授课内容1深造足内侧踢、停球技能2展开躯体素养的练习：耐力1教学目标重点难点程时间序1通过教学足内侧踢、停球的全然技能使老师全然把持踢停球技能2通过各种类型的变速跑展开老师的体能及躯体素养3通过比赛让老师公正使用所学到的全然技能，培养老师的比赛看法支撑足站位足型结实内容组织教法与要求准一、体育委员整队恳求：声音嘹亮，精神饱满结构：两列纵队备部分515报告人数二、师生征询好三、发布本课内容跟教学任务四、检查装扮安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4浑身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏1装扮恳求2仔谛听讲3留心安全结构：后生成两

2、路纵队绕半场慢跑两圈一、结构：全班集团停顿二、教法1边讲解边树范2用口令指示练习结构：全班集团练习，老师围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一集团跑。恳求：慢跑时速度均匀精神饱满，行列步调不合一、练习队形：两列纵队二、学练法：仔细不雅观看举动听口令练习基本部分结束部分1010152510一、深造足内侧踢地滚球技能举动恳求：直线助跑，足尖正对出球倾向，支撑足踏在球的侧方距球15cm左右，大年夜腿外展，足底与空中平行，足尖微翘，踝枢纽紧张，用足内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。二、深造足内侧接地滚球举动要点：支撑足足尖正对来球，接球腿大年夜腿外展，足尖微翘，足底与空中平行，足内侧迎球

3、三、耐力素养练习1000m耐力跑四、教学比赛1放松练习2小结本课3接收货色4发布下课一、结构：全班两人一组，每组一球，同时停顿练习二、教法1讲解足内侧正面传地滚球2给老师做精确树范举动3老师练习时，巡回指导，矫正差错举动一、结构：全班两人一组，每组一球，两列纵队，相距五米二、教法：1讲解足内侧接地滚球2教师树范结构：集团停顿，恳求队伍整齐，仔细完成练习。结构：分成两对停顿比赛结构：全班集团停顿教法：口令指示练习一、恳求：仔谛听讲解，仔细不雅观察教师树范，清楚支撑足站位。1踢结实球，做足内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用足底挡球，另一人做足内侧摆腿练习3两人一组，队形相距五米

4、，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用足内侧传地滚球，另一人用足内侧接球，然后再用足内侧接球，然后再用足内侧传球，两人反复练习练习队型：同上恳求：仔细练习，完成任务恳求：公正使用所学到的技能练习队形：成两排队形散开学法：听教师口令恳求：出借货色2授课内容场地与货色足球场半块足球18个标志物10个1深造直线运球2展开躯体素养的练习：下肢力量课后小结教学目标重点难点程时间序1通过深造直线运球的全然技能使老师全然把持踢直线运球技能2通过各种类型的下肢力量练习展开老师的下肢力量及躯体素养运球人重心运球人与球的位置内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生征询好三、发布本课

5、内容跟教学任务四、检查装扮安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4浑身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏恳求：声音嘹亮，精神饱满4装扮恳求5仔谛听讲6留心安全结构：后生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、结构：全班集团停顿二、教法1边讲解边树范2用口令指示练习结构：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学矫捷将球抱至队伍后面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。结构：两列纵队恳求：慢跑时速度均匀精神饱满，行列步调不合一、练习队形：两列纵队二、学练法：仔细不雅观看举动听口令练习基本部分结束部分

6、1010152510一、深造直线运球基本技能足背正面直线运球举动恳求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大年夜运球足提起，足尖下指，在向前迈步的过程中，以足背正面推拨球的后部前行。足内侧直线运球举动恳求：支撑足踏在球的前侧方，膝关节稍迂回，上体前倾重心向里，随着躯体的向前移动，运球足提起，用足内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素养练习1蛙跳15m3组2高抬腿30u65298X三、教学比赛5放松练习6小结本课7接收货色8发布下课一、结构：全班分成两组，每组一球，同时停顿练习二、教法1讲解直线运球要领2给老师做精确树范举动3老师练习时，矫正差错动作结构：集团停顿，恳求队伍整齐，仔细完成练习。结构：分

7、成两对停顿比赛结构：全班集团停顿教法：口令指示练习一、恳求：仔谛听讲解，仔细不雅观察教师树范，清楚举动要领。练习队型：20m练习队型：恳求：仔细练习，完成任务恳求：公正使用所学到的技能练习队形：成两排队形散开学法：听教师口令恳求：出借货色3场地与货色足球场半块足球18个标志物10个1深造各种停球技能课后小结授课内容教学目标程时间序2展开躯体素养的练习：上肢力量1通过教学各种类型停球的全然技能使老师把持全然停球技能2通过各种类型的力量练习展开老师的上肢力量及躯体素养3通过各种游戏培养老师的勾搭协作看法内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生征询好三、发布本课内容跟教学任务

8、四、检查装扮安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4浑身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“鸭步走“蛙跳恳求：声音嘹亮，精神饱满7装扮恳求8仔谛听讲9留心安全结构：后生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、结构：全班集团停顿二、教法1边讲解边树范2用口令指示练习结构：全班分两组停顿，每队半蹲做鸭步走跟蛙跳，看哪一组先到终点结构：两列纵队恳求：慢跑时速度均匀精神饱满，行列步调不合一、练习队形：两列纵队二、学练法：仔细不雅观看举动听口令练习基本部分结束部分1010153510一、深造各种类型的停球技能1足背外侧停球举动恳求：起首揣摸来球，躯体重心移向支

9、撑足，膝稍迂回，同时停球足稍提起靠向支撑足，当球运行到支撑足前侧时，用足背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。2足底停球举动恳求：支撑足正对来球，膝枢纽稍屈，同时停球腿抬起，足尖上翘，以足掌前部下压住球。三、上肢力量练习俯卧撑153组四、教学比赛9放松练习10小结本课11接纳货色12发布下课一、结构：全班两人一组，每组一球，同时停顿练习二、教法1讲解各种停球方法2给老师做精确树范举动3老师练习时，巡回指导，矫正差错举动一、结构：全班两人一组，每组一球，两列纵队，相距五米二、教法：同上结构：集团停顿，恳求队伍整齐，仔细完成练习。结构：分成两对停顿比赛结构：全班集团停顿教法：口令指示

10、练习一、恳求：仔谛听讲解，仔细不雅观看教师树范，清楚支撑足站位。1两人一球，一人用足底挡球，另一人做足内侧摆腿练习2两人一组，队形相距五米，练习停球练习方法：同上练习队型：同上恳求：仔细练习，完成任务恳求：公正使用所学到的技能练习队形：成两排队形散开学法：听教师口令恳求：出借货色场地与货色足球场半块足球18个标志物10个41深造足背内侧踢球技能授课内容2展开躯体素养的练习：速度课后小结教学目标重点难点1通过教学足背内侧踢球的全然技能使老师末尾把持该项技能2通过各种类型的速度练习展开老师的速度素养3通过比赛让老师公正使用所学到的全然技能，培养老师的比赛看法与协作看法。支撑足站位足型结实程序时间内

11、容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生征询好三、发布本课内容跟教学任务四、检查装扮安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4浑身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“打鸭子恳求：声音嘹亮，精神饱满10打扮恳求11仔谛听讲12留心安全结构：后生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、结构：全班集团停顿二、教法1边讲解边树范2用口令指示练习结构：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。结构：两列纵队恳求：慢跑时速度均匀精神饱满，行列步调不合一、练习队形：两列纵队二、学练法：仔细不雅观

12、看举动听口令练习游戏队型：基本部分结束部分30152510一、深造足背内侧踢球技能举动恳求：歪线助跑，助跑倾向与出球倾向约成45度，最后一步稍大年夜，以支撑足底积极着地，足尖指向出球倾向，距球内侧后方约2025cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋枢纽为轴发动小腿由后向前摆动，昔时夜腿摆至与支撑足统一立体时，小腿做爆发式摆动。二、速度素养练习110m跑3组230m跑2组三、教学比赛13放松练习14小结本课15接纳货色16发布下课一、结构：全班两人一组，每组一球，同时停顿练习二、教法1讲解足背内侧踢球2给老师做精确树范举动3老师练习时，巡回指导，矫正差错举动结构：集团停顿，

13、恳求队伍整齐，仔细完成练习。结构：分成两对停顿比赛结构：全班集团停顿教法：口令指示练习一、恳求：仔谛听讲解，仔细不雅观察教师树范，清楚支撑足站位。1踢结实球，做足背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用足底挡球，另一人做足背内侧摆腿练习3两人一组，队形相距十五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用足背内侧踢球，另一人用足内侧接球，然后再用足背内侧踢球，两人反复练习练习队型：同上恳求：仔细练习，完成任务恳求：公正使用所学到的技能练习队形：成两排队形散开学法：听教师口令恳求：出借货色场地与货色足球场半块足球18个标志物10个51深造曲线运球授课内容2展开躯体素养的练习：弹

14、跳力1通过教学曲线运球技能使老师全然把持该项技能教学目标2通过各种类型的弹跳力练习展开老师的弹跳力素养课后小结程序时间3通过比赛让老师公正使用所学到的全然技能，培养老师的比赛看法内容组织教法与要求515一、体育委员整队报告人数二、师生征询好三、发布本课内容跟教学任务四、检查装扮安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4浑身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“打鱼恳求：声音嘹亮，精神饱满13打扮恳求14仔谛听讲15留心安全结构：后生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、结构：全班集团停顿二、教法1边讲解边树范2用口令指示练习结构：全班集团练习，由六名同

15、学拉手形成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。结构：两列纵队恳求：慢跑时速度均匀精神饱满，行列步调不合一、练习队形：两列纵队二、学练法：仔细不雅观看举动听口令练习基本部分结束部分25102510一、深造曲线运球技术举动恳求：运球跑动躯体天然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球倾向修改，两臂屈肘天然摆动，膝枢纽微屈，足跟提起，足尖稍外转。易犯差错：1运球只低头看球，而不克不迭随时不雅观看场上情况。2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球阔不自己而失掉控制。二、弹跳力素养练习115m蛙跳2组2原地纵跳加速跑2组四、教学比赛17放松练习18小结本课19接纳货色20发布下课一、结构：全班两人一组，每组

16、一球，同时停顿练习二、教法1讲解曲线运球2给老师做精确树范举动3老师练习时，巡回指导，矫正差错举动结构：集团停顿，恳求队伍整齐，仔细完成练习。结构：分成两对停顿比赛结构：全班集团停顿教法：口令指示练习一、恳求：仔谛听讲解，仔细不雅观察教师树范。练习队型：恳求：仔细练习，完成任务恳求：公正使用所学到的技能练习队形：成两排队形散开学法：听教师口令恳求：出借货色6场地与货色足球场半块足球18个标志物10个1体育锻炼对心理健康的阻碍课后小结授课内容教学目标程时间序2复习两人一组足内侧、足背内侧踢停球练习3展开躯体素养的练习：柔韧1通过复习足内侧踢、停球的练习使大年夜部分老师熟练把持该项技能2通过各种方

17、法的柔韧性练习展开老师的柔韧性素养3通过比赛让老师公正使用所学到的全然技能，培养老师的比赛看法内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生征询好三、发布本课内容跟教学任务四、检查装扮安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4浑身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏恳求：声音嘹亮，精神饱满16打扮恳求17仔谛听讲18留心安全结构：后生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、结构：全班集团停顿二、教法1边讲解边树范2用口令指示练习结构：全班集团练习，老师围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一集团跑。结构：两列纵队恳求：慢跑时速

18、度均匀精神饱满，行列步调不合一、练习队形：两列纵队二、学练法：仔细不雅观看举动听口令练习基本部分结束部分25102510一、复习足内侧足背内侧踢停球技能易犯差错：(1)踢球腿屈膝外展不充分,足尖不翘起(2)在踢球腿前摆时膝枢纽伸直,形成直腿扫踢(3)停地滚球时,足离地过高,使球漏过(4)停球足的踝枢纽不充分放松,使球触足弹离过远,而失掉把持二、柔韧素养练习(1)各枢纽的伸展性徒手练习(2)模仿跟联合球的大年夜幅度摆腿,踢侧身凌空球等.四、教学比赛21放松练习22小结本课23接纳货色24发布下课一、结构：全班两人一组，每组一球，两列纵队，相距五米二、教法1讲解足内侧正面传地滚球2给老师做精确树范

19、举动3老师练习时，巡回指导，矫正差错举动结构：集团停顿，恳求队伍整齐，仔细完成练习。结构：分成两对停顿比赛结构：全班集团停顿教法：口令指示练习一、恳求：仔谛听讲解，仔细不雅观察教师树范，清楚支撑足站位。1踢结实球，做足内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用足底挡球，另一人做足内侧摆腿练习3两人一组，队形相距五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用足内侧传地滚球，另一人用足内侧接球，然后再用足内侧接球，然后再用足内侧传球，两人反复练习练习队型：同上恳求：仔细练习，完成任务恳求：公正使用所学到的技能练习队形：成两排队形散开学法：听教师口令恳求：出借货色7场地与货色足球场半

20、块足球18个标志物10个1体育锻炼对健康的阻碍课后小结授课内容教学目标程时间序2介绍颠球技能3展开躯体素养的练习：耐力1通过教学颠球的全然技能使老师全然把持该项技能2通过耐力跑展开老师的耐力素养3通过比赛让老师公正使用所学到的全然技能，培养老师的比赛看法内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生征询好三、发布本课内容跟教学任务四、检查装扮安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4浑身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“运球接力恳求：声音嘹亮，精神饱满19打扮恳求20仔谛听讲21留心安全结构：后生成两路纵队绕半场慢跑两圈

21、一、结构：全班集团停顿二、教法1边讲解边树范2用口令指示练习结构：结构：全班集团练习，老师分成两组，看哪一组先完成任务。结构：两列纵队恳求：慢跑时速度均匀精神饱满，行列步调不合一、练习队形：两列纵队二、学练法：仔细不雅观看举动听口令练习基本部分结束部分2020255一、深造颠球技能举动恳求：足向前上方摆动，用足背击球，击球时踝枢纽结实，击球的下部，两足交替击球，击球时用劲均匀，使球不断把持在躯体周围易犯差错：1踝枢纽涣散2足尖向下或上勾二、耐力素养练习525m折返跑2组三、教学比赛25放松练习26小结本课27接纳货色28发布下课一、结构：全班两人一组，每组一球，停顿练习二、教法1讲解颠球举动要

22、领2给老师做精确树范举动3老师练习时，巡回指导，矫正差错举动一、结构：全班两人一组，每组一球，两列纵队，相距五米二、教法：1讲解足内侧接地滚球2教师树范结构：集团停顿，恳求队伍整齐，仔细完成练习。结构：分成两对停顿比赛结构：全班集团停顿教法：口令指示练习一、恳求：仔谛听讲解，仔细不雅观察教师树范恳求：仔细练习，完成任务恳求：公正使用所学到的技能练习队形：成两排队形散开学法：听教师口令恳求：出借货色8场地与货色足球场半块足球18个标志物10个1体育锻炼对健康的阻碍2深造足背内侧踢准课后小结授课内容教学目标3介绍头顶球技能4展开躯体素养的练习：速度1通过教学足背内侧踢准技能使老师公正把持该项技能2通过教学原地正面顶球技能使老师全然了解该项技能的情理3通过各种类型的速度跑展开老师的速度素养程序时间4通过比赛让老师公正使用所学到的全然技能，培养老师的比赛看法内容组织教法与