足球课脚内侧踢球2

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1、 足球足球:脚内侧（脚弓）踢球技术脚内侧（脚弓）踢球技术沙口镇下新河学校 苗小兵 重点重点：支撑脚的站位及击球位置 难点难点：控制传球的力量和方向 一、动作要领：1、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。2、脚内侧踢空中球：根据来球速度和

2、运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈）并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部。3、脚内侧踢各种方向来的地滚球时主要应考虑：A 脚触球瞬间，支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球 时基本相同。B 出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度。C 由于来球方向不同，踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动。4、脚内侧踢反弹球：根据来球落点及时移动到位，支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置。踢球腿摆动与踢定位球时相同。在球着地后刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部。二、二、教学方法运用教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形（一

3、）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教学方法有则，我主要采用教学方法有：1、启发式教学法 2、讲解示范法3、纠正错误法 4、循序渐进法5、评价法 6、探究学习法 教学中应注意：教学中应注意：首先：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生首先：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力，勇于探讨。积极思考，创新能力，勇于探讨。通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以规范正确

4、的动作示范，利于学生模仿学习。以规范正确的动作示范，利于学生模仿学习。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正错误使其获得正确动作，提高学生学习的兴趣和过纠正错误使其获得正确动作，提高学生学习的兴趣和信心。信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。易掌握动作。通过评价发现问题，解决问题，对学生给予鼓励与提醒，通过评价发现问题，解决问题，对学生给予鼓励与提醒，进一步激发学生的学习兴趣。进一步激发学生的学习兴趣。通过学生与学生之间，老师与学生之间进行探究学习，通过学

5、生与学生之间，老师与学生之间进行探究学习，这样更能使学生巩固所学技术。这样更能使学生巩固所学技术。（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用方法。在本课的学法中，让学生采用“听、听、看、想、练、问、比看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自生的主体

6、地位，活跃课堂气氛，通过学生自己去尝试体验，互相对比，学生与学生，教己去尝试体验，互相对比，学生与学生，教师与学生相互探究、讨论，观察等方式培养师与学生相互探究、讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。锻炼，获得快乐。三、三、教学目标：教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技

7、术原理和技术特点，明确学习目的性球的技术原理和技术特点，明确学习目的性（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意

8、志品质；赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。探究学习的良好习惯。四、四、场地器材：场地器材：场地：标准足球场半场；场地：标准足球场半场；器材：足球器材：足球30个个，标志桶，标志桶30个；分队个；分队服服30件件五、五、教学过程：教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为五部分：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为五部分：开始部分开始部分 准备部分准备部分 基础部分基础部分 比赛部分比赛部分 结束部分结束部分1、开始部分、开始

9、部分：体育委员整队，体育委员整队，a、报人数。、报人数。b、师生问好，检查着装。、师生问好，检查着装。c、宣布课的内容、宣布课的内容与要求。与要求。d、安排见习生。、安排见习生。2、准备部分、准备部分游戏：游戏：粘年糕粘年糕 安排学生以四路纵队形式，由教师带领学生绕足球场慢跑一圈。跑安排学生以四路纵队形式，由教师带领学生绕足球场慢跑一圈。跑动时，教师大声喊出任何数字（加大趣味性可利用加减法），学生以动时，教师大声喊出任何数字（加大趣味性可利用加减法），学生以相同人数抱团组队，相同人数抱团组队，3秒之内未达到相同数字的学生将受到惩罚，每人秒之内未达到相同数字的学生将受到惩罚，每人5次蛙跳。反复持

10、续。次蛙跳。反复持续。热身活动：热身活动：利用徒手操，根据人体纵向由脖颈部关节到脚踝关节依次活动，做利用徒手操，根据人体纵向由脖颈部关节到脚踝关节依次活动，做相应的运动，每节运动四个相应的运动，每节运动四个8拍。拍。静力性牵拉：静力性牵拉：上肢以牵拉胸大肌、背阔肌为主；下肢以牵拉股四头肌、股后肌上肢以牵拉胸大肌、背阔肌为主；下肢以牵拉股四头肌、股后肌群、小腿肌群。群、小腿肌群。3、基础部分、基础部分1、讲解示范、讲解示范 以脚内侧踢定位球为基础，教师向学生详细讲解和示范正确的脚弓踢球动作以脚内侧踢定位球为基础，教师向学生详细讲解和示范正确的脚弓踢球动作，鼓励学生思考并提出问题，教师积极予以解答

11、。，鼓励学生思考并提出问题，教师积极予以解答。2、练习方法、练习方法A、踢球技术动作的模仿练习：在地面设想有一目标（足球），跨步上前做踢、踢球技术动作的模仿练习：在地面设想有一目标（足球），跨步上前做踢球动作，然后过渡到几步慢速助跑的踢球模仿动作练习，最后可做快速助跑球动作，然后过渡到几步慢速助跑的踢球模仿动作练习，最后可做快速助跑踢球的模仿动作练习。练习中应注意要求有设想球，尤其注意设想触球一瞬踢球的模仿动作练习。练习中应注意要求有设想球，尤其注意设想触球一瞬间踢球脚踝关节的固定和脚背绷紧。间踢球脚踝关节的固定和脚背绷紧。B、双人原地踢球练习：一人用脚底挡球，另一人踢球：此方法应注意踢球腿、

12、双人原地踢球练习：一人用脚底挡球，另一人踢球：此方法应注意踢球腿摆动与触球部位的正确与否，同事还要检查其支撑阶段的状况。教师随机巡摆动与触球部位的正确与否，同事还要检查其支撑阶段的状况。教师随机巡视并指导视并指导C、双人移动中踢球练习：两人相距、双人移动中踢球练习：两人相距7米左右，面对面脚弓传定位球，反复练习，米左右，面对面脚弓传定位球，反复练习，辅以接球练习。教师随机巡视并指导辅以接球练习。教师随机巡视并指导D、叫、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。学生根据自己练习

13、情况及结合教师评价，生对比自己，引起注意，改正错误。学生根据自己练习情况及结合教师评价，再次分组边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。再次分组边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。4、分组教学比赛部分、分组教学比赛部分 采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。便于教师集中观察，教学指导。方法：为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，要求全体

14、队员积极传球，方法：为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，要求全体队员积极传球，来检查学生对脚内侧传接球技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体来检查学生对脚内侧传接球技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，团队合作，自觉锻炼的习惯。培养学生遵守纪律，团队合作，自觉锻炼的习惯。5、结束部分、结束部分 教师带领学生以松散队形绕场地放松跑一周，要求学生身体与精神教师带领学生以松散队形绕场地放松跑一周，要求学生身体与精神全面放松，尽可能的做一些有节奏无规律的舞蹈放松动作（非洲舞全面放松，尽可能的做一些有节奏无规律的舞蹈放松动作（非洲舞蹈）抖动四肢。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓蹈）抖动四肢。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别。和爱护集体财产的习惯。最后师生道别。谢 谢 观 看