快速阅读方快速记忆方法讲座教程怎样提高记忆力7

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1、一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第二十七课：第二十七课：l本教程共本教程共61个个PPT文件，需要的同学可文件，需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。入文件名进行搜索下载。l同时大力感谢速读记忆训练第一网同时大力感谢速读记忆训练第一网（）精英特速读记忆网张）精英特速读记忆网张教授无私分享。教授无私分享。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用

2、一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 项目项目1 1：丹田呼吸法：丹田呼吸法：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始：每次一分钟，现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。连续作四分钟。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法

3、一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做

4、口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 项目项目2 2，固定点凝视，固定点凝视训练训练项目：项目：（图见下

5、面）（图见下面）2 2分钟分钟 睁大眼睛，闭上嘴。暗示自睁大眼睛，闭上嘴。暗示自己：固定点扩大了，且清晰入目。己：固定点扩大了，且清晰入目。尽量不眨眼睛。练到眼睛能一眨不尽量不眨眼睛。练到眼睛能一眨不眨地凝视这个点的变化。在前眨地凝视这个点的变化。在前3030秒秒钟和后钟和后3030秒钟时，要求能将凝点放秒钟时，要求能将凝点放大或缩小，随着意念运用自如为止。大或缩小，随着意念运用自如为止。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在训练项目现在训练项目2 2：作一次：作一次2 2分钟分钟一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦

6、过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始用背诵法记忆。现在开始用背诵法记忆。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始用背诵法记忆。现在开始用背诵法记忆。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 lapologize/E5pRlEdVaIz/apologize/E5pRlEdVaIz/道歉道歉l 读音似读音似“我跑了炸死我跑了

7、炸死”：听到敌人的炮声，我跑了，炸死一个战友。要向：听到敌人的炮声，我跑了，炸死一个战友。要向他的母亲道歉。他的母亲道歉。lbeach/bi:tF/beach/bi:tF/海滩；河滩；湖滩海滩；河滩；湖滩l读音似读音似“必吃必吃”：潮水上涨，在海滩上不走的人必然被鲨鱼吃掉，必吃！：潮水上涨，在海滩上不走的人必然被鲨鱼吃掉，必吃！lclub/klQb/club/klQb/俱乐部、夜总会俱乐部、夜总会l 读音似读音似“克拉勃克拉勃”，可以联想到前苏联特务组织，可以联想到前苏联特务组织“克格勃克格勃”。克格勃。克格勃女特务（即女特务（即“燕子燕子”）喜欢在夜总会活动，勾引各国外交官。很多使馆周）喜欢

8、在夜总会活动，勾引各国外交官。很多使馆周围的夜总会里，女招待全是围的夜总会里，女招待全是“克格勃克格勃”。ldream/dri:m/dream/dri:m/梦、梦想、愿望梦、梦想、愿望l 读音似读音似“追母追母”，“梦里依稀慈母泪梦里依稀慈母泪”，梦中追赶母亲，是最常见的梦了。，梦中追赶母亲，是最常见的梦了。ledge/edV/edge/edV/边、边缘边、边缘l 读音似读音似“爱指爱指”：老板爱指着桌子的边缘、棱角训斥员工。：老板爱指着桌子的边缘、棱角训斥员工。lflood/flQd/flood/flQd/洪水、水灾洪水、水灾l 读音似读音似“浮了的浮了的”，洪水来临，房屋和家具都浮了起来。

9、，洪水来临，房屋和家具都浮了起来。linvent/In5vent/invent/In5vent/发明，创造发明，创造l 读音似读音似“硬问的硬问的”，勤学好问，很多发明硬是问出来的。，勤学好问，很多发明硬是问出来的。lin in 是是“在在内内”，ventvent是是“通风孔通风孔”。想象爱迪生呆在通风孔里发明通。想象爱迪生呆在通风孔里发明通气扇。气扇。l jam/dVAm/jam/dVAm/果酱果酱l 读音似读音似“蘸馍蘸馍”，果酱蘸馍，味道好极了！，果酱蘸馍，味道好极了！一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始背诵，请按照原样背诵记现在开始背诵，请按照原样

10、背诵记忆的文字（包括标点符号），背一忆的文字（包括标点符号），背一遍后对照原文再两记忆。遍后对照原文再两记忆。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始对照：现在开始对照：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 lapologize/E5pRlEdVaIz/apologize/E5pRlEdVaIz/道歉道歉l 读音似读音似“我跑了炸死我跑了炸死”：听到敌人的炮声，我跑了，炸死一个战友。要向：听到敌人的炮声，我跑了，炸死一个战友。要向他的母亲道歉。他的母亲道歉。lbeach/bi:tF/beach/bi:tF/海滩；河滩；湖滩海滩；河滩

11、；湖滩l读音似读音似“必吃必吃”：潮水上涨，在海滩上不走的人必然被鲨鱼吃掉，必吃！：潮水上涨，在海滩上不走的人必然被鲨鱼吃掉，必吃！lclub/klQb/club/klQb/俱乐部、夜总会俱乐部、夜总会l 读音似读音似“克拉勃克拉勃”，可以联想到前苏联特务组织，可以联想到前苏联特务组织“克格勃克格勃”。克格勃。克格勃女特务（即女特务（即“燕子燕子”）喜欢在夜总会活动，勾引各国外交官。很多使馆周）喜欢在夜总会活动，勾引各国外交官。很多使馆周围的夜总会里，女招待全是围的夜总会里，女招待全是“克格勃克格勃”。ldream/dri:m/dream/dri:m/梦、梦想、愿望梦、梦想、愿望l 读音似读音

12、似“追母追母”，“梦里依稀慈母泪梦里依稀慈母泪”，梦中追赶母亲，是最常见的梦了。，梦中追赶母亲，是最常见的梦了。ledge/edV/edge/edV/边、边缘边、边缘l 读音似读音似“爱指爱指”：老板爱指着桌子的边缘、棱角训斥员工。：老板爱指着桌子的边缘、棱角训斥员工。lflood/flQd/flood/flQd/洪水、水灾洪水、水灾l 读音似读音似“浮了的浮了的”，洪水来临，房屋和家具都浮了起来。，洪水来临，房屋和家具都浮了起来。linvent/In5vent/invent/In5vent/发明，创造发明，创造l 读音似读音似“硬问的硬问的”，勤学好问，很多发明硬是问出来的。，勤学好问，很多

13、发明硬是问出来的。lin in 是是“在在内内”，ventvent是是“通风孔通风孔”。想象爱迪生呆在通风孔里发明通。想象爱迪生呆在通风孔里发明通气扇。气扇。l jam/dVAm/jam/dVAm/果酱果酱l 读音似读音似“蘸馍蘸馍”，果酱蘸馍，味道好极了！，果酱蘸馍，味道好极了！一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 您您 对了多少：对了多少：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 又开始又开始 2 2一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 llazy/5leIzI/lazy/5leIzI/懒惰的懒惰的l读音似读音

14、似“累死矣累死矣”，猪八戒干一点活就叫嚷，猪八戒干一点活就叫嚷“累死矣累死矣”，当然是懒惰的。，当然是懒惰的。lopinion/E5pInjEn/opinion/E5pInjEn/看法，见解看法，见解l读音似读音似“我贫你也嗯我贫你也嗯”，或干脆，或干脆“我贫你也贫我贫你也贫”，都是贫嘴，喋喋不休发，都是贫嘴，喋喋不休发表看法。表看法。lplatform platform/5plAtfC:m/5plAtfC:m/站台，讲台站台，讲台l platplat比碟子比碟子plate plate 少一个字母，少一个字母，form form 是是“形状形状”的意思。合起来就是的意思。合起来就是“碟子的形状

15、碟子的形状”。l 站台和讲台一般都是倒扣着的碟子的形状。站台和讲台一般都是倒扣着的碟子的形状。lreduce/rI5dju:s/reduce/rI5dju:s/减少，缩减减少，缩减lshower/FaJE/shower/FaJE/淋浴淋浴lrere在英语里表示在英语里表示“再次再次”，duce duce 读音似读音似“丢失丢失”，“再丢失再丢失”钱包，钱钱包，钱就减少了。就减少了。l 读音似读音似“傻娃傻娃”，傻娃十岁时在户外光屁股淋浴，被称呼为，傻娃十岁时在户外光屁股淋浴，被称呼为“傻娃傻娃”。lterrible/5terIbl/terrible/5terIbl/可怕的，恶劣的可怕的，恶劣的

16、l读音似读音似“太热吧太热吧”：孙悟空从太上老君八卦炉中逃跑出来，小猴子问他八：孙悟空从太上老君八卦炉中逃跑出来，小猴子问他八卦炉里卦炉里“太热吧？太热吧？”，孙悟空回答，孙悟空回答“terribleterrible”，确实太热，可怕。，确实太热，可怕。lvaluable/5vAljJEbl/valuable/5vAljJEbl/值钱的，有用的值钱的，有用的l读音似读音似“弯柳宝弯柳宝”，延伸为，延伸为“弯柳是宝弯柳是宝”：据说在天上，神仙爱柳树，直：据说在天上，神仙爱柳树，直的柳树不值钱，弯曲的柳树可以做盆景，是宝贝，值钱。的柳树不值钱，弯曲的柳树可以做盆景，是宝贝，值钱。larticle/

17、5B:tIkl/article/5B:tIkl/文章、冠词文章、冠词l读音似读音似“把题扣把题扣”：写文章一定扣紧题目；冠词，帽子之词也，：写文章一定扣紧题目；冠词，帽子之词也，“扣扣”上帽上帽子。子。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始背诵，请按照原样背诵记现在开始背诵，请按照原样背诵记忆的文字（包括标点符号），背一忆的文字（包括标点符号），背一遍后对照原文再两记忆。遍后对照原文再两记忆。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始对照：现在开始对照：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 llaz

18、y/5leIzI/lazy/5leIzI/懒惰的懒惰的l读音似读音似“累死矣累死矣”，猪八戒干一点活就叫嚷，猪八戒干一点活就叫嚷“累死矣累死矣”，当然是懒惰的。，当然是懒惰的。lopinion/E5pInjEn/opinion/E5pInjEn/看法，见解看法，见解l读音似读音似“我贫你也嗯我贫你也嗯”，或干脆，或干脆“我贫你也贫我贫你也贫”，都是贫嘴，喋喋不休发，都是贫嘴，喋喋不休发表看法。表看法。lplatform platform/5plAtfC:m/5plAtfC:m/站台，讲台站台，讲台l platplat比碟子比碟子plate plate 少一个字母，少一个字母，form form

19、 是是“形状形状”的意思。合起来就是的意思。合起来就是“碟子的形状碟子的形状”。l 站台和讲台一般都是倒扣着的碟子的形状。站台和讲台一般都是倒扣着的碟子的形状。lreduce/rI5dju:s/reduce/rI5dju:s/减少，缩减减少，缩减lshower/FaJE/shower/FaJE/淋浴淋浴lrere在英语里表示在英语里表示“再次再次”，duce duce 读音似读音似“丢失丢失”，“再丢失再丢失”钱包，钱钱包，钱就减少了。就减少了。l 读音似读音似“傻娃傻娃”，傻娃十岁时在户外光屁股淋浴，被称呼为，傻娃十岁时在户外光屁股淋浴，被称呼为“傻娃傻娃”。lterrible/5terIb

20、l/terrible/5terIbl/可怕的，恶劣的可怕的，恶劣的l读音似读音似“太热吧太热吧”：孙悟空从太上老君八卦炉中逃跑出来，小猴子问他八：孙悟空从太上老君八卦炉中逃跑出来，小猴子问他八卦炉里卦炉里“太热吧？太热吧？”，孙悟空回答，孙悟空回答“terribleterrible”，确实太热，可怕。，确实太热，可怕。lvaluable/5vAljJEbl/valuable/5vAljJEbl/值钱的，有用的值钱的，有用的l读音似读音似“弯柳宝弯柳宝”，延伸为，延伸为“弯柳是宝弯柳是宝”：据说在天上，神仙爱柳树，直：据说在天上，神仙爱柳树，直的柳树不值钱，弯曲的柳树可以做盆景，是宝贝，值钱。的

21、柳树不值钱，弯曲的柳树可以做盆景，是宝贝，值钱。larticle/5B:tIkl/article/5B:tIkl/文章、冠词文章、冠词l读音似读音似“把题扣把题扣”：写文章一定扣紧题目；冠词，帽子之词也，：写文章一定扣紧题目；冠词，帽子之词也，“扣扣”上帽上帽子。子。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 您您 对了多少：对了多少：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 又开始又开始 3 3一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 lbase/beIs/base/beIs/基础；基调基础；基调l读音似读音似“背死背死”

22、，背着到死。民俗喜欢床腿下垫四个乌龟做床的，背着到死。民俗喜欢床腿下垫四个乌龟做床的“基础基础”，建筑中也有人图吉利，把乌龟放在建筑物基础下，让它背着建筑中也有人图吉利，把乌龟放在建筑物基础下，让它背着“基础基础”，一，一直到死，直到死，“背死背死”。lbeef/bi:f/beef/bi:f/牛肉牛肉l读音似读音似“必福必福”，必然发福。老外肚皮大，因常吃牛肉，必然发福。，必然发福。老外肚皮大，因常吃牛肉，必然发福。lcapital/5kApItl/capital/5kApItl/首都；省会首都；省会lcapcap是是“帽子帽子”的意思，的意思，“taltal”读音似读音似“头头”。该单词合起

23、来就是。该单词合起来就是“帽子帽子里有个头里有个头”。l“首都首都”意思是首脑或意思是首脑或“头儿头儿”在的地方，在的地方，“头儿头儿”当然在帽子里。当然在帽子里。lcertain/5sE:t(E)n/certain/5sE:t(E)n/有把握、肯定有把握、肯定l读音似读音似“死痛死痛”：谚语说：谚语说“世界上我们有把握的事情，除了死就是税世界上我们有把握的事情，除了死就是税”。交税很心交税很心“痛痛”。所以。所以“certaincertain（有把握）（有把握）”读音似读音似“死痛死痛”。ldeath/deW/death/deW/死、死亡死、死亡l读音似读音似“待死待死”：得重病不治疗，待死

24、者必死。：得重病不治疗，待死者必死。ldelicious/dIlIFEs/delicious/dIlIFEs/美味的、可口的美味的、可口的l读音似读音似“地里射死地里射死”。在地里射死一只野兔，兔肉美味极了。在地里射死一只野兔，兔肉美味极了。ldepth/depW/depth/depW/深；深度深；深度l读音似读音似“逮不住逮不住”，游击队在地道里藏得很深，当然鬼子，游击队在地道里藏得很深，当然鬼子“逮不住逮不住”。l也可以与前个单词也可以与前个单词 deathdeath（死亡）对比记忆。两者仅仅相差一个字母：（死亡）对比记忆。两者仅仅相差一个字母：ldeath death 是是“a a”；d

25、epthdepth是是“p p”。“p p”字母字型显然比字母字型显然比“a a”字母字型脚伸得字母字型脚伸得长一些，也更有长一些，也更有“深度深度”。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始背诵，请按照原样背诵记现在开始背诵，请按照原样背诵记忆的文字（包括标点符号），背一忆的文字（包括标点符号），背一遍后对照原文再两记忆。遍后对照原文再两记忆。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始对照：现在开始对照：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 lbase/beIs/base/beIs/基础；基调基础；

26、基调l读音似读音似“背死背死”，背着到死。民俗喜欢床腿下垫四个乌龟做床的，背着到死。民俗喜欢床腿下垫四个乌龟做床的“基础基础”，建筑中也有人图吉利，把乌龟放在建筑物基础下，让它背着建筑中也有人图吉利，把乌龟放在建筑物基础下，让它背着“基础基础”，一，一直到死，直到死，“背死背死”。lbeef/bi:f/beef/bi:f/牛肉牛肉l读音似读音似“必福必福”，必然发福。老外肚皮大，因常吃牛肉，必然发福。，必然发福。老外肚皮大，因常吃牛肉，必然发福。lcapital/5kApItl/capital/5kApItl/首都；省会首都；省会lcapcap是是“帽子帽子”的意思，的意思，“taltal”读

27、音似读音似“头头”。该单词合起来就是。该单词合起来就是“帽子帽子里有个头里有个头”。l“首都首都”意思是首脑或意思是首脑或“头儿头儿”在的地方，在的地方，“头儿头儿”当然在帽子里。当然在帽子里。lcertain/5sE:t(E)n/certain/5sE:t(E)n/有把握、肯定有把握、肯定l读音似读音似“死痛死痛”：谚语说：谚语说“世界上我们有把握的事情，除了死就是税世界上我们有把握的事情，除了死就是税”。交税很心交税很心“痛痛”。所以。所以“certaincertain（有把握）（有把握）”读音似读音似“死痛死痛”。ldeath/deW/death/deW/死、死亡死、死亡l读音似读音似“

28、待死待死”：得重病不治疗，待死者必死。：得重病不治疗，待死者必死。ldelicious/dIlIFEs/delicious/dIlIFEs/美味的、可口的美味的、可口的l读音似读音似“地里射死地里射死”。在地里射死一只野兔，兔肉美味极了。在地里射死一只野兔，兔肉美味极了。ldepth/depW/depth/depW/深；深度深；深度l读音似读音似“逮不住逮不住”，游击队在地道里藏得很深，当然鬼子，游击队在地道里藏得很深，当然鬼子“逮不住逮不住”。l也可以与前个单词也可以与前个单词 deathdeath（死亡）对比记忆。两者仅仅相差一个字母：（死亡）对比记忆。两者仅仅相差一个字母：ldeath

29、death 是是“a a”；depthdepth是是“p p”。“p p”字母字型显然比字母字型显然比“a a”字母字型脚伸得字母字型脚伸得长一些，也更有长一些，也更有“深度深度”。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 您您 对了多少：对了多少：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 又开始又开始 4 4一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 ldisturb/dI5stE:b/disturb/dI5stE:b/扰乱扰乱;打扰打扰l读音似读音似“抵死他不抵死他不”：两牛正相抵，有人窜到中间：两牛正相抵，有人窜到中间

30、“扰乱扰乱”，两牛都在想，两牛都在想“抵死他抵死他不？不？”lenergy/5enEdVI/energy/5enEdVI/精力、能量精力、能量l读音似读音似“摁哪只摁哪只”：一老一壮两个猎人，看到一大一小两个野猪。精力充沛的年轻：一老一壮两个猎人，看到一大一小两个野猪。精力充沛的年轻人摁哪只野猪？当然摁那只大野猪。人摁哪只野猪？当然摁那只大野猪。lescape/is5keip/escape/is5keip/逃跑、逃脱逃跑、逃脱l读音似读音似“一撕一撕capecape”，而，而“capecape”是斗篷的意思。天兵天将用斗篷盖住孙悟空，孙是斗篷的意思。天兵天将用斗篷盖住孙悟空，孙悟空一撕斗篷就逃

31、跑了。悟空一撕斗篷就逃跑了。lfence/fens/fence/fens/栅栏、篱笆栅栏、篱笆l读音似读音似“粉丝粉丝”，粉丝大王家的粉丝吃不完，用来做篱笆。，粉丝大王家的粉丝吃不完，用来做篱笆。lfetch/fetF/fetch/fetF/拿来，拿去拿来，拿去l读音似读音似“饭吃饭吃”，先去食堂拿来，再吃。，先去食堂拿来，再吃。lfrequent/5fri:kwEnt/frequent/5fri:kwEnt/经常的、频繁的经常的、频繁的l前三个字母前三个字母frefre可以联想到可以联想到 freefree（免费的），后五个字母（免费的），后五个字母quentquent读音似读音似“困的困的

32、”。l饭店免费，频繁的来客白吃，自然陷入困境。饭店免费，频繁的来客白吃，自然陷入困境。ljoyful/5dVCIfEl/joyful/5dVCIfEl/高兴的高兴的l读音似读音似“找姨夫找姨夫”，猪八戒的姨妈猪三妞多年未嫁后找到姨夫，非常高兴。，猪八戒的姨妈猪三妞多年未嫁后找到姨夫，非常高兴。lleague/li:/league/li:/联盟联盟 联合会联合会l读音似读音似“利个利个”，有利个人。联合起来，结成联盟，有利于个人。，有利个人。联合起来，结成联盟，有利于个人。lobey/EJ5beI/obey/EJ5beI/听从听从 遵守遵守l读音似读音似“违背违背”，和，和“听从听从”是反义词。

33、是反义词。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始背诵，请按照原样背诵记现在开始背诵，请按照原样背诵记忆的文字（包括标点符号），背一忆的文字（包括标点符号），背一遍后对照原文再两记忆。遍后对照原文再两记忆。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始对照：现在开始对照：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 ldisturb/dI5stE:b/disturb/dI5stE:b/扰乱扰乱;打扰打扰l读音似读音似“抵死他不抵死他不”：两牛正相抵，有人窜到中间：两牛正相抵，有人窜到中间“扰乱扰乱”，两牛都在想，

34、两牛都在想“抵死他抵死他不？不？”lenergy/5enEdVI/energy/5enEdVI/精力、能量精力、能量l读音似读音似“摁哪只摁哪只”：一老一壮两个猎人，看到一大一小两个野猪。精力充沛的年轻：一老一壮两个猎人，看到一大一小两个野猪。精力充沛的年轻人摁哪只野猪？当然摁那只大野猪。人摁哪只野猪？当然摁那只大野猪。lescape/is5keip/escape/is5keip/逃跑、逃脱逃跑、逃脱l读音似读音似“一撕一撕capecape”，而，而“capecape”是斗篷的意思。天兵天将用斗篷盖住孙悟空，孙是斗篷的意思。天兵天将用斗篷盖住孙悟空，孙悟空一撕斗篷就逃跑了。悟空一撕斗篷就逃跑了

35、。lfence/fens/fence/fens/栅栏、篱笆栅栏、篱笆l读音似读音似“粉丝粉丝”，粉丝大王家的粉丝吃不完，用来做篱笆。，粉丝大王家的粉丝吃不完，用来做篱笆。lfetch/fetF/fetch/fetF/拿来，拿去拿来，拿去l读音似读音似“饭吃饭吃”，先去食堂拿来，再吃。，先去食堂拿来，再吃。lfrequent/5fri:kwEnt/frequent/5fri:kwEnt/经常的、频繁的经常的、频繁的l前三个字母前三个字母frefre可以联想到可以联想到 freefree（免费的），后五个字母（免费的），后五个字母quentquent读音似读音似“困的困的”。l饭店免费，频繁的来客

36、白吃，自然陷入困境。饭店免费，频繁的来客白吃，自然陷入困境。ljoyful/5dVCIfEl/joyful/5dVCIfEl/高兴的高兴的l读音似读音似“找姨夫找姨夫”，猪八戒的姨妈猪三妞多年未嫁后找到姨夫，非常高兴。，猪八戒的姨妈猪三妞多年未嫁后找到姨夫，非常高兴。lleague/li:/league/li:/联盟联盟 联合会联合会l读音似读音似“利个利个”，有利个人。联合起来，结成联盟，有利于个人。，有利个人。联合起来，结成联盟，有利于个人。lobey/EJ5beI/obey/EJ5beI/听从听从 遵守遵守l读音似读音似“违背违背”，和，和“听从听从”是反义词。是反义词。一目十行不是梦

37、过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 您您 对了多少：对了多少：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 又开始又开始 5 5一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 l出卖耶稣的犹大表面听从耶稣，实际违背，是个阳奉阴违的家伙。出卖耶稣的犹大表面听从耶稣，实际违背，是个阳奉阴违的家伙。lpasserby/pB:sE5baI/passerby/pB:sE5baI/过路人过路人l 读音似读音似“怕死拜拜怕死拜拜”，路遇到劫匪持刀抢劫，过路人怕死，就拜拜（再见）了。，路遇到劫匪持刀抢劫，过路人怕死，就拜拜（再见）了。lprotection/

38、prE5tekFn/protection/prE5tekFn/保护保护l 读音似读音似“不要抬高身不要抬高身”：警察和匪徒枪战，你趴地上，要保护自己，不要抬高：警察和匪徒枪战，你趴地上，要保护自己，不要抬高身体。身体。lproud/praJd/proud/praJd/自豪的，骄傲的自豪的，骄傲的l读音似读音似“把我的把我的”，说，说“把我的青春献给祖国把我的青春献给祖国”的人很自豪，口口声声的人很自豪，口口声声“我的我的我的我的”l的人很骄傲。的人很骄傲。lrespect/rI5spekt/respect/rI5spekt/尊敬，尊重尊敬，尊重lrere在英语里表示在英语里表示“再次再次”，s

39、pectspect做后缀一般表示做后缀一般表示“看看”的意思，离别时候再友好的意思，离别时候再友好地看对方一眼，表示尊重，不可昂首望天，扬长而去。地看对方一眼，表示尊重，不可昂首望天，扬长而去。lsettle/5setl/settle/5setl/安定，定居安定，定居l set set 意思是意思是“安排安排”、“安置安置”，安置好家具，定居了。后面的字母，安置好家具，定居了。后面的字母“l l”字型字型像一棵钉子，像一棵钉子一样安置下来，就是定居。像一棵钉子，像一棵钉子一样安置下来，就是定居。lsight/saIt/sight/saIt/视觉，风景视觉，风景l读音似读音似“洒以特洒以特”，洒

40、满阳光的风景很诱人。，洒满阳光的风景很诱人。lsighsigh是是“叹息叹息”的意思，风景优美，江山如此多娇，可惜人生短暂，令人叹息而归。的意思，风景优美，江山如此多娇，可惜人生短暂，令人叹息而归。lstomach/5stQmEk/stomach/5stQmEk/胃，胃口胃，胃口l读音似读音似“四打麦壳四打麦壳”，杀牛时候，剖开牛胃，发现四十八个麦壳，就是，杀牛时候，剖开牛胃，发现四十八个麦壳，就是“四打麦四打麦壳壳”。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始背诵，请按照原样背诵记现在开始背诵，请按照原样背诵记忆的文字（包括标点符号），背一忆的文字（包括标点符

41、号），背一遍后对照原文再两记忆。遍后对照原文再两记忆。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始对照：现在开始对照：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 l出卖耶稣的犹大表面听从耶稣，实际违背，是个阳奉阴违的家伙。出卖耶稣的犹大表面听从耶稣，实际违背，是个阳奉阴违的家伙。lpasserby/pB:sE5baI/passerby/pB:sE5baI/过路人过路人l 读音似读音似“怕死拜拜怕死拜拜”，路遇到劫匪持刀抢劫，过路人怕死，就拜拜（再见）了。，路遇到劫匪持刀抢劫，过路人怕死，就拜拜（再见）了。lprotection/prE5tek

42、Fn/protection/prE5tekFn/保护保护l 读音似读音似“不要抬高身不要抬高身”：警察和匪徒枪战，你趴地上，要保护自己，不要抬高：警察和匪徒枪战，你趴地上，要保护自己，不要抬高身体。身体。lproud/praJd/proud/praJd/自豪的，骄傲的自豪的，骄傲的l读音似读音似“把我的把我的”，说，说“把我的青春献给祖国把我的青春献给祖国”的人很自豪，口口声声的人很自豪，口口声声“我的我的我的我的”l的人很骄傲。的人很骄傲。lrespect/rI5spekt/respect/rI5spekt/尊敬，尊重尊敬，尊重lrere在英语里表示在英语里表示“再次再次”，spectspe

43、ct做后缀一般表示做后缀一般表示“看看”的意思，离别时候再友好的意思，离别时候再友好地看对方一眼，表示尊重，不可昂首望天，扬长而去。地看对方一眼，表示尊重，不可昂首望天，扬长而去。lsettle/5setl/settle/5setl/安定，定居安定，定居l set set 意思是意思是“安排安排”、“安置安置”，安置好家具，定居了。后面的字母，安置好家具，定居了。后面的字母“l l”字型字型像一棵钉子，像一棵钉子一样安置下来，就是定居。像一棵钉子，像一棵钉子一样安置下来，就是定居。lsight/saIt/sight/saIt/视觉，风景视觉，风景l读音似读音似“洒以特洒以特”，洒满阳光的风景很

44、诱人。，洒满阳光的风景很诱人。lsighsigh是是“叹息叹息”的意思，风景优美，江山如此多娇，可惜人生短暂，令人叹息而归。的意思，风景优美，江山如此多娇，可惜人生短暂，令人叹息而归。lstomach/5stQmEk/stomach/5stQmEk/胃，胃口胃，胃口l读音似读音似“四打麦壳四打麦壳”，杀牛时候，剖开牛胃，发现四十八个麦壳，就是，杀牛时候，剖开牛胃，发现四十八个麦壳，就是“四打麦四打麦壳壳”。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 您您 对了多少：对了多少：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在停下来，作眼睛保健操：现在停

45、下来，作眼睛保健操：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 1 1，双手合掌快速搓热，而后用热手空双手合掌快速搓热，而后用热手空心掌捂双眼（眼睛睁开看空心掌的手心）心掌捂双眼（眼睛睁开看空心掌的手心）约约半半分钟。分钟。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 2 2，作穴位按摩：作穴位按摩：干洗手准备洗眼干洗手准备洗眼（搓手）：（搓手）：l（1 1）洗眼（眼闭住，大姆指微弯用指背从内眼角向外）洗眼（眼闭住，大姆指微弯用指背从内眼角向外眼角轻轻按摩）：眼角轻轻按摩）：半半分钟分钟；一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用

46、 （2 2）摩眼皮（眼闭住，用两个中指姆）摩眼皮（眼闭住，用两个中指姆从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角，从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角，又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼角）：角）：半半分钟；分钟；一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 （3 3）摩鱼腰（在眉毛上，从印堂摩到）摩鱼腰（在眉毛上，从印堂摩到太阳穴处用劲按一下）：太阳穴处用劲按一下）：半半分钟；分钟；一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 （4 4）划承泣、四白（承泣穴，目正视，）划承泣、四白（承泣穴，目正视，瞳孔直下，当眼眶下缘与眼球之间；四瞳孔直下

47、，当眼眶下缘与眼球之间；四白，眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约白，眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约三分处，用两中姆指按住眼眶骨下缘中三分处，用两中姆指按住眼眶骨下缘中直下约三分处不动，不断的划动、摇直下约三分处不动，不断的划动、摇晃）；晃）；半半分钟；分钟；一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 （5 5）揉太阳（各用两手的中指和食指，）揉太阳（各用两手的中指和食指，轻按住太阳穴搓揉），正反搓揉共轻按住太阳穴搓揉），正反搓揉共半半分钟；分钟；一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 3 3，快速眨眼，转动眼球，让其流眼泪。快速眨眼，转动眼球，让其流眼泪。泪液能润滑眼球，并有杀菌、消毒作泪液能润滑眼球，并有杀菌、消毒作用。用。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 每天训练完以后，将训练成每天训练完以后，将训练成绩登记在登记表中绩登记在登记表中一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用