既康 用数据化管理做到科学轻体

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2、的健康减 肥方案，并随时督导，从而助力肥胖人群克服不良习惯，重塑健康体态。2. 体重、饮食、围度、步数每日记录很多人减肥过程中往往发现体重下降，体型没有变化。这就是减肥和轻体的 区别之所在。在轻体的过程中，不仅需要注意体重的变化，还关注饮食、围度、 步数的每日数据，通过数据分析，得出科学的轻体方案，从而达到健康科学轻体 的目的。既康app开创了 “科学轻体+数据化管理”的新模式，一键记录监控数据， 个人数据库一目了然，从而让轻体更简单。3. 善于“发现”，乐于“乐友”减脂轻体是一个枯燥的过程，做到坚持不退缩，做好能有一个志同道合的圈 子，共同分享，不断发现，一起进步。在既康app “发现”中，可以每日阅读浏览各种健康养生妙招，不断丰富自 己的健康知识和轻体技巧。同时既康“乐友圈”则有群轻体爱好者分享这自己的 轻体经验，大家在这里共同进步。