教师用嗓子的几种症状

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1、教师用嗓子的几种症状教师是辛勤的园丁，每天站在三尺讲台上辛勤的工作者，教师需要经常说话，所 以咽喉疾病已经成了教师的职业病，下面中医为大家介绍教师易患的咽喉疾病及 护理措施。一、嗓音疲劳嗓音工作超过一定的时间和强度以后，音量和音质下降的现象称为嗓音疲劳。疲 劳是一种生理现象，它保护机体不受损害，是一种要求休息的信号。嗓音疲劳后 适当休息，得到恢复，则有锻炼的意义;疲劳过度则产生嗓音疾病。临床表现轻度嗓音疲劳多出现在连续发声时间较长以后，感觉嗓音不清脆，讲话吃力，口 咽干燥。检查声带轻微充血，闭合良好。休息一天即可恢复。重度嗓音疲劳出现在连续发声或大声讲话、歌唱之后，声音嘶哑，讲话很费力， 咽喉

2、干燥，或有痰而咳之不出，但无发热、鼻塞流涕及咳嗽等感冒或咽喉炎症状。 休息二、三天后能恢复。治疗轻度嗓音疲劳一般不须处理，也可以用一些胖大海、石斛之类中药泡茶饮服。重 度嗓音疲劳则应服用中药茶剂或响声丸，也可以服用一些维生素B、C、E之类， 以加强营养。预防保健1、用嗓应量力而行，避免用嗓过度，出现轻度嗓音疲劳，就应当声休。2、在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化，防止感冒。3、用嗓后宜饮热茶，忌冷饮，亦忌辛辣或过咸的饮食。4、在喉部作一些保健按摩，例如上下轻按人迎穴，每次数十下，每日1-2次， 可促进气血流通，消除嗓音疲劳。二、急性喉炎急性喉炎是喉部粘膜的急性普通炎症，有时是上呼吸道感染的一部

3、分表现。好发 于冬春季及温度变化较大的时候。临床表现咽喉部发痒、烧灼感，或疼痛，发音变粗糙、低沉。严重者声音嘶哑，甚至完全 失音，只能耳语。发热，但大多不明显，少数患者体温可达38摄氏度以上。或 伴有咳嗽、鼻塞、流涕等其它感冒症状。检查咽部可有充血、水肿。声带充血、水肿。若为发声过度引起者，声带往往是 部分充血;合并感冒者，大多整个声带充血。发音时声门关闭不密。治疗中医治疗：（1）风寒型：不发热，粘膜充血不明显，口不渴，舌苔薄白，用六味 汤：荆芥、防风、枯梗、僵蚕、薄荷、甘草;（2）风热型：粘膜充血，口微渴，舌 边尖红，或伴发热，用桑菊饮。西药可用抗生素口服、注射或雾化吸入。预防保健1、声休很

4、重要。最好禁声3-5天，至少应避免大声讲话和连续讲话。用耳语声 发音也不能让声带得到休息，所以也不是好办法。2、若用棉花或橡皮塞塞住外耳道，会使患者讲话声音减小。3、宜多饮开水。畏寒而不发热者，可以饮生姜汤，发汗而减轻病情。4、空气宜温暖湿润。干燥寒冷的空气不利于本病康复，但温度太高也不好。三、慢性喉炎临床表现主要表现为声音嘶哑。患者平时嗓音接近正常，稍为多言之后，声音即变得粗糙、 低沉。劳累、受凉而感冒之后，则声音嘶哑延续数天才能恢复。喉部常有粘痰感 觉，频频作“吭喀”的清嗓动作;或者有喉部异物梗阻感，吞不下去又吐不出来， 却不妨碍饮食下咽。治疗中医治疗：（1）肺气虚：声音嘶哑、发声无力、口

5、不渴、面色白、舌淡胖者，可 以用补中益气汤：黄芪、党参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、甘草，合响声 丸；（2）肺阴虚：声嘶、喉中干燥，粘痰不易咳出，舌红苔薄，可用沙参麦冬汤： 沙参、麦冬、玉竹、桑叶、白扁豆、天花粉、甘草。也可用针炙治疗。西药可用 抗生素口服，或用洁霉素和地塞米松超声雾化吸入。预防保健声休：急性发作时禁声，平时适度发声。新鲜和湿润的空气对本病患者有益。早晨可以到树林、公园散步锻炼，室内宜常 洒些水，以增加空气的湿度。戒烟酒，避免化学气体、粉尘的刺激。日常可用些胖大海、石斛之类保健中药泡茶饮服。临床表现轻度嗓音疲劳多出现在连续发声时间较长以后，感觉嗓音不清脆，讲话吃力，口 咽干燥

6、。检查声带轻微充血，闭合良好。休息一天即可恢复。重度嗓音疲劳出现在连续发声或大声讲话、歌唱之后，声音嘶哑，讲话很费力， 咽喉干燥，或有痰而咳之不出，但无发热、鼻塞流涕及咳嗽等感冒或咽喉炎症状。 休息二、三天后能恢复。治疗轻度嗓音疲劳一般不须处理，也可以用一些胖大海、石斛之类中药泡茶饮服。重 度嗓音疲劳则应服用中药茶剂或响声丸，也可以服用一些维生素B、C、E之类， 以加强营养。预防保健1、用嗓应量力而行，避免用嗓过度，出现轻度嗓音疲劳，就应当声休。2、在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化，防止感冒。3、用嗓后宜饮热茶，忌冷饮，亦忌辛辣或过咸的饮食。4、在喉部作一些保健按摩，例如上下轻按人迎穴，每次

7、数十下，每日1-2次， 可促进气血流通，消除嗓音疲劳。二、急性喉炎急性喉炎是喉部粘膜的急性普通炎症，有时是上呼吸道感染的一部分表现。好发 于冬春季及温度变化较大的时候。临床表现咽喉部发痒、烧灼感，或疼痛，发音变粗糙、低沉。严重者声音嘶哑，甚至完全 失音，只能耳语。发热，但大多不明显，少数患者体温可达38摄氏度以上。或 伴有咳嗽、鼻塞、流涕等其它感冒症状。检查咽部可有充血、水肿。声带充血、水肿。若为发声过度引起者，声带往往是 部分充血;合并感冒者，大多整个声带充血。发音时声门关闭不密。治疗中医治疗：（1）风寒型：不发热，粘膜充血不明显，口不渴，舌苔薄白，用六味 汤：荆芥、防风、枯梗、僵蚕、薄荷、

8、甘草;（2）风热型：粘膜充血，口微渴，舌 边尖红，或伴发热，用桑菊饮。西药可用抗生素口服、注射或雾化吸入。预防保健1、声休很重要。最好禁声3-5天，至少应避免大声讲话和连续讲话。用耳语声 发音也不能让声带得到休息，所以也不是好办法。2、若用棉花或橡皮塞塞住外耳道，会使患者讲话声音减小。3、宜多饮开水。畏寒而不发热者，可以饮生姜汤，发汗而减轻病情。4、空气宜温暖湿润。干燥寒冷的空气不利于本病康复，但温度太高也不好。三、慢性喉炎临床表现主要表现为声音嘶哑。患者平时嗓音接近正常，稍为多言之后，声音即变得粗糙、 低沉。劳累、受凉而感冒之后，则声音嘶哑延续数天才能恢复。喉部常有粘痰感 觉，频频作“吭喀”

9、的清嗓动作;或者有喉部异物梗阻感，吞不下去又吐不出来， 却不妨碍饮食下咽。治疗中医治疗：（1）肺气虚：声音嘶哑、发声无力、口不渴、面色白、舌淡胖者，可 以用补中益气汤：黄芪、党参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、甘草，合响声 丸；（2）肺阴虚：声嘶、喉中干燥，粘痰不易咳出，舌红苔薄，可用沙参麦冬汤： 沙参、麦冬、玉竹、桑叶、白扁豆、天花粉、甘草。也可用针炙治疗。西药可用 抗生素口服，或用洁霉素和地塞米松超声雾化吸入。预防保健声休：急性发作时禁声，平时适度发声。新鲜和湿润的空气对本病患者有益。早晨可以到树林、公园散步锻炼，室内宜常 洒些水，以增加空气的湿度。戒烟酒，避免化学气体、粉尘的刺激。日常可用些胖大海、石斛之类保健中药泡茶饮服。