体育与健康教学安排

《体育与健康教学安排》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康教学安排（95页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

1、体育与健康教学安排光阴快速，一挤眼就过去了，我们又将续写新的诗篇，绽开新的旅程，来为以后的工作做一份安排吧。安排究竟怎么拟定才合适呢？下面是我为大家整理的体育与健康教学安排，仅供参考，希望能够帮助到大家。体育与健康教学安排1一、学情分析一年级共有四个班，平均年龄在67岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，爱好广泛，争强好胜，擅长仿照，喜爱表现自己的特点，也存在留意力简单分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过视察访问，发觉他们尽管在年龄上、智力上区分不大，但在特性实力上却有明显的差异。有的胆子很大，老师面前自由自在，能说会道;有的胆子很小，总是缄默寡言，羞涩不敢大说话。一般学生

2、在反应、速度、灵敏素养方面较好，力气和耐力素养较差，协调性普遍有待提高。二、教材分析(一)体卫常识l 、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。2、平安的进行嬉戏：嬉戏对儿童成长的重要意义，不玩危急嬉戏和养成嬉戏出现意外应刚好报告。3、健康饮食好处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。4、阳光运动身体好：常常呼吸簇新空气，到户外阳光下参与运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。6、口腔卫生要留意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。(二

3、)基本活动：1、队列队形：是指全体学生根据统一的口令和规定的动作，进行协同一样练习。通过练习，能促进身体各器官正常的发育和身体全面发展，提高学生动学习的主动性，体验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合，适应集体活动的社会意识和观念，培育学生的留意力以及集体动作协调一的实力。2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏非常显明，学生做起来很有爱好，通过练习，有助于提高学生的留意力，视察力和动作思维实力，发展自我表现和群体合作的意识，对于培育学生的身体协调性、节奏感，养成良好的身体姿态，促进身体各器官的正常发育和增加体质等具有重要的意义。3、跳绳：

4、是基本体操内容之一，是一项简便易行、熬炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法，能发展身体灵敏、协调性，以及视察、推断、机灵、坚毅、坚决等心理品质，培育仔细学习与熬炼的看法和集体协作协作，融洽合作的意识和作风，以及相互学习沟通的意识和实力。4、技巧：学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是很多运动项目的协助性手段也具有自我爱护的好用价值，能增加神经系统的灵敏性、发展视察、推断实力以及动作的精确性和协调性，培育同伴间亲密协作的优秀品质。5、走和跑：是人体基本活动的实力之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿态、上下肢协作及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑

5、、跑走交替、主要是培育跑和走的正确姿态，发展灵敏、奔跑和耐久力，体验克服困难、坚持究竟的精神。6、跳动：学习比较简洁的跳动内容，可发展身体灵敏素养和协调性，提高跳动实力，努力使学生在活动中展示自我，并充溢自尊与自信，体验群体活动的乐趣，培育自我调整实力，使学生体验到战胜自我，获得胜利的感受。7、投掷：主要学习掷远、掷准的方法，初步驾驭动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷实力和协调性，养成熬炼时留意平安的意识和习惯，培育守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质和习惯。8、韵律活动：学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培育小学生塑身的身体

6、姿态以及人际之间文明、高雅的交往实力和习惯，从而促进学生身心健康的发展。9、嬉戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增加灵敏、速度、力气等身体素养，提高基本活动实力，学会自我调整，体验成败的心理感受，养成严以律己，宽厚待人的品德，建立和谐的人际关系，促进智力的发展，培育遵守规则、主动进取、勇于开拓、擅长思索和相互合作以及胜不骄、败不馁等优良品质，提高相互沟通、沟通的意识与实力。通过以上教材分析，确定教学重点为： 30米快速跑、掷远、跳短绳;教学难点为：跳短绳、韵律活动。三、教学目标：l、引导学生初步养成主动、主动参加体育活动的意识和行为，仔细上

7、好体育课，表现出乐于学习和对体育活动的深厚爱好，并在活动中具有展示自我的愿望和热忱，体验到体育活动的爱好、情趣和乐趣。2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和健康的基础学问;初步学习和体验运动的技术与技能：学习科学熬炼身体和自我熬炼、自我表现、自我爱护、自我评价的方法;培育参加体育活动的良好习惯，以及平安地进行体育活动的意识，懂得自我爱护。3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿态和良好的身体形态，通过多种形式的嬉戏发展柔韧、灵敏、反应和协调实力，促进身体全面发展，增加关注自己的身体和健康的意识和行为。4、引导学生在学与练的过程中，体验参与不同运动项目时的开心与惊慌、兴奋与疲

8、惫、胜利与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的心情，并在肯定困难的条件下进行体育活动，渐渐形成克服困难与抗挫折等心理品质。5、引导学生形成活泼开朗、主动向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及英勇、坚韧、坚忍不拔、敬重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应实力奠定基础。四、教学措施：1、全面学习和领悟标准、解读的精神及实施建议，理解水平一运动参加、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面目标的有机整合，充分体现标准的教学理念，从学校的实际动身，以学生发展为中心，设计和制定出符合实际的教学实施方案。2、依据学科特点及学生实际，把树立社会主义

9、荣辱观引入教材，引入课堂，引入学生头脑，让学生在日常生活中知荣明耻，规范自己的行为，在体育课堂教学中依据学生的表现，捕获荣辱观教化渗透的实机，加强荣辱观渗透。3、充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观，把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，全面关注四个方面目标的达成，有目的、有安排、有侧重地敏捷实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学全过程。4、创设条件使学生有体验克服困难，取得胜利喜悦的机会，增进自信念，产生良好的，主动的心情体验，为进一步学习奠定基础。5、依据小学生的自制实力和理解力相对较差，心情改变较大而身心发育快的特点，采纳主题教学、情景教学等教学方法，

10、充分发挥嬉戏的作用，激发学生的运动爱好，同时加强新的教学内容和方法的探讨，进一步提高教学效果。6、重视健康教化，充分运用雨雪等天气的上课时间，保证开展肯定时数的健康教化内容教学。同时加强对学生的平安教化，实行恰当的措施保证学生的平安。7、在教学中，老师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采纳情景式学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用仿照性、嬉戏性的联系方式进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。8、严格考勤制度，严格课堂常规，严格考试制度，严密组织教学，改革评价方法，确立激励机制，不断强化优化学生参加体育的深厚爱好和胜利欲望。9、采纳多样化的教学组织形式，合理设计教学

11、过程，给学生营造良好的交往与合作氛围，提高学生间的友好交往、团结合作、相互帮助、相互提高的时间与空间。10、给学生创建主动参加学习的机会，培育他们主动地回答和解决学习中出现的各种问题，探求各种体育活动的合理有效方法，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主题作用得到充分的发挥。11、主动地融入学生的生活，关注学生的生活，探究学生的生活世界和内心世界，理解学生的心情和需求，从而创建出贴近学生生活的好教材，好题目。12、关注讲解、示范地启发性。讲解时不仅要讲清动作的重点，指出难点，防止主观臆断讲解，还要擅长运用术语。示范时，力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美的享受。13、体现“目标引领

12、内容”的思想，老师应依据体育与健康的目标，仔细分析教材，选择和设计教学内容，提高学生的运动技能和体能水平，加强学生健康维护的意识，促进学生身心协调发展。14、应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与船首式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思索、探究、沟通等方式获得体育与健康的基础学问、基本技能和方法、培育应对问题、自我熬炼、交往合作等实力，开展富有特性的学习，不断发展体育活动阅历，学会体育学习和熬炼。15、应高度重视学生之间的个体差异，在体育与健康教学中做到区分对待、因材施教，选择简便有效的内容，多种多样的方法，发展学生体能，特殊要关注体育基础较差

13、的学生，有针对性的采纳相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好的发展。五、教学进度表：周次起止日期教 学 内 容备注12.25-3.3制定安排，编写教案23.4-3.101、饮水有益健康2、平安的进行嬉戏3、健康饮食好处多4、阳光运动身体好3.8妇女节33.11-3.175、做早操的好处 嬉戏：快快排队6、跳短绳：连续并脚跳 嬉戏：小火车7、跳短绳：单脚交换跳 嬉戏：快快跳起来8、跳长绳 嬉戏：同心协力43.18-3.249、跳长绳 嬉戏：单脚跳接力10、基本体操：拍手操 300-500米跑走交替11、基本体操：拍手操 300-500秘跑走交替12、基本体操：拍手操 300-5

14、00米跑走交替53.25-3.3113、基本体操：拍手操 300-500米跑走交替14、跳单双圈 嬉戏：扭棍子(羌族)15、立定跳远 嬉戏：击木柱16、立定跳远 嬉戏：象步虎掌64.1-4.717、立定跳远 嬉戏：大象击球18、考核立定跳远 嬉戏：拔腰(哈尼族)19、上手持轻物掷准 嬉戏：挑战、应战20、上手持轻物掷准 嬉戏：穿城门74.8-4.1421、上手持轻物掷准 嬉戏：美化校内22、上手持轻物掷远 嬉戏：打龙尾23、上手持轻物掷远 嬉戏：赛龙舟24、考核上手持轻物掷远 嬉戏：夹包接力84.15-4.2125、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑 嬉戏：投准接力26、跑几步一脚蹬地起跳，双

15、脚落入沙坑 嬉戏：打移动目标27、劳动仿照操 两臂放在不同部位用前脚掌走28、劳动仿照操 沿地上窄道或看远处目标走94.22-4.2829、劳动仿照操 各种方式走30、各种姿态起动的跑 小篮球：原地拍球31、突发信号的起跑& 小篮球：两手交换拍球32、30米快速跑 小篮球：转身原地拍球104.29-5.5机动课时5.1劳动节115.6-5.1233、30米快速跑 小篮球：移动中拍球34、30米快速跑 小篮球：移动中拍球35、30米快速跑 小篮球：集体打“保龄球”36、考核30米跑 嬉戏：传递球接力125.13-5.1937、爬体操凳 韵律活动：在音乐下进行韵律体操38、爬体操凳 韵律活动：在音

16、乐下进行韵律体操39、前后滚动 韵律活动：在音乐下进行韵律体操40、前滚翻 韵律活动：在音乐下进行韵律体操135.20-5.2641、前滚翻 嬉戏：踩影子42、前滚翻 嬉戏：蚂蚱爬行竞赛43、前滚翻 嬉戏：搭桥过河44、前滚翻 嬉戏：打活动目标145.27-6.245、不乱扔果皮纸屑46、口腔卫生要留意47、路上平安 嬉戏：大灯笼、小灯笼48、总结评价与假期熬炼安排 嬉戏：汉语拼音竞赛6.1儿童节156.3- -6.9麦忙假166.10-6.16复习巩固，进行测验176.17-6.23复习巩固，进行测验186.24-6.30期终总结，评价学业197.1- -7.7暑假起先7.1建党节说明：1、

17、队列练习：可适当增加课时;2.课课练：体前屈、纵叉、横叉等以发展柔韧性素养练习为主;3.搭配嬉戏可敏捷选择保证学生合理的运动量，兼顾爱好与体能。注：结合科学出版社水平一老师用书进行备课体育与健康教学安排2学情分析：由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还须要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们打算支配的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、平安为主”。当然课堂教

18、学应以学生为主体，依据状况改变，日常教学中要敏捷应变。教材分析：新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅供应了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、实行的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而老师在教材选择上有较大的自主选择空间。老师和学生都参加到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得好处。以发展学生速度、耐力、力气、柔韧、协调等素养为前提，把理论学问、跑步、跳动、投掷、武术、健身操、素养训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、

19、耐力、灵敏等测试内容支配到教学中去完成。教学目标：一、知道合理支配熬炼的时间和意义，参加体育与健康课的学习。形成主动看法和行为。二、完成和基本驾驭本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的学问与简洁战术，结合嬉戏等多种形式获得应用技能，区分平安和担心全的运动行为，发展自学自练和自我保健实力。三、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育熬炼对身体形态和技能发展的好处。四、驾驭运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，主动进取，培育坚毅的意志。五、建立个人和群体的

20、和谐关系，在体育嬉戏和竞赛中能与同伴安排角色，协调协作，共同完成任务。教学进度表： 第一周 体育课常规教化（理论课）基本队列操练（原地动作）基本队列行进间操练其次周队列练习 学习广播体操舞动青春预备节舞动青春第一节伸展运动舞动青春其次节扩胸运动第三周舞动青春第三节踢腿运动舞动青春第四节体侧运动舞动青春第五节体转运动第四周舞动青春第六节腹背运动舞动青春第七节跳动运动舞动青春第八节整理运动第五周复习舞动青春全套动作蹲踞式起跑 迎面接力蹲踞式起跑强化练习 50米跑第六周篮球运球 嬉戏：趣味运球竞赛篮球行进间直线运球三步上篮 嬉戏：投篮竞赛第七周复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球原地单手肩上投篮（

21、男）双手投篮（女）篮球综合练习 测试：三步上篮第八周排球自垫球 嬉戏：自垫比多抛垫球 嬉戏：抛垫球比准垫球综合练习 学习传球第九周复习排球传球 学习下手发球复习下手发球 传垫球组合练习测试:排球垫球 下手发球比准第十周弯道跑 双手前抛实心球障碍跑 垒球掷远圆周接力跑 投掷手榴弹第十一周立定跳远 测试：双手前抛实心球复习立定跳远 学习前滚翻复习前滚翻 负重搬运 嬉戏：建设家园第十二周后滚翻 嬉戏：趣味小火车复习后滚翻 前后滚翻组合创新练习形体塑造课 素养练习第十三周耐久跑 嬉戏：欢乐保龄球定时跑 测试：1000米（男）800米（女）培育你的意志品质（理论课）第十四周武术基本功 跳绳五步拳（1）

22、加速跑五步拳（2） 全套演练第十五周塑身操 1、手臂方位 2、身体活动塑身操 3、跳步组合塑身操拓展练习第十六周期末测试：立定跳远 前滚翻期末测试：1000米（男）800米（女）理论复习 体育与健康教学安排3 一、学生基本状况高三学生年龄一般在17-19岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是确定身心健康成长的要害时期,须要通过体育熬炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素养方面渐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。因此,体育与健康课采纳男、女分班(组)上课，经过一学年的学习熬炼及体育技能的提高，已经把握了肯定的技能，技巧并具备肯定的体育基础，在高二阶段

23、主要以提高学生体育熬炼的主动性和熬炼的目的性为主。因社会的改革开放，目前学生中存在一些非凡的群体，离异家庭的子女；父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的；因经济不好或太好的，等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成主动向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教化教学工作的重点和难点，也是体育教学工作的重点和难点。二、教学目的要求1、发展体育运动，落实全民健身安排，2、增加学生体质，提高学生的肌体免疫力，3、养成良好的体育行为和体育习惯，4、培育终身体育意识和全民健身意识，5、学会基本的健身方式、方法，三、教材分析高二其次册主要学习体操、篮球、足球、

24、排球。依据学校场地、器材的实际状况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材，男生以田径、篮球、足球为主。四、重点、难点1、注意学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理，2、以培育学生的体育爱好和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观，五、教学措施、全面了解和分析学生的基本状况，对学生的体育基础，身体活动实力、爱好、爱好、身体素养和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学安排的实施。、以教学大纲为基本动身点，以教材为蓝本，并最新教学理念为指导思想。从学校的实际状况动身，充分利用学校的场地和器材，备好每一课。、培育体育骨干，帮助开展教学工作，、

25、总结每次课的教学效果，积累教学阅历。虚心请教，主动开展指责和自我指责，并不断完善自我。六、本期重要活动支配：9月份-男女混合排球联赛10月份-乒乓球联赛11月份-师生趣味接力赛12月份-拔河联赛体育与健康教学安排4一、指导思想：素养教化已经成为学校教化的主旋律，学生的培育将更注意健全的人格、扎实的技能、适应社会的实力、科学的看法和创新的精神。围绕社会主义市场经济对人才的需求，以德育为核心，重点培育学生的创新精神和实践实力，以学生身心发展为本，突出健康第一，提高学生身体素养和心理素养，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战。立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培育学生实力，增加体育意识

26、，驾驭熬炼方法，养成熬炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。激发学生爱好，主动引导培育学生参与体育活动的爱好与爱好。促进学生特性发展，敬重学生特性的全面发展。注意实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我熬炼方法，培育学生能跟上时代的发展步伐，满意自身健康的需求，不断获得保持身心更有效的实力和更相宜的方法。关注学生的个体差异和不同需求，确保每一个学生受益，即选择和设计教学内容时都要考虑到学生的个体差异，要给学生留有充分的余地，使得学生在参加体育活动的过程中能够同等受益。二、学生基本状况分析：六年级的学生对于体育与健康这门课程已经有了肯定的相识，对于一些体育活动的开展

27、表现的也很主动，爱好极高；但大部分学生的自律性还不够，留意力还不够集中，上课常常管自己玩，老师在讲解嬉戏规则时不仔细听，导致嬉戏不能正常、快速的进行。所以要加强学生留意方面的练习。而且，大部分学生已经驾驭了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能精确的做出各个术语所要求的动作与行为。有些学生由于缺乏体育基础，身体素养差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成果，从而丢失信念，产生自卑心理，胆怯或躲避体育课，也就谈不上学习爱好。有的学生对体育缺乏正确的了解和相识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参与体育熬炼可以增进自己的身心

28、健康，增加体质。三、教学任务：1、重视激发学生和培育学生的运动爱好。运动爱好是激发和促进学生自主学习或爱好不高，他或她就不会主动、主动地参加体育活动。无论在教学内容的选择还是教学方法的改变都要留意激发学生的学习爱好。2、重视实践实力的培育。运动技能应当突出身体练习的课程性质，不要支配室内课去讲动作概念和动作要领，不能对学生“纸上谈兵”，要让学生在学习运动技能的过程中驾驭动作概念和动作要领；在体育课中，要削减不必要的、无效的讲解时间，应尽量多地给学生的练习时间，老师的指导在学生的练习过程中进行。3、提高学生的心理素养，促进学生的心理健康。通过体育教学的实践活动，来提高学生的自尊和自信水平，在学习

29、运动技能和身体熬炼的过程中培育学生坚毅的意志品质，使学生学会通过体育活动和心理学方法来调整心情等。4、全面关注学生的行为表现。关注学生的学习结果的同时，也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现，特殊是他们的行为表现，；这样可以了解和帮助学生刚好调整他们的学习看法，同时也据以调整自己的教学行为，更是因为学生对体育与健康问题的看法、体育价值观、体育道德观等都只能表现在体育行为中。四、详细措施：1、教学常规方面：备课时探讨教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练项目找出练习点；课堂上，激发学生爱好，采纳由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法；练习上，精讲多练，以老师为主导，学生为主体，

30、动作逐步过渡，步步引课练；指定分组与自由结合组织形式，采纳协助与诱导，讲解示范与仿照练习；增加练习强度、密度，提高学生学习爱好，有利于驾驭和技能形成与提高。2、培育学生实力方面：给学生足够的发挥空间，激励学生创新。有了合适的机会，才能充分让学生去创建，这样不仅满意了学生的爱好和表现欲望、发展特长，而且还大大促进了学生创新意识和创新实力的提高。3、心理健康教化方面：正确处理学生生理健康与心理健康的关系，既要留意到体育活动能促进学生的生理健康，也应提高体育活动对学生心理健康的影响。只有这样才能更好地发挥体育活动的特有功能，真正实现“身心两健”的终极目标，体现体育的价值。4、学生成果评价方面：建立“

31、课堂表现登记表”的评价制度。每个学生都有100分，我依据各个学生在课堂上的表现，每节课对表现好与不好的学生进行加、减分的制度，由体育小组进步行登记，学期末统一统计，让平常成果与期末成果结合，以刺激学生的平常表现，促进课堂管理；另一个可以激励学生在体育与健康课程的学习中不断的进步，体会学习过程中的欢乐。体育与健康教学安排5一、指导思想与理论依据依据社会发展的须要和新课程标准改革的要求，体育和健康课程对于义务教化阶段来说，更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育熬炼习惯，为形成终身体育熬炼的意识，打下良好的基础。它强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学

32、习方式的形成，课力求具有新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。二、教学目标1、能自觉参与体育与健康课的学习，主动参加课外各种体育活动；2、知道合理支配熬炼时间的意义；合理支配熬炼时间，运用驾驭脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；3、了解所学项目的简洁技、战术学问和竞赛规则；体育熬炼的价值；4、通过田径、体操及球类项目的练习，发展运动实力和运动技术，增进身体健康；5、通过本学期学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动实力，和与同伴合作练习的实力；在体育运动中表现出相宜的自信念和良好的竞争意识。三、教学内容设

33、置分析新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅供应了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、实行的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而老师在教材选择上有较大的自主选择空间。老师和学生都参加到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得好处。以发展学生速度、耐力、力气、柔韧、协调等素养为前提，把理论学问、跑步、跳动、投掷、武术、健身操、素养训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶试验等测试内容支

34、配到教学中去完成。四、学生状况分析由于七年级学生才由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还须要一个转变期和适应期，所以，原则上我们打算支配的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，所以，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，但大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱。因此随着今后的状况改变，再作出相应的变更。五、重点与难点：重点：通过体育熬炼活动，促进学生身体正常发育，增进健康，同时改善学生的心理健康和社会适应实力。难点：怎样使学生能自觉主动参加体育熬炼中来，如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的驾驭的冲突。六、提高教学质量的措施和方法（一

35、）仔细学习体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，结合学生特点做到因材施教。（二）引导学生主动参加体育活动1、引导学生参加体育活动，开展课外体育活动，养成熬炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其特性和才能，有利于学生身心健康发展。2、开展好“两操”工作，培育学生良好的熬炼习惯，发展学生的特性，坚持自觉地、常常地熬炼身体，坚持每天一小时体育活动。3、组织训练队参与县级竞赛。4、坚持班级体育熬炼，广泛学生参与体育熬炼，调动学生参与体育熬炼的热忱。5、关切和开展好体育学困生的体育活动。（三）在体育教学中，老师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成果，在微笑

36、中相识不足，在激励与期盼中增加信念，不断激发前进的力气。（四）开展探究爽性学习。给学生肯定的自由度，让其去探究、去发觉，突出学生的主体性、发展特性，培育创新精神和实践实力。（五）选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。（六）教学内容的排列依次应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。体育与健康教学安排6一、指导思想体育与健康课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动爱好，培育学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的主动性和学习潜能，提高学生

37、的体育学习实力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，的确增进学生的身心健康，增加体质，使学生驾驭走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础学问和运动技能，培育学生的体育运动的爱好和习惯，提高学生的运动实力和体育运动技术水平，同时加强思想教化，的确完成教学任务，以达预期的教学效果。使他们好学、了学、爱学，欢乐健康成长。二、学生状况分析作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的相识深浅不一、基础不一、身体素养有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适

38、应。感情丰富而剧烈，表现为心情波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深化了解学生的实际状况，预先制定切实可行的教学安排及主要措施，谆谆教导地帮助学生统一相识，打好基础，使原来体育素养较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥特长，增加体质。三、老师状况分析本人基本功扎实，理论水平较高，工作看法仔细，曾多次获镇级以上优质课，教学能手，教学工作先进个人，学科带头人等。教学阅历丰富。但也有不利的因素：教改意识不深厚，学术学问较浅薄。四、各单元教材分析队列队型单元教材分析（一）、教材分析：本单元的内容是队列队形变换，具有很大的好用价值，是

39、一项深受学生宠爱的基本活动教材，队列队形教材，选择了一些简洁的、好用性较强的变换方式，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力气、灵敏与协调素养的发展。进一步提高基本活动实力，培育学生英勇、坚决、坚韧不拔，克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参加、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。（二）、教学目标：学问：驾驭队列队形的变换方法、步骤和要领。技能：通过讲解示范让学生懂得如何进行队列队形变换。情感看法与价值观：培育学生团结互助的精神。（三）、教学重难点：1、引导学生进行仿照练习，开发想象力，激发表现欲望。2、培育克服困难，相互合作的心理品质。（四）、教学方法：在体育教

40、学中，老师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，初一学生们大都具有很强的新奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践阅历，使学生大胆的表现自己、相识世界，我尝试采纳如下教学法。（1）表现法：通过感知，使学生产生剧烈的角色体验和深厚的学习爱好。大胆的表现对事物的了解。（2）实践法：通过老师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。（3）探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和主动性。在实践生活中更好的去体验。广播操教学单元教材分析（一）、教材分析：广播操是初一新生结束小学生活，起先中学生活的标记，是每个学生必需娴

41、熟驾驭的。（二）、教学目标：1.学问与技能：学生能了解已教操和新授操的内涵和动作路途，并能留意动作节奏2、过程与方法：80%以上的学生能连贯的完成所教动作（三）、重点难点及突破：1.重点：学生能了解这套操的内涵2、难点：节奏感和协调性（四）、教学方法：讲解法、示范法武术单元教学教材分析（一）、教材分析1、武术是一项具有独特民族风格的体育项目，深受学生的宠爱。已经学习了武术的基本手型、步型和动作组合为本课、的学习奠定了基础。本套五步拳短小精悍，集踢、打、拿为一体，动作伸展大方、快速有力，协作起伏跳动和造型美丽的定势动作，给人以美感。开展此项活动时，不受年龄、性别、体质、场地、器材和气候季节等条件

42、的限制，简洁易行，既能增加体质、又能防治某些慢性病，具有广泛的适应性和科学性。2、第一套组合拳的练习手段和方法比较单一，为了提高学生的爱好，在教学设计上，做到由易到难、由简到繁，按部就班，因材施教，留意心情的改变，刚好调整教学方法。注意抓好武术基本动作规格和质量以及抓好手、眼、身、法、步的协作，同时还要培育学生用坚韧的意志品质去克服练习中出现的枯燥感和疲惫感。（二）、教学目标依据新课程标和套路动作教学的特点，结合制定目标：1、运动参加目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能主动参加本课内容学练，培育终身体育意识。2、运动技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生驾驭自学方法

43、，提高自学实力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生驾驭五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。3、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力气、协调和柔韧等身体素养，常常练习得以强身健体之功效。4、心理健康目标：能够运用所学学问、技术、技能来调整自我心情，增加自信念。5、社会适应性目标：学会获得武术和健身的有关学问和方法，培育学生和谐的人际关系，英勇、坚韧的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有剧烈的正义感。（三）、重点难点驾驭各个动作和名称，做到手眼相随，动作连贯。（四）、教法学法初一学生正处于12、13岁，他们好动、新奇心强，对武术的学习充溢了憧

44、憬。因此，我大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采纳心情激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习爱好，促使学生自主学习和合作学习。老师整合学生状况，采纳整体教学法。对于难度教大的单个动作，实行分解教学法、讲解示范法。在教学中，可多采纳激励教学法，增加学生的自信念。学生学法主要采纳：尝试学习法、自主学习法、探究学习法、合作学习法。短跑单元教材分析（一）、教学指导思想:1,以学生为主,以学生的发展为本,确立健康第一的指导思想,以运动技能、社会适应、运动参加、心理健康为主要目标，着重培育学生的创新精神和综合实践实力。2,学生通过嬉戏练习和自选

45、型活动,培育自主学练实力,发展身体素养,充分发挥个体熬炼的实力和形成终身体育的意识。3,通过学生自主练习,形成适应自己体能的短跑起跑技术,从而提高自己短跑实力。（二）、教材分析:本课教材内容为初一年短跑起跑技术和综合性活动,前者为新授课,后者为活动课,短跑起跑技术在小学教材中有介绍过,主要是学习起跑的后蹬动作,中学短跑起跑技术教学对学生提出更高的要求,要求在自我练习中能构建形成适应自己个体的起跑方式。本节课通过对当前较为流行的站立式和蹲距式起跑的介绍,让学生通过自主练习,结合自身条件确立适合自己的短跑起跑技术。综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源，让学生依据自己的爱好和爱好，通过自由组织

46、，主动参与活动，激发学生对体育运动的爱好，培育自我熬炼的实力。（三）、学情分析:本课授课对象为初一年学生，对体育特别爱好，但身体和心理正处发育期，属于心情不稳定阶段，加上小学对体育与健康技能技术的教学属于基础的了解性质，大部分学生对短跑起跑技术并不了解。因此,在教学过程中应考虑让学生更多的自我练习来建立和形成适应自己技能的起跑方式，并通过自选型活动来激发学生对体育活动的爱好和主动性，让学生在自我熬炼中得到技能、技术的提高。（四）、教学重、难点1.重点: A、起跑时的快速推断反应实力与后蹬腿的快速后蹬实力B、起跑后的加速实力2.难点:学会通过体育活动调控心情前滚翻单元教材分析（一）、教材分析前滚

47、翻是一项深受学生宠爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素养，前滚翻的来源在于生产和格斗中的自护，后来更多的应用到生活中的自并成为特地的动作练习，用以发展这种实力和进行身体素养的练习，前滚翻从技术动作来讲，是由一系列的身体动作组合而成的较为困难的动作，其中关键的动作为低头、提臀、蹬腿、团身，滚动(圆)。小学的前滚翻是以最基础的滚动滚翻动作为主，活动形式接近生活，有自我爱护的好用价值。（二）教学目标本着嬉戏性的原则，进行各种滚动动作的学习与练习，让学生能够做出前滚翻的动作，对动作完成的效果不做过多要求，让学生在滚翻中对身体的空间改变进行感知，并对身体在运动中的姿态有所了解和理解。技术要点

48、抓好蹬伸和低头，保证学生能够平安翻过去。1、能了解连续前滚翻的动作要领及技巧。2、学会连续前滚翻的方法，发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性。3、能对连续前滚翻动作发生爱好，并且能主动练习，相互观摩。（三）、教学重难点：重点：滚动时团身要紧，滚动圆滑。难点：两个前滚翻连接好，动作协调。排球教学单元教材分析（一）、教材分析排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的状况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，增加内脏

49、器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。（二）、教学目标学习目标是以“终身体育”和“欢乐体育”为指导思想。注意培育学生的终身意识，使学生在欢乐中驾驭熬炼手段，参与体育熬炼，增加身心健康。1、相识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的爱好，培育学生主动参与体育活动的看法和行为。2、技能目标：使学生基本驾驭垫球技术，发展学生的灵敏性和协调实力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与熬炼，提高和他人合作的实力。3、情感目标：仔细练习，通过嬉戏培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄

50、、败不馁的优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。（三）重、难点分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿态、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、精确，关键是姿态和击球点。教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿态。难点：身体与手臂的协调动作。（四）、教法：教学是老师传授学问与学生学习学问的互动过程。课的教法与学法应依据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习爱好。还可以赐予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的相识。2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本学问，激发学

51、生的学习爱好3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更简单驾驭技术。4、嬉戏法：通过嬉戏活跃课堂气氛，巩固技术，培育学生的协作实力和集体主义精神。（五）、学法：1、尝试法：发展学生创建实力，充分体现学生的主体性。2、展示法：通过展示有利于学生进创建性的学习。3、嬉戏法：提高学生的爱好，活跃课堂气氛，巩固技术。4、评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步启发学生的学习爱好。中长跑教学单元教材分析中长距离跑包括中距离、长距离跑。中距离跑对速度耐力要求比较高，长距离跑是以耐力为主。其共同的特点是身体长时间进行肌肉活动，以肯定的跑速，坚持跑相对较长的距离。中长距离跑对发展和提高心血管系统功能，增加体

52、能，培育人的意志品质具有主动作用。（一）、教学目标1.引导学生正确认知中长距离跑对促进身心健康发展的重要性。2.使学生驾驭正确的跑的技术，发展跑的实力，增加体能。3.培育学生自我调控实力和吃苦耐劳、坚毅坚韧的良好意志品质。“课程标准”规定了通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力，提高田径运动的技能水平。在练习中长跑中，应首先引导学生认知中长距离跑对身心健康发展的意义，并通过中长跑技术学练，发展体能，培育提高调控心情和实力，熬炼意志品质。（二）、教材分析中长距离跑的完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等三个部分。但由于跑的距离不同，所采纳的技术也不尽相同，而且还有全程跑的体力合理安

53、排或者正式竞赛中战术的运用状况等，都将干脆影响中长距离跑的运动成果。由于中长距离跑的时间和距离较长，所以既要讲究动作的实际效果，更要节约体力。对于中长距离跑的各个技术过程，始终要贯彻这样的要求：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要限制，全程安排安排体力；呼吸要有肯定的节奏和深度。在教学中，中长距离跑的技术教学不行忽视，要结合学生速度、时间等运动本体感觉的培育，提高学生中长距离跑的各项技术，发展学生跑的实力，熬炼学生的身体并对其进行良好品质的培育和教化。途中跑是中长距离跑全程中距离最长的一段，因而途中跑的技术，将对全程跑的成果起到非常重要的影响。教科书中，主要是进一步明

54、确了途中跑的技术要点。其中，中长距离跑的途中跑包括直道和弯道途中跑两种形式，但教科书中只对直道的途中跑做了提示，缘由主要是中学学生中长距离跑途中跑速度还不够快，直、弯道途中跑的技术区分不非常明显。中长距离跑的全程跑应看作是中长距离跑的综合性素养和实力，其主要切入点就是体力的安排安排，在留意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等技术要点的同时，要根据个人的速度感觉，安排安排全程体力，较好克服“极点”反应，完成全程跑。（三）、教学难点1、教学重点途中跑技术是中长跑技术教学的重点。它是起跑后加速跑结束到终点之前的这段距离，中长跑技术途中跑距离最长。正确驾驭并合理地应用途中跑的技术是极其重要的。后蹬阶

55、段是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应快速而主动，后蹬结束时，髋、膝、踝三关节充分伸直，特殊是快速伸直踝关节，最终用脚趾蹬离地面。当一条腿后蹬的同时，另一条腿前摆。前摆时小腿自然放松，依靠大腿的前摇摆作，膝部并带动髋部向前上方摆出。后蹬腿离地后，人体即进入腾空阶段。蹬离地面的腿主动放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前运动，使小腿折向大腿，形成膝关节弯曲，大小腿折叠的动作。当摇摆腿前摆结束时，大腿起先向下动作，膝关节随之自然伸直，用前脚掌在身体重心投影点前较近的位置着地。前脚掌地后，膝关节稍弯曲，进入垂直支撑时，再过渡到全脚掌着地。中长跑时，上体正直或稍前倾，胸部正对前方，整个躯干自然而不僵硬

56、。摆臂时，以肩关节为轴，前后自然摇摆。前摆时稍向内，后摆时稍向外，肘关节的角度不是固定不变的，臂处于垂直部位时的角度比向前摆时的角度大一些。近些年来，长跑技术有缩短腾空时间和支撑时间，特殊是缩短腾空时间，从而使步频加快，步长相对缩短的趋向。2、教学难点蹬与摆的协作、中长跑的呼吸是中长跑技术教学的难点。1、后蹬与前摆的协作在一个跑的周期中，当身体重心移过支撑点以后，既起先后蹬与前摆的动作。这时摇摆腿膝关节快速有力地向前上方摆出，同时支撑腿在摇摆腿主动协作下，快速有力地伸展髋、膝、踝关节，最终通过脚掌过渡到脚趾蹬离地面，形成了摇摆腿与支撑腿协调协作。前摆技术是小腿自然放松与大腿自然折叠，以大腿带动

57、小腿主动摆出。后蹬技术是首先伸展髋关节，再快速伸展膝关节和踝关节。前摆与后蹬方向相反，后蹬是推动人体向前位移动力，但必需有机体各部位的协调协作，特殊是摇摆腿主动有力地前摆，才能取得好的后蹬效果。2、中长跑的呼吸合理跑的技术取决于正确的呼吸。呼吸肌的工作与保证跑的动作的肌肉工作有亲密关系。中长跑能量消耗大，机体要产生肯定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必需有肯定的频率和深度，还必需与跑的节奏相协作。一般是跑23步一呼气，跑23步一吸气，随着速度的加快和疲惫的出现，呼吸的频率有所增快，此刻应着重将气呼出，只有充分呼出二氧化碳，才能吸进更多的氧气。在跑的途中，常常出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、

58、产生难以坚持跑下去的感觉，这种现象称为“极点”。产生“极点”的主要缘由是由于氧气供应落后于机体活动的须要，是一种正常的生理现象。“极点”的反应程度与训练水平凹凸，运动强度大小、打算活动是否充分等有亲密关系。训练水平高的运动员，内脏器官和神经系统适应性强，“极点”现象出现的晚，程度轻，持续时间短。跑的强度大，“极点”出现就早，打算活动充分，能缓和“极点”的反应程度，当“极点”产生时，肯定要以坚韧的毅力坚持跑下去。要加强呼吸的深度。适当调整跑速，这样，“极点”现象就会缓解，“极点”的克服不仅是提高训练水平和熬炼效果的过程，也是培育坚韧意志和克服困难的精神的过程。（四）、教法（1）明确学习目的，讲解

59、熬炼价值和意义。讲解应有鼓动性，具有教化意义，简明扼要，结合详细生动的示例加以说明。（2）教学的重点应放在发展体能上，如心肺功能、有氧耐力和肌肉耐力等。要求学生能够驾驭跑动中的放松和节奏感以及正确的呼吸方法。（3）结合中长距离跑中的终点跑和“极点”的生理反应，培育学生坚韧的意志品质、拼搏精神，勇于吃苦、敢于挑战自我、不甘落后等优良品质。（4）通过示范、讲解，明确中长距离跑途中跑的技术特点，要求跑得轻快、放松、自然，重心平稳且较高，摆臂、大腿前摆的幅度、步幅等相宜，保持中等或偏下的速度，头和上体约保持正直。（5）既要挖掘中长距离跑教学的潜在功能，又要留意教学方法的多样化，并与其他运动技能的教学相

60、结合，以提高学生的学习爱好，调动学生的主动性。（6）中长距离跑教学时要留意平安。不仅留意传授平安的运动方法（如自然地形跑、马路跑的留意事项），还要留意依据学生身体的个体差异和身体状况区分对待。（五）、学法（1）合作学练。通过学前检测，使学生了解自己的身体状况，指导学生设置小组和个人的学习目标，并和同学互帮互助，探究适合个人的相宜运动强度。（2）帮助学生发觉自己的进步，加强胜利的运动体验，如经过一段时期熬炼后，身体发生的适应性改变、前后两个时期自己所能承受的运动负荷的改变等。（3）提高自主学练实力，指导学生形成课外中长距离跑熬炼的自我医务监督习惯，限制好运动负荷，依据靶心率限制运动强度，运动量的大小依个人的详细状况而定。一般来说，以不影响正常的文化学习，运动当天不累，其次天没有疲惫感为宜。（4）指导学生采纳多种练习手段，改进和提中学长距离跑技能水平。学习、改进中长距离跑途中跑技术。1）中等速度匀速跑80100米（直道）练习，中等速度匀速跑80100米（弯道）练习，体会途中跑（直、弯）道技术；2）中等速度跑150200米（直道+弯道）的练习，使学生体会中长跑途中跑的技术动作。以重复跑的形式，进一步改进途中跑技术。1）进行200米或400米的分段跑练习；明确此练习中的“200米或400米”是全程跑中的一个“200米或