职业规划设计ANLI

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1、 参赛作品 姓名： 、性别：女年龄：21网名：飘渺孤鸿影所在院校：、所学专业：、籍贯：湖南长沙省份证号：、联系地址：哈尔滨市道外区、联系电话：、 E-MAI：喜爱名言：向着太阳走，阴影永远在你身后，背着太阳走，阴影永远在你面前！目录CONTENT第一章:我的志向1.儿时的梦 2.客观的理想第二章：知己_认识我自己（360度评估） 1.自我 2.镜我3.测试我第三章：认识环境 1.家庭环境 2.学校环境 3.社会环境第四章:职业生涯规划 1.确定生涯路线2.制定生涯计划和步骤第五章:评估与回馈与调整1.评估回馈2.调整前言 PREFACE人的一生是一个不断选择的过程，当你步入学校时，你面临选择，

2、是独处还是群居？当你在人生的十字路口时，你需要选择，往左还是往右？当你万一一不小心高考不理想时，你又得选择，是继续重新再来还是投身社会？当你走入校园发现生活并不如想象中的那样，你依然不得不选择，使开始着手自己的事业还是随波逐流？职业，更是一种选择，选择职业是人生大事，因为它决定了一个人的未来。每一个人只要有了自己的目标才会努力奋斗，并积极创造条件去实现目标，让自己充实而快乐。让我们记住一句话：凡事预则立，不预则废！第一章：我的志向剥下乌托邦的外衣，让梦想长一双能够行走的脚！儿时的梦想 年幼的时候,有太多的梦想.不论是对于英姿飒爽的警察,神圣的白衣天使,救死扶伤的医生,还是“蜡炬成灰泪始干”的教

3、师,都有着深深的景仰,年少的有关未来的东西，总是不考虑条件，仅仅就像空想。今天激动了，就立志将来要干什么，然而一转眼，就会即刻改变主意。这是正常不过的。今天想想，原来坚持的一份价值，在年幼的心灵里也就开始孕育了。客观的理想。 年岁的一轮轮流逝，让自我的概念由模糊变得开始清晰，客观的打量一下自己，发现原来很多东西不是你想做就能做到的。当我渐渐接触自己的专业，以及洞悉自己的特质，摸清自己的功底，我慢慢的意识到其实只有一些东西是适合自己的，比如社工和咨询工作者。第二章：知己：认识我自己（360度评估）测试我外界我自我关于我的认知系统自我 - - -“我眼中的我”A 兴趣：比较喜欢和事物有关的，喜爱自

4、然。相对喜欢有规律的工作，而且基于对心理学的钟情，开始喜欢研究人类的行为。喜欢独立，持续，稳定的运动和生活方式。B气质与性格：偏向于黏液质，神经过程平衡灵活性较低。能保持心理平衡，凡事力求稳妥,深思熟虑，具有较强的自我克制能力，外柔内刚，很少流露自己的感情。与人交往时态度持重适度，不卑不亢，不爱抛头露面或作空泛的清谈，行动缓慢而沉着。有点过于死板。同时具有其他特质的一些特点。热爱生活。C知识与技能：社会工作者需要的一些技巧是基于日常生活中的人际交往，因此实际上在我的个人成长生涯中已经具备了一些能力，只是需要在理论上加以系统，综合。另外，在大学课堂中学习了相关的专业知识，并可以在实际生活中加以练

5、习，并在课余生活中积累了一些心理学的相关知识和技巧。英语通过了四级考试，过了六级，准备考心理咨询师三级，学习了一定的计算机操作知识总和能力在大学生活中得到了良好提升具体说来，能力分析可以分为如下方面：（一）执行能力：有一定的观察和获取信息能力，并能理解和分析问题，从而努力寻找解决问题的方法。开始能够比较专注的，主动地去获取信息，有较强的思考和执行能力。（二）团队合作能力：具备必要的团队合作精神，重视团队的力量。了解作为团队发挥作用的意义。在实践小组，课题研究小组的参与之中体会到了合作与分工，团队运行的过程。在团队的努力之后取得成绩时感受到团队凝聚力的提升。总体上增强了团队合作能力。（三）沟通表

6、达能力：总体还需要加强，自幼接受“多听多做少说”的教育方式没，一定程度上阻碍了沟通表达能力的发展，但有较强的书面表达能力，再结合学习了沟通交流的相关技巧和知识，能够进一步加强该能力。实现与人良好，自如，清晰的沟通。（四）组织协调能力：现状不够理想，极少独立组织，安排大场面，调动气氛等，需要加强锻炼（五）感受能力和心理承受能力：较强的感受能力，能及时体会他人的感受，设身处地的看待问题。抗挫折能力较强。能从失败中反思自己，汲取经验和教训。D价值观：根据奥尔波特的价值类型，属于社会型和审美型，在实际生活中往往表现出宽容，富于同情心和无私等品质，从形式和协调中寻找最高价值，以优美恰当的标准去判断每一种

7、经验。外界我“镜我”家庭评估：积极向上，有比较高的成就动机，能持之以恒，有思想主见但不愿意表达，不喜欢控制和影响他人，能站在他人的角度看待问题，有较强的责任感和自尊心。有点理想主义，思想不够复杂，胸无城府。决定了一件事，会很认真去面对，坚持不懈。但不够主动，应该加强与人交往，加强竞争意识。学校或教师评估：从老师给与的评语以及和老师的交流之中看来，他们透露给我的信息是，我是一个独特的个体，有目标并且能够坚持，对过过程的重视远远多于对结果的重视，不在乎名誉或者地位，不计较得到多少。待人处事方面未洗得很好，但参与群体活动不够，需要把自己融入集体，开放自己没，并积极主动地进行必要的竞争，表达自己内心的

8、想法，不要逃避可能的矛盾。密友评估：能够理解他人，尊重他人。不想支配他人，热爱自由自在的生活方式，有自己的目标和计划，由处事犹豫变得渐渐果断，干事之前有充分的准备，办事干净利索，甚至有一点着急，有一些严谨，但还需把自己的行动计划具体化。需要突破自己，实现自己。有较强的平衡能力，能较好的调整自己，心态良好。同学评估：竞争与较弱，感受性强。善解人意，学习能力较好，表达沟通和自我表现能力需要加强。注重知识储备和运用到实际生活中去。测试我“科学我”从霍兰德职业测试看来，属于社会型和常规型，愿意与人交往，对社会问题感兴趣，对教育活动感兴趣。喜欢有条理的工作任务，既有实际，自控，友善，保守的特点。从北森职

9、业测试看来，有如下结果（）动力结果人格结果成功愿望61.4外倾型44影响愿望3.感觉型46挫折承受65.8思考型54人际交往71.5判断型49属于博爱型，自强开拓型。内向，直觉，思考，判断。对自己有要求，想获得成功并视为人生的意义，并为此不断奋斗，对于团队中的权力地位并不在意，意志顽强小结我的SWOT分析优 势strength缺 点weakness机会opportunity威 胁threaten1诚实正直,从而促使人们认同我的想法2对于认为很重要的项目专注而执著3坚决,必要的时候果断4有创造力,能提出解决问题的方法5与别人感情交融,对别人真正关心,愿意帮助别人成长和发展6独立,有很强的个人信念

10、1不够灵活,思维单一,有时过分的专心致志,结果可能导致死板2对于要做完一件事要花多少时间心中没数3对计划的可行性又不切实际的倾向4易于仓促下决定5很难拉下面子客观直接的训斥下属交流方式可能太复杂，或很难把复杂的想法简明的表达出来，令他人不易理解6不愿意影响他人，对他人合作重视不够1政策对于社会工作方面的倡导和关注2社会工作专业在中国尤其是上海，深圳等地的进一步发展3特殊灾难，自然灾害等，还有随着经济发展而来的社会问题的增多，使社会工作越来越为人们所需要4高等院校社会工作方面的研究和实务进一步发展1家庭系统很难提供相应的专业支持2随着社会经济的发展，人们对于价值理念在职业中的意义的淡漠，效率与公

11、平似乎只是政策应该倡导的4严峻的就业压力，尤其是冷们专业的就业，是压在每一位学生心中的大山5就本院校的情况看来，社会工作专业就业现状并不乐观附件:九型人格显示: 助人型霍兰德职业测试结果显示:SCA 倾向于社会型 常规性和艺术型第三章：知彼认识环境环境家庭学校社会家庭：普通中等家庭，独立创造，没有过多的政治背景，关系网络，但又比较好的团结精神，较强的人文关怀，相互支撑经济条件不够宽裕，没有坚实的经济基础，需要成员共同努力学校：应用型本科院校，以理工科为主，但社会工作专业发展较好，从年的统计的就业率看来，出于本省同等院校前列学院学生注重实务能力，给企业留下了较好印象，整体校风不错，资源丰富与此同

12、时，院校也面临严峻形势，影响力不够，各方面也待提升社会：、经济水平发展使人们更注重人的发展，更注重精神方面的追求、政治和社会制度开始注重社会工作和社会服务工作、社会环境对人才的需求不容乐观，由于城镇新增劳动力和农村剩余劳动力的迅速增加，就业形势越来越严重，加上高校扩招之后，大学生的竞争越来越激烈，就业成为学生的一块心病另外，学历证书现象比较严重，虽然这些不能代表一个人的水平，能力，但在现实生活中是招聘者的提高效率的手段，我们应该理性的看待，考能用得着的最后，作为一个女大学生，还不得不承认现实社会中的性别差异，不能因此愤恨和自卑，而是要利用自身的优势，比如说，细密，谨慎，耐性好等，从事相关的工作

13、、社会工作专业在中华大地上仍然处于冷门，该领域的理论和实务也大多借用外来引进的，中国本土的社会工作还有很大的发展空间，而随着经济，社会的发展，该领域也越来越受重视，相关政策的出台，推动了它的快速发展还有，重大自然灾害的发生，就像汶川地震使社会工作和心理咨询工作尤其是危机干预，心理疏导等变得开始为人知，人们开始接受，也有更多的人处于价值开始投身这一事业第四章：职业生涯规划 确定生涯路线长远规划：社会工作机构的实践工作者专业的社会工作者或咨询师社会服务机构注册经营管理者近期规划：1论性的学习及实践2考务员（尽量与专业相关） 3若 没考上公务员，直接从事社工或者咨询工作；若 考上公务员，从自己专业角

14、度思考并工作，考取本专业的更高学历；4有机会的话，从事本专业的教育事业，成为高校工作者。 制定计划和步骤：计划就像建造房屋，由奠基到建筑到完成是一个长久的过程。奠基阶段20092010握获取社会工作咨询工作的相关知识，适当进行实践，总结分析实践，提升专业能力，注意提升综合能力。考取心理咨询三级资格证书和助理社工师资格证书。20102011，认真完成实习并反思让理论与实践结合，把理论运用到实际工作中去。积累经验，了解行情。准备并进行国家和湖南省公务员考试。2011-2015 如果公务员考试通过，在岗位上勤恳工作并发挥专业“特长”如果没有通过，努力进入社会服务机构进行具体的工作，在坚持这份工作的价

15、值之下，自己能支付学费时考取研究生。后三年去学校当咨询员 （青少年社工）第五章：评估回馈和调整在实际工作过程中会发现问题，可能会有来自外界的，或家庭的 ，甚至是来自于自身认知的改变，这就需要适时的调整。计划赶不上不变化，因为万物的发展，我们免不了给自己留一条后路。所以不得不两手准备。职业路线的重新确定：文秘或者办公室职员，事务咨询类，比如说物业管理综合部事务处NO.1 文秘专业基本知识学习，在实习的过程中学习。NO.2 公司企业秘书处工作。NO.3 争取秘书处处长，增强管理能力。NO.4 继续工作并开始总结研究有关文书工作的知识和技巧人生目标的修正： 实施措施和计划变更：2011-2012 NO.1 2012-2014 NO.220142020 NO.32020以后 NO.4结束语：天空留不下鸟的痕迹，但我已经飞过。努力了，总会有回报。抬头挺胸，面向未来，成功与失败，掌握在自己手中！