支气管哮喘有哪些生活注意事项

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1、支气管哮喘有哪些生活注意事项?支气管哮喘是呼吸道疾病中常见的类型之一，该病在临床上最明显的表现便是咳嗽，而且一般多在夜 间发作，对患者及其家人造成的生活影响很大。那么若要有效的治疗支气管哮喘疾病，除了接受科学的治 疗外，在生活中有哪些注意事项呢?下面巳经对此作了相应的介绍了。1、消除或尽量避免接触过敏原：吸入变应原是支气管哮喘的主要诱发因素，因此，应尽量消除工作、生活环境中的变应原，不能消除 则尽量避免接触变应原，可以明显控制支气管哮喘的发作次数及发作程度。最常见的变应原有室尘、尘螨、 花粉、霉菌、丝绸、动物皮毛、蟑螂、过敏食物等。支气管哮喘患者应根据自己不同的情况采取不同的方 法进行预防。2

2、、控制呼吸道感染：呼吸道感染与支气管哮喘发作直接相关。因此支气管哮喘患者在流感、副流感等呼吸系统传染病流行 时应尽量避免去公共场所，家人有呼吸道感染时也应注意。平时注意保暖，起居有节，避免过度劳累、淋 雨等。3、避免烟雾刺激：支气管哮喘患者应戒烟，还应避免被动吸烟。尤其在冬季，当屋内门窗关上时如果有人在屋内抽烟， 将使哮喘病患者病情加重。4、避免冷空气刺激：因此天冷时，应尽量待在室内。如果非得外出，则在出门前，先将嘴巴及鼻子保护好。避免冷空气引 发支气管哮喘。5、谨慎地使用空调：空调也可能对哮喘病有益，但得小心使用，以免将外面的空气带入室内。使用车内空调时，勿设定在 送风并冷却空气的按钮上，应

3、设定在循环或最强冷之处，以免引进花粉。6、晚饭不可吃得过饱：晚饭太饱睡觉也可能引发哮喘病。哮喘可能由胃液逆流而致。睡前不要进食， 也可将床头及枕头垫高，以预防胃液逆流，胃酸过多时，可服用制酸剂，以降低胃酸。7、避开引发哮喘的食物：要避免苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮（可能引起支气管痉挛）乳制品（包括牛奶及冰淇淋）、某些鱼、 红肉（尤其是猪肉）、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉、白面粉、白糖;蛋类、核果及海产等。如果有哮 喘病，应认识并避免那些会引发哮喘病的食物。8、注意盐的使用：食盐过多对支气管哮喘患者不利。哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量。上述中针对支气管哮喘的生活注意事项有哪些作了相应的介绍了，通过本文的这些相信大家对此也应 该有一定的了解了，希望大家尤其是患者在生活中对这些因素多加的注意留心，尽可能避免这些因素，进 而有效的控制病情。文章来源：济南哮喘病医院