与阳光有关的即兴演讲稿

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1、与阳光有关的即兴演讲稿要使得世界的每一个角落都拥有温暖和亮堂，只要在我们的心中“种上一只太阳”就可以了。请让阳光撒进你的心田，为自己的内心营造一片灿烂的阳光吧!下面给大家分享一些关于阳光的即兴演讲稿，有帮助。与阳光有关的即兴演讲稿1尊敬的教师，亲爱的同学们：大家好!青春是沉痛的，同时也是美妙的，这取决于我们的心态。初中这两年，我磨炼了许多，也成熟了不少。曾记得小学的我，纯洁的就像一张白纸。想起那时，心中真的不好受。那时候，不管多晚教师布置的作业都会按时完成。同学之间，也不会勾心斗角。可是初中就不一样了。刚上七年级，也是傻傻的，什么话都敢说，也不知道不经意间就惹了什么人。快到假期了，我做个背诵课

2、文的方案，时间不够，还要复习，也就没结果，可教师不知怎么就知道了，可以说之后就完全不信任我了，虽然努力了，可终究是无结果。不知道为什么，最好的朋友不理我了，问她，也不告诉我理由。那时候真的就对自己绝望了。不敢看关于友谊的一切，看着看着，眼眶就湿了，趴在桌子上终于忍不住，又哭了。那时我很想就那样，做一个隐形人，像个旁观者，观看这个世界。妈妈大概也发现了我有些不对劲儿，可我真的不想告诉她这些。有一天，我看到书桌上放着一本翻开的书，就坐那儿开场看，讲的是一个女孩的青春回忆，其中就有一句话“青春是痛的，但同样也是美妙的，彼此纠结于那些痛彻心扉的往事，而又怎忘记了本来的自己呢?”读罢就有一种被阳光普照心

3、灵的感觉，难道这两年我没有快乐吗?答案当然是有的，我有爱我的父母，可以谈心的朋友，还有敬业的教师，难道还不够?往深处想，每次的矛盾都不是我自找的吗?每次都是自己在那难过，别人却在大笑，没有谁可以打败你，除了自己。可以快乐的时候，我偏要把自己拧的像麻花一样别扭，何必呢?而且我也不会一个人默默的流泪了，懂我的人不必解释，不懂我的人何须解释。突然间我想感谢青春，因为我看到了她积极的一面。我在改变着，渐渐地变成理想中的自己，和小时候比是有些可惜，没有那么单纯了，可是成长就是这样，使我们更加成熟。每个人的心中，都有一片土地，一轮太阳。起初，这片土地是郁郁葱葱的，阳光也充实，每个人都会有挫折，或多或少，土

4、地会损伤一些。于我，那么亲手把它绘成了一片净土。如今，值得欣慰的是，它又长出了新芽，只因为一篇文章，再一次引燃了我心中的太阳，我也会越来越坚持，永远不会让它消失。与阳光有关的即兴演讲稿2尊敬的各位教师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：拥有安康心理，成就灿烂人生。现代社会，竞争剧烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂。人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会各界的普遍重视。高中生正处于人生特殊阶段，面临着生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的宏大压力，必然承受了剧烈的心理冲突。高中教师也是心理压力最大的人群之一。在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴燥;有的

5、人意志消沉，悲观绝望;有的人迷恋网吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。不安康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体安康，更有利于优秀学习成绩的获得，人生价值的实现。当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率进步;反之，那么会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢?首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。你最大的弱点背后可能隐藏着宏大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。

6、比方有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光荣，虚假的高分也不可能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人，这样的同学假如可以改变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的成功与快乐!要想到达目的，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠

7、言逆耳利于行。我们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一步海阔天空。伟人之所以伟大，就在于他们有宽广的胸怀。西方有句格言：怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。第三，要正确对待学习。学好本领是学生的天职，也是我们的安身立命之本，读书改变命运，改变自己的命运、家庭的命运和国家的命运。我们可以把学习的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即被家长、教师逼着学习，这类学生的学习过程非常痛苦，容易产生厌学情绪，效果可想而知;第二层为积极好学，这类学生勤奋努力，良好的成绩会给他带来自信和快乐，从而形成学习状态的良性循环;第三层为主动乐学，这类学生有自己的学习方法，灵敏驾驭知识、高效快乐学习。同学们，我们应该摆脱

8、第一层，迈过第二层，到达第三层，没有哪个学生不想学好，也没有学不好的学生!第四，要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求快乐，可命运似乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈尔说过：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。挫折是一个人成长必经的过程。翩跹的蝴蝶都经过破蛹前的痛苦挣扎，每一块金牌都经过无数汗水和泪水的浸泡。困难和挫折可以驱走惰性，使人奋进。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，不能代表和决定你的将来。每个人都经历过挫折的痛苦，都感受过失败的沮丧，但谁也不能让光阴倒流，假如你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么你不仅错过了昨天的光阴，

9、你还会错过今天的时机。英国哲学家培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。我们不要被暂时的失败所屈从，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，那真正的成功就在不远处等着你!教师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。安康的心理是成功的基石。我也希望全体教师都能更多地关注学生的心理安康，关心学生的人格成长。不到一个月，我们就要迎来期末考试了，高三的学生只剩下一百多天就要走上高考的考场了，在这里，我也衷心祝愿每位同学都能掌好自我情绪之舵，以积极的心理，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，创造奇迹!谢谢大家!与阳光有关的即兴演讲稿3尊敬的教师，亲爱的同学们：大家好!在人生的旅途上

10、少不了磕磕绊绊，少不了困难险阻，少不了泪水与汗水你需要一种力量去战胜，当然这是于你自身的，光凭这一种是不行的，还有另外一种无穷的力量，那就是勇气，它来自于父母、朋友、教师等等。阳光之父母在我小的时候，家里有一只猫，不知怎么回事，听母亲说我小时候经常被这只猫欺负。夏天的夜晚，在我熟睡之际，我感到脚底疼痛无比，我忘记了猫在我的脚底睡觉，不小心踢了它一脚，它便把我的脚咬了一口。我大声地哭，爸爸妈妈醒了，问我怎么回事，我只是说：“我的脚!我的脚好疼啊!”心急如焚的父母一看，天啊，流了好多的血!连忙背我去了卫生所，大夫说我的右脚被猫咬了个洞，必需要把血挤出来，于是妈妈把二姨和姥姥叫来帮助。妈妈心疼的眼泪

11、不断往下流，她紧紧地抱住我，爸爸也紧紧地抓住我的手，那时的我已经疼痛过度昏迷过去。当我醒来时，看见爸爸妈妈那焦急的眼神，我哭了。从那以后，我家再也不养猫了。爸爸妈妈永远是我心中的阳光，最最温暖的光辉。永远藏在我的心里，照亮我心。阳光之朋友和教师一次期末考试，成绩在一天后被登出，贴在了班级墙上。同学们忙着看，而我却闷闷不乐，因为我知道，我的成绩一直不好，不必去看了，但同学闷非让我去看，结果我进步了2名。回到宿舍，我哭了，朋友们在旁边劝我，说我这样根本不解决问题，叫我下次再努力，我说我很苯，他们说，“学习好的学生不是真的100聪明，学习不好并不代表苯，都需要努力，要正确去对待，考不好没关系，你已经

12、在努力了，要相信你可以的!”到了学校，教师说，“考不好没有关系，不要气馁，不要憎恨自己，因为你已经努力了，你正在向成功靠近，只要你努力!”听了他们的一番话，我鼓起勇气，决定一切从头开场，我感谢他们对我的鼓励，他们是很亮很亮的阳光，永远都是!其实，每个人心中都有属于自己的阳光，这种阳光将会照亮你的心，永远伴随你!与阳光有关的即兴演讲稿4亲爱的评委，亲爱的同学们 大家 晚上好!今天我演讲的题目是用文明构建阳光校园! 阳光是什么?我想大家对它并不生疏，简单来说，阳光就是一种感觉，一种气氛。古往今来，它就一直是人类孜孜以求的美妙理想与境界。那么，对于我们这些莘莘学子而言，构建阳光校园是一个永久的主题。

13、而文明，作为一种品质，一种修养，一种被大家广泛推崇的优良行为，成为了构建阳光校园的关键因素，它不仅是个人素质的表达，更是一个学校的代言。 然而，在我们的需要中，有悖文明的现象屡见不鲜，相信在座的各位都曾见到过这样的画面。在“南凯广场”被随意丢弃的果皮纸屑成了一道刺眼的风景。“成才路”上，一些不顾别人异样的目光，满不在乎的将痰吐下，教学道路中，追逐打闹的行为时有发生。在公共场所，一些完好的设施被人莫名破坏。还有，有些同学见到师长时竟视假设无睹面对这不文明的一幕幕，我们厌恶，痛心，但更重要的是，我们应该警醒，生活在校园中的每一个人，不仅仅是校园文明的受益者，更应该是校园文明的建立者。只有行动起来，

14、摒弃不文明的行为，才能为我们的学习和生活创造一个温馨，舒适的环境。 既中然如此，如何为构建阳光校园而作一个文明的人呢?其实只要做到两个方面。即自然环境中的文明和人文环境中的文明。 首先创立优美的自然环境是构建阳光校园中不可或缺的一环，试想，假如我们在学校中的所见所闻，所感，无不是俯拾不完的美丽，清新的空气中充满着温馨阳光的气息，绿色的草坪上闪动着蓬勃，昂扬的活力。静谧激昂的火花。所以让我们怀着一颗忠诚而友善的心，对待每一棵树，每一株草，每一块砖，每一片瓦，每一滴水和每一方土地。将他们视作最亲密的朋友，用文明的行动维持它们干净的本貌。 接下来，就要谈谈文明的人文环境了。阳光的人文环境是集体智慧和

15、努力的结晶。它具有一种宏大无声的力量，以最微妙，最深入的方式进入灵魂深处j，唤醒潜藏于内心的真情和关爱，放飞美丽的心灵。好的人文环境如同春风化雨，在无声无息中引导每个学子奋勇向前，为理想而努力拼搏。文明是路上相遇亲切问候的一句“你好”，是费事别人是礼貌的一句“请”，是分别是的“再见”，是受到帮助时的“谢谢”，是不小心撞到别人似的“对不起”。文明，是尊师重道，互敬互爱;是谦虚礼貌，举止端庄;是互相信任，坦诚相待，是以一颗真诚的心去换取另一颗真诚的心，是心与心之间碰撞出的心之相映的感动。 四月，是花开的季节，也是我们这些青年学子尽情释放的季节，当我们走进这一片温馨的乐土，当我们一起在只是的海洋中遨

16、游，当我们用炽热的青春编织美丽的梦想时，请将我们的岁月用文明滋养。 同学们，只要我们携起手来，共作文明菏泽学院人，阳光的校园将在我们手中成就! 亲爱的同学，我们天南地北相聚于此，相信我们会结下深沉的友谊，用我们的努力为我们的学校付出。 最后我希望：everyone has a colourful future and dreams e ture. thank you !与阳光有关的即兴演讲稿5我今天演讲的题目是学会感恩，成就阳光人生。从我们来到这个世界上的那一刻起，我们便拥有了太多!父母给了我们生命和安康，兄弟姐妹给了我们欢乐和亲情，教师给了我们知识和关爱，朋友给了我们友谊和信任。除此之外，我

17、们还能感受到更多美妙的事物萦绕在我们身边，充实着我们的生命。推开窗，感受一缕晨风拂过耳际，聆听一声鸟鸣叩响心扉，触摸一滴露珠带来的清凉，这些都是大自然赋予我们的愉悦!昂首迎新日，目送夕阳斜，这是光阴丰富了我们的生命。甚至，在我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞后，都会获得生活赠予我们的战胜困难的勇气。美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信抚慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信抚慰我，我如今很好，感谢上帝：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我局部东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我

18、。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。感动中国人物“羊肉串慈善家”哈力克也有一颗感恩的心。依靠每串挣不了三毛钱的羊肉串，在9年的时间里，捐了10万多元钱，资助了160名贫困的学生。在并不富裕的生活中，他用辛勤的汗水，传递着助人为乐的爱心。那么是什么促使了他这样做呢?在采访中，他提到了对他有恩的刘老二，这位素昧平生的酒吧老板在他最困难的时候施以援手，借了100块钱给他。一次微缺乏道的义举，让在异乡站稳了脚跟，也成就了这位烤羊肉串的“慈善家”。滴水之恩，涌泉相报，做到了。那么，我们在困难的时候，给我们带来帮助的人是否也该获得我们最诚挚的感谢与报答呢?感恩是爱和蔼的根底，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，就会发现生活中的美与善，就可以让自己变得更加美丽。假如人人都有一颗感恩的心，那么天天都是感恩节。同学们，从如今起，准备一个属于你的感恩日记本，记录下生活中美妙的点滴。学会感恩，不仅仅是教科书上简单地说教，也不是嘴上空洞的呼告，更应该是我们发自内心的行动。学会感恩，每一天都是明媚的，学会感恩，我们的人生便会充满阳光。我的演讲完毕，谢谢大家。第 13 页 共 13 页